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Una lunga storia di utilizzo
L'incenso è una sostanza che viene bruciata per produrre un profumo fragrante. In effetti, la parola "incenso" deriva dalla parola latina "bruciare".
L'incenso esiste dai tempi antichi: veniva usato nei rituali religiosi nell'antico Egitto, Babilonia e Grecia. Nel corso dei secoli e fino ai giorni nostri, le persone in tutto il mondo hanno usato l'incenso per vari motivi, tra cui come:
- componente di varie pratiche religiose
- strumento per contrastare i cattivi odori sgradevoli
- modo per respingere i demoni o gli spiriti maligni
Continua a leggere per saperne di più su questa sostanza popolare.
Di cosa è fatto l'incenso?
L'incenso è tipicamente costituito da un materiale aromatico che produce un profumo e un materiale legante combustibile che lo tiene insieme in una forma particolare.
I materiali aromatici usati per fare l'incenso sono tipicamente di origine vegetale e possono includere una varietà di resine, cortecce, semi, radici e fiori.
Gli ingredienti specifici utilizzati nell'incenso possono variare in base alla regione e al produttore. Alcuni esempi specifici di ingredienti aromatici che potresti riconoscere includono:
- cannella
- incenso
- muschio
- mirra
- patchouli
- sandalo
Il materiale legante combustibile che si trova nell'incenso è ciò che si accende, consentendo all'incenso di bruciare e produrre fumo. I materiali utilizzati variano, ma possono includere cose come carbone o polveri di legno.
Come bruciare l'incenso
L'incenso è disponibile in una varietà di forme, tra cui:
- bobine
- coni
- polveri
- bastoni
Per bruciare l'incenso, devi prima accenderlo delicatamente. Ad esempio, per bruciare un bastoncino d'incenso useresti un accendino o un fiammifero per accenderne la punta. Una volta che l'incenso è stato acceso, spegni delicatamente la fiamma, tipicamente spegnendola. L'incenso si illuminerà e inizierà a produrre fumo profumato.
Il tempo di combustione dell'incenso varia a seconda della sua forma. Ad esempio, un bastoncino di incenso può durare tra i 50 ei 90 minuti. Quando l'incenso avrà finito di bruciare, si spegnerà.
L'incenso è naturalmente un pericolo di incendio. Secondo alcuni produttori di incenso, dovresti:
- Usa un bruciatore di incenso o un supporto quando bruci l'incenso. Questo aiuterà a contenere l'incenso che brucia e la sua cenere.
- Posiziona i porta incenso su una superficie resistente al fuoco.
- Non lasciare mai incenso acceso incustodito.
Puoi trovare bastoncini di incenso, bobine e contenitori online.
La combustione dell'incenso offre benefici per la salute?
L'incenso è stato usato in tutto il mondo per secoli, ma ha dei benefici per la salute o il benessere?
La ricerca sui possibili benefici per la salute è limitata. Molti degli studi disponibili si concentrano sugli ingredienti dell'incenso, l'incenso e la mirra.
Bruciare l'incenso è stato a lungo associato alle pratiche religiose e alla meditazione. Ma l'incenso ha davvero un effetto calmante o psicoattivo?
Uno studio del 2008 su colture cellulari e topi ha identificato un composto nella resina di incenso che potrebbe causare una risposta simile a un antidepressivo. Inoltre, una risposta a questo composto è stata osservata nelle aree del cervello associate all'ansia e alla depressione. Ha anche attivato i recettori associati a una sensazione di calore.
Uno studio del 2017 ha rilevato che alcuni composti isolati dalle resine di incenso e mirra avevano un effetto antinfiammatorio nei topi. I ricercatori hanno isolato diversi composti dalle resine e hanno scoperto che alcuni di essi erano in grado di inibire una risposta infiammatoria nei topi, a seconda della dose.
Va notato, tuttavia, che i ricercatori in questi studi hanno lavorato con composti purificati dalla resina di incenso. Saranno necessari ulteriori studi per determinare se sono presenti nel fumo di incenso e se suscitano la stessa risposta nelle persone.
Il fumo dell'incenso può essere dannoso per la salute?
Mentre ci sono alcuni dati che suggeriscono che gli ingredienti dell'incenso possono avere possibili benefici per la salute, che dire del contrario? L'inalazione del fumo di incenso può essere dannosa?
Il fumo di incenso è costituito da una varietà di componenti. Questi includono minuscole particelle generate dalla combustione dell'incenso e una varietà di gas, incluso il monossido di carbonio.
Vari studi hanno collegato l'incenso bruciato o l'inalazione del fumo di incenso a una varietà di effetti nocivi. Alcuni esempi includono:
- Uno studio del 2008 su adulti a Singapore ha scoperto che la combustione a lungo termine dell'incenso era associata a un aumentato rischio di sviluppare il cancro ai polmoni a cellule squamose.
- Uno studio del 2009 su bambini in Oman che ha scoperto che la combustione dell'incenso ha innescato il respiro sibilante nei bambini asmatici. Tuttavia, bruciare incenso non era associato a una maggiore prevalenza di asma. L'incenso non causa l'asma ma può innescare un attacco.
- Uno studio del 2015 ha rilevato che i componenti del fumo di incenso erano tossici per le cellule in coltura a concentrazioni inferiori rispetto al fumo di sigaretta. Va notato che in questo studio è stato valutato solo il fumo di quattro bastoncini di incenso e una sigaretta.
- Uno studio del 2017 su adulti cinesi ha trovato prove che la combustione dell'incenso potrebbe svolgere un ruolo in un aumento del rischio di ipertensione.
Il cibo da asporto
L'incenso è in circolazione da molto tempo e viene utilizzato per una varietà di scopi, tra cui pratiche religiose, neutralizzazione dei cattivi odori e comfort. Una varietà di sostanze, tipicamente di origine vegetale, conferisce all'incenso il suo profumo.
Nonostante il fatto che l'incenso esista da secoli, le informazioni sui suoi effetti sulla salute sono contrastanti. Alcuni studi indicano possibili effetti antidepressivi e antinfiammatori dei componenti dell'incenso. Altri studi hanno trovato associazioni tra bruciare incenso ed effetti negativi sulla salute, come il cancro.
Se scegli di bruciare l'incenso, assicurati di farlo in modo sicuro per ridurre al minimo i rischi di incendio.
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