Quali sono i sintomi di una schiena calda?
Molte persone descrivono il dolore alla schiena che si sente caldo, caldo o addirittura bruciante. Supponendo che la tua pelle non sia stata bruciata di recente dal sole o da qualcos'altro, le cause di questo tipo di dolore, che può essere costante o intermittente, sono varie e possono includere di tutto, dall'artrite all'infezione.
Rivolgiti a un medico se il dolore colpisce gravemente la tua vita o è accompagnato da febbre o sintomi neurologici come intorpidimento alle mani e ai piedi, debolezza alle gambe, problemi di equilibrio o incontinenza urinaria o intestinale.
Cause della schiena calda
Il mal di schiena è un disturbo comune negli Stati Uniti. Secondo il National Institute of Neurological Disorders and Stroke, l'80% degli americani sperimenterà dolore alla schiena ad un certo punto della loro vita.
Le tensioni muscolari della schiena generalmente producono un dolore sordo e doloroso che può manifestarsi negli spasmi, specialmente con il movimento. Ma il dolore alla schiena caldo e bruciante, che può verificarsi ovunque nella schiena, è solitamente correlato a problemi ai nervi.
Sclerosi multipla (SM)
La SM è una malattia neurologica che causa danni alle fibre nervose che vanno dal midollo spinale al cervello. Inoltre danneggia la sostanza che riveste queste fibre, chiamata mielina. Questo danno altera il modo in cui vengono interpretati i segnali che viaggiano dai nervi al cervello e ad altre parti del corpo.
La malattia causa sintomi come muscoli deboli e rigidi, formicolio o intorpidimento alle estremità e dolore. Secondo la National Multiple Sclerosis Society, il 55% delle persone con questa condizione ha un dolore significativo. Mentre il dolore, che può sembrare bruciore, si avverte più spesso alle braccia e alle gambe, può anche essere sentito alla schiena.
Il trattamento include:
- Fisioterapia
- rilassanti muscolari
- steroidi
Nervo compresso o schiacciato
I nervi che corrono su e giù per la colonna vertebrale possono essere compressi (causando un dolore bruciante) per una serie di motivi.
Ernia del disco
La colonna vertebrale è costituita da ossa chiamate vertebre. Le vertebre sono impilate l'una sull'altra e separate da dischi ammortizzanti. Un'ernia del disco, chiamata anche disco scivolato o disco rotto, si verifica quando parte del centro gelatinoso del disco fuoriesce, spesso a causa dell'invecchiamento o di una meccanica del corpo impropria.
Stenosi spinale
Stenosi spinaleè un restringimento della colonna vertebrale, solitamente dovuto all'invecchiamento, che può causare un accumulo di pressione sui nervi.
Sciatica
Il nervo sciatico si trova nella parte bassa della schiena, ramificato nei glutei e nelle gambe. Le radici nervose che compongono il nervo sciatico spesso vengono compresse a causa di un'ernia del disco o di una stenosi spinale. Questo si chiama sciatica.
Indipendentemente dalla causa, i nervi compressi vengono generalmente trattati con:
- riposo
- ghiaccio
- Fisioterapia
- analgesici o antinfiammatori
Herpes zoster
L'herpes zoster è un'infezione dei nervi del corpo causata dallo stesso virus che causa la varicella (il virus varicella-zoster, o VZV). Una volta che hai avuto la varicella, VZV può rimanere dormiente nel tuo corpo per decenni. Gli esperti non sono esattamente sicuri del motivo per cui il virus viene riattivato in alcune persone, ma quando lo fa, produce un'eruzione cutanea piena di vesciche che spesso avvolge il busto, colpendo la schiena.
Per molte persone, il dolore scompare una volta che l'eruzione cutanea guarisce. Secondo la Cleveland Clinic, fino al 60% delle persone di età superiore ai 60 anni che contraggono l'herpes zoster soffre di dolore di lunga durata, chiamato nevralgia post-erpetica. I medici trattano il dolore con:
- blocchi nervosi
- farmaci anestetici topici
- antidepressivi che hanno effetti antidolorifici
malattia di Lyme
Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Current Infectious Disease Reports, fino al 15% dei pazienti con malattia di Lyme, una malattia trasmessa dalle zecche caratterizzata da dolori muscolari, dolori articolari e stanchezza estrema, può avere il sistema nervoso colpito.
Quando la malattia di Lyme si infiltra nel sistema nervoso, a volte può causare l'infiammazione e l'irritazione delle terminazioni nervose nella colonna vertebrale, provocando una sensazione di bruciore alla schiena. La malattia di Lyme viene generalmente trattata con diverse settimane di antibiotici orali o endovenosi.
Radicolite lombare
Questa è una condizione che spesso deriva da un'ernia del disco o dall'artrite delle faccette articolari della colonna vertebrale (le articolazioni che consentono di torcere e piegarsi). Provoca irritazione ai nervi della colonna vertebrale inferiore, provocando un dolore acuto e bruciante. Il dolore può passare dalla parte bassa della schiena ai glutei e alle gambe e talvolta viene alleviato con un cambiamento di posizione.
Il trattamento consiste in:
- Fisioterapia
- antinfiammatori
- steroidi
Fibromialgia
Si pensa che la fibromialgia sia un disturbo del cervello e del sistema nervoso centrale. Gli esperti non sono esattamente sicuri di cosa lo scateni. Sembra che le terminazioni nervose nelle persone con fibromialgia possano interpretare erroneamente e amplificare i messaggi di dolore.
Sebbene la condizione causi dolore diffuso, i muscoli usati di frequente, come quelli della schiena, sono spesso presi di mira. Il dolore può essere doloroso ma è anche descritto come caldo e bruciante. I trattamenti comuni sono:
- antidolorifici
- antinfiammatori
- rilassanti muscolari
- antidepressivi che aiutano anche a gestire il dolore.
Trattamenti a domicilio
Poiché il dolore bruciante può segnalare un problema ai nervi, è importante farsi visitare da un medico. Ma nel frattempo, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare il disagio.
- Prendi degli antinfiammatori da banco, come l'ibuprofene (Advil, Motrin). Segui le indicazioni sulla confezione.
- Usa impacchi di ghiaccio sulla schiena per i primi giorni dopo che il dolore inizia a ridurre l'infiammazione. Avvolgi il ghiaccio in un panno e non lasciarlo acceso per più di 20 minuti. Il calore può essere utilizzato dopo che l'infiammazione iniziale si è attenuata.
- Non restare a letto per giorni alla volta. Il riposo prolungato riduce la circolazione e provoca l'atrofia e l'irrigidimento dei muscoli. Riposati quando è necessario, ma assicurati anche di alzarti e muoverti.
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