Gengive sfuggenti
Se il tessuto molle e l'osso che tengono i denti in posizione vengono infettati, potresti soffrire di malattie gengivali (parodontite). Se l'infezione non è controllata, le gengive si staccano dai denti o si ritirano.
Il trattamento convenzionale per la malattia parodontale comprende:
- pulizia profonda professionale, nota anche come ridimensionamento e levigatura delle radici
- collutorio antibatterico prescrizione come la clorexidina
- prescrizione di farmaci antibiotici
- una procedura chirurgica chiamata intervento chirurgico con lembo per accedere alle radici e possibilmente agli innesti ossei e tissutali
Continua a leggere per conoscere 14 rimedi naturali per la recessione gengivale.
1. Estrazione dell'olio
In uno studio del 2009, la pratica ayurvedica dell'estrazione dell'olio ha mostrato una riduzione della placca nei soggetti con gengivite.
Per provare l'estrazione dell'olio, fai scorrere un cucchiaio di olio di cocco di alta qualità intorno alla bocca per circa 20 minuti. Questo fruscio "tira" l'olio tra i denti. Quindi sputa l'olio, sciacqua la bocca con acqua calda o salata e lavati i denti.
L'olio tradizionale da utilizzare per questa tecnica è l'olio di sesamo. Ma la ricerca del 2012 sulla carie dell'Athlone Institute of Technology indica che l'olio di cocco può prevenire il Streptococcus mutans batteri da danneggiare lo smalto dei denti.
2. Olio di eucalipto
Secondo uno studio del 2008, l'olio di eucalipto è un germicida antinfiammatorio che può trattare la recessione gengivale e stimolare la crescita di nuovo tessuto gengivale.
3. Sale
Per l'uso come agente batterico e per lenire l'infiammazione delle gengive, uno studio del 2016 suggerisce che un risciacquo con acqua salata potrebbe essere efficace. Per fare un risciacquo con sale:
- Combina accuratamente 1 cucchiaino. di sale e 1 tazza di acqua tiepida.
- Sciacquare la bocca con questa miscela di acqua salata per 30 secondi.
- Sputa il risciacquo, non ingerirlo.
- Ripeti l'operazione due o tre volte al giorno.
4. Tè verde
Secondo uno studio del 2009, bere il tè verde può aiutare a promuovere denti e gengive sani e può effettivamente scongiurare le malattie. Prova a bere una o due tazze di tè verde al giorno.
5. Olio essenziale di menta piperita
Secondo un articolo del 2013 sull'European Journal of Dentistry, l'olio di menta piperita può essere efficace nel prevenire la crescita di microrganismi patogeni in bocca.
6. Aloe vera
Uno studio del 2009 ha dimostrato che l'aloe vera può essere efficace nel promuovere la salute orale: l'iniezione di gel di aloe vera di grado medicinale nelle gengive infiammate ha portato a un miglioramento delle condizioni parodontali.
7. Septilin
Septilin è una preparazione multi-erboristica brevettata di guggul, guduchi, liquirizia e altri composti. Uno studio clinico del 2014 pubblicato sul Journal of Periodontal Implant Science suggerisce che l'assunzione di Septilin migliora i risultati del trattamento parodontale.
Septilin è disponibile sia in compresse che in sciroppo. Il dosaggio raccomandato per gli adulti è di due compresse da assumere due volte al giorno o di 2 cucchiaini di sciroppo tre volte al giorno.
8. Acidi grassi Omega-3
Uno studio clinico del 2014 ha concluso che 300 milligrammi di acidi grassi omega-3 assunti ogni giorno per 12 settimane possono ridurre l'indice gengivale migliorando al contempo l'attaccamento gomma-dente. L'indice gengivale è una misura della gravità dell'infiammazione gengivale.
C'erano anche indicazioni che gli acidi grassi omega-3 possono agire per prevenire la parodontite cronica.
9. Olio essenziale di melaleuca
Un articolo del 2013 sull'European Journal of Dentistry ha concluso che l'olio dell'albero del tè può essere efficace nel prevenire la crescita di microrganismi patogeni in bocca.
10. Gel alla curcuma
La curcuma contiene curcumina, riconosciuta per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Secondo uno studio del 2015, il gel di curcuma potrebbe prevenire la placca e la gengivite, che possono contribuire alla recessione gengivale.
11. Acqua ossigenata
Risciacquare con una soluzione di acqua e perossido di idrogeno può aiutare a trattare le gengive irritate, arrossate o gonfie. Per utilizzare il perossido di idrogeno come rimedio naturale per la recessione gengivale:
- Combina 1/4 di tazza di perossido di idrogeno al 3% con 1/4 di tazza d'acqua.
- Fai scorrere la miscela intorno alla bocca per circa 30 secondi.
- Sputa il risciacquo, non ingerirlo.
- Ripeti l'operazione due o tre volte a settimana.
12. Olio essenziale di timo
L'olio di timo è efficace nel prevenire la crescita di microrganismi patogeni in bocca secondo un articolo del 2013 sull'European Journal of Dentistry.
13. Spazzolatura
Lavati i denti per almeno due minuti almeno due volte al giorno. Usa uno spazzolino a setole morbide per rimuovere la placca e i detriti dai denti e lungo il bordo gengivale. A seconda della forza con cui spazzoli, uno spazzolino a setole medie o dure potrebbe danneggiare le gengive, la superficie delle radici e lo smalto dei denti.
14. Uso del filo interdentale
Secondo l'American Dental Association (ADA), il filo interdentale una volta al giorno è una parte essenziale per prendersi cura di denti e gengive, aiutando a rimuovere i detriti tra i denti che possono contribuire all'accumulo di placca.
Il cibo da asporto
Le gengive sfuggenti sono relativamente comuni. L'invecchiamento e la genetica possono causare la perdita delle gengive anche se pratichi buone abitudini di igiene orale.
Parla con il tuo dentista dell'uso di rimedi naturali e trattamenti tradizionali per fermare o rallentare il processo.
