Se hai macchie scure sulle gambe, non sei solo. Ciò accade generalmente quando quella zona di pelle produce o contiene più melanina rispetto alla pelle circostante.
La melanina è ciò che dà alla tua pelle il suo colore. Più melanina hai, più scura è la tua pelle. Le lentiggini e le macchie scure indicano che quelle aree hanno più melanina. Le macchie scure sono comuni tra le persone di tutte le tonalità della pelle. Puoi avere macchie scure sulle gambe o in qualsiasi altra parte del corpo.
Ci sono passaggi che puoi adottare per schiarire quei punti e, in alcuni casi, prevenire lo sviluppo di più punti.
Questo articolo esaminerà più da vicino le cause più comuni di macchie scure sulle gambe, cosa puoi fare al riguardo e segnali di pericolo che indicano che dovresti consultare un medico.
Cosa causa macchie scure sulle gambe?
Ci sono molte cose che possono causare macchie scure sulle gambe. Sebbene siano molto probabilmente innocui, alcune macchie scure potrebbero essere un segno di qualcosa di più serio.
Danni del sole
La pelle reagisce alla luce solare producendo più melanina. Alcune macchie di pelle possono produrre melanina in abbondanza mentre la pelle vicina ne produce meno.
Prendere troppo sole è una causa comune di macchie scure. Secondo l'American Academy of Dermatology, è la causa principale per le persone con pelle chiara.
Se hai macchie scure sulle gambe, è possibile che sia dovuto a danni del sole.
Iperpigmentazione post-infiammatoria
Se hai avuto acne, eczema, psoriasi o una lesione alla pelle, può causare infiammazione e un aumento della melanina nelle aree in cui sono comparse lesioni cutanee. L'American Academy of Dermatology osserva che questi tipi di macchie scure sono più comuni tra le persone con la pelle più scura.
Diabete
Alcune persone con diabete sviluppano una resistenza all'insulina. Ciò può impedire al corpo di utilizzare correttamente l'insulina prodotta dal pancreas.
Di conseguenza, una quantità eccessiva di insulina può accumularsi nel flusso sanguigno. Ciò può causare una fascia scura di pelle che è probabile che appaia intorno al collo. Questo è noto come acanthosis nigricans e generalmente non si verifica sulle gambe.
Melanoma
Il melanoma è un tipo di cancro della pelle. Nei maschi, tende ad apparire sul viso o sul tronco. Nelle femmine tende a svilupparsi sulle gambe. Il melanoma può assumere molte forme e può richiedere un esame visivo da parte di un dermatologo per il rilevamento.
Il melanoma può anche svilupparsi da una talpa esistente o come una nuova lesione. I segni a cui prestare attenzione includono una talpa che:
- ha una forma irregolare o un bordo irregolare
- è multicolore
- prurito o sanguinamento
- è più grande di un quarto di pollice
- cambiamenti di dimensioni, forma o colore
Altre cause
- Morbo di Addison: questo raro disturbo può causare iperpigmentazione generalizzata, specialmente sulla pelle esposta al sole e sui punti di pressione. Ciò potrebbe farti avere la pelle più scura sulle ginocchia.
- Tinea versicolor: questa infezione da lievito può causare chiazze di pelle più chiare o più scure, più comunemente sulla parte superiore del tronco e sulle braccia. Non colpisce comunemente le gambe. Le macchie possono diventare più evidenti se ti abbronzi.
Rimedi casalinghi
Crema solare
La protezione solare non schiarisce le macchie scure sulle gambe, ma può aiutare a evitare che diventino più scure. Può anche prevenire la formazione di nuove macchie scure.
Proteggi la tua pelle dal sole tutto l'anno. Se le tue gambe saranno esposte, usa una crema solare ad ampio spettro con un SPF di 30 o superiore. La protezione solare può anche aiutarti a ottenere il massimo dai prodotti schiarenti per la pelle che stai utilizzando.
Aloe Vera
Uno studio mostra che l'aloina, il principio attivo dell'aloe vera, ha il potenziale per schiarire la pelle. Tuttavia, non ci sono prove sufficienti per suggerire che l'aloe vera sia efficace per schiarire le macchie scure. Sono necessari ulteriori studi sugli esseri umani per indagare su questo uso dell'aloe vera.
Gel e lozioni di aloe vera possono fornire sollievo dalla pelle secca e bruciata dal sole. Puoi aprire la foglia di una pianta di aloe vera e applicare il gel direttamente sulla pelle. In alternativa, puoi acquistare lozioni e gel che contengono aloe.
Tuttavia, è improbabile che questo sia utile per schiarire le macchie scure sulla pelle.
Trattamenti da banco (OTC)
Ci sono molti prodotti da banco che pretendono di schiarire la pelle, anche se le prove sono limitate. Alcuni funzionano meglio di altri, quindi potresti doverne provare alcuni per vedere come funzionano per te.
Leggere il foglietto illustrativo in modo da sapere quanto spesso applicare il prodotto e quanto tempo potrebbe essere necessario prima di vedere un miglioramento.
Gli studi dimostrano che questi ingredienti possono essere utili nella gestione dell'iperpigmentazione:
- soia
- niacinamide
- vitamina C
- acido kojico
- arbutin
- estratto di emblica
- glutatione
- estratto di liquirizia
- lignina perossidasi
- n-acetilglucosamina
- idrochinone topico
- Adapalene topico 0,1%
L'arbutina, l'acido cogico e la liquirizia possono causare una reazione allergica in alcune persone. In tal caso, interrompere immediatamente l'uso del prodotto e consultare il medico.
Nessuno di questi prodotti è approvato dalla FDA per schiarire la pelle. Molti integratori ed estratti da banco non sono ben regolamentati e alcuni prodotti non hanno linee guida ben stabilite per un uso sicuro. È importante discuterne con il medico prima dell'uso.
Trattamenti laser
Il medico o il dermatologo può raccomandare un trattamento laser, a seconda della causa delle macchie scure. Potresti aver bisogno di più trattamenti per vedere un miglioramento.
Il trattamento laser può essere eseguito da solo o in combinazione con una terapia schiarente cutanea topica. Il funzionamento del laser dipende dal tipo di laser utilizzato e dalla causa specifica di iperpigmentazione.
Un tipo di procedura utilizza fasci di luce mirati per rimuovere strati di pelle. Un altro tipo di procedura mira al derma per promuovere la crescita del collagene e il rafforzamento della pelle.
I trattamenti laser potrebbero non essere una buona opzione se hai la pelle più scura, poiché potresti guarire con una pigmentazione più scura di quanto non fosse originariamente. I trattamenti laser devono essere eseguiti solo da un medico qualificato.
Crioterapia
La crioterapia è una procedura in cui l'azoto liquido viene utilizzato per distruggere le cellule del pigmento della pelle. Man mano che la pelle guarisce, le macchie potrebbero iniziare a schiarirsi. La crioterapia deve essere eseguita solo da un dermatologo esperto.
Trattamenti su prescrizione
Se i prodotti da banco non funzionano, il medico può prescrivere creme sbiancanti più forti che contengono una maggiore forza di idrochinone, un agente schiarente della pelle. Questi possono essere combinati con retinoidi prescritti e steroidi lievi.
Con questi trattamenti su prescrizione, le macchie scure possono gradualmente svanire nell'arco di pochi mesi a un anno.
Tuttavia, l'idrochinone non dovrebbe essere usato per molti mesi senza fare una pausa, poiché questo può effettivamente portare all'oscuramento.
Peeling chimici
Se la terapia topica da sola non funziona, combinarla con peeling chimici superficiali può essere un'opzione. Gli ingredienti da cercare includono:
- acido glicolico
- acido kojico
- acido lattico
- resorcinolo
- acido salicilico
- tretinoina
Parla con il tuo medico di base o con il dermatologo prima di provare i peeling chimici.
Quando vedere un dottore
Le macchie scure sulle gambe di solito non sono motivo di preoccupazione, ma potresti menzionarle alla tua prossima visita dal medico.
Se sei preoccupato per la comparsa di macchie scure sulla tua pelle, parla con il tuo medico o dermatologo dei tipi di trattamento più sicuri ed efficaci. Lo strumento Healthline FindCare può fornire opzioni nella tua zona se non hai già un medico.
I segni che dovresti consultare immediatamente un medico includono:
- macchie che sono in rilievo e non lisce
- talpe che stanno cambiando aspetto
- macchie scure sui palmi delle mani, dita, piante dei piedi, dita dei piedi, bocca, naso, vagina o ano
- altri tipi di lesioni insolite sul tuo corpo
La linea di fondo
Le macchie scure sulle gambe possono essere innocue. Ma se ti danno fastidio, ci sono prodotti da banco e rimedi casalinghi che possono aiutarli a svanire. È possibile prevenire ulteriori oscuramenti e ulteriori macchie scure utilizzando la protezione solare tutto l'anno.
Se vuoi sbarazzarti delle macchie scure sulla pelle, consulta il tuo medico o un dermatologo. Possono aiutarti a guidarti verso il trattamento con il maggior potenziale.
