Lo zenzero, una spezia alimentare comune, è stato usato per scopi medicinali per secoli. Le radici del Zingiber officinale piante sono state utilizzate per infiammazioni e disturbi gastrointestinali sia nelle pratiche tradizionali che in quelle convenzionali.
Potresti anche aver letto informazioni aneddotiche sulla capacità dello zenzero di curare i capelli e la salute del cuoio capelluto. Mentre lo zenzero può avere benefici anti-infiammatori per le condizioni del cuoio capelluto, alcuni studi clinici hanno dimostrato che alcuni composti possono effettivamente diminuire crescita dei capelli.
È importante saperne di più sullo zenzero e sui suoi usi corretti prima di trattare autonomamente qualsiasi condizione dermatologica.
Potenziali benefici dello zenzero per i capelli
A lungo termine, le pratiche per la cura dei capelli sono importanti tanto quanto quelle utilizzate nella cura della pelle. Lo zenzero non è considerato un trattamento medico comune per mantenere i capelli sani, ma alcuni sostengono aneddoticamente che questa spezia possa migliorare la crescita dei capelli.
Lo zenzero può migliorare la crescita dei capelli?
Nella medicina dell'Asia orientale, lo zenzero viene talvolta utilizzato per promuovere la crescita dei capelli. Tuttavia, alcuni ricercatori hanno notato che nessuna prova scientifica ha dimostrato che lo zenzero aiuti a trattare la calvizie.
Alcuni invece si concentrano sui potenziali benefici dello zenzero per l'infiammazione del cuoio capelluto. Si pensa che quando le condizioni del cuoio capelluto si risolvono, la crescita dei capelli può migliorare. Tuttavia, tali vantaggi sono solo aneddotici.
Lo zenzero può rallentare la caduta dei capelli?
Mancano prove scientifiche che lo zenzero possa rallentare il tasso di caduta dei capelli. Assumere lo zenzero per la salute dei capelli e del cuoio capelluto può portare a miglioramenti nell'aspetto, ma c'è poco che si può fare per rallentare la caduta dei capelli una volta iniziata.
È anche importante notare che alcuni casi di perdita di capelli sono collegati a condizioni dei capelli sottostanti, che trattamenti naturali come lo zenzero potrebbero non aiutare a trattare.
Lo zenzero può rimuovere i peli?
Mentre alcune prove aneddotiche pubblicizzano i potenziali benefici per la crescita dei capelli dello zenzero, alcune prove cliniche suggeriscono gli effetti completamente opposti.
Uno studio sul 6-gingerolo, un composto dello zenzero, ha rilevato una ridotta crescita dei peli nei topi e nei follicoli umani in vitro. Sulla base di questi risultati, i ricercatori hanno concluso che lo zenzero potrebbe aiutare a inibire la crescita dei capelli o addirittura a rimuoverli intenzionalmente.
Potenziali effetti collaterali dell'uso dello zenzero
Come spezia da cucina, lo zenzero è sicuro per la maggior parte delle persone. Se hai allergie allo zenzero note, dovresti evitare di applicare estratti, oli essenziali e qualsiasi altra forma di zenzero sui capelli.
Strofina un po 'di zenzero all'interno del gomito 24 ore prima di usarlo sui capelli o sul cuoio capelluto per vedere se hai reazioni avverse. Se lo fai, non usarlo.
Possibili segni di una reazione cutanea possono includere:
- eruzione cutanea rossa
- orticaria o lividi
- prurito
- aumento dell'infiammazione
- ustioni
Tradizionalmente, gli estratti di zenzero per i capelli e il cuoio capelluto vengono utilizzati solo su base topica. Non dovresti prendere lo zenzero per via orale per tali scopi, a meno che non sia indicato da un medico. Ciò potrebbe causare i seguenti effetti collaterali:
- crampi
- diarrea
- gas eccessivo
- bruciore di stomaco
- interazioni farmacologiche, soprattutto se si assumono fluidificanti del sangue (anticoagulanti)
Come usare lo zenzero per i capelli
Internet è pieno di ricette che presumibilmente aiutano con la crescita dei capelli. Anche se scientificamente infondato, applicare lo zenzero sul cuoio capelluto e sui capelli può essere comunque un'esperienza rinvigorente. Ecco alcuni metodi da provare.
Olio di zenzero
L'olio di zenzero si presenta sotto forma di estratti o oli essenziali, l'ultimo dei quali deve essere diluito con un olio vettore prima dell'applicazione. Usa il prodotto su tutto il cuoio capelluto e sui capelli per un aroma speziato e tonificante. Risciacquare dopo 15-30 minuti.
Succo di zenzero
Il succo di zenzero è prodotto direttamente dalla radice di zenzero. Puoi tagliare un bordo di una radice fresca e massaggiare direttamente sul cuoio capelluto. Un altro metodo consiste nel frullare la radice in un frullatore e applicare su tutti i capelli.
Maschera per capelli allo zenzero
Per fare una maschera per capelli allo zenzero, puoi usare succo di zenzero, olio essenziale o estratto combinato con parti uguali di un olio vettore, come argan, cocco o jojoba. Massaggiare sul cuoio capelluto e coprire i capelli in modo uniforme. Metti una cuffia sui capelli e lascia in posa fino a 30 minuti prima di risciacquare.
Se tratti solo il cuoio capelluto, puoi aggiungere qualcosa di acido alla maschera, come yogurt, limone o aceto di mele.
Integratori di zenzero
Gli integratori di zenzero sono disponibili sotto forma di tè, capsule e compresse. Quando si prende lo zenzero per bocca, seguire attentamente tutte le istruzioni del prodotto e interrompere se si verificano effetti collaterali gastrointestinali.
Parla con un medico prima di assumere integratori di qualsiasi tipo. Tieni presente che gli integratori di zenzero non sono stati scientificamente collegati alla crescita dei capelli.
Porta via
Poiché esistono poche opzioni di crescita dei capelli da banco, i consumatori si rivolgono sempre più a metodi tradizionali per tentare la fortuna.
Lo zenzero, sebbene pubblicizzato online, non è scientificamente provato che promuova la crescita dei capelli o prevenga la caduta dei capelli. Tuttavia, potresti beneficiare dei suoi effetti antinfiammatori se hai determinate condizioni del cuoio capelluto.
Nonostante il fatto che lo zenzero sia una sostanza naturale, può presentare effetti collaterali in alcune persone. È sempre una buona idea consultare un medico in anticipo, soprattutto se si assumono farmaci o si hanno condizioni preesistenti.
Semmai, una maschera per capelli allo zenzero può essere rinfrescante e aromatica. Tuttavia, potresti non vedere alcun effetto significativo sui capelli.
