Potremmo desiderare una pelle perfettamente liscia e uniforme, ma molti di noi hanno tonalità della pelle non uniformi. Questo può assumere la forma di arrossamento, cicatrici da acne, macchie senili o danni del sole, che possono causare macchie o macchie di colore sulla pelle.
La pelle irregolare può essere temporanea o permanente e può derivare da:
- esposizione al sole
- età
- farmaci
- ormoni
Fortunatamente, ci sono rimedi per aiutarti a levigare lo scolorimento e l'iperpigmentazione della pelle.
Lo stile di vita cambia per uniformare la tua carnagione
Ci sono una serie di diversi cambiamenti comportamentali che puoi apportare per migliorare l'aspetto della tua pelle.
Rimani idratato
Mantenere la pelle e il corpo idratati farà miracoli per la tua pelle.
L'acqua potabile idrata il tuo corpo dall'interno verso l'esterno.
L'applicazione di una crema idratante aiuta a lenire la pelle, aiutando a risolvere secchezza e arrossamento. Scegli creme idratanti non comedogeniche per prevenire l'irritazione della pelle e i pori ostruiti.
Non dimenticare di idratare tutta la tua pelle, non solo il viso. L'uso di una crema idratante ad ampio spettro, che protegge dai raggi UVA e UVB, sulle mani può aiutare a prevenire le macchie dell'età nel tempo.
Usa la crema solare
Usa la crema solare ogni giorno per prevenire i danni del sole sulla pelle. Questo non solo previene arrossamenti immediati e desquamazione da scottature solari, ma previene anche la formazione di macchie senili.
Indossa la protezione solare ogni giorno e riapplicala ogni volta che sarai al sole, anche in inverno.
Evita determinati cibi e bevande
Alcuni cibi possono innescare carnagioni arrossate e irregolari. Alcuni, come gli snack zuccherati, possono persino accelerare lo sviluppo di rughe e macchie senili.
Evitarli può aiutare a preservare il tono della pelle che stai cercando.
Gli alimenti da evitare includono:
- alcol, che può causare la dilatazione dei vasi sanguigni e causare arrossamento del viso
- cibi piccanti, che possono aumentare il rossore
- cibi ricchi di zuccheri raffinati
- latticini che possono scatenare vari tipi di irritazione della pelle, inclusa l'acne
- cibi eccessivamente lavorati o grassi come patatine
Ingredienti naturali per una pelle più uniforme
Ci sono molti rimedi naturali diversi che puoi usare a casa per uniformare il tono della pelle. Molti prodotti di bellezza di fascia alta li contengono come ingredienti attivi.
Vitamina C
La vitamina C è un antiossidante e può proteggere dai danni dei radicali liberi che possono causare danni ai tessuti, provocando un tono della pelle non uniforme.
Puoi assumere integratori, usare un siero di vitamina C o trovare vitamina C in alimenti come:
- arance
- guaiava
- peperoni
- Kiwi
- fragole
Le migliori fonti di vitamina C tendono ad essere una dieta equilibrata e un siero di vitamina C.
Niacina
La niacina è un nutriente essenziale per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie.
Può aiutare:
- ripristinare il tono della pelle irregolare
- ridurre le rughe
- illumina la tua carnagione
Lo fa aiutando a migliorare l'idratazione della pelle. La niacina può essere trovata in alimenti come:
- pollame
- piselli verdi
- funghi
- tonno
La niacinamide, un derivato della niacina, ha anche dimostrato di offrire benefici che promuovono la salute della pelle, tra cui aiutare:
- trattenere l'umidità
- ridurre l'incidenza dei pre-cancro
- migliorare i segni del tempo
Amamelide
L'amamelide è lenitiva, con proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre irritazioni e arrossamenti. Puoi applicare l'amamelide localmente, direttamente sulla pelle o trovarlo in prodotti come lozioni, toner o saponi.
Nota che l'amamelide può seccare o sensibilizzare alcune persone.
Rosa canina
L'olio di rosa canina può aiutare a ridurre lo scolorimento dovuto all'infiammazione. Si pensa che gli antiossidanti che contiene combattano i danni dei radicali liberi e contemporaneamente aumentino la produzione di collagene.
Puoi applicare l'olio di rosa canina direttamente sulla pelle per ottenere i massimi benefici.
Nigella sativa
L'olio di Nigella sativa, noto anche come olio di semi di nero, può aiutare a trattare le infezioni della pelle grazie alle sue proprietà antibatteriche e antimicotiche.
Ha anche proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che hanno il potenziale per aiutare a uniformare il tono della pelle.
Uno studio del 2015 ha persino suggerito che fosse efficace nel ridurre la vitiligine senza gravi effetti collaterali.
Acido cogico
L'acido cogico si trova in molti prodotti da banco (OTC) grazie alle sue proprietà antiossidanti. È stato riscontrato che è sicuro a una concentrazione del 2% nei prodotti cosmetici.
Viene spesso utilizzato come trattamento schiarente della pelle per l'iperpigmentazione.
Peeling chimici
Esistono diverse opzioni per i peeling chimici. I trattamenti professionali e domiciliari possono contenere basse dosi di acido glicolico e acido salicilico.
Dovresti evitare queste bucce se hai la pelle sensibile o stai attualmente utilizzando qualsiasi tipo di prodotto per l'acne. Ciò include sia prodotti topici come il retinolo che farmaci orali come Accutane.
Ecco altri suggerimenti per fare un peeling chimico a casa.
Acido glicolico
L'acido glicolico può aiutare a curare acne, cicatrici, macchie solari, macchie senili e rughe. Funziona penetrando negli strati superiori della pelle con una soluzione chimica e facendola esfoliare, rivelando una nuova pelle più sana al di sotto.
Acido salicilico
L'acido salicilico è un ingrediente presente in molti trattamenti per l'acne da banco. Leggermente più delicato dell'acido glicolico, esfolia anche lo strato esterno della pelle per rimuovere le cellule della pelle danneggiate.
Può aiutare a trattare:
- acne
- cicatrici
- scolorimento
Opzioni mediche
Ci sono alcune opzioni di trattamento che sono disponibili solo su prescrizione del tuo medico. Questi possono essere più costosi, ma possono aiutare a trattare problemi ostinati che i rimedi casalinghi non stanno influenzando.
4 percento di idrochinone
L'idrochinone è una crema che può essere applicata sulla zona interessata due volte al giorno o secondo le indicazioni del medico. Di solito è usato come crema schiarente per la pelle che può aiutare a schiarire le macchie scure sulla pelle, aiutando a uniformare il tono della pelle.
Questa crema può causare irritazione alla pelle o dermatite da contatto. La Food and Drug Administration (FDA) lo ha ritenuto sicuro per l'uso nei prodotti cosmetici, ma la concentrazione è limitata.
Se provi dolore, arrossamento o secchezza prolungata, parla con il tuo professionista della cura della pelle di altre opzioni di trattamento.
Trattamento laser
I trattamenti laser vengono utilizzati per aiutare a migliorare i toni della pelle, con la capacità di schiarire le cicatrici o l'età e le macchie solari. I laser gialli, ad esempio, vengono utilizzati per appiattire le cicatrici e ridurre il loro rossore.
A volte, i trattamenti laser possono causare iperpigmentazione o un cambiamento nel colore della pelle. Per questo motivo, potresti provare prima altre opzioni di trattamento.
Quando si considera il trattamento laser, prestare attenzione quando si decide quale professionista sanitario vedere e scegliere sempre un fornitore che abbia esperienza nel trattamento della pigmentazione.
Peeling di forza clinica
I peeling di forza clinica sono disponibili in tre livelli:
- luce
- medio
- in profondità
Agiscono penetrando nella pelle con una soluzione chimica, facendola esfoliare e sbucciare prima di rivelare la pelle più nuova.
Le bucce leggere utilizzano acidi più delicati, come gli acidi salicilici, e possono essere preparate rapidamente. Le bucce medie possono richiedere sedativi o antidolorifici e le bucce profonde richiedono sedazione poiché usano il fenolo, un ingrediente forte.
Il tempo di recupero per i peeling profondi può durare fino a 2 settimane, anche se potresti avere arrossamenti per diversi mesi. Una buccia leggera ha un breve tempo di recupero di pochi giorni.
Microdermoabrasione professionale
La microdermoabrasione può trattare una serie di condizioni della pelle, tra cui:
- cicatrici leggere
- danni del sole
- scolorimento
Funziona aiutando ad addensare il collagene nella pelle mentre rimuove lo strato esterno più spesso e danneggiato, creando un aspetto più giovane.
Non ci sono quasi tempi di inattività per la microdermoabrasione. Potresti avvertire arrossamento, secchezza o desquamazione per diversi giorni dopo la procedura.
Trucco
Se hai bisogno di una soluzione immediata per il tono della pelle non uniforme, ci sono molte ottime opzioni di trucco. Questi includono:
- fondotinta, che offrono una copertura spessa che deve essere utilizzata su tutto il viso per uniformare il tono della pelle
- creme idratanti colorate, che vengono in tinte di tono della pelle e tinte verdi. Le tinte verdi sono ideali per chi ha a che fare con piccoli arrossamenti. Questi non offrono la copertura completa del fondotinta, ma possono aiutare con piccole irregolarità.
- correttori, progettati per coprire macchie o scolorimenti della pelle
Avvertenza sui prodotti iniettabili
I prodotti iniettabili schiarenti o sbiancanti per la pelle sono stati ritenuti pericolosi e inefficaci dalla Food and Drug Administration (FDA). Hanno il potenziale per contenere ingredienti nocivi o contaminanti.
Se hai utilizzato prodotti iniettabili per schiarire la pelle e stai riscontrando effetti negativi, parla con un medico il prima possibile.
Porta via
Se vuoi uniformare il tono della tua pelle, ci sono una serie di rimedi che puoi provare a casa, inclusi cambiamenti comportamentali e ingredienti naturali.
In alcuni casi, dovrai consultare un medico o uno specialista della cura della pelle. Se riscontri macchie o irregolarità che potrebbero essere causate da una condizione sottostante, fissa subito un appuntamento.
Queste condizioni includono:
- talpe o macchie che potrebbero essere il cancro della pelle
- psoriasi
- acne grave che non risponde al trattamento domiciliare
- acne rosacea
Se i rimedi casalinghi non funzionano per te dopo 1 mese e desideri vedere più risultati, fissa un appuntamento con il tuo medico o uno specialista della cura della pelle. Probabilmente saranno in grado di aiutarti.
