Allattamento al seno durante la gravidanza: risposte alle tue domande

La notizia che ti aspetti potrebbe averti lasciato con un'eccitazione senza fiato, una fossa allo stomaco o semplicemente una sensazione di shock. Queste emozioni possono essere ancora più intense se ti aspetti mentre stai ancora allattando un bambino più grande.

Mentre alcune persone credono che l'allattamento al seno possa impedire loro di rimanere incinte, molte donne concepiscono durante l'allattamento.

Se stai ancora allattando al seno un bambino più grande, potresti avere alcune domande. È possibile continuare l'allattamento al seno durante la gravidanza? L'allattamento al seno durante la gravidanza è sicuro sia per il mio bambino attuale che per quello futuro? Che impatto avrà sulla mia produzione di latte?

Non stressarti, sia che tu scelga di continuare l'allattamento al seno o che desideri iniziare lo svezzamento, abbiamo le informazioni di cui hai bisogno!

È sicuro allattare durante la gravidanza?

Sì, è sicuro allattare al seno durante la gravidanza fintanto che si tratta di una gravidanza sana e stai consumando abbastanza calorie per te stesso, il tuo feto in crescita e il tuo bambino che allatta. (I ricercatori non hanno riscontrato differenze significative nei bambini nati da madri che allattano con gravidanze normali e in quelli che non hanno allattato durante la gravidanza.)

L'American Academy of Family Physicians (AAFP) sottolinea che l'allattamento al seno durante la gravidanza non è insolito e la decisione di farlo dovrebbe essere lasciata alla madre in una gravidanza sana.

Inoltre, l'AAFP sottolinea che ci sono dei vantaggi per i bambini che allattano al seno, quindi se una madre decide di farlo, ci sono sicuramente ragioni per sostenere la decisione.

Quali sono i rischi dell'allattamento al seno durante la gravidanza?

Se l'allattamento al seno è sicuro, potresti chiederti perché alcune donne decidono di non allattare durante la gravidanza. Per dirla semplicemente, essere incinta può essere di per sé estenuante e scomodo, e continuare ad allattare durante la gravidanza può aumentare le sfide fisiche ed emotive.

Se sei incinta e stai allattando, potresti scoprire di avere:

• capezzoli doloranti
• nausea (può essere attivato durante la delusione)
• fatica
• sentimenti di essere sopraffatti
• una diminuzione della produzione di latte
• modifiche al latte materno: il colore, la consistenza e il gusto possono cambiare. (Anche se desideri allattare al seno durante la gravidanza, questo potrebbe indurre la tua piccola a scegliere di svezzarsi da sola.)
• contrazioni (l'allattamento al seno coinvolge l'ormone ossitocina, che è anche responsabile delle contrazioni. Di conseguenza, potresti provare contrazioni durante l'allattamento. Anche se il rischio di parto pretermine da queste contrazioni è basso, se sei preoccupato o hai avuto aborti spontanei / parto precoce in passato, potresti discuterne con il tuo ginecologo.)

Quali sono i vantaggi dell'allattamento al seno durante la gravidanza?

Sebbene l'allattamento al seno possa essere più impegnativo durante la gravidanza, ci sono molti vantaggi che inducono alcune mamme a scegliere di continuare ad allattare. Alcuni di questi includono:

• aumenti dell'immunità e guadagni nutrizionali per il tuo bambino che sta allattando che continuano finché beve latte materno
• ulteriori opportunità di legame e attaccamento con tuo figlio durante la gravidanza, soprattutto quando ti senti affaticato, poiché l'allattamento al seno può essere un modo rilassante per trascorrere del tempo insieme
• promuovere sentimenti di sicurezza e protezione nei bambini più grandi durante i periodi di cambiamento
• aiutando a ridurre i sintomi di ingorgo dopo l'arrivo del bambino grazie al tuo infermiere esperto
• una solida scorta di latte grazie alle poppate in tandem e l'allattamento al seno allo stesso tempo può tenere i fratelli più grandi fuori dai guai mentre allatti!

La gravidanza influirà sulla tua produzione di latte?

È molto comune che la gravidanza riduca la produzione di latte. Ciò si verifica generalmente intorno al 4 ° o 5 ° mese di gravidanza. Anche la composizione del latte di solito cambia leggermente.

Poiché questi cambiamenti sono causati da cambiamenti ormonali, l'estrazione e l'alimentazione extra di solito non aumentano la fornitura come farebbe normalmente.

Inoltre, molti genitori si preoccupano che il loro bambino più grande consumi il latte materno durante la gravidanza. Puoi stare certo che gli ormoni legati alla gravidanza nel latte sono sicuri per il tuo bambino più grande da consumare.

E il colostro?

Potresti anche chiederti se ci sarà abbastanza colostro per il tuo nuovo bambino. Il colostro esisterà ancora per il tuo neonato, non importa quanto il tuo bambino più grande si nutre. Tuttavia, per alleviare le tue preoccupazioni, considera di offrire al tuo neonato il seno prima a ogni poppata.

Entrambi i bambini avranno abbastanza latte materno?

Per produrre il miglior latte possibile, mantenerti in salute e fornire i nutrienti di cui il tuo bambino e il tuo feto in crescita hanno bisogno, dovrai consumare più cibo.

Si consiglia di consumare 500 calorie in più al giorno se il tuo bambino che allatta consuma anche cibi solidi e 650 calorie in più al giorno se ha meno di 6 mesi facendo affidamento esclusivamente sul tuo latte materno.

Dovrai anche calcolare 350 calorie in più nel secondo trimestre e 450 calorie in più nel terzo trimestre. Sembra un sacco di cibo? Non preoccuparti, probabilmente ti ritroverai più affamato se allatti durante la gravidanza.

Dopo la nascita del tuo bambino, se prevedi di allattare in tandem (allattamento al seno di bambini di età diverse contemporaneamente), puoi iniziare ogni poppata in modo che il neonato abbia sempre la prima opportunità di mangiare. Perché? Ebbene, i bambini più grandi hanno bisogno di allattare meno frequentemente e possono soddisfare i loro bisogni nutrizionali in altri modi.

E se volessi interrompere l'allattamento al seno durante la gravidanza?

Se decidi che la gravidanza significa che è ora di svezzare il tuo bambino più grande, idealmente sarai in grado di farlo gradualmente. Questo in genere rende l'esperienza più confortevole per te e ti offre più tempo per adattare tuo figlio all'idea che l'allattamento al seno sta volgendo al termine.

La maggior parte delle mamme prevede di interrompere una sessione di alimentazione ogni 3-5 giorni. Quando stabilisci quali sessioni abbandonare, probabilmente vorrai interrompere quelle del mattino presto e di andare a dormire per ultime, poiché queste possono essere speciali opportunità di legame con tuo figlio.

Se hai bisogno di svezzare rapidamente o scopri che la tua produzione di latte non si sta esaurendo velocemente come speravi, potresti parlare con il tuo medico dell'uso di farmaci da banco, controllo delle nascite, erbe o altri farmaci per aiutare ad accelerare il processo di svezzamento.

Se ti accorgi di provare dolore e disagio, potresti provare impacchi freddi e farmaci antidolorifici da banco per alleviare l'infiammazione. Potrebbe anche essere necessario estrarre manualmente piccole quantità di latte materno per alleviare un po 'di pressione. (Fai solo attenzione a non drenare il seno, poiché ciò può innescare una maggiore produzione di latte!)

Lo svezzamento può provocare molte emozioni e la gravidanza è già un momento in cui i tuoi ormoni potrebbero farti sentire un po 'più emotivo del solito. Se ritieni di aver bisogno di supporto, non aver paura di contattare un gruppo di supporto per l'allattamento o di intraprendere un'attività fisica per far fluire quelle felici endorfine.

Se scopri che lo svezzamento ti ha lasciato con un bambino arrabbiato o emotivo, potresti provare a offrire coccole extra / tempo speciale, assicurandoti che siano disponibili ciucci e anelli per la dentizione e ricontrollando che tutti i loro bisogni nutrizionali siano soddisfatti nel loro pasti giornalieri. (Se hai un bambino che è un po 'più esigente con il cibo, potresti voler verificare con il loro medico se è necessaria un'integrazione.)

Il tuo bambino potrebbe essere completamente svezzato, ma mostra di nuovo interesse per l'allattamento al seno quando vede il suo nuovo fratello allattare al seno. Puoi scegliere di nutrire in tandem in questo momento, oppure potresti semplicemente voler spiegare al tuo bambino più grande che questo è solo per il bambino. Ancora una volta, questa è una decisione molto personale e non esiste una risposta giusta o sbagliata.

Porta via

L'allattamento al seno è un viaggio molto personale che avrà un aspetto diverso per ogni mamma e bambino. Se continui ad allattare dopo aver scoperto di essere incinta è una decisione che solo tu puoi prendere.

Sebbene tu possa sentire la pressione di amici e familiari, è importante ascoltare il tuo corpo e il tuo bambino. (Potresti anche voler chattare con un consulente per l'allattamento o un medico se hai domande!)