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L'olio d'oliva, solitamente di colore giallo chiaro o verde chiaro, è l'olio estratto naturalmente dalla spremitura delle olive. Viene tipicamente importato dalla regione del Mediterraneo, in particolare Spagna, Grecia e Italia.
L'olio d'oliva è ricco di acidi grassi e antiossidanti. La sua composizione chimica unica fa parte del motivo per cui alcune culture l'hanno utilizzata per migliorare la consistenza e l'aspetto dei capelli per secoli.
Ci sono anche alcune prove che suggeriscono che l'olio d'oliva può lenire il cuoio capelluto, rafforzare il follicolo pilifero e potenzialmente stimolare la crescita dei capelli. Ci immergiamo nella ricerca che sta dietro l'uso dell'olio d'oliva per capelli più forti e più lunghi.
La ricerca
In uno studio del 2015 sui topi, i ricercatori hanno scoperto che l'applicazione di ingredienti derivati dall'olivo ha stimolato la crescita dei capelli. Tuttavia, questo studio certamente non ci dice tutto ciò che dobbiamo sapere sull'olio d'oliva e sulla crescita dei capelli.
Innanzitutto, non sappiamo se i risultati si estenderebbero ai capelli umani. In secondo luogo, non sappiamo se l'olio d'oliva avrebbe gli stessi effetti degli altri elementi dell'olivo.
Lo sappiamo: l'olio d'oliva è il frutto di un albero chiamato Olea europaeae un grasso chiamato acido oleico costituisce gran parte della composizione dell'olio d'oliva. L'acido oleico ha qualità antiossidanti, che potrebbero aiutare a rallentare gli effetti della caduta dei capelli.
I prodotti a base di olive possono anche avere proprietà antibatteriche, che potrebbero potenzialmente svolgere un ruolo in un cuoio capelluto sano.
L'olio d'oliva ha dimostrato il potenziale per aiutare a ridurre e prevenire le doppie punte.
Quindi, anche se potremmo non avere prove concrete che l'olio d'oliva promuova la crescita dei capelli, sappiamo che ha qualità protettive e nutritive che potrebbero far sembrare i tuoi capelli più sani.
Queste qualità possono dare l'illusione che i tuoi capelli crescano più velocemente, anche se non ci sono prove che suggeriscano che l'olio d'oliva possa effettivamente aumentare la crescita dei capelli.
Trattamento per capelli all'olio d'oliva
L'olio d'oliva è considerato un ingrediente attivo in molti prodotti per capelli, inclusi alcuni shampoo e balsami.
Se preferisci trattare i tuoi capelli con puro olio d'oliva, puoi farlo applicandolo sulla tua testa come una maschera fai-da-te. Ecco i passaggi per utilizzare l'olio d'oliva per cercare di promuovere la crescita dei capelli:
Come fare una maschera per capelli all'olio d'oliva
- Misura da 1/8 a 1/4 di tazza di olio d'oliva per trattare tutta la testa. Tieni presente che non tutto l'olio verrà assorbito dal cuoio capelluto e dai follicoli piliferi. Meno è meglio. Puoi sempre aggiungerne di più, ma è difficile toglierti i capelli una volta che hai applicato troppo.
- Strofina le mani per riscaldare leggermente l'olio nel palmo della mano.
- Massaggia l'olio lentamente e delicatamente sul cuoio capelluto. Presta particolare attenzione alla sommità della testa, lavorando l'olio fino alle radici dei tuoi capelli. Aggiungi anche un po 'di olio d'oliva sulle punte dei capelli per aiutare a riparare le doppie punte.
- Ricopri i capelli con una cuffia da doccia e lascia che il trattamento con olio penetri nel cuoio capelluto. Molte persone lasciano assorbire l'olio per almeno 15 minuti, anche se non ci sono prove che suggeriscano quale periodo di tempo sarebbe più utile.
- Avrai bisogno di lavarti i capelli per eliminare l'olio. Lavati i capelli con acqua tiepida e il tuo shampoo preferito. Evita l'acqua calda, perché può danneggiare i capelli. Potrebbe essere necessario insaponare, risciacquare e ripetere due o più volte per eliminare l'olio.
Tieni presente che non è necessario eseguire questo trattamento ogni giorno.
Applicare una maschera all'olio d'oliva una volta alla settimana o anche due volte al mese potrebbe essere sufficiente per vedere i capelli più forti. Per quanto riguarda il potenziale di crescita dei capelli di questo trattamento, il tuo chilometraggio può variare.
Uova e olio d'oliva
Un popolare rimedio fai-da-te per far crescere i capelli più velocemente è combinare tuorlo d'uovo di gallina con olio d'oliva e applicarlo sul cuoio capelluto. Anche se questo potrebbe sembrare un po 'appiccicoso, potrebbero esserci basi scientifiche per questo rimedio casalingo.
È stato scoperto che il tuorlo d'uovo di gallina stimola la crescita dei capelli a causa di un composto all'interno che i ricercatori hanno chiamato "peptide per la crescita dei capelli". Tuttavia, è importante notare che questo studio ha esaminato l'ingestione orale e non l'applicazione topica del tuorlo d'uovo.
Poiché l'olio d'oliva può avere proprietà per stimolare la crescita dei capelli e il tuorlo d'uovo potrebbe, usare i due ingredienti insieme potrebbe migliorare i tuoi risultati.
Tipi di capelli
In teoria, l'olio d'oliva dovrebbe funzionare per la crescita dei capelli allo stesso modo per qualsiasi colore e consistenza dei capelli. Sebbene alcuni tipi di capelli abbiano, aneddoticamente, avuto più successo con l'uso dell'olio d'oliva per la cura dei capelli.
Molte persone con capelli naturalmente ricci o danneggiati dalle tecniche di lavorazione possono avere più successo, sebbene non ci siano prove scientifiche a sostegno di ciò.
I capelli ricci, naturali e colorati possono essere lasciati lucidi e sembrano più pieni con poche applicazioni di olio d'oliva.
Per quanto riguarda la crescita dei capelli più velocemente, non abbiamo motivo di credere che il colore o il tipo di capelli influenzi l'effetto dell'olio d'oliva. È probabile che l'olio d'oliva lavorerà per rendere i capelli più forti, indipendentemente dal tipo che hai, il che può fornire l'illusione di capelli che crescono più velocemente.
Altre alternative
Se sei preoccupato di far crescere i tuoi capelli più velocemente, ci sono altre opzioni per il trattamento oltre all'olio d'oliva. Altri rimedi casalinghi spesso usati per rafforzare e far crescere i capelli includono:
- olio essenziale di menta piperita
- olio essenziale di rosmarino
- olio di cocco
Diluire sempre gli oli essenziali prima dell'uso. Puoi aggiungere da tre a quattro gocce a un cucchiaio di olio vettore, come l'olio d'oliva, prima di massaggiare sul cuoio capelluto.
Una dieta a tutto tondo ricca di verdure e proteine può contribuire a capelli sani. È anche importante che tu non sia carente di ferro, che ha dimostrato di essere correlato alla caduta dei capelli.
Per quanto riguarda i farmaci tradizionali, il minoxidil (Rogaine) e la finasteride (Propecia) sono i più comunemente prescritti. Propecia è approvato dalla FDA solo per la calvizie maschile.
Ma entrambi questi farmaci hanno lo scopo di rallentare e prevenire la caduta dei capelli, nessuno dei due accelera la crescita dei capelli. Entrambi i farmaci hanno anche effetti collaterali.
La linea di fondo
L'olio d'oliva può funzionare per promuovere una crescita sana dei capelli, ma la scienza non è ancora lì per confermare che funzionerà di sicuro.
L'olio d'oliva contiene proteine, antiossidanti e agenti antimicrobici che potrebbero contribuire alla salute dei capelli.
Nel tempo, trattare i capelli con olio d'oliva può rafforzare il follicolo pilifero, aumentando la durata di vita di ogni capello e facendo sembrare che i tuoi capelli crescano più rapidamente.
In definitiva, l'olio d'oliva è un trattamento alternativo a basso costo per i tuoi capelli e non c'è nulla di male nel provarlo.
