Informazioni sulle iniezioni di insulina basale
L'insulina basale viene normalmente prodotta durante il giorno tra i pasti e durante la notte.
Il glucosio (zucchero nel sangue) viene prodotto e rilasciato dal fegato quando sei in uno stato post-pasto o di digiuno. L'insulina basale consente alle cellule del corpo di utilizzare questo glucosio per produrre energia e di mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro il range normale.
Le persone con diabete di tipo 2 potrebbero non produrre abbastanza o nessuna insulina. Spesso traggono beneficio dall'assunzione di insulina ad azione prolungata, che imita l'azione dell'insulina basale.
Se prendi iniezioni di insulina a lunga durata d'azione per gestire il diabete di tipo 2, ci sono alcune routine che dovresti seguire affinché questa insulina funzioni nel modo più efficace.
Suggerimento n. 1: avere una routine del sonno
L'obiettivo dell'insulina basale è mantenere un livello costante di zucchero nel sangue durante i periodi di digiuno. Idealmente, l'insulina basale dovrebbe produrre al massimo una variazione di 30 milligrammi per decilitro (mg / dL) quando i livelli di zucchero nel sangue sono stabili e nel range target durante il sonno. Ecco perché molto probabilmente il tuo medico ti consiglierà di iniettare insulina basale di notte, preferibilmente prima di andare a dormire.
Si consiglia alle persone di somministrare l'iniezione a intervalli regolari. Mantenere ore di sonno costanti aiuterà te e il tuo medico a monitorare come funziona l'insulina nel tuo corpo mentre dormi e durante il giorno. Ciò è necessario per poter prevedere la finestra di tempo in cui l'insulina sta funzionando.
Suggerimento n. 2: penna contro siringa
L'insulina ad azione prolungata è disponibile in forma liquida e l'unico modo per introdurla nel corpo è iniettandola. Esistono due modi per iniettare l'insulina nel corpo: con la siringa e con la penna.
Siringa
Se stai usando una siringa, evita la formazione di bolle all'interno della siringa prima dell'iniezione. Sebbene le bolle nella siringa non siano dannose, possono causare un sottodosaggio. Fare clic sul lato della siringa con il dito finché le bolle non scompaiono.
L'insulina ad azione prolungata non deve essere miscelata con altri tipi di insulina a meno che:
- sei direttamente incaricato dal tuo medico di farlo
- stai già mescolando tipi di insulina e stai seguendo un regime stabile
Penna
Le penne per insulina hanno una cartuccia preriempita che contiene insulina. Gli aghi sono sottili e corti. Ciò fornisce un po 'di comfort, poiché non è necessario pizzicare la pelle sul sito di iniezione per evitare di iniettare nei muscoli.
Se stai usando una penna per insulina, evita quelle che contengono grumi galleggianti all'interno della cartuccia. Una cartuccia di insulina può essere utilizzata entro 2-4 settimane senza refrigerazione, quindi assicurati di controllare sempre la data di scadenza prima di usare la penna.
Suggerimento n. 3: monitoraggio automatico
Controlla sempre i livelli di zucchero nel sangue in modo da poter capire e tenere traccia di come determinate cose li influenzano: esercizio, diversi tipi di cibo e quando prendi i pasti, per esempio. Questo ti aiuterà anche a prevedere i tuoi livelli di zucchero nel sangue durante il giorno in base alle tue attività.
Con un autocontrollo adeguato e regolare, puoi evitare di sperimentare gli effetti collaterali di avere livelli di zucchero nel sangue molto bassi o molto alti. L'auto-monitoraggio ti aiuterà anche a prendere le giuste decisioni in termini di dosaggio di insulina.
Suggerimento n. 4: ruotare il sito di iniezione
Il luogo in cui si inietta l'insulina può avere un enorme impatto sul trattamento e sui livelli di zucchero nel sangue. L'insulina viene trasportata nel flusso sanguigno a velocità diverse quando iniettata in diverse aree del corpo. I colpi di insulina sono più veloci se iniettati nell'addome e più lenti se iniettati nelle cosce o nei glutei.
La maggior parte delle persone affette da diabete inietta insulina a lunga durata d'azione nell'addome poiché deve farlo solo una o due volte al giorno. Assicurati di evitare l'area intorno all'ombelico e di non iniettare esattamente nella stessa posizione ogni volta.
L'iniezione di insulina nella stessa area più e più volte può causare lo sviluppo di grumi duri. Questo è noto come lipoipertrofia. Questi grumi duri sono causati dalla presenza di depositi di grasso. A lungo termine, possono alterare il tasso di assorbimento dell'insulina.
Suggerimento n. 5: lavora sempre con il tuo endocrinologo
I dosaggi di insulina basale non sono standard. Dipendono dai livelli di zucchero nel sangue. Assicurati di collaborare con il tuo endocrinologo per scoprire quale dosaggio di insulina basale è giusto per te.
Per un dosaggio particolare, se il livello di glucosio nel sangue è entro 30 mg / dL dal momento di coricarsi fino al risveglio, è molto probabile che il dosaggio sia corretto.
Se il livello di glucosio aumenta più di questo valore, è necessario parlare con il medico per aumentare la dose. Quindi è necessario ripetere il test per monitorare i livelli di zucchero nel sangue.
Se la glicemia prima di coricarsi è molto alta, potrebbe essere necessario aggiustare questa dose di insulina o una delle dosi dei farmaci durante i pasti.
È necessario continuare ad aggiustare e ripetere i test di zucchero nel sangue fino a quando i livelli di zucchero nel sangue non diventano ragionevolmente costanti durante la notte o durante i periodi di digiuno.
Suggerimento n. 6: puoi riutilizzare gli aghi, ma ...
Molte persone che soffrono di diabete riutilizzano gli aghi per risparmiare denaro. Sebbene ciò comporti alcuni rischi e non sia consigliato, è generalmente considerato accettabile fino a un certo punto, soprattutto se è solo per uso personale. Non condividere mai gli aghi.
Se hai intenzione di riutilizzare aghi e lancette, assicurati di posizionare il coperchio sul dispositivo di lancetta e sulla siringa. Non cercare di recuperare l'ago, perché potresti ficcarti. Inoltre, non pulire l'ago con alcool, poiché potrebbe rimuovere il rivestimento in silicone dell'ago.
Getti un ago dopo averlo usato cinque volte o se è piegato o ha toccato qualcosa di diverso dalla tua pelle. Quando ti sbarazzi degli aghi, assicurati di metterli in un grande contenitore di plastica dura che etichetti correttamente. Smaltisci questo contenitore seguendo le linee guida del tuo stato.
Suggerimento n. 7: mantenere uno stile di vita sano
Migliora la sensibilità all'insulina del tuo corpo adottando uno stile di vita sano. Fare molto esercizio fisico e consumare pasti regolari aiuterà il medico a stabilire un regime coerente di gestione del diabete utilizzando la terapia insulinica basale.
Fare esercizio regolarmente o svolgere altre attività fisiche può aiutare a evitare picchi estremi nel livello di zucchero nel sangue.Se ti alleni solo sporadicamente, è difficile determinare come il tuo corpo risponderà alla regolazione dell'insulina di cui hai bisogno.
Nel frattempo, mangiare pasti regolari ed equilibrati può aiutare a mantenere un livello di zucchero nel sangue stabile ed evitare picchi.
Sviluppare la tua routine di iniezione di insulina è molto importante e mantenerla ti aiuterà ad avere successo nella gestione dei livelli di zucchero nel sangue.
