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La chirurgia può essere stressante e può comportare un pesante tributo al tuo corpo. La stitichezza è un effetto collaterale comune della chirurgia che le persone spesso non si aspettano.
Può aumentare il disagio del processo di guarigione, ma ci sono modi per gestirlo.
Continua a leggere per scoprire come la chirurgia può portare alla stitichezza e come gestirla.
È costipazione?
I sintomi della stitichezza includono:
- avere meno di tre movimenti intestinali a settimana
- sperimentando un'improvvisa diminuzione dei movimenti intestinali
- bisogno di sforzarsi durante i movimenti intestinali
- gonfiore o aumento del gas
- avere dolore addominale o rettale
- avere feci dure
- sensazione di svuotamento incompleto dopo i movimenti intestinali
Se si verificano questi problemi dopo l'intervento chirurgico, chiedi consiglio al tuo medico su come gestire la stitichezza.
Cause di stitichezza dopo l'intervento chirurgico
Diversi fattori possono contribuire alla stitichezza dopo l'intervento chirurgico.
Questi includono:
- analgesici narcotici, come gli oppioidi
- anestesia generale
- uno stimolo infiammatorio, come un trauma o un'infezione
- uno squilibrio di elettroliti, liquidi o glucosio
- inattività prolungata
- modifiche alla dieta, soprattutto fibra insufficiente
Gestire la stitichezza dopo l'intervento chirurgico
I cambiamenti nello stile di vita e nella dieta possono aiutare a prevenire la stitichezza dopo l'intervento chirurgico o almeno a ridurne la durata.
Muoviti
Inizia a camminare non appena il medico ti dà il via libera.
Se ti stai sottoponendo a un intervento di sostituzione del ginocchio, l'esercizio farà parte del tuo programma di trattamento e il tuo fisioterapista ti consiglierà sugli esercizi adatti.
Questo non solo può aiutare con la stitichezza, ma può anche giovare al processo di guarigione generale riducendo le possibilità di coaguli di sangue.
Modifica i tuoi farmaci
I narcotici postoperatori rallentano la motilità dell'intestino, quindi cerca di limitarne l'uso.
Gli studi dimostrano che quasi il 40% delle persone soffre di stitichezza durante l'assunzione di oppioidi. Questa è chiamata costipazione indotta da oppioidi.
Se riesci a tollerare il dolore e il tuo medico approva, opta invece per l'ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol).
Trattamenti per la stitichezza da provare dopo l'intervento chirurgico
Dopo l'intervento chirurgico, dovresti anche pianificare di prendere un ammorbidente delle feci, come il docusato (Colace). Può anche essere utile un lassativo delle fibre, come lo psillio (Metamucil).
Acquista un lassativo o un ammorbidente per le feci prima dell'intervento in modo da averlo a disposizione quando torni a casa.
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Se soffri di stitichezza grave, potresti aver bisogno di lassativi stimolanti, supposte o clisteri per produrre un movimento intestinale.
Se i lassativi da banco non funzionano, il medico può prescrivere farmaci da prescrizione che attirano l'acqua nell'intestino per stimolare il movimento intestinale.
Linaclotide (Linzess) o lubiprostone (Amitiza) sono due di questi farmaci.
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Cosa mangiare prima e dopo l'intervento chirurgico
Seguire una dieta ricca di fibre prima dell'intervento chirurgico può ridurre il rischio complessivo di stitichezza. Ciò a sua volta può aiutarti a evitare la stitichezza dopo l'intervento chirurgico.
Dovresti anche bere molti liquidi, preferibilmente acqua, nei giorni precedenti all'intervento e dopo.
Potresti anche aggiungere prugne e succo di prugne alla tua dieta post-chirurgica.
Una dieta ricca di fibre può includere:
- cereali integrali
- frutta fresca
- verdure
- fagioli
Evita i cibi che possono aumentare il rischio di stitichezza. Questi includono:
- latticini
- pane bianco o riso
- alimenti trasformati
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Quando chiamare il dottore
Senza trattamento, la stitichezza a volte può causare complicazioni dolorose e potenzialmente gravi.
Questi possono includere:
- ragadi anali
- emorroidi
- fecaloma
- prolasso rettale
La stitichezza di solito risponde al trattamento o scompare nel tempo. Se non scompare, tuttavia, dovresti chiamare un medico.
Rivolgiti a un medico se si verifica quanto segue:
- sanguinamento rettale
- dolore rettale
- dolore addominale che non è direttamente correlato all'incisione chirurgica
- dolore addominale con nausea e vomito
Quanto tempo dovrebbe durare il trattamento?
Il tempo necessario per riprendersi dalla stitichezza può dipendere da vari fattori.
Questi includono:
- la tua salute generale
- livelli di attività
- la dieta che segui di solito
- il tempo trascorso sotto anestesia o usando un analgesico narcotico
Gli emollienti delle feci e i lassativi delle fibre di solito portano sollievo entro pochi giorni. Se questi non funzionano, chiedi al tuo medico altre opzioni.
Se il medico prescrive lassativi stimolanti e supposte, ma questi non funzionano entro 24 ore, chiedi ulteriore consiglio.
Scopri di più qui sul trattamento della stitichezza indotta da oppioidi.
Prevenzione: sii proattivo
La stitichezza di solito non porta a gravi complicazioni, ma può causare forti dolori, disagio e angoscia.
A seconda del tipo di intervento chirurgico che hai subito, può causare la riapertura dell'incisione chirurgica, che è una grave complicanza. Questo è il motivo per cui è importante informare il medico se soffre di stitichezza.
Non è sempre possibile prevenire la stitichezza dopo l'intervento chirurgico, ma è possibile prendere alcune misure in anticipo per ridurne l'impatto.
Ecco alcuni suggerimenti:
- Con il tuo medico, crea una dieta e un piano di trattamento pre e postchirurgico.
- Chiedi al tuo medico quali sono le opzioni per gestire la stitichezza.
- Informa il tuo medico se di solito soffri di stitichezza.
- Bere molti liquidi prima e dopo l'intervento chirurgico.
- Fai scorta di cibi ricchi di fibre, emollienti delle feci o lassativi in anticipo, così saranno pronti per l'uso durante il recupero.
