Panoramica
Gli occhiali stenopeici sono in genere occhiali con lenti piene di una griglia di piccoli fori. Aiutano i tuoi occhi a mettere a fuoco proteggendo la tua vista dai raggi di luce indiretti. Facendo entrare meno luce nei tuoi occhi, alcune persone possono vedere più chiaramente. Gli occhiali stenopeici sono anche chiamati occhiali stenopeici.
Gli occhiali stenopeici hanno diversi usi. Alcune persone li usano come trattamento per la miopia, nota anche come miopia. Altre persone li indossano per cercare di migliorare l'astigmatismo.
Alcune persone ritengono fortemente che gli occhiali stenopeici funzionino per queste condizioni, ma mancano le prove.
"Gli oculisti, sia oftalmologi che optometristi, per molti decenni hanno utilizzato gli occhiali stenopeici clinicamente per aiutare a determinare determinate cose con gli occhi di un paziente nella pratica clinica", ha affermato il dottor Larry Patterson, un oftalmologo praticante a Crossville, nel Tennessee. "E sì, ogni volta che qualcuno indossa occhiali stenopeici che è un po 'miope, ipermetrope o ha l'astigmatismo, [lui] vedrà più chiaramente [con gli occhiali]".
Continua a leggere per scoprire cosa sappiamo degli occhiali stenopeici.
Occhiali stenopeici per il miglioramento della vista
La miopia colpisce quasi il 30% delle persone negli Stati Uniti, stima l'American Optometric Association. Le persone che soffrono di miopia hanno difficoltà a vedere chiaramente a causa della forma dei loro occhi.
Gli occhiali stenopeici non sono abbastanza funzionali per l'uso quotidiano se sei miope. Anche se ti aiutano a concentrarti su un oggetto di fronte a te, bloccano anche parte di ciò che stai guardando. Non puoi indossare occhiali stenopeici mentre guidi o utilizzi macchinari.
Patterson, che è anche il capo redattore medico di Ophthalmology Management, cita la mancanza di prove credibili a sostegno dell'uso di occhiali stenopeici al di fuori di un contesto clinico. "Ci sono molti svantaggi, tra cui ... riduzione della visione periferica", ha detto.
Gli occhiali stenopeici potrebbero migliorare la tua vista, ma solo temporaneamente. Indossare occhiali stenopeici può limitare la quantità di luce che entra nelle pupille. Ciò riduce il campo di ciò che i medici chiamano il "cerchio sfocato" sul retro della retina. Questo dà alla tua visione una chiarezza extra quando indossi gli occhiali.
Alcune persone pensano che indossare occhiali stenopeici per un determinato periodo di tempo ogni giorno possa migliorare la tua visione generale nel tempo, soprattutto se sei miope o ipermetrope. Tuttavia, non ci sono prove conclusive o studi clinici che supportano questa convinzione.
Occhiali stenopeici per astigmatismo
Gli occhiali stenopeici possono aiutare le persone che soffrono di astigmatismo a vedere meglio, ma solo quando li indossano.
L'astigmatismo impedisce ai raggi di luce che i tuoi occhi assorbono di incontrarsi in un punto comune. Gli occhiali stenopeici riducono la quantità di luce che i tuoi occhi assorbono. Ma gli occhiali stenopeici limitano anche la tua visione bloccando parte dell'immagine di fronte a te.
Inoltre non possono invertire l'astigmatismo. La tua vista tornerà a quella che era quando ti toglierai gli occhiali.
Terapie oculari alternative ea domicilio per la miopia
Se sei preoccupato per la miopia, il modo più efficace per migliorare la tua vista è indossare occhiali da vista o lenti a contatto. Questi ausili visivi possono garantire la tua sicurezza e la tua capacità di goderti le attività quotidiane.
Per alcune persone, la chirurgia laser è un'opzione per migliorare la vista. Un'opzione è la chirurgia LASIK. Rimuove il tessuto dagli strati interni della cornea per rimodellare l'occhio.
Un'altra opzione è la chirurgia laser PRK. Rimuove parte del tessuto all'esterno della cornea. Le persone che hanno una vista estremamente limitata sono generalmente più adatte per la chirurgia laser PRK.
Entrambi i tipi di intervento chirurgico hanno percentuali di successo ampiamente variabili, a seconda di chi esegue l'intervento e dei singoli fattori di rischio.
L'ortocheratologia è un altro trattamento per la vista limitata. Questo trattamento prevede l'uso di una serie di lenti a contatto sagomate progettate per rimodellare l'occhio in modo da poter vedere meglio.
Se la tua miopia peggiora a causa dello stress, un muscolo che controlla la messa a fuoco dell'occhio potrebbe avere spasmi quando ti senti sotto pressione. Essere proattivi per ridurre lo stress e parlare con un medico delle possibili soluzioni può aiutare questo tipo di miopia.
Altri vantaggi degli occhiali stenopeici
Gli occhiali stenopeici sono pubblicizzati come un modo per ridurre l'affaticamento degli occhi. Ma un piccolo studio del 2017 ha scoperto che gli occhiali stenopeici possono effettivamente aumentare l'affaticamento degli occhi in modo significativo, soprattutto se provi a leggere mentre li indossi. Sono necessari ulteriori studi per vedere come gli occhiali stenopeici influenzano l'affaticamento degli occhi.
Se si verifica un bagliore lavorando tutto il giorno davanti a uno schermo, si potrebbe pensare di utilizzare occhiali stenopeici per ridurre il bagliore. Ma cercare di lavorare, leggere o digitare mentre indossi gli occhiali potrebbe essere scomodo e farti venire il mal di testa.
Gli oculisti a volte usano occhiali stenopeici come strumento diagnostico. Chiedendoti di indossare gli occhiali e di parlare di ciò che stai vedendo, i medici a volte possono determinare se stai avendo dolore e altri sintomi a causa di un'infezione o di danni alla tua vista.
Crea i tuoi occhiali stenopeici
Puoi provare gli occhiali stenopeici a casa usando materiali che probabilmente hai già. Ecco di cosa hai bisogno:
- un vecchio paio di occhiali con le lenti rimosse
- foglio di alluminio
- ago da cucito
Copri semplicemente i telai vuoti con un foglio di alluminio. Quindi fai un piccolo foro in ciascuna lente di alluminio. Usa un righello per assicurarti che i due fori siano allineati. Non fare un buco nella pellicola quando hai gli occhiali.
Esercizi sugli occhiali stenopeici: funzionano?
Gli oculisti sono scettici sull'uso di occhiali stenopeici per esercitare gli occhi. Patterson è tra questi.
“Ci sono una o due condizioni molto insolite che a volte possono essere risolte con esercizi per gli occhi. Ma questo non ha nulla a che fare con la cura degli occhi di routine ", ha detto. "Non ci sono prove credibili da nessuna parte che suggeriscano che le persone possano ridurre la loro miopia o ipermetropia con esercizi".
In altre parole, gli esercizi sostenuti dalle aziende che vendono occhiali stenopeici non possono curare o migliorare in modo permanente la vista per adulti o bambini.
Occhiali stenopeici per un'eclissi
Non usare mai occhiali stenopeici per guardare il sole durante un'eclissi solare. Tuttavia, puoi creare il tuo proiettore stenopeico. Utilizza lo stesso concetto di messa a fuoco degli occhi bloccando la luce diffusa per visualizzare in sicurezza un'eclissi solare.
Ecco come crearne uno:
- Fai un piccolo foro all'estremità di una scatola da scarpe. Il foro dovrebbe essere largo circa 1 pollice e vicino al bordo della scatola da scarpe.
- Quindi, incolla un pezzo di foglio di alluminio sul foro. Usa un ago per fare un piccolo foro nella pellicola una volta che è ben fissata alla scatola.
- Taglia un pezzo di carta bianca in modo che si adatti facilmente all'altra estremità della scatola da scarpe. Fissalo all'estremità interna della scatola da scarpe. Tieni presente che la luce proveniente dal foro del foglio di alluminio dovrà colpire quella carta bianca in modo da poter vedere il sole.
- Su un lato della scatola da scarpe, crea un buco abbastanza grande da consentirti di sbirciare attraverso con uno dei tuoi occhi. Questo è il tuo buco di osservazione.
- Riposiziona il coperchio della scatola da scarpe.
Quando è il momento di vedere un'eclissi, mettiti con le spalle al sole e solleva la scatola da scarpe in modo che il foglio di alluminio sia rivolto verso il punto in cui si trova il sole. La luce entrerà attraverso il foro e proietterà un'immagine sullo “schermo” di carta bianco all'altra estremità della scatola.
Visualizzando quell'immagine attraverso il tuo proiettore a foro stenopeico, puoi guardare in sicurezza l'intera eclissi senza pericolo di bruciare la tua retina.
Porta via
Gli occhiali stenopeici possono essere utilizzati come dispositivo clinico per diagnosticare determinate condizioni oculari.Possono anche essere un accessorio divertente da indossare in casa con l'ulteriore vantaggio di mettere a fuoco le cose.
Ma gli occhiali stenopeici bloccano così tanto il tuo campo visivo che non dovrebbero essere indossati per attività che richiedono la vista. Ciò include i lavori domestici e la guida. Inoltre non proteggono i tuoi occhi dai raggi del sole.
Mentre le aziende vendono occhiali stenopeici come trattamento per la miopia, i medici concordano sul fatto che non ci sono prove mediche che suggeriscano che siano efficaci per questo uso.
