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Cause di occhiaie sotto gli occhi
Le occhiaie sono un segno rivelatore di privazione del sonno, stress, allergie o malattie.
Tuttavia, molte persone hanno naturalmente le occhiaie sotto gli occhi, anche se sono ben riposate. Ciò può accadere perché la pelle sotto gli occhi è più sottile, rendendo più evidenti i vasi sanguigni. La pelle più sottile può anche perdere più facilmente l'umidità e disidratarsi.
L'olio di mandorle può aiutare?
L'olio di mandorle può aiutare a schiarire le occhiaie sotto gli occhi e ridurre il gonfiore sotto gli occhi. Questo grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
L'olio di mandorle contiene anche retinolo, vitamina E e vitamina K, che possono mantenere liscia la pelle delicata sotto gli occhi senza irritarla. Questi ingredienti naturali possono anche aiutare a contrarre i vasi sanguigni dilatati che causano lo scolorimento.
Come usare l'olio di mandorle per le occhiaie
Quando usi l'olio di mandorle per le occhiaie, acquista un olio di alta qualità. L'olio deve essere puro e spremuto a freddo e preferibilmente biologico.
Per prima cosa, lavati le mani con acqua e sapone. Quindi, lava il viso con il tuo detergente quotidiano e massaggia delicatamente una piccola quantità di olio di mandorle nell'area sotto gli occhi. Il massaggio aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna.
Per ottenere i migliori risultati, fallo la sera e lascia riposare l'olio per tutta la notte e lavalo via al mattino.
Per vedere i risultati, dovrai usare l'olio di mandorle durante la notte al giorno per almeno diverse settimane. Potrebbe essere necessario questo lasso di tempo per vedere i risultati di un aumento della circolazione, del tono della pelle schiarito e dell'idratazione della pelle che hanno effetto.
Combinato con altri rimedi
L'olio di mandorle può essere più efficace nel trattare le occhiaie sotto gli occhi se usato insieme ad altri rimedi.
La combinazione di olio di mandorle con miele, ad esempio, può aiutare ad aumentarne l'efficacia grazie agli effetti antinfiammatori e alle capacità idratanti del miele.
Per utilizzare questo rimedio, mescola un cucchiaino di miele con 4-5 gocce di olio di mandorle. Massaggialo sulle occhiaie sotto gli occhi prima di andare a letto.
Il miele biologico crudo, non trasformato è il migliore per questo scopo, poiché contiene i benefici per la salute più naturali.
Detto questo, questo trattamento potrebbe non funzionare bene per coloro che si agitano e si rigirano durante il sonno. Sebbene il miele non sembri eccessivamente appiccicoso sul tuo viso, potrebbe coprirti il cuscino e potenzialmente tra i tuoi capelli se cambi spesso posizione durante la notte.
L'olio di avocado è un'altra eccellente opzione che può essere utilizzata in combinazione con l'olio di mandorle. Gli avocado contengono una serie di nutrienti diversi che sono benefici per la salute della pelle, inclusa la vitamina E. Ci sono anche prove che possono migliorare la guarigione delle ferite, il che significa che possono mantenere la pelle in condizioni eccellenti.
Mescola due gocce di olio di avocado con quattro gocce di olio di mandorle e applicalo sulle occhiaie. Lavalo via la mattina dopo.
È efficace?
Esistono molte prove aneddotiche su come l'olio di mandorle possa aiutare a ridurre le occhiaie sotto gli occhi, ma la ricerca su questo uso esatto è scarsa.
Detto questo, ci sono prove scientifiche che mostrano i suoi benefici positivi per la pelle in generale, spiegando perché potrebbe avere effetti positivi su quelle fastidiose occhiaie.
Gli effetti antinfiammatori dell'olio di mandorle, ad esempio, sono ben documentati. Può aiutare a ridurre il gonfiore associato alle occhiaie, migliorandone notevolmente l'aspetto.
È anche noto per avere proprietà emollienti e sclerosanti, che migliorano la carnagione e il tono della pelle. (Sclerosant è un termine medico che significa "far contrarre le vene e non essere così visibili.")
Uno studio ha anche scoperto che queste proprietà nell'olio di mandorle amare riducono la visibilità delle smagliature e ne impediscono lo sviluppo in futuro, dimostrando capacità di schiarimento e guarigione della pelle.
Secondo prove aneddotiche, in genere occorrono dalle due alle tre settimane di utilizzo quotidiano dell'olio di mandorle prima che si possano ottenere risultati evidenti.
Rischi ed effetti collaterali
Se applicato localmente, l'olio di mandorle è sicuro per la maggior parte delle persone. L'eccezione è quella con allergie alle noci, nel qual caso l'olio di mandorle non dovrebbe mai essere usato.
In alcuni individui, l'olio di mandorle può irritare la pelle o provocarne la rottura. Per evitare ciò, applica l'olio di mandorle su un piccolo cerotto di pelle prima di iniziare a usarlo sulle occhiaie sotto gli occhi, soprattutto se sai che la tua pelle è sensibile.
L'olio di mandorle non deve essere assunto per via orale, poiché può portare a effetti collaterali che vanno dai disturbi gastrointestinali all'aumento di peso a un sovradosaggio di vitamina E. Invece, potresti provare a mangiare circa 10 mandorle al giorno. Questo non sarà efficace quanto l'applicazione topica dell'olio di mandorle, ma per coloro che soffrono di irritazione, i benefici nutrizionali possono comunque aiutare.
Il cibo da asporto
Sono necessarie ulteriori ricerche per studiare l'olio di mandorle come trattamento per le occhiaie sotto gli occhi. L'evidenza aneddotica e di supporto per la sua efficacia è forte.
Se sei interessato a usare l'olio di mandorle per ridurre le occhiaie, evita di usare prodotti o creme da banco che pretendono di farlo. Invece, aggiungi miele o olio di avocado all'olio di mandorle se vuoi aggiungere un pugno in più al rimedio. Non vuoi trattare in modo eccessivo questa zona delicata.
Se non sei sicuro se l'olio di mandorle è giusto per te o se non vedi cambiamenti dopo tre settimane, parla con il tuo dermatologo di trattamenti alternativi.
