Ci sono semplicemente più cose a cui devi pensare e possibili preoccupazioni su cui navigare quando si tratta della tua salute quando invecchi.
Ed è più importante che mai nel 2020 trovare supporto e fonti affidabili per aiutarti a rimanere al sicuro e in salute.
Questo è esattamente ciò che i nostri 12 "Best Senior Health Blogs of 2020" ti aiutano a fare.
Questi blog passano in rassegna quelle che sembrano infinite notizie e aggiornamenti sulla salute che possono aiutarti a vivere una vita più felice e più sana.
ElderChicks
Drs. Thelma Reese e Barbara Fleisher di ElderChicks hanno storie individuali e carriere piuttosto leggendarie nel campo dell'istruzione e del non profit. Nel loro blog, leggerai di tutto, dalla gestione della tua salute durante la pandemia COVID-19 alla comprensione di eventi come le proteste per l'omicidio di George Floyd.
Senior Planet
Senior Planet è molto più di un blog. È un'organizzazione senza scopo di lucro con sedi fisiche in tutto il paese e risorse online che ti aiutano a fare qualsiasi cosa, dall'esercizio fisico alla socializzazione fino ad affrontare le sfide tecnologiche. Senior Planet può aiutarti a individuare notizie false, imparare come funziona l'archiviazione nel cloud, ricevere aggiornamenti critici su COVID-19 e tenere lezioni di fitness online.
Nomadi anziani
Debbie e Michael Campbell di Seattle hanno fatto quello che molte persone chiamerebbero l'opposto del pensionamento nel luglio 2013 quando hanno affittato la loro casa e si sono messi in viaggio per vivere una vita mobile. Da allora la coppia ha viaggiato in più di 300 città in 85 paesi e ha scritto un blog e due libri per tutto il tempo. Il loro messaggio? La voglia di viaggiare non ha bisogno di finire quando ti ritiri. In effetti, viaggiare - e sperimentare cose nuove e connettersi con nuove persone in tutto il mondo - può essere molto buono per la tua salute!
Il tempo passa
Time Goes By è il blog personale di Ronni Bennett. È stata chiamata la "madre superiora dei blog di anziani". E il blog di Bennett è a dir poco onesto su cosa significhi invecchiare. I decenni di Bennett nel settore dei media le hanno dato un occhio per i dettagli. La sua voce chiara ci ricorda che invecchiare non è sempre facile. E parlarne può essere di per sé curativo.
Questa sedia oscilla
Probabilmente non hai passato la maggior parte della tua vita aspettando con impazienza di invecchiare. Ma Ashton Applewhite del blog This Chair Rocks pensa che dovresti farlo. Il suo primo libro sulle donne che vanno bene dopo il divorzio l'ha messa in crisi con la famigerata figura conservatrice Phyllis Schlafly. Applewhite ora accetta la sfida di richiamare il trattamento discriminatorio degli anziani con la sua perfetta miscela di satira e dichiarazione.
Blog di sesso di Joan Price
La società fa un buon lavoro nel farti pensare che il sesso è finito quando sei un anziano. Joan Price non è d'accordo. E ha le prove e i consigli per aiutarti a capire la sua posizione sul perché il sesso può essere ancora migliore con l'età. Price porta decenni di competenza ed esperienza personale nel suo blog. La sua ispirazione è venuta dalla sua relazione con il 64enne Robert Rice. Il loro matrimonio le ha mostrato quanto potesse essere "piccante" il sesso senior.
La vita di una donna del baby boom dopo i 50 anni
Judy Freedman è conosciuta come JudiBoomergirl nella "blogosfera". Il suo obiettivo principale è rendere la vita dopo i 50 anni "bella" con recensioni e consigli sul benessere sul suo popolare blog. Il suo messaggio di amore per se stessi e accettazione di sé nell'anzianità è in linea con la sua filosofia autoproclamata: "invecchiare con grazia e tenere il mento alto in modo che il mio collo rimanga per sempre senza rughe".
Feisty Side of 50
Mary Eileen Williams non è niente se non compiuta. Ha conseguito un master in sviluppo professionale e una lunga lista di apparizioni televisive sulle principali reti. Il suo blog Boomer Life (insieme a un programma radiofonico e un podcast) è pieno di storie su tutto, dal pensionamento alla sopravvivenza alle sfide per gli anziani della pandemia COVID-19.
Cambiare l'invecchiamento
Cambiare l'invecchiamento è più di un semplice blog. Si tratta di un'intera piattaforma incentrata sull '"abbraccio dell'anzianità" con un'enorme libreria di risorse per farti sentire come se sapessi cosa stai facendo quando invecchi. I fondatori Dr. Bill Thomas e Kavan Peterson hanno aiutato le aziende a rendere i servizi più accessibili agli anziani. Thomas è particolarmente noto per aver creato la filosofia positiva radicale sull'invecchiamento nota come The Eden Alternative.
Bibbia in stile senior
Senior Style Bible è il progetto dell'ex modella e truccatrice Dorrie Jacobson, che si è trasferita a Los Angeles a quasi 80 anni per lanciare il suo marchio di lifestyle per donne over 60. Dorrie vive per la moda. Afferma che "il mio cuore continua a saltare un battito quando spio qualcosa che adoro". E la sua passione non è solo per la moda, ma anche per consentire alle donne anziane di indossare la loro bellezza "con un'aria di fiducia", anche se il mondo dice diversamente.
Diverse Anziani Coalizione
Diverse Elders è una coalizione di organizzazioni che mira a rappresentare la variegata popolazione che invecchia negli Stati Uniti attraverso il cambiamento delle politiche e dei programmi per soddisfare le esigenze di tutti anziani indipendentemente dal loro background. Diverse Anziani cerca di discutere apertamente di come la vita da anziani possa apparire molto diversa a causa della diversità di razza ed etnia, nonché di genere e orientamento sessuale. Il loro blog fornisce consigli su cosa possiamo fare per assicurarci che tutti gli anziani possano aspettarsi la parità di trattamento a qualsiasi età.
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