Il cannabidiolo (CBD) e il cannabinolo (CBN) sono due degli oltre 100 cannabinoidi identificati nella pianta di cannabis. I cannabinoidi sono sostanze chimiche che hanno il potenziale per interagire con una serie di recettori nel tuo corpo noti collettivamente come sistema endocannabinoide.
Se sei come molte persone, probabilmente hai più familiarità con il CBD che con il CBN.
I prodotti CBD sono esplosi in popolarità da quando alcuni stati hanno iniziato a legalizzare la cannabis ricreativa.Molte persone usano i prodotti CBD per ridurre i sintomi di ansia o per aiutare a gestire il dolore cronico.
C'è stata pochissima ricerca umana sui potenziali benefici del CBN. Ma ci sono alcuni studi molto piccoli che suggeriscono che potrebbe avere il potenziale per ridurre il dolore e agire come sedativo.
Diamo un'occhiata ai potenziali vantaggi e differenze del CBD rispetto al CBN.
Quali sono i vantaggi e gli usi del CBD?
Il CBD è un cannabinoide non psicoattivo, il che significa che non ti fa sentire su di giri come il tetraidrocannabinolo (THC). Le persone comunemente lo prendono per trattare il dolore e l'ansia, tra le altre condizioni.
La ricerca sul CBD è ancora nelle fasi iniziali, ma alcuni primi studi hanno avuto risultati promettenti e hanno scoperto che il CBD ha un buon profilo di sicurezza.
Il CBD viene venduto in una varietà di forme, tra cui:
- caramelle gommose
- oli e tinture
- creme e lozioni
- capsule e pillole
- vapori
Ecco cosa dice la ricerca finora sui potenziali benefici del CBD:
Gestione dell'ansia e della depressione
I primi studi hanno scoperto che il CBD può essere una potenziale alternativa ai farmaci tradizionali per il trattamento dell'ansia e della depressione. I ricercatori non sono ancora esattamente sicuri di come funzioni, ma si ritiene che i benefici del CBD potrebbero essere dovuti alla sua azione sui recettori 5-HT1A.
In uno studio brasiliano del 2019, a 57 partecipanti è stato somministrato un placebo o 150, 300 o 600 milligrammi (mg) di CBD prima di tenere un discorso pubblico. I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti trattati con 300 mg di CBD avevano ridotto significativamente l'ansia.
In uno studio del 2019 condotto dal dottor Scott Shannon, ai partecipanti con ansia o disturbo del sonno sono stati somministrati da 25 a 175 mg di CBD al giorno. Al follow-up un mese dopo, il 79,2% dei partecipanti ha riportato un miglioramento dei sintomi di ansia.
Neuroprotezione e riduzione delle convulsioni
Una revisione degli studi del 2020 ha concluso che il CBD potrebbe essere una potenziale opzione di trattamento per una varietà di malattie neurogenerative.
La ricerca è in corso sul potenziale del CBD per il trattamento di:
- Morbo di Parkinson
- Il morbo di Alzheimer
- epilessia
- sclerosi multipla
Il CBD con il nome Epidiolex è stato approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) per il trattamento delle sindromi di Lennox-Gastaut e Dravet (due rare forme di epilessia) e delle convulsioni causate dal complesso della sclerosi tuberosa (TSC).
Dormire
Molte persone riferiscono che il CBD li aiuta a dormire.
Ci sono alcune prove scientifiche che il CBD può migliorare la qualità del sonno, ma sono necessarie ulteriori ricerche per comprenderne appieno il potenziale.
Nello stesso studio del 2019 condotto dal dottor Scott Shannon, i ricercatori hanno scoperto che il 66,7% dei partecipanti ha riportato un miglioramento della qualità del sonno dopo un mese di assunzione tra 25 e 175 mg di CBD al giorno.
Sollievo dal dolore
La ricerca ha scoperto che il CBD può essere efficace nel ridurre il dolore cronico interagendo con il sistema endocannabinoide del corpo.
In uno studio del 2018, sette pazienti che avevano subito un trapianto di rene hanno assunto da 50 a 150 mg di CBD due volte al giorno per 3 settimane. Due pazienti hanno avuto un miglioramento totale del dolore, quattro hanno avuto un miglioramento parziale del dolore e uno non ha avuto alcun cambiamento.
Trattamento per il cancro
La ricerca ha scoperto che il CBD può ridurre i sintomi causati dal trattamento del cancro, come dolore e nausea.
Alcuni studi molto iniziali hanno anche scoperto che il CBD può avere benefici antitumorali.
Una revisione del 2019 degli studi che esaminano studi in vitro e in vivo ha scoperto che il CBD può aiutare a rallentare la crescita del tumore e aumentare la morte delle cellule tumorali Lo studio si è concentrato sul cancro del pancreas.
Quali sono i vantaggi e gli usi del CBN?
Il CBN deriva dalla scomposizione del cannabinoide psicoattivo THC. È leggermente psicoattivo, ma generalmente non produce uno sballo come il THC.
Il CBN non viene studiato così spesso come il CBD. In questo momento, ci sono pochissime ricerche che esaminano i suoi potenziali benefici. I prodotti CBN sono comunemente commercializzati come aiuti per il sonno, ma sono necessarie molte più ricerche per sostenere queste affermazioni.
Di seguito sono riportati alcuni degli usi comuni e dei potenziali vantaggi del CBN:
Dormire
Molte persone riferiscono che il CBN li aiuta a dormire. Tuttavia, c'è solo uno studio che dimostra che può potenzialmente agire come un sedativo: è del 1975 e aveva solo cinque partecipanti maschi.
Nello studio, i partecipanti a cui era stata somministrata una combinazione di THC e CBN hanno sperimentato effetti sedativi più forti rispetto al solo THC.
Sollievo dal dolore
Uno studio sui ratti del 2019 ha rilevato che sia il CBD che il CBN erano in grado di ridurre il dolore miofasciale nei ratti. Una combinazione di CBN e CBD è stata persino più efficace di entrambi i soli.
I ricercatori hanno concluso che il CBN e il CBD possono essere in grado di alleviare il dolore da disturbi temporo-mandibolari e fibromialgia.
Effetti neuroprotettivi
Un vecchio studio del 2005 sui ratti ha scoperto che il CBN era in grado di ritardare l'insorgenza della sclerosi laterale amiotrofica (SLA). Tuttavia, al momento non è chiaro se abbia gli stessi effetti sugli esseri umani.
Effetti antinfiammatori
Ci sono alcune prove nei ratti che il CBN può ridurre l'infiammazione causata dall'artrite. Tuttavia, la ricerca umana è necessaria per comprendere appieno i suoi potenziali benefici.
Quali sono le principali differenze tra CBD e CBN?
Nonostante i loro nomi simili, CBD e CBN sono molecole diverse.
Il CBD è solitamente il secondo cannabinoide più comune in una pianta di cannabis. I produttori possono allevare piante di cannabis per avere una quantità maggiore di CBD.
I produttori non possono regolare direttamente la quantità di CBN in una pianta, poiché viene creata dalla scomposizione del THC. Esporre il THC al calore può accelerare la scomposizione del THC in CBN.
La ricerca su entrambi i cannabinoidi è nelle prime fasi. Tuttavia, attualmente ci sono molte più ricerche sul CBD. Per questo motivo, il CBD è generalmente molto più facile da trovare.
Il CBD è attualmente approvato dalla FDA per il trattamento di due rari tipi di epilessia, oltre a convulsioni causate da TSC. Il CBN non è approvato dalla FDA per il trattamento di alcuna condizione.
Quali sono i potenziali effetti collaterali del CBD rispetto al CBN?
Il CBD è generalmente sicuro e ha un buon profilo di sicurezza. Gli effetti collaterali più comuni sono:
- diarrea
- stanchezza
- cambiamenti di peso e appetito
Il CBD in modo dose-dipendente può aumentare il rischio di danni al fegato se miscelato con alcuni farmaci, come:
- leflunomide
- lomitapide
- mipomersen
- pexidartinib
- teriflunomide
- valproato
Non sono noti effetti collaterali del CBN, ma ciò non significa che non esistano. Significa solo che il CBN non è stato studiato abbastanza per scoprirli.
Parla con un medico se sei interessato a usare CBD o CBN
È importante parlare con un medico prima di assumere CBD, CBN o altri nuovi integratori. Un medico può consigliare una dose iniziale e dirti se il prodotto ha il potenziale per interagire con uno dei tuoi farmaci attuali.
Sebbene il CBD o il CBN possano avere il potenziale per aiutare il tuo trattamento attuale, non dovresti usarli come sostituti di terapie e trattamenti comprovati.
Porta via
CBN e CBD sono due cannabinoidi presenti nella pianta di cannabis. La ricerca su entrambi è nelle prime fasi.
Ad oggi, ci sono state più ricerche sul CBD. Ci sono alcune prove che può aiutare a trattare condizioni come dolore cronico, ansia e depressione.
Il CBN necessita di molta più ricerca umana prima di poter trarre conclusioni sui suoi potenziali benefici.
.jpg)
