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Panoramica
Ti senti pressione nelle tempie? Non sei solo. La pressione nelle tempie può derivare da muscoli tesi causati da:
- fatica
- sforzando gli occhi
- stringendo i denti
È anche un sintomo comune di un mal di testa da tensione, che è il tipo più comune di mal di testa. A volte, la pressione nelle tempie può essere un segno di un problema più serio.
Scopri di più su cosa potrebbe causare la pressione alle tempie e su quando dovresti vedere un medico.
Cause di pressione nelle tempie
Le seguenti sono alcune possibili cause di pressione nelle tempie.
Mal di testa da tensione
Un mal di testa da tensione può causare dolore da lieve a moderato e avere la sensazione di avere una fascia stretta intorno alla testa. Il dolore sordo e doloroso alla testa può sembrare che si diffonda da o verso il collo e le spalle. Sebbene la causa non sia ben compresa, lo stress è un fattore scatenante comune.
Il mal di testa episodico di tipo tensivo di solito dura solo poche ore, ma può persistere per alcuni giorni. Sono considerati cronici se si verificano per più di 15 giorni al mese.
Emicrania
L'emicrania varia da moderata a grave e causa dolore pulsante o pulsante su uno o entrambi i lati della testa. I sintomi comuni sono:
- nausea
- vomito
- sensibilità alla luce, al suono e agli odori
Esistono diversi fattori scatenanti noti per l'emicrania, tra cui:
- mancanza di sonno
- fatica
- cambiamenti del tempo
- vino rosso
- sforzo fisico, che può anche peggiorare i sintomi
Cefalea cervicogenica
Un mal di testa cervicogenico è un dolore alla testa che deriva da un problema nella colonna vertebrale cervicale, che include il collo e la base del cranio. Questo può includere lesioni o condizioni degenerative, come l'artrosi. Un disco sporgente è la causa più comune.
Questo tipo di mal di testa viene spesso scambiato per un'emicrania perché i sintomi sono simili. Insieme a sintomi di emicrania come nausea e sensibilità alla luce, potresti anche sperimentare:
- vertigini
- gamma limitata di movimento nel collo
- dolore al collo, alle spalle o al braccio
Disturbi dell'articolazione temporomandibolare e dei muscoli (ATM)
I disturbi dell'articolazione temporomandibolare, comunemente noti come ATM, sono condizioni che causano dolore e disfunzione nell'articolazione e nei muscoli responsabili del movimento della mascella. L'ATM colpisce più di 10 milioni di americani. Il dolore mascellare occasionale non è grave e di solito è temporaneo, ma alcune persone sviluppano problemi a lungo termine.
I sintomi dell'ATM includono:
- dolore e pressione alle tempie
- irradiare dolore in uno qualsiasi dei muscoli coinvolti nella masticazione, inclusi viso, mascella o collo
- rigidità della mascella o clic o schiocchi dolorosi
- cambiare il modo in cui i tuoi denti si incastrano
Problemi ai seni
Un'infezione sinusale, allergie e altri problemi che interessano i seni possono causare pressione alle tempie. Potresti anche sentire pressione intorno alla fronte, agli occhi e alle guance e dolore ai denti superiori.
Un'infezione sinusale di solito causa anche malessere ed è spesso accompagnata da febbre, affaticamento e naso che cola. Sporgersi in avanti può peggiorare il dolore e la pressione.
Condizioni dell'orecchio
Problemi alle orecchie, come accumulo di cerume o infezioni alle orecchie, possono causare pressione nelle tempie e in altre parti della testa. Le tue orecchie potrebbero anche sentirsi bloccate. Anche i problemi all'orecchio medio possono causare vertigini. Queste condizioni di solito colpiscono un lato della testa, ma possono influenzare entrambi.
Meningite
La meningite è un rigonfiamento delle membrane protettive che ricoprono il cervello e il midollo spinale. Sebbene il cancro, i traumi e alcuni farmaci possano causare la meningite, le cause più comuni sono un'infezione batterica o virale. I sintomi della meningite variano a seconda della causa, ma quelli comuni di tutti i tipi includono:
- mal di testa
- torcicollo
- febbre improvvisa
- fatica
- nausea
- irritabilità
- confusione
La meningite virale di solito migliora entro 7-10 giorni senza trattamento. La meningite batterica può essere fatale e deve essere trattata immediatamente con antibiotici.
Lesione cerebrale traumatica (TBI)
Una lesione cerebrale traumatica (TBI) si verifica quando si colpisce la testa o qualcosa provoca una grave scossa o scuotimento della testa, come una caduta, un incidente d'auto o il contatto con un oggetto. Queste lesioni possono variare da lievi a gravi e possono o non possono causare perdita di coscienza. Una commozione cerebrale, anche lieve, è considerata un trauma cranico.
Circa l'85% dei mal di testa causati da trauma cranico sono di tipo tensivo. Il dolore è solitamente un dolore sordo e una pressione che può essere avvertito nelle tempie, sulla fronte, sulla parte posteriore della testa e del collo o su tutta la testa. Altri sintomi possono includere vertigini, sonnolenza e confusione.
Tumore
Raramente, la pressione nelle tempie può essere causata da un tumore al cervello. Un tumore al cervello è una crescita di cellule anormali nel cervello. I tumori al cervello possono essere cancerogeni o non cancerosi e ne esistono di diversi tipi.
Una sensazione di pressione è un sintomo comune di un tumore al cervello che può peggiorare con la crescita del tumore. Altri sintomi dipendono dalla posizione e dalle dimensioni del tumore e possono includere:
- mal di testa che diventano più frequenti e gravi
- problemi di vista
- nausea o vomito inspiegabili
- problemi di equilibrio o coordinazione
- difficoltà di linguaggio
- cambiamenti di personalità o comportamento insolito
- convulsioni
Pressione nelle tempie e altri sintomi
Se la tua pressione alle tempie è accompagnata da altri sintomi, ecco uno sguardo a quello che potrebbe essere.
Pressione senza dolore
Se la pressione alle tempie è il tuo unico sintomo, è probabile che i muscoli del viso, del collo o delle mascelle siano tesi. Ciò potrebbe essere dovuto a stress o ansia, affaticamento o persino a una cattiva postura.
Pressione e vertigini
La pressione della tempia e le vertigini possono derivare da un problema con l'orecchio medio, una commozione cerebrale o altre lesioni cerebrali o un problema con la colonna cervicale, come un disco sporgente.
Pressione nelle tempie e nelle orecchie
Un accumulo di cerume o un'infezione all'orecchio può farti sentire pressione alle tempie e alle orecchie. Anche l'infiammazione del seno da allergie o un'infezione delle vie respiratorie superiori può causare questi sintomi, insieme a un naso chiuso.
Pressione nelle tempie e nella mascella
L'ATM è la causa più probabile di pressione alle tempie e alla mascella. Anche i problemi ai seni e ai denti possono causare dolore e pressione.
Trattamento della pressione nelle tempie
Il trattamento dipenderà da cosa sta causando la pressione.
Mal di testa da tensione
Gestire lo stress, dormire a sufficienza e uno stile di vita sano può aiutare a prevenire il mal di testa da tensione. Anche gli antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, possono alleviare la pressione e il dolore.
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Emicrania
Monitorare ed evitare i fattori scatenanti dell'emicrania può aiutare a prevenire l'emicrania o ridurne la frequenza e la gravità. I farmaci per alleviare il dolore o prevenire l'emicrania sono disponibili anche in forma OTC o su prescrizione del medico.
Cefalea cervicogenica
Il trattamento prevede il trattamento della fonte del dolore, come un intervento chirurgico o farmaci per un disco sporgente o l'artrosi. Anche la fisioterapia e una postura corretta possono aiutare ad alleviare i sintomi.
TMJ
Potresti essere in grado di alleviare i sintomi rilassando la mascella e mangiando cibi morbidi per alcuni giorni. Gli antidolorifici da banco possono aiutare se hai anche dolore alla testa, al viso o alla mascella. Il tuo dentista potrebbe consigliarti un paradenti speciale per evitare di stringere la mascella o digrignare i denti durante il sonno.
Problemi ai seni
Spray nasali, allergie e farmaci per il raffreddore e decongestionanti possono aiutare ad alleviare l'infiammazione e la pressione dei seni. Se hai un'infezione sinusale, un medico può prescriverti degli antibiotici.
Problemi alle orecchie
Problemi comuni dell'orecchio, come infezioni alle orecchie e accumulo di cerume, possono essere trattati a casa usando olio d'oliva o gocce per le orecchie da banco. Rivolgiti a un medico se soffri di perdita dell'udito o se i tuoi sintomi non migliorano con il trattamento a domicilio.
Quando vedere un dottore
Altre cause, tra cui meningite, lesioni cerebrali e tumori, richiedono cure mediche. Rivolgiti immediatamente a un medico se sospetti di avere una di queste condizioni. La meningite batterica è grave e può causare la morte in poche ore se non trattata con antibiotici. I traumi cranici e le lesioni cerebrali dovrebbero sempre essere valutati immediatamente da un medico.
Rivolgiti a un medico se la pressione nelle tempie si manifesta dopo un trauma cranico o è accompagnata da segni di un'infezione, come febbre e malessere. Anche eventuali nuovi mal di testa o cambiamenti nei modelli di mal di testa dopo i 50 anni dovrebbero essere valutati da un medico.
Porta via
La pressione nelle tempie è abbastanza comune e spesso causata dallo stress o dai muscoli tesi della mascella, della testa o del collo. Gli analgesici da banco, il miglioramento della postura e la gestione dello stress potrebbero essere tutto ciò di cui hai bisogno. Rivolgiti al medico se sei preoccupato o hai altri sintomi.
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