Le sigarette elettroniche hanno una varietà di nomi: sigarette elettroniche, sistemi di erogazione elettronica della nicotina, dispositivi per lo svapo e penne per lo svapo, tra gli altri.
Una dozzina di anni fa, probabilmente non conoscevi una sola persona che ne usasse nessuno, dal momento che hanno raggiunto il mercato statunitense solo nel 2007. Ma la loro popolarità è aumentata rapidamente.
Alcuni esperti medici hanno sottolineato che i dispositivi di svapo possono essere utili per le persone che vogliono smettere di fumare le sigarette tradizionali. Tuttavia, molte persone, compresi i legislatori, sono preoccupate per i rischi per la salute rappresentati dalle sigarette elettroniche, come i dispositivi realizzati da JUUL Labs.
In effetti, un numero crescente di città e stati sta approvando leggi che vietano l'uso delle sigarette elettroniche nelle scuole pubbliche e nelle università, sui trasporti pubblici e nei luoghi senza fumo.
Una delle loro maggiori preoccupazioni: gli effetti collaterali di JUUL e dispositivi simili.
In questo articolo, daremo uno sguardo più da vicino ai potenziali rischi per la salute dei dispositivi di svapo come JUUL, cosa contengono e sintomi che possono indicare un problema di salute.
JUUL è diverso dalle altre sigarette elettroniche?
I dispositivi di svapo possono avere un aspetto leggermente diverso l'uno dall'altro. Ma fondamentalmente funzionano tutti allo stesso modo: un elemento riscaldante riscalda una soluzione di nicotina, producendo un vapore che l'utente inala nei polmoni.
JUUL è solo un marchio per una particolare sigaretta elettronica. Sono piccoli e assomigliano a unità flash USB.
Gli utenti possono persino collegare i propri dispositivi a un computer per caricarli, proprio come se si inserisse un'unità flash USB in un computer. Sono facilmente nascosti in una tasca o nella borsa.
Uno studio di ricerca del 2018 ha analizzato la crescita di vari produttori di sigarette elettroniche.
I ricercatori hanno scoperto che JUUL è passata da una piccola azienda al più grande marchio al dettaglio di sigarette elettroniche negli Stati Uniti tra il 2015 e il 2017. Oggi detiene quasi il 70% della quota di mercato degli Stati Uniti.
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hanno suggerito che dispositivi popolari come JUUL sono probabilmente responsabili dell'aumento dell'uso di sigarette elettroniche tra il 2017 e il 2018.
Uno dei motivi spesso citati per la popolarità di JUUL tra i giovani è la varietà di soluzioni aromatizzate alla nicotina.
Gli utenti possono acquistare baccelli intercambiabili, chiamati baccelli JUUL o baccelli da svapo, che sono pieni di soluzioni aromatizzate, come mango, menta, cetriolo o miscuglio di frutta.
La Food and Drug Administration (FDA) ha già avvertito JUUL Labs di commercializzare i suoi prodotti ai giovani e affermando che sono più sicuri delle sigarette tradizionali senza alcuna prova a sostegno di tale affermazione.
Nel settembre 2019, la FDA ha annunciato la sua intenzione di affrontare la popolarità dei prodotti di sigarette elettroniche aromatizzate tra i giovani vietandone la vendita.
Sommario
JUUL è un marchio di un piccolo dispositivo di svapo che assomiglia a un'unità flash USB.
È il più grande marchio al dettaglio di sigarette elettroniche negli Stati Uniti con quasi il 70% della quota di mercato delle sigarette elettroniche.
Uno dei motivi spesso citati per la sua popolarità, soprattutto tra gli adolescenti, è la varietà di soluzioni di svapo aromatizzate, come menta, mango e altri aromi fruttati.
Quali sostanze contiene JUUL?
La maggior parte delle persone capisce che le sigarette tradizionali contengono nicotina. Ma anche le sigarette elettroniche lo fanno, e non tutti ne sono consapevoli.
Nicotina
Molti adolescenti e giovani adulti non sanno che le sigarette elettroniche contengono questa sostanza che crea dipendenza.
Secondo uno studio del 2019 pubblicato su Tobacco Control, il 63% delle persone di età compresa tra i 15 ei 24 anni non si rendeva conto che le soluzioni nei baccelli JUUL contenevano nicotina.
JUUL Labs sostiene che la soluzione nei pod JUUL è una miscela proprietaria, ma sappiamo che contiene nicotina. Non solo contiene nicotina, ma alcuni baccelli hanno effettivamente un contenuto di nicotina più elevato rispetto a molti altri tipi di sigarette elettroniche.
Alcuni baccelli JUUL contengono il 5% di nicotina in peso. È il doppio rispetto a molti altri tipi di sigarette elettroniche.
Il pericolo di utilizzare un prodotto contenente nicotina è che gli utenti possono sviluppare dipendenza e avere difficoltà a scuotere l'abitudine.
Inoltre, se provi a smettere di usare un prodotto contenente nicotina, potresti manifestare sintomi di astinenza. Potresti sentirti molto irritabile, o potresti sentirti ansioso o addirittura depresso se non riesci a soddisfare la tua voglia di svapare.
Altri ingredienti
Oltre alla nicotina, altri ingredienti in una tipica soluzione di cialde JUUL includono:
- Acido benzoico. È un conservante spesso usato come additivo alimentare.
- Una miscela di glicole propilenico e glicerina. Si tratta di solventi veicolanti utilizzati per creare un vapore limpido quando la soluzione si riscalda.
- Aromi. Questi sono probabilmente realizzati con sostanze naturali e sintetiche. Tuttavia, JUUL non specifica cosa è incluso in alcuni dei suoi aromi.
Gli esperti non sono ancora certi dei rischi a lungo termine dello svapo. Uno studio del 2014 pubblicato su Tobacco Control indica la mancanza di dati adeguati sull'inalazione a lungo termine di queste sostanze.
Sommario
JUUL contiene nicotina, anche se molte persone non lo sanno. Alcuni pod JUUL contengono quasi il doppio della nicotina rispetto ad altri tipi di sigarette elettroniche.
Oltre alla nicotina, i baccelli JUUL includono anche altri ingredienti, come acido benzoico, glicole propilenico, glicerina e sostanze che creano sapori diversi.
Ci sono effetti collaterali dal fumo di sigarette elettroniche JUUL?
Potresti avere familiarità con gli effetti collaterali del fumo di una sigaretta di tabacco tradizionale.
Il fumo può danneggiare i polmoni e le vie respiratorie e contribuire alle malattie cardiache. Può restringere i vasi sanguigni e aumentare il rischio di ipertensione, riducendo la capacità del sistema immunitario di combattere le infezioni, tra gli altri effetti.
È vero che non proverai gli stessi identici effetti dallo svapo. Non stai fisicamente accendendo una sigaretta con una fiamma per causare quelli che sono spesso chiamati sostanze tossiche da combustione.
Ma l'uso di una sigaretta elettronica JUUL può ancora avere effetti collaterali.
Lesione polmonare associata allo svapo
Un numero crescente di persone sta sviluppando ciò che il CDC chiama sigaretta elettronica o uso di prodotti da svapo associati a lesioni polmonari, o EVALI.
All'inizio di novembre 2019, il CDC aveva registrato più di 2.000 casi di EVALI e 39 decessi.
La maggior parte è stata collegata a prodotti a base di marijuana contenenti una sostanza chiamata THC, ma il CDC avverte che la possibilità che anche la nicotina sia un fattore non può ancora essere esclusa.
Altri effetti collaterali
Anche se non si verificano gravi effetti collaterali che ti portano in ospedale, potresti provare irritazione alla gola e alla bocca.
Anche la tosse e la nausea sono effetti collaterali comuni derivanti dall'utilizzo di un dispositivo JUUL o di un altro tipo di sigaretta elettronica.
Effetti a lungo termine sconosciuti
I dispositivi per lo svapo sono ancora prodotti abbastanza nuovi, quindi potrebbero esserci anche effetti collaterali a lungo termine di cui non siamo ancora a conoscenza. I ricercatori stanno attualmente esaminando se potrebbero esserci effetti negativi a lungo termine dallo svapo.
Molti esperti notano che sono necessarie ulteriori ricerche. Non è trascorso abbastanza tempo per raccogliere il tipo di informazioni necessarie per effettuare una valutazione approfondita dell'impatto a lungo termine sulla salute delle persone che svapano o di coloro che sono esposti al vapore.
Per ora, qualsiasi legame tra l'utilizzo di JUUL o altri dispositivi di svapo e lo sviluppo del cancro non è ancora chiaro.
Tuttavia, l'American Cancer Society nota che le sigarette elettroniche contengono alcune sostanze chimiche cancerogene in concentrazioni inferiori rispetto alle sigarette tradizionali.
Un nuovo studio ha trovato prove che il fumo di sigaretta elettronica ha causato danni al DNA nei polmoni e nelle vesciche dei topi, il che potrebbe portare allo sviluppo del cancro.
Tuttavia, lo studio era piccolo e limitato agli animali da laboratorio. Sono necessarie ulteriori ricerche.
Sommario
Una condizione grave nota come lesione polmonare associata all'uso di sigarette elettroniche o prodotti da svapo (EVALI) è stata collegata alle sigarette elettroniche. Ad oggi, più di 2.000 casi e 39 decessi sono stati collegati all'uso di sigarette elettroniche.
Anche l'irritazione della gola e della bocca, la tosse e la nausea sono effetti collaterali comuni. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se esiste un rischio di cancro a lungo termine.
L'esposizione al fumo di seconda mano JUUL è nociva?
Quando fumi una sigaretta tradizionale, il fumo si diffonde nell'aria. Le persone che si trovano nelle vicinanze respirano il fumo. Questo si chiama fumo passivo. Può nuocere alla salute di chiunque lo inali.
Una sigaretta elettronica non produce fumo. Un nome più preciso per il "fumo passivo" che proviene da un JUUL o da altri dispositivi di svapo è aerosol di seconda mano.
Anche se le sigarette elettroniche come JUUL producono più vapore che fumo, ci sono spesso componenti dannosi emessi nell'aria.
Oltre alla nicotina, nel vapore aerosol sono stati trovati composti organici volatili e persino metalli pesanti e particelle di silicato. Se inalate queste sostanze, possono depositarsi nei polmoni e rappresentare una minaccia per la vostra salute.
Alcune ricerche preliminari suggeriscono che la nicotina nel fumo potrebbe anche causare danni che potrebbero portare al cancro, ma sono necessarie ulteriori ricerche a lungo termine.
Esistono opzioni più sicure?
Smettere del tutto è l'opzione più sicura per evitare gli effetti collaterali dello svapo. L'approccio è simile a quello che useresti per smettere di fumare le sigarette tradizionali.
Puoi:
- Stabilisci una data obiettivo e sviluppa una strategia per aiutarti a smettere.
- Identifica i fattori scatenanti e trova i modi per evitarli.
- Arruola amici o persone care per aiutarti.
- Rivolgiti a un medico oa un consulente per smettere di fumare per ricevere aiuto. Ci sono persino programmi di sms per aiutarti a smettere.
Smettere non è sempre facile. Spesso ci vogliono molti tentativi per rimanere smessi per sempre.
Se stai cercando modi per ridurre al minimo gli effetti collaterali senza rinunciare del tutto a svapare o mentre ti prepari a smettere, considera queste strategie:
STRATEGIE PER RIDURRE GLI EFFETTI COLLATERALI
- Passa a una soluzione con un contenuto di nicotina inferiore.
- Usa una soluzione priva di nicotina con il tuo dispositivo di svapo.
- Passa da una soluzione al gusto di frutta o menta a una soluzione al gusto di tabacco, che potrebbe essere meno attraente.
Quando vedere un dottore
Se utilizzi un dispositivo JUUL o un altro tipo di sigaretta elettronica, assicurati di contattare il tuo medico se noti che hai sviluppato:
- una tosse
- respiro sibilante
- qualsiasi sintomo lieve che sta peggiorando
Rivolgersi immediatamente a un medico se si verificano:
- dolore al petto
- fiato corto
Questi sintomi potrebbero essere i primi segni di una condizione potenzialmente grave, come la sindrome da distress respiratorio acuto. Questa sindrome può causare gravi danni ai polmoni.
Se ti viene diagnosticato un EVALI, potrebbe essere necessario sottoporsi a vari test e trattamenti, che possono includere corticosteroidi. Il tuo medico ti consiglierà quasi sicuramente di evitare di svapare in futuro.
La linea di fondo
Molti degli effetti a lungo termine dell'utilizzo di dispositivi di svapo JUUL e altre sigarette elettroniche non sono ancora noti. Ma quello che sappiamo finora suggerisce che dovresti avvicinarli con cautela.
Se non ne usi già uno, non iniziare. Se ne usi uno e inizi a manifestare nuovi sintomi, interrompi lo svapo e consulta il tuo medico il prima possibile.
