Che tu stia aspettando il tuo primo bambino (o il tuo secondo o terzo) la tua vita sta per essere capovolta - in senso positivo! Tu e il tuo partner vi state preparando a taggare i compiti del pannolino, le poppate notturne e forse gli abbandoni all'asilo.
Quindi, tra l'eccitazione e il nervosismo di un nuovo arrivato - e la preparazione mentale per il caos che presto si verificherà - una vacanza pre-bambino (aka babymoon) potrebbe essere proprio ciò che il dottore ha ordinato.
Mai sentito parlare di un babymoon? Ecco cosa devi sapere per goderti un po 'di calma prima della nascita di un nuovo bambino.
Cos'è un babymoon?
Una luna di miele è simile a una luna di miele, in quanto è una vacanza celebrativa. Ma invece di trascorrere del tempo da solo con il tuo coniuge dopo esserti sposato, ti stai godendo del tempo di qualità insieme prima della nascita di un nuovo bambino. Questa tendenza è cresciuta in popolarità. Perché siamo onesti, una volta che arriva un bambino, spesso ci sono poche opportunità per godersi una vacanza.
I mesi che seguono la nascita di un nuovo bambino sono sulle montagne russe. Lo scopo di un babymoon è godersi un ultimo evviva o un'avventura prima del parto.
Alcune coppie pianificano un babymoon prima della nascita del loro primo figlio, per fare un'ultima vacanza in coppia. Ma, ovviamente, non esiste una regola che dice che puoi "solo" fare un babymoon con il tuo primo bambino - o solo se fai parte di una coppia. Puoi farlo per ogni gravidanza, o totalmente da solo, se lo desideri.
Puoi pianificare una settimana di vacanza o abbreviare con un weekend. Oppure, se non hai voglia di viaggiare lontano, pianifica un soggiorno a casa. L'idea è quella di goderti un momento romantico e rilassante con il tuo partner, o un momento rinfrescante e appagante da solo, non importa dove ti trovi.
Quando dovresti fare un babymoon?
Non ci sono regole rigide per quanto riguarda quando prendere un babymoon. Sinceramente, puoi pianificare questo viaggio o tempo quando vuoi, anche nel terzo trimestre. Tuttavia, vuoi anche goderti la tua luna di miele, quindi in un certo senso, il tempismo è tutto.
Per l'esperienza più memorabile, prova a pianificare una luna di miele quando ti senti meglio, che per molte donne è durante il secondo trimestre. La nausea mattutina può essere una bestia durante il primo trimestre e l'ultima cosa che vuoi è trascorrere una vacanza malata.
È anche una buona idea pianificare una luna di bambino prima del terzo trimestre, quando è probabile che ti senti più stanco ea disagio. Inoltre, c'è sempre il rischio di una consegna anticipata o di viaggi limitati, il che può gettare una chiave inglese in qualsiasi piano di vacanza del terzo trimestre.
Dove dovresti andare?
La cosa buona di un babymoon è che il viaggio può essere semplice o elaborato. Forse tu e il tuo partner avete sempre parlato di andare in Europa. Potresti sentire che è ora o mai più.
Per la maggior parte dei genitori in attesa va perfettamente bene visitare un altro paese durante la gravidanza, basta essere preparati e assicurati di consultare prima il tuo medico per ottenere consigli su come rimanere in buona salute.
A seconda della tua salute e se hai una gravidanza ad alto rischio, il tuo medico potrebbe consigliarti di stare più vicino a casa.
Se stai pensando a un viaggio internazionale, chiedi al tuo medico come prepararti per i voli lunghi e se è sicuro viaggiare in determinate parti del mondo, prima di effettuare la prenotazione. Dovrai evitare qualsiasi paese con un'epidemia di virus Zika. Questo è un virus trasmesso dalle zanzare e, se contratto durante la gravidanza, il tuo bambino potrebbe nascere con ritardi nello sviluppo e anomalie nella struttura della testa.
Il virus Zika è stato segnalato in molti paesi in tutto il mondo, compresi gli Stati Uniti. Prima di pianificare il viaggio, verifica con i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) per assicurarti che non sia presente un'epidemia di Zika nel paese che sei interessato a visitare.
Inoltre, evita di viaggiare in zone ad alto rischio di malaria. Ottenere la malaria durante la gravidanza può provocare aborto spontaneo, parto prematuro e persino natimortalità. La malaria è una malattia pericolosa per la vita che si diffonde attraverso una zanzara infetta. Le zanzare della malaria possono essere trovate in molte parti del mondo, tra cui Brasile, Camerun, Haiti, Honduras e altri paesi.
Se sei preoccupato di ammalarti o di avere altre complicazioni durante il tuo soggiorno, cerca invece una staycation. Prenota una camera d'albergo vicino a casa tua e diventa un turista nella tua città. Vivi vicino a una località balneare? Se è così, vedi se riesci a ottenere una camera con vista sull'oceano. Oppure, prenota un posto in un bed and breakfast o resort locale.
Trovare un hotel vicino a casa potrebbe essere più economico che viaggiare in un'altra zona. Stare vicino a casa significa che non devi preoccuparti di biglietto aereo, noleggio auto e altre spese.
Ancora più economico? Soggiornare a casa. La chiave è renderlo speciale, quindi invece di occuparti delle tue solite faccende a casa, prendi provvedimenti per rendere degna la tua vacanza in camera. Getta una cioccolata sul cuscino, rilassati nella tua vestaglia e lascia che le tue chiamate passino alla segreteria.
I soggiorni sono un enorme risparmio di denaro, che ti consente di prepararti finanziariamente per il tuo nuovo arrivo, ma di goderti comunque del tempo di qualità con il tuo partner.
Perché fare un babymoon?
Non per mettere una luce negativa sull'avere un bambino, ma una volta che il tuo fascio di gioia arriva, potrebbe volerci un po 'prima che tu possa trascorrere di nuovo del tempo di qualità da solo con il tuo partner. E siamo onesti, il costo di un neonato può influire sul tuo reddito disponibile, rendendo più difficile pianificare le fughe - da qui l'importanza di una luna di miele.
Questo è un ottimo momento non solo per riconnettersi con il tuo partner, ma anche per liberare la mente e rilassarsi. Usa questo tempo per concentrarti l'uno sull'altro senza lavoro o altre distrazioni.
Se stai entrando nella genitorialità da solo, ci saranno serie richieste da parte tua quando arriverà il tuo bambino. Questa è una grande opportunità per celebrare le nuove avventure in arrivo mentre ti prendi cura di te stesso e dei tuoi bisogni, un'abilità importante per le neomamme.
Cosa fare in luna di miele?
Non esiste un modo giusto o sbagliato per godersi una luna di miele. Per ribadire, alcune coppie mantengono le cose semplici e giocano a fare il turista nella propria città. Con ogni probabilità, ci sono diverse attrazioni a un'ora di macchina da casa tua che puoi esplorare.
- Dai un'occhiata a un parco statale e goditi un facile percorso naturalistico.
- Visita un museo o una galleria.
- Affitta una cabina in un lago.
- Fatti fare un massaggio di coppia.
- Prenota in un ristorante di cui hai sentito parlare bene o scopri il fascino di una città vicina.
Qualunque cosa tu faccia, però, assicurati di avere l'opportunità di rilassarti. Se stai pianificando un soggiorno perché ti senti più a tuo agio nel tuo spazio, trova dei modi per goderti un momento romantico e rilassante a casa.
- Sdraiati con il telecomando o un buon libro.
- Binge guarda una nuova serie.
- Ripassa i nomi dei bambini con il tuo partner.
- Acquista abbigliamento per bambini.
- Decora la tua cameretta.
- Cucinare e preparare i pasti se ti stai avvicinando alla data di scadenza.
- Inizia subito a rendere la casa a prova di bambino.
Non c'è un modo sbagliato per babymoon. Si tratta di trovare l'opzione giusta per te.
Suggerimenti per Babymoon
Una volta che ti sei impegnata per un babymoon, ecco alcuni suggerimenti per rendere il viaggio durante la gravidanza un'esperienza divertente.
- Se viaggi in aereo, prenota un volo diretto e considera destinazioni con tempi di volo brevi. La gravidanza può essere scomoda ed estenuante, soprattutto nei mesi successivi, quindi meno tempo trascorri in aria, meglio è.
- Se viaggi in patria, controlla la tua assicurazione sanitaria per vedere che tipo di copertura fuori dallo stato hai. Non sarebbe male scoprire dove si trova l'ospedale o l'assistenza urgente più vicina a destinazione e se ci sono fornitori in rete, nel caso in cui si verifichino emergenze.
- Se viaggi all'estero, la tua assicurazione sanitaria potrebbe non fornire copertura al di fuori degli Stati Uniti. Quindi considera l'acquisto di un'assicurazione di viaggio, nel caso in cui devi vedere un medico mentre ti trovi in un paese straniero.
- Calmati. Distribuisci le attività principali su diversi giorni e pianifica pause frequenti per evitare l'esaurimento.
- Sii realistico riguardo al tuo budget. Comprensibilmente, vuoi divertirti, ma questo probabilmente non è il momento migliore per accumulare debiti. Pianifica una luna di miele che ti puoi permettere.
Porta via
Un babymoon è un momento eccellente per aspettarsi che i genitori si riconnettano e si rilassino prima che arrivi un nuovo bambino. Quindi, se sei in grado di scappare per pochi giorni o più, controlla il tuo budget per vedere che tipo di vacanza pre-bambino si verificano prima della data di scadenza.
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