Panoramica
L'esperienza della lombalgia è abbastanza comune. Secondo il National Institute of Neurological Disorders and Stroke, quasi l'80% degli adulti ha dolori lombari ad un certo punto della loro vita. Il dolore può variare in intensità da un dolore sordo a sensazioni acute che influenzano la tua mobilità e la qualità della vita.
Il mal di schiena può essere facilmente scambiato per dolore e fastidio all'anca. L'articolazione dell'anca si trova vicino alla colonna vertebrale. Per questo motivo, le lesioni all'anca possono assomigliare o effettivamente causare dolore alla schiena. Oltre al dolore all'anca e alla parte bassa della schiena, potresti anche provare:
- dolore all'inguine sul lato colpito
- rigidità
- dolore mentre si cammina o si muove
- problemi a dormire
Ecco cinque possibili cause di lombalgia e dolore all'anca.
Sforzo muscolare
Il mal di schiena acuto è spesso il risultato di distorsioni o stiramenti muscolari. Le distorsioni si verificano quando i tuoi legamenti sono troppo tesi e talvolta strappati.
Le tensioni, d'altra parte, sono causate dallo stiramento e dal possibile strappo dei tendini o dei muscoli. Sebbene la reazione immediata sia un dolore alla schiena, potresti anche provare dolori sordi o fastidio all'anca.
Il trattamento per distorsioni e stiramenti comprende un corretto allungamento e, nei casi più gravi, la terapia fisica. Se il tuo dolore peggiora, programma una visita dal tuo medico per ottenere un trattamento adeguato e per assicurarti che il tuo dolore non sia il risultato di una lesione più grave.
Nervo schiacciato
Un nervo schiacciato è una condizione scomoda che può causare dolore lancinante, formicolio e disagio, in particolare se si verifica nella schiena, nella colonna vertebrale o nell'anca.
Si verifica quando viene applicata troppa pressione a un nervo dalle ossa, dai muscoli o dai tessuti circostanti. La pressione interrompe la corretta funzione nervosa, causando dolore, intorpidimento e debolezza.
In alcuni casi, anche il vecchio tessuto cicatriziale derivante da lesioni precedenti può causare la compressione dei nervi. Altre cause di nervi schiacciati includono:
- artrite
- fatica
- movimenti ripetitivi
- gli sport
- obesità
Il dolore derivante da questa condizione di solito dura un breve periodo di tempo e spesso non provoca danni permanenti una volta trattato. Tuttavia, se c'è una pressione persistente su un nervo, potresti provare dolore cronico e potresti essere maggiormente a rischio di danni permanenti ai nervi.
Il trattamento più comune per un nervo schiacciato è il riposo. Se i muscoli o i nervi sono colpiti, il medico può raccomandare la terapia fisica per aumentare la mobilità e la forza.
Per un sollievo a breve termine, il medico può anche prescrivere farmaci antinfiammatori per ridurre il dolore. I casi più gravi di nervi schiacciati o danneggiati possono richiedere un intervento chirurgico.
Artrite
L'artrite è una causa comune del dolore alla schiena e all'anca. Può anche essere sentito nella parte anteriore della coscia e dell'inguine. Spesso a causa dell'invecchiamento e dell'usura graduale del corpo, l'artrite è un'infiammazione di una o più articolazioni.
I sintomi comuni dell'artrite includono:
- dolore
- rigonfiamento
- rigidità
- ridotta gamma di movimento
- intorpidimento
Il trattamento per l'artrite si concentra sull'alleviamento dei sintomi e sul miglioramento della mobilità.
Il medico può raccomandare farmaci antinfiammatori o antidolorifici. Potrebbero anche prescrivere farmaci antireumatici modificanti la malattia, che sono farmaci destinati a rallentare o impedire al sistema immunitario di attaccare le articolazioni.
Il medico può anche raccomandare una terapia fisica per rafforzare le articolazioni e aumentare la mobilità. Per i casi più gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Ernia del disco
Chiamato anche disco rotto o scivolato, un'ernia del disco si verifica quando la "gelatina" all'interno del disco spinale viene espulsa attraverso l'esterno più duro del disco. Ciò può causare irritazione ai nervi vicini, spesso causando dolore e intorpidimento.
Alcune persone che hanno un'ernia del disco, tuttavia, potrebbero non manifestare mai sintomi dolorosi.
Oltre al mal di schiena, potresti anche manifestare sintomi tra cui:
- dolore alla coscia
- dolore all'anca e al sedere
- formicolio
- debolezza
Per trattare un'ernia del disco, il medico può raccomandare rilassanti muscolari e farmaci da prescrizione per ridurre il dolore. Anche la chirurgia o la terapia fisica sono trattamenti per questa condizione se i sintomi peggiorano o se le tue condizioni iniziano a influenzare la qualità della tua vita.
Disfunzione dell'articolazione sacroiliaca
L'articolazione sacroiliaca, nota anche come articolazione sacroiliaca, collega le ossa dell'anca al sacro, l'osso triangolare tra la colonna lombare e il coccige. Questa articolazione ha lo scopo di assorbire gli urti tra la parte superiore del corpo, il bacino e le gambe.
Strappi o lesioni all'articolazione sacroiliaca possono causare dolore radiante all'anca, alla schiena e all'inguine.
Il trattamento si concentra sulla riduzione del dolore e sul ripristino della normale mobilità dell'articolazione sacroiliaca.
Il medico può raccomandare riposo, farmaci antidolorifici e impacchi caldi e freddi per ridurre la tensione muscolare e l'infiammazione. Un'iniezione di uno steroide nell'articolazione è spesso utile. Nei casi più gravi, il medico può raccomandare un intervento chirurgico.
prospettiva
Il dolore alla schiena e all'anca sono disturbi comuni. Tuttavia, possono anche essere sintomi di condizioni mediche più gravi. Se il tuo dolore peggiora o è accompagnato da sintomi irregolari, pianifica una visita con il tuo medico.
Insieme, tu e il tuo medico potete discutere la migliore forma di trattamento per aiutarti a far fronte al tuo dolore e migliorare le tue condizioni.
