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La vitamina E è un gruppo di composti liposolubili, otto forme dei quali sono presenti in natura.
L'alfa-tocoferolo è la forma più comune nel tuo corpo, dove funziona come antiossidante e supporta la funzione immunitaria, la segnalazione cellulare e altri processi corporei.
È concentrato in cibi grassi e può essere assunto come integratore alimentare.
La vitamina E è anche un ingrediente popolare nei prodotti per la pelle e i capelli. Anche se si dice che tratti le cicatrici, aumenti la salute dei capelli e minimizzi la comparsa delle smagliature, ci sono prove limitate a sostegno di questi usi.
Tuttavia, molte persone giurano sulla vitamina E topica e prove aneddotiche suggeriscono che possa aiutare a trattare alcuni problemi di pelle e capelli. Inoltre, i prodotti utilizzano comunemente ingredienti che possono lavorare in sinergia con questa vitamina per aumentare la salute della pelle e dei capelli.
Gli articoli presenti in questa pagina sono stati scelti in base ai seguenti criteri:
- rigorosi standard di qualità e purezza dal produttore
- nessun ingrediente non necessario, come profumi artificiali, colori o additivi pericolosi come i solfati
- senza crudeltà, di derivazione naturale e biologica quando possibile
- fiducia da parte degli operatori sanitari
Ecco 11 dei migliori prodotti a base di olio di vitamina E per il 2021.
Una nota sul prezzo
Le fasce di prezzo generali sono indicate di seguito con il simbolo del dollaro (da $ a $$$). Un segno di dollaro indica che il prodotto è piuttosto conveniente, mentre tre segni di dollaro indicano un costo più elevato.
In genere, i prezzi variano da $ 3,75 a $ 75,00 per oncia o $ 9,20- $ 75,00 per pacchetto, anche se questo può variare a seconda di dove fai acquisti e se acquisti all'ingrosso.
Guida ai prezzi
- $ = meno di $ 10 per oncia
- $$ = $ 10-20 per oncia
- $$$ = oltre $ 20,00 per oncia
Ideale per il trattamento delle cicatrici
Molte persone giurano sull'olio di vitamina E per ridurre la comparsa di cicatrici. Sebbene l'olio di vitamina E sia un trattamento popolare per le cicatrici, i risultati dello studio sono contrastanti.
Ad esempio, una revisione di sei studi ha rilevato che solo la metà degli studi ha riportato un effetto benefico della vitamina E sulla comparsa di cicatrici, concludendo che sono disponibili prove insufficienti per supportare l'uso diffuso della sola vitamina E topica per il trattamento delle cicatrici.
Inoltre, la vitamina E può essere più utile per il trattamento delle cicatrici se usata in combinazione con ingredienti come il silicone o l'idrocortisone.
Anche così, molte persone affermano che la vitamina E aiuta a ridurre la comparsa di cicatrici. Ecco alcuni prodotti a base di vitamina E che possono aiutare con il trattamento delle cicatrici.
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil
Prezzo: $$
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil è commercializzato per il trattamento delle cicatrici. Contiene tocoferil acetato puro, la forma più stabile di vitamina E.
Questo olio di vitamina E è privo di crudeltà e non contiene additivi nocivi come solfati, parabeni o ftalati.
DERMA-E Olio per la pelle alla vitamina E 14.000 UI
Prezzo: $
DERMA-E Vitamin E Skin Oil contiene tocoferil acetato in un vettore di olio di cartamo, che ha proprietà idratanti e antinfiammatorie grazie alla sua concentrazione di acidi grassi come l'acido linoleico.
Questo prodotto è 100% vegano, cruelty-free e privo di fragranze, parabeni, solfati, glutine e ingredienti geneticamente modificati (OGM).
Facetheory Retin C Vitamin Scar Treatment Oil
Prezzo: $
Questo prodotto combina la vitamina E con ingredienti come la vitamina C sotto forma di isostearato di ascorbile.
Alcuni studi suggeriscono che la vitamina C può diminuire l'aspetto delle cicatrici chirurgiche se applicata localmente.
FaceTheory Retin-C Vitamin Scar Treatment Oil è vegano, privo di crudeltà e privo di solfati, polietilenglicoli e altri additivi potenzialmente dannosi.
Il miglior olio di vitamina E per il viso
Molti prodotti combinano la vitamina E con altri potenti ingredienti per creare un olio per il viso che ha lo scopo di idratare e proteggere la pelle dai danni.
Le formulazioni contenenti vitamine E e C possono aiutare a proteggere dai danni del sole e ridurre la comparsa delle rughe.
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum
Prezzo: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum è un siero leggero adatto a tutti i tipi di pelle. Combina ingredienti ricchi di vitamina E come l'olio di semi di anguria con le vitamine E e C per creare un trattamento ricco di antiossidanti.
Questo prodotto è privo di fragranze sintetiche, testato dermatologicamente e privo di crudeltà. Inoltre, è certificato naturale e biologico da Ecocert, un gruppo di certificazione biologico europeo.
Carlson E-Gem Oil Drops
Prezzo: $
Le gocce di olio Carlson E-Gem sono una scelta perfetta per la cura della pelle. Questo prodotto combina tocoferil acetato con olio di girasole, che ha proprietà antinfiammatorie e promuove la salute della pelle.
Inoltre, è privo di parabeni e ftalati, composti plastici nocivi, e non è testato sugli animali. Le gocce possono essere massaggiate sulla pelle da sole o aggiunte ai prodotti per la cura della pelle preferiti.
Il miglior olio per il corpo con vitamina E.
La vitamina E può aiutare a proteggere e lenire la pelle se usata nell'olio per il corpo. I seguenti prodotti combinano la vitamina E con altri ingredienti che stimolano la pelle.
Erbaviva Baby Oil
Prezzo: $
Erbaviva Baby Oil è un trattamento idratante per la pelle che combina la vitamina E con oli idratanti come jojoba, mandorle dolci e oli di cartamo. Contiene inoltre estratti di camomilla e rosmarino, che hanno proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie
Questo olio è profumato con oli essenziali naturali come lavanda e mandarino. Sebbene sia fatto per i bambini, è un'ottima scelta per preservare la salute della pelle a qualsiasi età. Questo prodotto è certificato biologico e cruelty-free.
Olio per il corpo Keep It Supple Versed
Prezzo: $
Questo olio per il corpo contiene ingredienti idratanti come oli di cartamo, mandorle dolci e macadamia, tutti naturalmente ricchi di vitamina E. Contiene anche vitamina E aggiunta, così come estratto di calendula e olio essenziale di ylang ylang per un aroma floreale naturalmente piacevole.
Versed Keep It Supple Oil è privo di parabeni e solfati. Inoltre, è vegano e certificato cruelty-free.
Il miglior olio di vitamina E per le smagliature
Durante e dopo la gravidanza, potresti essere interessato a usare l'olio di vitamina E per prevenire e ridurre la comparsa delle smagliature, sebbene poche prove supportino questa applicazione.
Ecco alcuni prodotti realizzati appositamente per la prevenzione e il trattamento delle smagliature.
Olio per smagliature Erbaviva
Prezzo: $
Erbaviva Stretch Mark Oil è un trattamento lenitivo che può aiutare a ridurre la comparsa delle smagliature. L'olio contiene una varietà di ingredienti, tra cui olio di rosa canina e vitamina E.
Uno studio su donne in gravidanza ha dimostrato che il trattamento topico con una crema contenente vitamina E e olio di rosa canina ha ridotto la gravità delle smagliature e prevenuto la comparsa di nuove smagliature nell'arco di 17 mesi, rispetto a un gruppo placebo.
Questo prodotto è certificato biologico e cruelty-free.
Onesto Glow On Body Oil
Prezzo: $
Honest Glow On Body Oil contiene oli idratanti come jojoba, cocco e oli d'oliva, oltre alla vitamina E per sostenere la salute della pelle durante la gravidanza.
Sono necessarie ulteriori ricerche, ma alcune prove suggeriscono che massaggiare le pance gravide con oli può aiutare a prevenire o ridurre la gravità delle smagliature.
Questo prodotto è certificato biologico e cruelty-free.
Il miglior olio per capelli alla vitamina E.
Gli oli per capelli che contengono vitamina E possono aiutare a idratare e proteggere i capelli danneggiati e lenire il cuoio capelluto secco. Inoltre, molte persone usano oli per capelli ricchi di vitamina E per rendere i capelli più lucenti.
Siero per capelli all'olio di argan Josie Maran
Prezzo: $$
Il siero per capelli Josie Maran Argan Oil combina la vitamina E con ingredienti idratanti, tra cui argan, avocado e oli d'oliva.
Questo siero per capelli è vegano, privo di crudeltà e privo di parabeni, solfati e fragranze sintetiche.
Il miglior olio di vitamina E per il consumo
Sebbene prove limitate supportino i benefici della vitamina E topica, alcuni risultati suggeriscono che gli integratori orali di vitamina E aiutano popolazioni specifiche.
Ad esempio, studi sull'uomo notano che gli integratori di vitamina E possono aiutare a trattare le condizioni associate al diabete e ai fattori di rischio di malattie cardiache, come i livelli elevati di colesterolo LDL (cattivo) e trigliceridi.
Tuttavia, la carenza di vitamina E è rara e molti alimenti sono ricchi di questa sostanza nutritiva. Inoltre, alcuni studi suggeriscono che l'integrazione a lungo termine con questa vitamina può portare a esiti negativi per la salute, come un aumento del rischio di alcuni tumori.
Se stai pensando di assumere integratori di vitamina E, parla prima con il tuo medico per garantire il dosaggio e la sicurezza appropriati.
NOW Foods E-Oil
Prezzo: $$
NOW Foods E-Oil contiene olio extravergine di oliva e vitamina E sotto forma di alfa-tocoferolo. L'azienda è certificata da Underwriters Laboratory, un'organizzazione di sicurezza indipendente che testa i prodotti per garantire che soddisfino rigorosi standard di purezza e qualità.
NOW soddisfa anche le attuali Good Manufacturing Practices (cMPG) della Food and Drug Administration (FDA), che garantiscono che le aziende rispettino i requisiti di igiene, lavorazione e test.
Tieni presente che la dose suggerita di Now Foods E-Oil contiene 170 mg di vitamina E, ovvero l'1,133% dell'assunzione raccomandata per gli adulti.
Considerazioni e come scegliere
Mentre molte persone usano l'olio di vitamina E nella loro cura della pelle e nella routine dei capelli, attualmente mancano prove a sostegno della sua efficacia per aumentare la salute della pelle e dei capelli, ridurre l'aspetto delle cicatrici e trattare le smagliature.
Tuttavia, prove aneddotiche suggeriscono che potrebbe essere efficace per questi e altri usi.
Sebbene l'olio di vitamina E sia relativamente sicuro, l'uso di olio di vitamina E per uso topico può provocare effetti collaterali negativi, tra cui eruzioni cutanee e prurito, in alcune persone.
Tieni presente che gli integratori orali di vitamina E spesso non sono necessari e possono interagire con farmaci comuni come i fluidificanti del sangue. Per questo motivo, è importante parlare con il tuo medico prima di assumere integratori.
Quando acquisti un olio di vitamina E, prova ad acquistare prodotti di marchi affidabili che contengono ingredienti sicuri. Ciò contribuirà a garantire che non ti esponi ad additivi potenzialmente dannosi.
SommarioAssicurati di scegliere prodotti a base di olio di vitamina E topici di alta qualità che elencano tutti gli ingredienti e siano privi di additivi potenzialmente dannosi. Ricorda che gli integratori orali di vitamina E di solito non sono necessari.
La linea di fondo
Si dice che numerosi oli di vitamina E migliorino la salute della pelle e dei capelli.
Sebbene manchino prove scientifiche per questi usi, l'olio di vitamina E è un alimento base nelle routine di bellezza di molte persone.
Se sei interessato a questo prodotto, prova uno degli articoli di alta qualità in questo elenco.
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