Salvare una vita può essere semplice come donare il sangue. È un modo facile, altruista e per lo più indolore per aiutare la tua comunità o le vittime di un disastro da qualche parte lontano da casa.
Anche essere un donatore di sangue può essere utile. Secondo la Mental Health Foundation, aiutando gli altri, donare il sangue può giovare alla tua salute fisica ed emotiva.
Una domanda che sorge spesso è: quanto spesso puoi donare il sangue? Puoi donare sangue se non ti senti bene o se stai assumendo determinati farmaci? Continua a leggere per ottenere risposte a queste domande e altro ancora.
Quante volte puoi donare il sangue?
Esistono in realtà quattro tipi di donazioni di sangue e ognuna ha le proprie regole per i donatori.
I tipi di donazioni sono:
- sangue intero, che è il tipo più comune di donazione di sangue
- plasma
- piastrine
- globuli rossi, chiamata anche doppia donazione di globuli rossi
Il sangue intero è la donazione più semplice e versatile. Il sangue intero contiene globuli rossi, globuli bianchi e piastrine tutti sospesi in un liquido chiamato plasma. Secondo la Croce Rossa americana, la maggior parte delle persone può donare sangue intero ogni 56 giorni.
Per donare i globuli rossi - il componente chiave del sangue utilizzato nelle trasfusioni di emoderivati durante gli interventi chirurgici - la maggior parte delle persone deve attendere 112 giorni tra una donazione e l'altra. Questo tipo di donazione di sangue non può essere eseguita più di tre volte all'anno.
I donatori di sesso maschile di età inferiore ai 18 anni possono donare globuli rossi solo due volte all'anno.
Le piastrine sono cellule che aiutano a formare coaguli di sangue e controllare il sanguinamento. Di solito le persone possono donare piastrine una volta ogni 7 giorni, fino a 24 volte l'anno.
Le donazioni di solo plasma possono essere effettuate in genere una volta ogni 28 giorni, fino a 13 volte l'anno.
Sommario
- La maggior parte delle persone può donare sangue intero ogni 56 giorni. Questo è il tipo più comune di donazione di sangue.
- La maggior parte delle persone può donare globuli rossi ogni 112 giorni.
- In genere è possibile donare piastrine una volta ogni 7 giorni, fino a 24 volte l'anno.
- In genere è possibile donare plasma ogni 28 giorni, fino a 13 volte l'anno.
- Se offri più tipi di donazioni di sangue, diminuirà il numero di donazioni che puoi fare ogni anno.
Alcuni farmaci possono influire sulla frequenza con cui puoi donare il sangue?
Alcuni farmaci potrebbero renderti non idoneo alla donazione, sia in modo permanente che a breve termine. Ad esempio, se stai attualmente assumendo antibiotici, non puoi donare il sangue. Una volta terminato il ciclo di antibiotici, potresti essere idoneo a donare.
Il seguente elenco di farmaci potrebbe renderti non idoneo alla donazione di sangue, a seconda di quanto recentemente li hai presi. Questo è solo un elenco parziale di farmaci che possono influire sull'idoneità alla donazione:
- fluidificanti del sangue, compresi farmaci antipiastrinici e anticoagulanti
- antibiotici per il trattamento di un'infezione attiva acuta
- trattamenti per l'acne, come l'isotretinoina (Accutane)
- farmaci contro la caduta dei capelli e l'ipertrofia prostatica benigna, come la finasteride (Propecia, Proscar)
- carcinoma a cellule basali farmaci per il cancro della pelle, come vismodegib (Erivedge) e sonidegib (Odomzo)
- farmaci per la psoriasi orale, come l'acitretina (Soriatane)
- farmaci per l'artrite reumatoide, come leflunomide (Arava)
Quando ti registri per una donazione di sangue, assicurati di discutere di eventuali farmaci che potresti aver assunto negli ultimi giorni, settimane o mesi.
Qualcuno può donare?
Secondo la Croce Rossa americana, ci sono alcuni criteri riguardo a chi può donare il sangue.
- Nella maggior parte degli stati, è necessario avere almeno 17 anni per donare piastrine o plasma e almeno 16 anni per donare sangue intero. I donatori più giovani possono essere idonei in alcuni stati se hanno un modulo di consenso dei genitori firmato. Non esiste un limite di età superiore.
- Per i suddetti tipi di donazioni, devi pesare almeno 110 libbre.
- Devi sentirti bene, senza sintomi di raffreddore o influenza.
- Devi essere libero da tagli o ferite aperte.
I donatori di globuli rossi di solito hanno criteri diversi.
- I donatori maschi devono avere almeno 17 anni; non inferiore a 5 piedi, alto 1 pollice; e pesare almeno 130 libbre.
- Le donatrici devono avere almeno 19 anni; non inferiore a 5 piedi, 5 pollici di altezza; e pesare almeno 150 libbre.
Le femmine tendono ad avere livelli di volume sanguigno inferiori rispetto ai maschi, il che spiega le differenze di genere nelle linee guida per la donazione.
Ci sono alcuni criteri che potrebbero renderti non idoneo alla donazione di sangue, anche se soddisfi i requisiti di età, altezza e peso. In alcuni casi, tuttavia, potresti essere idoneo a donare in un secondo momento.
Potrebbe non essere possibile donare il sangue se si verifica una delle seguenti condizioni:
- Sintomi di raffreddore o influenza. Devi sentirti bene e in buona salute per donare.
- Tatuaggi o piercing che hanno meno di un anno. Se hai un tatuaggio o un piercing più vecchio e sei in buona salute, potresti essere in grado di donare. La preoccupazione è la possibile infezione da aghi o metallo che entrano in contatto con il sangue.
- Gravidanza. Devi aspettare 6 settimane dopo il parto per donare il sangue. Ciò include un aborto spontaneo o un aborto.
- Viaggia in paesi ad alto rischio di malaria.Anche se viaggiare all'estero non ti rende automaticamente non idoneo, ci sono alcune restrizioni che dovresti discutere con il tuo centro di donazione del sangue.
- Epatite virale, HIV o altre malattie sessualmente trasmissibili. Non puoi donare se sei risultato positivo al test dell'HIV, ti è stata diagnosticata l'epatite B o C o se sei stato trattato per la sifilide o la gonorrea nell'ultimo anno.
- Sesso e uso di droghe. Non puoi donare se hai iniettato droghe non prescritte da un medico o se hai praticato sesso per soldi o droghe.
Cosa puoi fare per prepararti a una donazione di sangue?
La donazione del sangue è una procedura abbastanza semplice e sicura, ma ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere per ridurre il rischio di eventuali complicazioni.
Idrato
È facile sentirsi disidratati dopo la donazione, quindi bevi molta acqua o altri liquidi (non alcol) prima e dopo la donazione di sangue.
Mangia bene
Mangiare cibi ricchi di ferro e vitamina C prima della donazione aiuterà a compensare il calo dei livelli di ferro che può verificarsi con una donazione di sangue.
La vitamina C può aiutare il tuo corpo ad assorbire il ferro vegetale da alimenti come:
- fagioli e lenticchie
- Noci e semi
- verdure a foglia verde, come spinaci, broccoli e cavoli
- patate
- tofu e soia
Anche carne, pollame, pesce e uova sono ricchi di ferro.
Buone fonti di vitamina C includono:
- la maggior parte degli agrumi
- la maggior parte dei tipi di bacche
- meloni
- verdure a foglia verde scuro
Cosa aspettarsi quando doni il sangue
Ci vogliono solo 10 minuti per donare mezzo litro di sangue intero - la donazione standard. Tuttavia, quando si tiene conto della registrazione e dello screening, nonché del tempo di recupero, l'intera procedura può richiedere dai 45 ai 60 minuti.
Al centro per la donazione del sangue, dovrai mostrare un documento d'identità. Quindi, dovrai compilare un questionario con le tue informazioni personali. Questo questionario vorrà anche sapere sul tuo:
- storia medica e sanitaria
- farmaci
- viaggiare in paesi stranieri
- attività sessuale
- qualsiasi uso di droghe
Ti verranno fornite alcune informazioni sulla donazione del sangue e avrai l'opportunità di parlare con qualcuno al centro dell'idoneità alla donazione e di cosa aspettarti.
Se sei idoneo a donare il sangue, verranno controllati la temperatura, la pressione sanguigna, il polso e i livelli di emoglobina. L'emoglobina è una proteina del sangue che trasporta l'ossigeno agli organi e ai tessuti.
Prima che inizi la donazione vera e propria, una parte del tuo braccio, da cui verrà prelevato il sangue, verrà pulita e sterilizzata. Un nuovo ago sterile verrà quindi inserito in una vena del braccio e il sangue inizierà a fluire in una sacca di raccolta.
Mentre il tuo sangue viene prelevato, puoi rilassarti. Alcuni centri del sangue mostrano film o trasmettono una televisione per tenerti distratto.
Una volta che il tuo sangue è stato prelevato, una piccola benda e una medicazione saranno posizionate sul tuo braccio. Ti riposerai per circa 15 minuti e ti verrà offerto uno spuntino leggero o qualcosa da bere, dopodiché sarai libero di andare.
Fattore temporale per altri tipi di donazioni di sangue
La donazione di globuli rossi, plasma o piastrine può richiedere da 90 minuti a 3 ore.
Durante questo processo, poiché solo un componente viene rimosso dal sangue per la donazione, gli altri componenti dovranno essere reimmessi nel flusso sanguigno dopo essere stati separati in una macchina.
Le donazioni di piastrine richiederanno l'inserimento di un ago in entrambe le braccia per ottenere questo risultato.
Quanto tempo ci vorrà per reintegrare il sangue che hai donato?
Il tempo necessario per reintegrare il sangue da una donazione di sangue può variare da persona a persona. La tua età, altezza, peso e salute generale giocano tutti un ruolo.
Secondo la Croce Rossa americana, il plasma viene generalmente reintegrato entro 24 ore, mentre i globuli rossi tornano ai livelli normali entro 4-6 settimane.
Questo è il motivo per cui devi aspettare tra le donazioni di sangue. Il periodo di attesa aiuta a garantire che il tuo corpo abbia abbastanza tempo per reintegrare plasma, piastrine e globuli rossi prima di fare un'altra donazione.
La linea di fondo
Donare il sangue è un modo semplice per aiutare gli altri e forse anche per salvare vite umane. La maggior parte delle persone in buona salute, senza fattori di rischio, può donare sangue intero ogni 56 giorni.
Se non sei sicuro di essere idoneo a donare il sangue, parla con il tuo medico o contatta un centro per la donazione del sangue per saperne di più. Il tuo centro di donazione del sangue locale può anche dirti se alcuni tipi di sangue sono molto richiesti.
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