C'è un mito diffuso secondo cui tutti coloro che hanno una vagina sanguinano la prima volta che fanno sesso.
È comune - e del tutto normale - sanguinare la prima volta che fai sesso penetrativo, ma molte persone non sanguinano affatto.
Se hai una vagina, potresti sanguinare perché la penetrazione lacera l'imene. L'imene è una membrana vicino all'apertura della tua vagina.
Le persone spesso credono che fare sesso "schiocchi" l'imene, facendolo rompere e sanguinare.
Il tuo imene potrebbe già avere un buco quando fai sesso per la prima volta. Pensaci: in quale altro modo verrebbe fuori il sangue mestruale?
Se il tuo imene è completamente chiuso, hai una rara condizione chiamata imene imperforato. Questo di solito viene trattato con un intervento chirurgico.
Tuttavia, fare sesso per la prima volta, soprattutto se ruvido, a volte può strappare l'imene, facendolo sanguinare.
La prima volta di tutti è diversa
Ognuno ha una diversa definizione di sesso.
Alcune persone potrebbero chiamarlo sesso solo se si tratta di un pene che penetra in una vagina. Altre persone potrebbero considerarlo sesso se coinvolge il sesso orale.
Altri potrebbero includere l'uso di giocattoli sessuali e dita nella loro definizione di sesso.
È davvero una cosa personale: non esiste un modo giusto o sbagliato di fare o definire il sesso.
Poiché il sesso è diverso per tutti, la "prima volta" di tutti è diversa.
Ci sono alcune cose che tutti possono fare per ridurre al minimo il disagio
Se proverai per la prima volta la penetrazione vaginale o anale, ci sono alcuni modi in cui puoi ridurre le tue possibilità di sanguinamento.
Questo può anche aiutarti a evitare il dolore.
Anche se non tutti provano dolore la prima volta che fanno sesso, può essere doloroso se non prendi le dovute precauzioni.
Masturbarsi
Familiarizzare con il tuo corpo prima di fare sesso è una buona idea.
Questo ti aiuterà ad abituarti alla sensazione di essere penetrato e ti darà l'opportunità di capire cosa ti piace sessualmente.
Se hai una vagina, la masturbazione penetrativa può anche aiutarti a evitare di strappare improvvisamente il tuo imene. Invece, si allungherà delicatamente nel tempo.
Vai dolcemente e lentamente
Se speri di fare sesso con pene nella vagina (PIV) o pene nell'ano (PIA), potrebbe essere utile se sei penetrato prima con qualcosa di più piccolo, come un dito o un piccolo dildo.
Non importa con cosa vieni penetrato, è una buona idea procedere con delicatezza.
Usa il lubrificante
Se stai facendo sesso vaginale, il tuo corpo di solito produce la sua lubrificazione naturale, riducendo l'attrito e il disagio.
Tuttavia, la vagina ha spesso bisogno di un piccolo aiuto, soprattutto la prima volta.
Se ti impegni in giochi anali o fai sesso anale, l'uso del lubrificante è particolarmente importante. Questo perché l'ano non produce la propria lubrificazione.
Il lubrificante può essere applicato al tuo ingresso ea qualunque cosa ti penetri.
Altre cose da considerare se hai intenzione di fare sesso manuale o orale
Tagliati le unghie
Se il tuo partner sta per darti un dito o se hai intenzione di toccare il tuo partner, tagliarti le unghie è essenziale.
Quella che può sembrare una bella manicure può causare a molto di sanguinamento. Assicurati di prendere anche quei fastidiosi hangnails.
Sii gentile
Diteggiatura e lavori manuali possono sembrare abbastanza semplici, ma è una buona idea essere gentili e lenti all'inizio, in particolare se è coinvolto un prepuzio.
Se tiri il prepuzio troppo indietro, può essere piuttosto doloroso. Potrebbe persino strapparsi, provocando sanguinamento.
Guarda i tuoi denti
Quando sei alla fine del sesso orale, presta molta attenzione ai tuoi denti. I denti possono graffiare i genitali, causando disagio e sanguinamento.
Se hai intenzione di fare sesso vaginale
Oltre all'imene, il tessuto all'interno delle pareti vaginali può lacerarsi e sanguinare.
Se hai intenzione di fare sesso vaginale, fai attenzione a evitare tutto ciò che potrebbe graffiare le pareti interne.
Entra nello spirito
Uno dei modi migliori per ridurre le possibilità di disagio e sanguinamento è assicurarsi che ci sia una lubrificazione sufficiente.
La tua vagina produrrà naturalmente la sua lubrificazione quando sei eccitato, quindi cerca di entrare nell'umore giusto un po 'prima di essere penetrato.
La stimolazione del clitoride può aiutare in questo.
Usa il lubrificante
Indipendentemente dal fatto che la tua vagina produca una lubrificazione naturale sufficiente, potrebbe essere comunque una buona idea usare il lubrificante.
L'uso del lubrificante può ridurre l'attrito e il graffio all'interno della vagina.
Se hai intenzione di fare sesso anale
Se il tuo ano sta per essere penetrato, che sia con le dita, un giocattolo o un pene, è importante stare molto attenti.
Il tessuto anale è ancora più delicato del tessuto vaginale e, a differenza della vagina, l'ano non produce la propria lubrificazione.
Per questo motivo, il sesso anale può portare a sanguinamento e dolore se non stai attento.
Preparare
Potresti prepararti per il sesso anale usando un clistere, che pulisce la parte inferiore del tuo retto.
Non è del tutto necessario usarne uno, ma pulisce il retto e riduce le tue possibilità di ottenere, beh, cacca sul tuo partner o giocattolo.
I clisteri possono fornire tranquillità, il che è importante perché la prossima regola del sesso anale è rilassarsi.
Rilassare
Il tuo sfintere anale è un muscolo che si stringe e si allenta quando hai un movimento intestinale.
Se non sei rilassato, il sesso anale può essere difficile in quanto questo muscolo potrebbe essere stretto. Ciò potrebbe rendere difficile la penetrazione, che può causare dolore e sanguinamento.
Comunica con il tuo partner e concediti abbastanza tempo per eccitarti. Questo ti aiuterà a rilassarti.
Usa il lubrificante
Come accennato in precedenza, il tuo ano non produce il proprio lubrificante, quindi il lubrificante è essenziale per il sesso anale. È meglio usare un lubrificante a base d'acqua, poiché non danneggerà i preservativi o altri metodi di barriera.
Andare lentamente
In ogni senso della parola, procedi lentamente. Prenditi del tempo con i preliminari. Potresti provare l'analingus, ovvero il sesso orale sull'ano, prima della penetrazione.
Se desideri essere penetrato da un pene o da un giocattolo, potrebbe essere utile provare dei piccoli plug anali e nel tempo farti strada fino a giocattoli o dita più grandi.
È importante procedere lentamente. Spingere qualcosa rapidamente, indipendentemente da cosa sia, può essere doloroso.
Vai in incrementi e non aspettarti di adattarsi all'intero per la prima volta.
Altre cose da ricordare
Le malattie sessualmente trasmissibili sono possibili la prima volta
Un altro mito del sesso pervasivo è che non puoi contrarre un'infezione a trasmissione sessuale (STI) la prima volta che fai sesso.
È possibile ottenere una STI in qualsiasi momento hai un contatto sessuale con un altro essere umano, non importa se è la tua prima volta o la tua millesima volta.
Per ridurre al minimo il rischio, puoi fare quanto segue:
- Usa il preservativo. I preservativi non sono solo per i peni. Possono essere aggiunti ai giocattoli sessuali per prevenire la diffusione di un'infezione dai genitali di una persona all'altra. Puoi anche usare i preservativi per il sesso manuale e orale sui peni. E assicurati di usare correttamente il preservativo.
- Usa dighe odontoiatriche o lettini per le dita. Se stai toccando una vagina o un ano, usa le culle per le dita o i guanti. Se stai facendo sesso orale su una vagina o un ano, usa le dighe dentali. Puoi creare una diga dentale tagliando un preservativo in un quadrato.
- Sottoponiti regolarmente a test per le IST. Fare il test è importante, che tu vada con un partner o meno.
Se stai avendo PIV, anche la gravidanza è possibile
Se stai facendo sesso con pene nella vagina, è possibile rimanere incinta, anche se è la prima volta.
Se vuoi evitare una gravidanza, parla con un medico o un altro operatore sanitario delle tue opzioni contraccettive.
Quando vedere un medico o un altro fornitore
A volte, il sangue e il dolore durante il sesso possono essere un segno di una condizione sottostante.
Ciò può includere:
- secchezza vaginale
- Malattia infiammatoria pelvica
- cervicite
- vaginite
Fai attenzione a sintomi come:
- sanguinamento eccessivo, anche dopo che il sesso si è fermato
- dolore, anche dopo la prima volta che hai fatto sesso
- prurito e bruciore dentro o intorno ai genitali
- dolore addominale o lombare
- scarico insolito
- dolore durante la minzione
Se hai uno di questi sintomi o se sei preoccupato per la tua salute, fissa un appuntamento con un medico o un altro operatore sanitario.
Un sanguinamento eccessivo dopo il sesso può anche essere causato da malattie sessualmente trasmissibili. Alcune malattie sessualmente trasmissibili potrebbero causare infiammazioni ai genitali, che possono portare a sanguinamento.
I sintomi comuni di STI includono:
- scarico insolito
- cambiamento nel colore delle urine
- verruche, protuberanze o piaghe
- eruzione cutanea
- dolore pelvico e addominale
- febbre
Se sospetti di essere stato esposto a una IST, consulta un medico.
La linea di fondo
Mentre alcune persone sanguinano la prima volta che fanno sesso, non tutti lo fanno e ci sono modi per ridurre le possibilità di sanguinamento e dolore.
Se sanguini eccessivamente durante il sesso o se sanguini ogni volta che fai sesso, è una buona idea parlare con un operatore sanitario.
Sian Ferguson è uno scrittore ed editore freelance con sede a Cape Town, in Sud Africa. I suoi scritti coprono questioni relative alla giustizia sociale, alla cannabis e alla salute. Puoi contattarla su Twitter.
