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Probabilmente prendi già molte misure per ridurre al minimo le riacutizzazioni della rosacea. Mangi i cibi giusti e gestisci lo stress.
Ma stai usando la crema solare giusta? Stare al sole è già un fattore scatenante comune per la rosacea. Se hai la rosacea, dovrai prendere alcune precauzioni extra quando scegli una crema solare.
Rosacea e raggi UV
I vasi sanguigni del viso e di tutto il corpo sono tenuti insieme dai tessuti circostanti che contengono proteine note come elastina e collagene.
I raggi ultravioletti (UV) alla luce del sole possono danneggiare e distruggere queste proteine. Ciò fa sì che i vasi sottili che derivano dalla rosacea siano più facilmente rotti ed esposti alla superficie della pelle.
Inoltre, l'esposizione ai raggi UVB può far crescere più vasi sanguigni in quelli con rosacea.
Ora, combina questo con l'uso di una crema solare che contiene alcuni assorbitori chimici che sono noti per causare irritazione alla pelle e possono portare a riacutizzazioni della rosacea. Hai una ricetta per i sintomi aggressivi.
È importante trovare una crema solare con una protezione UV sufficiente e ingredienti compatibili con la rosacea che non siano aggressivi sulla pelle.
Esaminiamo quali ingredienti cercare, altri fattori e considerazioni prima di effettuare l'acquisto e alcuni dei migliori consigli per creme solari resistenti alla rosacea.
Ingredienti da cercare
In primo luogo, impara la differenza tra filtri solari fisici e chimici. I due tipi non sono davvero quello che sembrano all'inizio. Questa guida ti aiuterà a ricordare come scegliere tra i due.
Protezione solare fisica (inorganica)
Questa è la crema solare che desideri se stai cercando di ridurre le riacutizzazioni della rosacea.
La protezione solare fisica è talvolta chiamata "inorganica" a causa dei suoi ingredienti e del modo in cui filtra la luce UV. Al giorno d'oggi, "biologico" sembra sinonimo di "buono per te". Ma questo non è il caso di questi tipi di creme solari se hai la rosacea.
È tipicamente realizzato con ossido di zinco e ossido di titanio. Questi ingredienti, spesso in combinazione con altri ingredienti sintetici, agiscono come una barriera ai raggi UVA e UVB riflettendoli e disperdendoli dalla pelle.
L'ossido di zinco e l'ossido di titanio sono composti chimici presenti in natura. L'ossido di zinco in polvere utilizzato nella protezione solare fisica viene prodotto in laboratorio mediante l'elettrocuzione di una soluzione contenente bicarbonato di sodio.
Tieni presente che minuscole particelle nei filtri solari fisici potrebbero non rompersi completamente quando le strofini sulla pelle. Questo può far sì che la tua pelle abbia una lucentezza biancastra. Se sei preoccupato per questo, ora ci sono versioni che aiutano a dissolvere queste particelle usando la nanotecnologia.
Inoltre, alcuni filtri solari fisici utilizzano altri prodotti chimici per rendere la soluzione più facile da applicare sul viso. Questi possono essere irritanti per la tua pelle. Tieni d'occhio gli ingredienti extra oltre all'ossido di zinco e all'ossido di titanio che possono causare una riacutizzazione della rosacea, come:
- acido para-amminobenzoico (PABA)
- Padimate O
- "Profumo", anche se è etichettato come "naturale"
- alcol
Crema solare chimica (organica)
Questa categoria include fondamentalmente tutti i filtri solari che non utilizzano ossido di zinco o ossido di titanio per proteggere la pelle dai raggi UV. Ciò include numerose sostanze chimiche che assorbono la luce prima che possa entrare nella pelle piuttosto che bloccare fisicamente i raggi UV.
Non lasciatevi ingannare dall'etichetta "biologico": ciò a cui il termine si riferisce in questo caso è la composizione chimica degli ingredienti principali della crema solare.
Mentre la protezione solare fisica blocca i raggi, la protezione solare chimica penetra nella pelle e reagisce con i raggi UV che entrano in contatto con la pelle. Ciò si traduce in un processo chimico che trasforma i raggi UV in sottoprodotti innocui come il calore.
I composti chimici utilizzati per ottenere questo effetto sono potenziali irritanti per la pelle della rosacea, tra cui:
- ossibenzone
- ottinoxato
- ottisalato
- avobenzone
Poiché ci sono stati studi recenti e un avviso della FDA sulla sicurezza di questi ingredienti in quantità maggiori, potrebbe essere meglio evitare i filtri solari chimici se si ha la rosacea.
Come scegliere
Altri fattori da considerare quando si sceglie una crema solare includono:
- Contiene coloranti o profumi artificiali?
- Fornisce una protezione ad ampio spettro contro i raggi UVA e UVB?
- È SPF 30 o superiore per la massima protezione?
- Funzionerà sia per il viso che per il corpo?
- È sicuro per bambini e adulti?
- È resistente all'acqua?
I migliori filtri solari per la rosacea
Questo è un buon punto di partenza se sei pronto a esaminare tutte le opzioni per la protezione solare rosacea e confrontare i loro pro e contro.
Nessuno dei seguenti filtri solari contiene fragranze, alcoli o altri ingredienti artificiali noti per causare fiammate. Vengono selezionati in base alle principali recensioni dei consumatori.
Lozione Daylong Extreme SPF 50+
Costo: $ $
I pro:
-testato in uno studio controllato per la tolleranza alla rosacea con buoni risultati
-SPF 50+ per una potente protezione dai raggi UV
-Funziona anche come idratante
I contro:
-costo
-alcuni possibili effetti collaterali, tra cui secchezza della pelle, pelle squamosa e papule
Thinkbaby crema solare in stick
Costo: $ $
I pro:
-SPF 30
-conosciuto per non avere una sensazione oleosa o grassa
- si presenta come un piccolo applicatore in stick comodo e facile da trasportare
I contro:
-costo
-può non diffondersi facilmente come una lozione
Crema solare minerale ad ampio spettro per la pelle di Murad City
Costo: $ $
I pro:
-non causa puntura o bruciore quando viene a contatto con gli occhi, un sintomo segnalato con l'uso di molti filtri solari fisici
-ha una formula leggera, non grassa e non grassa
-tinta naturale in modo che il colore della tua pelle sia visibile
I contro:
-costo
Crema solare lucertola blu
Costo: $$
I pro:
-protezione SPF 30 ad ampio spettro
-la bottiglia cambia colore quando viene colpita dai dannosi raggi UV per indicare quando è necessario applicare
- relativamente poco costoso per una crema solare compatibile con la rosacea
I contro:
-è necessario riapplicare ogni 40 minuti
-può essere untuoso o oleoso su alcuni tipi di pelle
Crema solare naturale certificata Raw Elements Face Stick
Costo: $$
I pro:
-facile da trasportare contenitore stick
-contiene alcuni ingredienti biologici certificati
-alta percentuale di ossido di zinco (23 percento)
-certificato cruelty-free e viene fornito in confezione biodegradabile
I contro:
-costo
-Segnalato come lasciare una spessa lucentezza bianca sulla pelle
Vanicream Lip Protectant / Sunscreen SPF 30
Costo: $
I pro:
-altamente valutato per la protezione delle labbra per chi soffre di rosacea
-buona per idratare le labbra screpolate e per la protezione solare
-resistente all'acqua fino a 80 minuti, molto più a lungo di molti altri balsami per labbra SPF
I contro:
- segnalato come avente un forte odore simile alla plastica
-può essere untuoso su alcuni tipi di pelle
-può lasciare una lucentezza biancastra sulle tue labbra
Crema solare viso Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch
Costo: $
I pro:
-costo
-alta percentuale di ossido di zinco (21%)
I contro:
-segnalato come lasciando una lucentezza biancastra
-può non funzionare per le persone con sensibilità al sole
- segnalato come lasciare la pelle secca
EltaMD UV Clear ad ampio spettro SPF 46
Costo: $$
I pro:
-buona copertura e protezione solare
-Prezzo ragionevole per ingredienti di alta qualità
-non unge e odore gradevole
I contro:
-alcuni scoppi segnalati
-può non fondersi bene con i toni della pelle più scuri
-non resistente all'acqua
Altre considerazioni
Ecco alcune ultime cose da considerare prima di acquistare qualsiasi crema solare:
- A rischio di acne? Scegli una crema solare che contenga ingredienti che non irritano i brufoli esistenti o le condizioni della pelle, o quelli che contengono ingredienti sicuri che possono curare l'acne.
- Vuoi una crema idratante colorata? Cerca creme solari che fungano anche da lozioni e contengano colori naturali per aiutarti a ottenere il colore e l'aspetto della tua carnagione naturale.
- Vuoi che la tua crema solare si raddoppi come trucco? Scegli un fondotinta, un balsamo per le labbra o una crema BB / CC che contenga SPF e nessun ingrediente che possa irritare la rosacea.
- Vuoi salvare il pianeta? Scegli una crema solare disponibile in un contenitore ecologico e biodegradabile. Ancora meglio, cerca il logo B corp. Ciò significa che il produttore segue l'approvvigionamento sostenibile e pratiche commerciali eque, come il pagamento di un salario dignitoso ai fornitori e ai dipendenti.
La linea di fondo
La protezione solare è importante per la rosacea perché riduce al minimo le riacutizzazioni dovute all'esposizione al sole. Usare il giusto tipo di crema solare è importante, perché alcuni ingredienti possono essere irritanti per la pelle delle persone con couperose.
Ricorda che l'ossido di zinco e l'ossido di titanio sono ingredienti chiave per una protezione solare buona e sicura per la tua rosacea. I filtri solari chimici possono essere irritanti per la pelle. Anche altri ingredienti come fragranze e alcoli possono provocare fiammate.
Rivolgiti a un dermatologo se desideri maggiori informazioni sulla tua rosacea e sulle opzioni di trattamento.
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