Va bene andare avanti se non stai ricevendo le cure di cui hai bisogno.
Ho visto 7 medici diversi prima di sistemarmi finalmente con il mio attuale neurologo.
Quando mi sono seduto al mio appuntamento iniziale, è stato accurato nel suo esame, ha ascoltato e ha riconosciuto i miei sintomi. Per la prima volta mi sono sentito ascoltato.
A questo punto del mio viaggio di emicrania, avevo sofferto di vertigini 24 ore su 24, 7 giorni su 7, nausea, attacchi di vertigini e sintomi dissociativi che erano decisamente spaventosi.
Poiché non ho avuto dolore alla testa con i miei attacchi, i medici precedenti non avevano collegato i miei sintomi all'emicrania vestibolare.
Ero sul punto di perdere la mia carriera nel design di orologi e non ero in grado di guidare per mesi. Avevo bisogno di aiuto e ne avevo bisogno in fretta.
Prima di questo appuntamento, i medici mi avevano detto che non c'era più niente che potessero fare e che avevamo esaurito le opzioni, oppure che i miei sintomi erano causati da ansia e depressione.
Per ottenere il massimo dal mio appuntamento, ho stilato un elenco di tutto ciò che avevo provato finora, quali sintomi ho sperimentato in dettaglio e quali trattamenti pensavo potessero essere utili sulla base della ricerca personale.
Mentre stavamo esaminando i farmaci, ho detto al mio neurologo che era importante per me provare a mettere su famiglia presto ed ero preoccupato per lo svezzamento di certe medicine. Niente di tutto questo era un problema per lui, e abbiamo adattato il mio piano di trattamento per provare cose che potevano passare alla gravidanza o da cui sarei stato in grado di uscire facilmente quando fossi stato pronto.
Sono abbastanza sicuro di aver sentito il coro "Alleluia" proprio lì nella clinica.
A causa di vari fattori, dalle restrizioni del provider di rete alla copertura assicurativa alla posizione, vedere 7 medici non è necessariamente la norma o un'opzione accessibile per la maggior parte delle persone. Ma molte persone che vivono con l'emicrania cronica fare lottare per trovare il giusto medico per l'emicrania.
Quindi come fai a sapere quando è il momento di voltare pagina o che il tuo medico potrebbe non essere adatto a te? Questi indizi possono aiutare.
Ignorano i tuoi sintomi
Alcuni dei neurologi e otorinolaringoiatri più famosi di Dallas mi dicevano che i miei episodi di vertigini, vertigini costanti e sensazione di cadere o di camminare sui marshmallow erano solo perché ero stressato e avevo bisogno di rilassarmi.
Come può una persona non essere stressata o ansiosa quando si sente come se stesse perdendo la salute ... e la loro mente?
Se il tuo medico sta ignorando i sintomi che ti stanno facendo perdere la tua indipendenza o influenzano in modo significativo il tuo lavoro, valuta la possibilità di ottenere una seconda opinione.
Alcune altre bandiere rosse che vedo che rientrano in questa categoria sono quando si riferiscono ai tuoi attacchi di emicrania come "mal di testa" o minimizzano la gravità. L'emicrania è una malattia neurologica e come tale deve essere trattata.
Se ti ritrovi a venire ad appuntamenti con ricerche che il tuo medico non ha mai visto, o trascorri la maggior parte dei tuoi appuntamenti a istruirli, è probabilmente il momento di trovare uno specialista che possa eguagliare la tua passione per la guarigione.
Il tuo primo appuntamento è brevissimo
A meno che tu non veda il tuo medico per controlli regolari, l'appuntamento dovrebbe durare più di 10 minuti.
Un appuntamento iniziale così breve non ti lascerebbe il tempo per discutere di nuovi sintomi, modifiche al tuo piano di trattamento o per loro di cogliere segnali che potresti dimenticarti di dirgli.
Idealmente, al primo appuntamento dovrebbe essere eseguito un esame completo e tu e il tuo medico dovreste esaminare i sintomi in dettaglio.
Quando ti senti affrettato, è facile dimenticare tutte le cose che vuoi chiedere o dire.
Portare un taccuino con le domande può aiutare, soprattutto per qualsiasi nebbia del cervello, ma creare un dialogo con il tuo medico è così importante. Dovresti sentirti a tuo agio nel discutere gli effetti collaterali dei farmaci prescritti o qualsiasi paura che potresti avere di iniziarne uno nuovo.
Non sono disposti ad ascoltare
Con il giusto specialista dell'emicrania, si formerà una partnership, una in cui vi ascoltate a vicenda (sì, questo va in entrambe le direzioni).
Come ogni relazione, se hai la sensazione che qualcuno stia solo parlando a tu e non ascoltando quello che dici, è difficile fare progressi.
Questo è stato un grosso problema per me all'inizio e so che molti medici mi hanno considerato una "donna drammatica". Li trovavo solo a parlare o ad ascoltare ciò che mio marito aveva da dire quando era nella stanza con me.
Quello che stai attraversando con un disturbo emicranico è reale, è valido e merita la piena attenzione di qualcuno.
Se il tuo specialista non ti ascolta, soprattutto quando arrivi preparato con ricerche o idee, potrebbero mancare alcuni grandi indizi che potrebbero aiutarti a trovare il farmaco o il trattamento giusto.
Hai incontrato qualcun altro
Se prendi un appuntamento e parti con più domande di quelle con cui hai iniziato, potresti dover prendere in considerazione la possibilità di trovare uno specialista in grado di comunicare in modo più efficace o più specializzato.
Spesso questo richiede un po 'di ricerca, ma alcuni tipi di emicrania, come oculare, vestibolare o emiplegica, richiedono medici che abbiano familiarità con questi tipi di sintomi e trattamenti.
Ad esempio, alcuni dei farmaci che posso usare per l'emicrania vestibolare sono molto specifici per quel tipo di emicrania e non funzioneranno necessariamente per tutti i tipi.
Se un medico in genere vede pazienti con dolore alla testa e non è abituato a gestire qualcuno che ha sintomi primari di vertigini o derealizzazione, potrebbe non avere abbastanza conoscenze in quell'area per darti il miglior trattamento possibile.
Questa può essere la differenza tra un neurologo o uno specialista del mal di testa e un neurotologo.
Va bene andare avanti e incontrare qualcun altro, o anche avere una seconda opinione.
Dicono che non puoi fare altro
Non dimenticherò mai di aver ascoltato un'intervista al Migraine World Summit con il neurologo David Dodick, MD. Ha detto che ci vorrebbe una vita per i pazienti con emicrania per esaurire davvero le opzioni di trattamento.
Con i nuovi farmaci e dispositivi di neuromodulazione usciti di recente, le opzioni per le persone con emicrania si stanno espandendo rapidamente.
Se un medico ti dice che hai provato di tutto e non c'è più niente da fare, tutto ciò significa che non c'è più niente che essi può fare per te.
Non rinunciare a ricevere le cure che meriti
Occasionalmente, il medico giusto è difficile da trovare in determinati luoghi e le persone con emicrania dovevano essere disponibili a viaggiare per un appuntamento.
Mio marito ed io abbiamo guidato per 16 ore per vedere uno specialista perché inizialmente ci era stato detto che non avrei dovuto volare (in realtà per me andava bene farlo una volta che ho visto il medico giusto).
Ora, con la teleconferenza e le consultazioni telefoniche che stanno diventando lo standard, molti di noi possono finalmente ricevere le cure che meritano.
Alicia Wolf è la proprietaria di The Dizzy Cook, un sito web di dieta e stile di vita per chiunque soffra di emicrania e ambasciatrice della Vestibular Disorder Association. Dopo aver lottato con l'emicrania vestibolare cronica, si è resa conto che non c'erano molte risorse ottimistiche per le persone che seguivano una dieta per l'emicrania, quindi ha creato thedizzycook.com. Il suo nuovo libro di cucina "The Dizzy Cook: gestire l'emicrania con oltre 90 ricette confortanti e consigli sullo stile di vita " è disponibile quasi ovunque si vendano libri. Puoi trovarla su Instagram, Facebook e Twitter.
