Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Ora che l'autunno è alle porte, molti si chiedono come gestire efficacemente l'iperpigmentazione quando il tempo diventa secco.
L'iperpigmentazione può sembrare una cosa estiva e un non problema durante i mesi autunnali e invernali, ma non è così.
Il clima secco, il freddo e la diminuzione dell'umidità possono causare macchie secche sulla pelle e peggiorare le condizioni della pelle come l'acne, la psoriasi e l'eczema, lasciando dietro di sé macchie scure persistenti.
Fortunatamente, ci sono passaggi che chiunque soffra di iperpigmentazione può intraprendere per gestire questo problema di pelle in autunno.
Cos'è l'iperpigmentazione?
Il dottor Corey Hartman, dermatologo a Birmingham, Alabama, è specializzato nel trattamento dell'iperpigmentazione.
"L'iperpigmentazione può verificarsi a seguito di qualsiasi condizione infiammatoria della pelle (acne, eczema, psoriasi), cambiamenti ormonali (melasma) o essere indotta dall'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) e alla luce visibile (macchie solari, lentiggini)", spiega.
Quando le cellule della pelle sono infiammate e danneggiate, l'aumento della melanina rilascia il pigmento più in profondità negli strati della pelle e tra le cellule della pelle, causando macchie più scure.
Avendo la pelle più scura, capisco la difficoltà di gestire l'iperpigmentazione ostinata nel corso degli anni con quello che sembrava un piccolo miglioramento da mostrare per i miei sforzi.
I miei risultati stagnanti potrebbero derivare dalla mia mancanza di conoscenza su come l'iperpigmentazione differisce dal tono della pelle al tono della pelle.
Hartman spiega che l'iperpigmentazione si verifica nelle tonalità della pelle più scure a causa dell'infiammazione.
"[In confronto,] nei tipi di pelle più chiara, l'iperpigmentazione è causata da una prolungata esposizione al sole e da ambienti associati a un aumento del calore e degli ormoni", afferma.
Come il clima secco influisce sull'iperpigmentazione
La pelle è la prima linea di difesa del corpo contro gli agenti patogeni. Quando il tempo cambia e diventa secco in autunno, cambia anche la tendenza alla nostra pelle a diventare secca.
"In autunno e in inverno, le temperature iniziano a diminuire, l'aria è meno umida e più secca, gli allergeni presenti nell'aria cambiano e aumentano, e noi riscaldiamo le nostre case", dice Hartman. "Tutti questi fattori contribuiscono alla secchezza e alla disidratazione."
Secondo Hartman, la pelle secca porta alla pelle irritata.
“Quando la barriera cutanea è compromessa, manca la capacità di trattenere olio e acqua. La pelle inizia a diventare pruriginosa e quel graffio porta a un'eruzione cutanea ", dice.
Man mano che il ciclo persiste, questo porta a infiammazione e iperpigmentazione.
Suggerimenti per la gestione
Anche se molte persone potrebbero non esserne consapevoli, ci sono modi per gestire efficacemente la tua iperpigmentazione nei mesi autunnali più secchi.
Ecco sei passaggi che puoi eseguire:
Gestisci l'iperpigmentazione alla fonte
Le condizioni della pelle come l'acne, l'eczema e la psoriasi possono peggiorare con il clima secco, specialmente per coloro che hanno o sono inclini a secchezza della pelle o mista.
Il primo passo per gestire la pelle iperpigmentata è trovare la fonte.
Hartman raccomanda la sospensione ordinaria di acido azelaico al 10% sia per l'iperpigmentazione che per l'acne.
“L'acido azelaico è prodotto naturalmente dal lievito che vive sulla pelle ed è abbondante nei cereali. Aiuta a migliorare la luminosità e ridurre la comparsa di macchie e agisce anche come antiossidante ", afferma.
Acquista online prodotti acidi per il viso
- La soluzione tonificante al 7% di acido glicolico ordinario
- Detergente schiumogeno quotidiano Eradikate
- Booster di acido azelaico al 10% di Paula's Choice
Indossa ancora la protezione solare
I raggi solari nocivi possono ancora causare danni alla pelle anche in autunno e in inverno. Per non parlare del fatto che alcune località hanno ancora stagioni autunnali molto calde.
Il dottor Hartman suggerisce di indossare la protezione solare anche quando è nuvoloso o sei al chiuso.
"I raggi UV e la luce visibile delle finestre sono sufficienti per peggiorare l'iperpigmentazione e interferire con un regime cutaneo mirato al trattamento delle macchie scure", afferma.
Indossare la crema solare ogni giorno è ancora essenziale per proteggere la pelle in autunno.
Acquista online creme solari fisiche
- Crema solare Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer ad ampio spettro SPF 30
- Paula's Choice Resist Youth-Extending Daily Fluid SPF 50
- Solara Suncare Clean Freak Nutrient Boosted Daily Sunscreen
Cerca ingredienti che idratano e illuminano
Il clima secco influisce sulla pelle iperpigmentata, quindi cerca prodotti efficaci che idratino e illuminino la pelle.
Il dottor Hope Mitchell, un dermatologo con sede a Perrysburg, Ohio, ha alcuni suggerimenti.
“Raccomando l'idrochinone combinato con i retinoidi topici, che aiutano a rivoltare gli strati superiori della pelle. Consentono un migliore assorbimento dell'idrochinone o di altri prodotti schiarenti che trattano in modo specifico la pigmentazione o bloccano la produzione di melanina nella pelle ", afferma.
Il dottor Mitchell suggerisce altri correttori del pigmento non idrochinone che funzionano bene per l'iperpigmentazione:
- cisteamina
- acido kojico
- acido glicolico
- niacinamide
Acquista online i correttori di pigmento
- Paula’s Choice Barrier Repair Moisturizer con retinolo
- Siero iper chiaro schiarente alla vitamina C.
- Siero bagliore infuso di vitamina C AMBI Even & Clear
Passa da una lozione a una crema idratante
Ruota o cambia i tuoi prodotti per la cura della pelle al mutare delle stagioni.
Il modo migliore per prepararsi a un clima più asciutto è cambiare i prodotti da lozioni più leggere a creme che contengono ceramidi. Queste creme fanno un lavoro migliore bloccando l'umidità nella pelle.
"È stato dimostrato che questi prodotti [di seguito] proteggono la barriera cutanea dalla perdita di acqua transepidermica, ulteriore secchezza e dal ciclo che dà inizio al prurito e ai graffi che possono portare all'iperpigmentazione", spiega il dott. Mitchell.
Acquista creme alle ceramidi online
- Dermalogica Intensive Moisture Balance
- Dermalogica Crema levigante per la pelle
- Dermalogica Pure Night
Astenersi dal raccogliere in luoghi asciutti
Questo passaggio è abbastanza autoesplicativo.
La raccolta nei punti asciutti può portare ad un peggioramento dell'acne e al peggioramento delle cicatrici che possono rendere più grave l'iperpigmentazione.
Usa invece prodotti idratanti delicati per combattere la pelle secca o aggravata, soprattutto di notte.
Cerca retinoidi topici efficaci
I retinoidi topici sono prodotti a base di crema contenenti ingredienti derivati dalla vitamina A.
La vitamina A può ridurre l'acne combattendo la sovrapproduzione di cheratina nei follicoli piliferi. La sovrapproduzione di cheratina porta a blocchi e rende difficile la rimozione delle cellule morte della pelle.
Il dottor Mitchell raccomanda anche la vitamina C per la sua capacità di schiarire, illuminare e prevenire l'iperpigmentazione. Inoltre, la vitamina C idrata la pelle secca.
La coerenza è la chiave
In definitiva, la coerenza è la chiave per gestire l'iperpigmentazione, in qualsiasi periodo dell'anno.
"Le macchie non compaiono dall'oggi al domani e nemmeno i risultati. La coerenza è la chiave per ottenere risultati duraturi ", afferma Hartman.
Come sempre, ci sono molti estetisti stimabili su Twitter, come @skinclasshero o @sgarretteskin. In particolare, danno ottimi consigli sulla gestione dell'iperpigmentazione sulle tonalità della pelle più scure, con qualsiasi tempo.
Ricorda: idrata, sii coerente e sii paziente con te stesso in questa stagione.
Ebony Purks è una neolaureata con una laurea in inglese con specializzazione in scrittura professionale. È una scrittrice e blogger freelance e gestisce un blog personale chiamato Black Girl’s Digest. Scrive analisi che coprono qualsiasi cosa, dalla cultura pop agli eventi attuali. Nel suo tempo libero, Ebony ama abbuffarsi dei suoi programmi preferiti su Netflix, guardare YouTube, praticare yoga e leggere occasionalmente.
