Panoramica
Le cicatrici sulle gambe possono essere frustranti se le hai, ma le cicatrici sono anche una parte naturale della guarigione delle ferite. La maggior parte delle cicatrici non scompare mai del tutto, ma ci sono alcune opzioni mediche e da banco (OTC) che possono aiutare a ridurne l'aspetto.
Trattare le ferite per ridurre le cicatrici sulle gambe
Il modo migliore per ridurre la comparsa di cicatrici sulle gambe è curare adeguatamente le ferite. Ciò può aiutare a prevenire la formazione di tessuto cicatriziale. L'American Academy of Dermatology raccomanda quanto segue:
- Mantieni pulita la zona lesa.
- Usa la vaselina per idratare.
- Copri la pelle con una benda.
- Cambia la benda ogni giorno.
- Se necessario, procurati dei punti.
- Usa la protezione solare sulla zona della ferita una volta che è guarita.
- Cerca subito assistenza se la ferita si infetta o è profonda o dolorosa.
Evitare cicatrici ipertrofiche
Potresti essere in grado di ridurre o evitare cicatrici ipertrofiche (in rilievo) e cheloidi durante la guarigione. Il tuo dermatologo potrebbe suggerirti un trattamento specifico, come la pressoterapia, la terapia laser, la criochirurgia o la medicazione in poliuretano. Alcune di queste opzioni di trattamento (che discuteremo di seguito) possono essere utilizzate anche su cicatrici più vecchie.
Se sei preoccupato per una cicatrice, può essere importante consultare un medico. A volte, una macchia di cancro può assomigliare a una cicatrice. Altre condizioni possono anche causare la comparsa di cicatrici.
Tipi di cicatrici
Il trattamento per una cicatrice sulla gamba dipende dal tipo di cicatrice che hai e da cosa l'ha causata.
Le cicatrici possono formarsi sulle gambe per una serie di motivi. Puoi identificare il tipo di cicatrice che hai da come appare:
- Le cicatrici atrofiche sono generalmente depresse o piatte sulla pelle. Sono spesso più scuri della pelle circostante. Cicatrici da acne e cicatrici da varicella rientrano in questa categoria.
- Le cicatrici ipertrofiche si trovano sulla pelle colpita. Di solito sono più scuri della pelle circostante.
- Le cicatrici cheloidi sono in rilievo, soffici e spesse. Possono crescere dalla zona interessata e la pelle è solitamente più scura.
- Le cicatrici da contrattura il più delle volte derivano da ustioni. Si verificano quando una vasta area della pelle viene persa o danneggiata. La pelle rimanente è quindi tesa e lucida.
Trattare le cicatrici da ustioni sulle gambe
Le cicatrici da ustione compaiono dal collagene extra prodotto dal corpo per aiutare a guarire l'ustione. Le ustioni possono causare cicatrici ipertrofiche, cicatrici da contrattura e cicatrici cheloidi sulle gambe. Le ustioni di primo grado generalmente non lasciano cicatrici. Le ustioni di secondo e terzo grado sono più gravi e spesso richiedono cure mediche.
Trattare un'ustione di secondo grado
- Applica una pomata antibiotica sull'ustione.
- Copri l'ustione con una garza sterile e antiaderente.
- Di solito guarisce entro due settimane e talvolta lascia una cicatrice.
Trattare un'ustione di terzo grado
- Indossa un indumento compressivo sopra l'ustione.
- Chiedi al tuo medico se avrai bisogno di un innesto cutaneo.
- Il medico può raccomandare un intervento chirurgico per rilasciare un'area ristretta.
- Rivolgiti a un fisioterapista per gli esercizi di mobilità.
- Di solito guarisce in mesi o anni e lascia sempre una cicatrice.
Trattare le irritazioni da rasoio sulle gambe
Dopo la rasatura, a volte compaiono colpi di rasoio o ustioni da rasoio sulle gambe. I peli incarniti sono spesso la causa dei colpi di rasoio. L'area interessata può essere arrossata e infiammata insieme alla comparsa di protuberanze.
Fortunatamente, è abbastanza facile trattare i colpi di rasoio. Ecco alcuni trattamenti che puoi provare:
- Lascia che l'area guarisca prima di raderti di nuovo.
- Cerca di ridurre la frequenza della rasatura, anche di un solo giorno.
- Applicare una crema idratante dopo la rasatura.
- Applicare un panno con acqua fredda.
- Esfolia la pelle prima di raderti per liberare i peli incarniti. (Non usare pinzette o ago.)
- Applicare la pasta di aspirina sulla zona interessata.
- Usa olio di cocco, aloe vera, amamelide o olio di melaleuca.
- Prova una crema all'idrocortisone.
Se i colpi del tuo rasoio non guariscono in due o tre settimane, contatta il tuo medico. Il medico potrebbe prescrivere farmaci topici o orali.
Trattare le cicatrici atrofiche sulle gambe
Le cicatrici atrofiche sono depresse nella pelle perché la pelle danneggiata non è in grado di rigenerare i tessuti. Un dermatologo autorizzato può raccomandare di applicare uno dei seguenti trattamenti a seconda delle dimensioni, della posizione e di altri fattori riguardanti la cicatrice.
- Peeling chimici. Questo trattamento distrugge lo strato di pelle danneggiato con sostanze chimiche, rivelando una pelle più sana al di sotto.
- Riempitivi. Questa procedura livella o solleva cicatrici dentellate per adattarsi alla pelle circostante utilizzando iniezioni di tessuti molli o filler dermici, come l'acido ialuronico.
- Agugliatura della pelle. Questa procedura perfora la pelle con un gruppo di piccoli aghi per rigenerare uno strato più sano.
- Escissione del pugno e innesto. Un'escissione del pugno rimuove il tessuto cicatriziale con un ago delle dimensioni della tua cicatrice e chiude l'area con punti. In un innesto con punch, l'area viene riempita con tessuto sano prima di essere chiusa per guarire. Queste opzioni possono essere combinate con il laser resurfacing per migliorare l'aspetto dell'area.
- Sottocisione. Questo trattamento scioglie l'area depressa intorno alla cicatrice con un ago e una nuova ferita si forma sul normale strato di pelle.
Trattare vecchie cicatrici sulle gambe
Le vecchie cicatrici (cicatrici più vecchie di un paio d'anni) sono spesso lì per restare. Tuttavia, ci sono alcuni trattamenti che possono sbiadire le cicatrici. Un dermatologo può suggerire qualsiasi opzione di trattamento professionale oppure puoi provare uno dei seguenti rimedi casalinghi.
Rimedi naturali e casalinghi per le cicatrici alle gambe
Alcune cicatrici possono essere curate a casa o il medico può suggerire rimedi casalinghi insieme a trattamenti professionali.
Oli e oli essenziali
Gli oli essenziali possono aiutare a migliorare l'aspetto di una cicatrice. Alcuni oli essenziali possono incoraggiare la crescita delle cellule della pelle nella zona interessata. Gli oli essenziali comuni usati per trattare le cicatrici sulle gambe sono:
- olio di semi di rosa canina
- olio essenziale di elicriso
- olio di incenso
- olio di geranio
- olio di lavanda
- olio di semi di carota
- olio di legno di cedro
- olio di issopo
- olio dell'albero del tè
- olio di neroli
Altri oli che sono popolari per l'uso nella gestione delle cicatrici sono:
- olio di vitamina E.
- olio di cocco
- olio di mandorle
Massaggio
Il massaggio può aiutare a guarire il tessuto cicatriziale ammorbidendolo o appiattendolo. Il massaggio aiuta anche il tessuto cicatriziale ad attaccarsi ai vasi sanguigni, ai tendini, ai muscoli, ai nervi e alle ossa. Puoi ottenere un massaggio professionale o parlare con un medico di buone tecniche e provarlo su te stesso.
Esfoliante
Esfoliare la cicatrice aiuta a rimuoverla eliminando le cellule morte della pelle.
- Usa un detergente esfoliante e una luffa.
- Dopo l'esfoliazione, asciugare la zona e applicare una crema idratante.
- Puoi esfoliare ogni tre giorni.
Continua a leggere per altri rimedi casalinghi che utilizzano prodotti che puoi acquistare in negozio (o online).
Prodotti da banco
Alcuni prodotti da banco possono aiutare a ridurre le cicatrici sulle gambe.
Mentre la ferita guarisce
Mentre una ferita come un taglio o un graffio sta guarendo, ecco alcuni prodotti che potrebbero aiutare a mantenere la cicatrice relativamente piccola:
- Metti del cerotto medicale o una benda adesiva sulla ferita o sulla crosta. Cambiarla con la frequenza necessaria per mantenere pulita la medicazione.
- Usa la protezione solare sulle croste per prevenire l'ulteriore scolorimento.
- Puoi acquistare pomate o fogli di silicone da banco, posizionali sulla ferita dopo che si è chiusa per aiutarla a guarire.
- Le medicazioni in poliuretano possono anche essere utilizzate per aiutare le cicatrici a guarire rapidamente; sono assorbenti umidi e flessibili che indosserai per sei settimane per ridurre la comparsa di cicatrici.
Dopo che la ferita è guarita
- Attendi che la ferita si chiuda e guarisca prima di toccare l'area e provare strategie di riduzione della cicatrice come il massaggio.
- Dopo che una crosta è caduta, continua a usare la protezione solare su questa nuova zona di pelle.
- Un rullo massaggiante può aiutare a rompere il tessuto cicatriziale.
- Le creme idratanti, comprese quelle con oli essenziali infusi, possono mantenere la pelle elastica.
Come può aiutare un medico
Un dermatologo autorizzato dovrebbe eseguire tutti i trattamenti medici. Alcune delle opzioni di trattamento includono:
- Terapia della pressione. È possibile utilizzare una medicazione pressurizzata fino a un anno; sono disponibili da banco, ma chiedi al tuo medico di insegnarti come applicarli correttamente.
- Terapia laser. Questo trattamento utilizza fasci di luce focalizzati per rimuovere la pelle danneggiata.
- Iniezioni di corticosteroidi, 5-FU o bleomicina. Queste iniezioni vengono inserite direttamente nella cicatrice per ridurne le dimensioni.
- Criochirurgia. Questo trattamento congela la cicatrice per distruggere il tessuto cicatriziale.
- Chirurgia delle cicatrici. Il trattamento chirurgico è tipicamente usato come ultima opzione.
I trattamenti includono anche quelli elencati sotto le cicatrici atrofiche: puntura della pelle, escissione del pugno e subcisione.
Se non hai già un dermatologo, il nostro strumento Healthline FindCare può aiutarti a metterti in contatto con i medici nella tua zona.
Suggerimenti da tenere a mente
- Non esfoliare tutti i giorni.
- Non massaggiare prima che la ferita sia guarita.
- Non aspettarti che la cicatrice scompaia completamente.
- Non scegliere le croste o la cicatrice che si sviluppa.
- Non utilizzare trattamenti che non siano supportati da un professionista autorizzato.
Se sei preoccupato per una cicatrice, può essere importante consultare un medico. A volte una macchia di cancro o un'altra condizione può assomigliare a una cicatrice.
Il trattamento delle cicatrici cheloidi, del tessuto cicatriziale in rilievo che può crescere oltre l'area originale della ferita, beneficia maggiormente del trattamento professionale.
Il cibo da asporto
La maggior parte delle cicatrici non può essere rimossa, ma molte possono essere ridotte con rimedi dermatologici o casalinghi. Qui sta per mettere il tuo piede migliore in avanti.
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