I medici consigliano di svuotare regolarmente la vescica, circa una volta ogni tre ore. Ma sappiamo tutti che ci sono situazioni in cui non è possibile.
Dai camionisti a lungo raggio ai politici che gestiscono il pavimento della casa, ci sono molti casi in cui gli adulti si trovano in situazioni in cui devono trattenerlo.
Anche se ritardare la chiamata della natura per un'ora o due non rappresenta alcuna minaccia per la tua salute, è possibile danneggiare il tuo corpo trattenendo la pipì troppo a lungo o prendendo l'abitudine di non alleviare te stesso abbastanza spesso.
Una vescica sana può contenere circa 2 tazze di urina prima che sia considerata piena. Il tuo corpo impiega dalle 9 alle 10 ore per produrre 2 tazze di urina. Questo è più o meno il tempo che puoi aspettare ed essere ancora nella zona sicura senza la possibilità di danneggiare i tuoi organi.
Nella peggiore delle circostanze, la vescica potrebbe allungarsi fino a contenere anche più di 2 tazze di liquido. Ma se per qualche motivo non sei fisicamente in grado di fare pipì, o se noti che tuo figlio non sta facendo pipì, hai ragione di essere preoccupato.
Questo articolo affronterà queste preoccupazioni, oltre a rispondere a domande su cosa succede al tuo corpo quando non puoi usare il bagno.
Tavolo da pipì
A proposito della vescica
La tua vescica è un organo espandibile. Il processo di svuotamento della vescica non è diverso da una contrazione muscolare. Due tubi chiamati ureteri portano l'urina filtrata giù dai reni e nella vescica. Una volta che la tua vescica contiene 16-24 once di liquido, è considerata piena.
La ricerca ci dice che la vescica ha una linea di comunicazione diretta con il tuo cervello. La tua vescica è piena di recettori che dicono al tuo cervello quanto è piena la tua vescica.
Fondamentalmente, c'è una "linea di riempimento" invisibile nella tua vescica. Quando la tua urina raggiunge quel punto, il tuo cervello riceve un segnale che indica che devi fare pipì. Questo accade quando la tua vescica è piena solo per un quarto.
Quando senti per la prima volta il bisogno di fare pipì, probabilmente la tua vescica ha un bel po 'di tempo prima che sia completamente riempita. E quando la vescica si riempie, i muscoli che la circondano si contraggono per evitare che l'urina fuoriesca finché non sei pronto a rilasciarla.
Complicazioni e altri problemi di salute con la vescica possono portare a condizioni come l'incontinenza, la vescica iperattiva e la ritenzione urinaria. Queste condizioni sono più comuni quando hai più di 50 anni.
Pericoli di trattenere la pipì
I pericoli di trattenere la pipì sono per lo più cumulativi. Tenere la pipì per sei ore durante quell'unico viaggio memorabile probabilmente non ti farà male a lungo termine.
Ma se ignori costantemente la voglia di fare pipì, potresti sviluppare complicazioni. In generale, dovresti andare quando senti il bisogno di andare!
Ecco alcuni dei pericoli di trattenere la pipì:
- Se non svuoti la vescica abbastanza spesso o trascorri un paio di giorni senza svuotarla completamente, può provocare un'infezione del tratto urinario (UTI).
- Se tieni la pipì per abitudine, la vescica può iniziare ad atrofizzarsi. Nel tempo, potresti sviluppare l'incontinenza.
- Quando trattieni la pipì per 10 ore o più, potresti sviluppare ritenzione urinaria, il che significa che i muscoli della vescica non possono rilassarsi e lasciarti alleviare, anche quando lo desideri.
- In casi molto rari, trattenere la pipì può far scoppiare la vescica.
Puoi morire per non fare pipì?
Le tue possibilità di morire trattenendo la pipì sono molto, molto basse. Alcuni medici potrebbero persino dire che è inesistente. In generale, la tua vescica si rilascerà involontariamente molto prima che tu sia in pericolo fisico.
In rari scenari, una persona può trattenere la pipì così a lungo che quando è il momento di rilasciare finalmente l'urina, non è in grado di farlo. Ciò può provocare uno scoppio della vescica. Se la tua vescica dovesse scoppiare, avresti bisogno di cure mediche immediatamente. Una vescica scoppiata è una condizione pericolosa per la vita.
Quando trattieni la tua urina per giorni alla volta, stai esponendo il tuo corpo a batteri nocivi che dovrebbero essere rilasciati. Questo può portare a un UTI, che può degenerare in tutti i tipi di complicazioni, inclusa la sepsi. Ancora una volta, questa è l'eccezione, non la regola.
La maggior parte delle persone può trattenere la pipì occasionalmente per diverse ore alla volta e stare bene.
Quante volte le persone in genere fanno pipì in un giorno?
La normale frequenza della minzione varia ampiamente da persona a persona. Dipende anche dalla quantità di liquidi che bevi ogni giorno.
Neonati e bambini hanno vesciche più piccole, quindi devono svuotare le vesciche più spesso. I neonati in genere producono da sei a otto pannolini bagnati al giorno, ma possono urinare molto di più.
I bambini piccoli possono sembrare che se ne vadano ancora di più, specialmente durante l'addestramento al bagno, quando potrebbero aver bisogno di svuotare la vescica 10 o più volte.
Una volta che sei un adulto, andare in bagno per fare pipì da sei a sette volte al giorno è considerato nella media. Andare fino a 4 volte e fino a 10 volte è ancora nell'ambito di ciò che è considerato normale.
Farmaci e determinate condizioni possono influenzare la frequenza
Alcuni farmaci, come i diuretici per l'ipertensione, possono causare la necessità di urinare più frequentemente. Anche condizioni mediche, come il diabete, la gravidanza e l'anemia falciforme, possono comportare la necessità di andare più spesso.
Disidratazione
Se non senti il bisogno di fare pipì da un po ', potresti essere disidratato. La disidratazione si verifica quando il tuo corpo perde più liquidi di quelli che sta assorbendo. Quando si perde troppo fluido, la funzione del tuo corpo ne risente. I sintomi della disidratazione possono includere:
- vertigini
- minzione rara
- urina marrone o giallo scuro
- bocca asciutta
Problemi che possono influire sulla tua capacità di fare pipì
A volte potresti voler alleviare te stesso, ma hai problemi a farlo. Alcune condizioni possono influenzare la tua capacità di fare pipì. Queste condizioni includono:
- insufficienza renale
- infezioni del tratto urinario
- prostata ingrossata
- problemi di controllo della vescica, come incontinenza, vescica iperattiva, cistite interstiziale
- un blocco che impedisce lo svuotamento della vescica (ritenzione urinaria)
Quando vedere un dottore
Se hai problemi a fare la pipì, dovresti consultare un medico. Questo non è un sintomo con cui dovresti cercare di imparare a convivere.
Se la funzione della vescica è stata compromessa in qualche modo, potrebbe essere un sintomo di un altro problema di salute sottostante. Non aspettare molto tempo per affrontare la difficoltà di fare pipì. Dopo 36-48 ore di sintomi, è il momento di cercare una diagnosi professionale.
Preoccupazioni con i bambini piccoli
Può essere più difficile sapere quando tuo figlio ha difficoltà a fare pipì. Soprattutto durante la fase del neonato o del bambino, tuo figlio non può comunicare con te su cosa sta succedendo nel suo corpo.
Il tuo pediatra probabilmente ti dirà di contare il numero di pannolini bagnati che tuo figlio produce ogni giorno. Se conti meno di 4 pannolini bagnati al giorno, chiama il pediatra.
Presta attenzione al colore dell'urina nel pannolino di tuo figlio. Dovrebbe essere di colore da giallo chiaro a giallo chiaro. La pipì che è di colore ambra scuro o più scura potrebbe indicare un bambino disidratato. Prestare particolare attenzione alla disidratazione di neonati e bambini durante i mesi estivi.
Il cibo da asporto
Trattenere la pipì può sembrare un'emergenza. Ma sarai sollevato di sapere che è molto raro morire per complicazioni dovute a trattenere le urine.
Come regola generale, svuota la vescica ogni volta che senti il bisogno. Svuota completamente ogni volta che vai e cerca di non affrettare il processo.
Ci sono alcune condizioni mediche che possono rendere la pipì dolorosa, scomoda o addirittura impossibile. Se hai difficoltà a fare pipì, dovresti consultare il medico entro uno o due giorni dalla comparsa dei sintomi.
