Panoramica
L'idrosadenite suppurativa è una condizione cronica della pelle che causa piccoli grumi sotto la pelle. Questi grumi possono essere rossi, gonfi e molto dolorosi. È più probabile che si sviluppino dove la pelle si sfrega insieme, come le ascelle, l'inguine o tra i glutei.
Nel tempo, questi grumi possono rompersi, provocando un odore sgradevole o tunnel sotto la pelle.
Questa condizione si verifica quando i follicoli piliferi si bloccano e quindi si infiammano. Sebbene gli scienziati non siano sicuri del motivo per cui ciò si verifica, ritengono che possa essere legato a:
- altre condizioni sottostanti
- fumare
- storia famigliare
Non è causato da infezioni o scarsa igiene, anche se la condizione può lasciarti più suscettibile alle infezioni batteriche.
Sebbene siano disponibili opzioni di trattamento efficaci tramite il medico, potresti preferire utilizzare trattamenti naturali e alternativi. Questi trattamenti possono essere inferiori in termini di costi, rischi ed effetti collaterali.
Opzioni di trattamento naturale per l'idrosadenite suppurativa
Esistono diversi trattamenti naturali che puoi provare per ridurre i sintomi dell'idrosadenite suppurativa. Vale la pena notare che molti di questi trattamenti hanno solo forti prove aneddotiche, con poche ricerche disponibili per dimostrare definitivamente la loro efficacia.
La Food and Drug Administration non controlla la purezza o la qualità degli integratori o degli oli essenziali. È importante parlare con il medico prima di iniziare a prendere integratori o utilizzare oli essenziali.
Impacco caldo
Un impacco caldo può ridurre immediatamente il dolore nella zona interessata. Per ottenere i migliori risultati, usa una fonte di calore asciutta, come una piastra elettrica, invece di un panno caldo. Mantenere l'area asciutta può aiutarla a guarire più velocemente.
Curcuma
La curcuma ha forti proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antibatteriche. Può aiutare a ridurre l'infiammazione e prevenire lo sviluppo di infezioni.
Per utilizzare come trattamento, puoi mescolare 1 cucchiaio di curcuma con 1/2 cucchiaio di olio vettore, come l'olio di cocco. Applicare la miscela direttamente sulla zona interessata per 15 minuti. Se questo è irritante o troppo caldo, sciacquare bene con acqua fredda e lasciare riposare l'area prima di riprovare.
Miele
Come la curcuma, il miele è stato a lungo utilizzato per le sue proprietà antimicrobiche, cicatrizzanti e antinfiammatorie. Ha anche proprietà antibatteriche che possono prevenire l'infezione.
Puoi mescolare il miele con la curcuma per una maggiore potenza e applicarlo sulla zona interessata. Lascialo in posa per 15-20 minuti prima di risciacquarlo.
Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è stato utilizzato per migliaia di anni per le sue proprietà antimicrobiche, antibatteriche e antinfiammatorie. Mescola qualche goccia di tea tree oil con 2 cucchiai di un olio vettore e applicalo direttamente sulla zona.
Aloe Vera
L'aloe vera è nota per i suoi forti benefici antinfiammatori e antisettici. Può lenire l'infiammazione e il disagio delle riacutizzazioni. Usa il gel di aloe vera puro (senza additivi) e applicalo direttamente sulla zona interessata. Puoi lasciarlo penetrare nella tua pelle.
Alcol denaturato
L'alcol denaturato è un potente disinfettante. Può aiutare a rimuovere lo sporco e le impurità dai pori ostruiti. Potrebbe persino lenire il dolore o l'irritazione durante una riacutizzazione.
Per usare l'alcol denaturato, aggiungi a un dischetto di cotone e applicalo sulla zona interessata. Questo non dovrebbe essere usato su ferite aperte, in quanto può causare un dolore bruciante.
Zinco
Lo zinco può aiutare a ridurre l'infiammazione e il gonfiore nel corpo. Puoi assumere integratori di zinco o trovarlo in alimenti come spinaci o ostriche. Puoi anche fare una crema con 1 cucchiaio di cera d'api, 1 cucchiaino di polvere di ossido di zinco e ½ tazza di olio di cocco.
Olio di neem
L'olio di neem è stato a lungo utilizzato per trattare le condizioni della pelle come l'acne. Può aiutare a ridurre i batteri, il rossore e l'infiammazione. Contiene anche un alto contenuto di acidi grassi, che può aiutare nella guarigione delle cicatrici.
Applicare olio di neem direttamente sul sito interessato con un batuffolo di cotone o un dischetto. Puoi lavarlo via o lasciarlo assorbire dalla pelle. Può anche essere combinato con altri ingredienti come l'aloe, il miele o la curcuma.
Aceto di mele
L'aceto di mele potrebbe non fare molto per trattare direttamente le riacutizzazioni, ma potrebbe prevenire lo sviluppo di infezioni batteriche. Metti una piccola quantità di aceto di mele su un dischetto di cotone e applicalo sulla zona interessata. Puoi lasciarlo acceso e lasciarlo assorbire dalla pelle.
Bagno di candeggina
Alcune persone affermano che i bagni di candeggina aiutano le infezioni croniche della pelle, con il pensiero che possano persino aiutare a un recupero più rapido. Tuttavia, a causa della natura aspra della candeggina, consultare il proprio dermatologo o medico di base prima dell'uso.
Per provare un bagno di candeggina come trattamento, aggiungi circa 1/3 di cucchiaino di candeggina per uso domestico (concentrazione del 2,2%) per litro di acqua calda. Tieni sempre la testa completamente fuori dall'acqua. Immergere nella vasca da bagno per 10 minuti prima di fare la doccia in acqua pulita e asciugare accuratamente la pelle.
Mangia cibi antinfiammatori
Gli alimenti con proprietà antinfiammatorie possono aiutare a prevenire e ridurre il gonfiore e l'infiammazione. Seguire una dieta antinfiammatoria può ridurre le riacutizzazioni dell'idrosadenite suppurativa e possibilmente aiutare i sintomi attuali a risolversi più rapidamente.
Gli alimenti antinfiammatori includono:
- cannella
- salmone e altri pesci grassi
- Noci
- tè verde
- Zenzero
- cioccolato fondente
Una dieta ben bilanciata includerà spesso una serie di diversi cibi antinfiammatori, purché contenga:
- pesce azzurro
- frutta e verdura fresca
- fonti di grassi sani come noci e semi
Suggerimenti per la prevenzione
Fortunatamente, ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per aiutare a prevenire ulteriori riacutizzazioni di idrosadenite suppurativa. Se puoi incorporarli nella tua vita quotidiana, saranno ancora più efficaci.
Indossa abiti larghi di cotone
Gli indumenti larghi di cotone sono traspiranti, non trattengono l'umidità e non sfregano contro la pelle e la aggravano. Aiuterà a mantenere la pelle pulita, asciutta e priva di batteri.
Mantieni l'area asciutta
Mantenere asciutta l'area interessata può prevenire ulteriori riacutizzazioni. Le aree umide consentono la crescita di batteri e funghi.
Mantieni una corretta igiene
Fare la doccia ogni giorno può aiutare a rimuovere sporco e batteri dalla pelle. Utilizzare un sapone o un bagnoschiuma non comedogenici, che non ostruiscano i pori. Se necessario, puoi anche scegliere uno shampoo e un balsamo che non contengano ingredienti aggravanti.
Ascella e epilazione pubica
Rimuovere i peli dalle ascelle e dalla zona pubica potrebbe aiutare a prevenire future riacutizzazioni.
Parla con il tuo dermatologo o medico di base delle tue migliori opzioni per la depilazione. Alcune persone ritengono che la rasatura durante una riacutizzazione possa irritare ulteriormente l'area, intensificando i sintomi.
Mantieni un peso sano
La ricerca ha dimostrato che la perdita di peso può aiutare ad alleviare i sintomi dell'idrosadenite suppurativa delle persone in sovrappeso.
Smettere di fumare
Il fumo è malsano per molte ragioni, ma è fortemente associato a focolai di idrosadenite suppurativa. Per sostenere il tuo piano per smettere di fumare, parla con il tuo medico, chiedi aiuto ad amici e familiari e segui un metodo efficace per smettere di fumare.
Il cibo da asporto
L'idrosadenite suppurativa è una condizione cronica. Non esiste una cura, ma un trattamento precoce può aiutare a ridurre i sintomi, prevenire l'infezione e prevenire la formazione di nuovi noduli.
Se i rimedi casalinghi non funzionano per te, o se ritieni di avere l'idrosadenite suppurativa ma non hai ricevuto una diagnosi, fissa un appuntamento con il tuo medico. Se non hai già un dermatologo, lo strumento Healthline FindCare può aiutarti a trovare un medico nella tua zona.
Possono anche prescriverti farmaci antinfiammatori e antidolorifici, retinoidi topici o orali e immunosoppressori se i rimedi naturali non sono sufficienti.
