Panoramica
Mentre la cacca normale può variare da persona a persona, se la tua cacca sembra avere la consistenza dei ciottoli, questo potrebbe essere motivo di preoccupazione. I movimenti intestinali di ghiaia o pallina di solito non sono un motivo di preoccupazione, ma probabilmente significano che le feci si muovono attraverso l'intestino a un ritmo più lento del solito.
Sebbene possano essere piccoli, questi grumi duri di feci spesso sono difficili da superare. Sono anche uno dei numerosi sintomi che si verificano con la stitichezza.
Cause di cacca di ciottoli
Mentre il cibo si muove attraverso il tuo sistema digestivo, il tuo intestino assorbe i nutrienti in punti diversi. Lo sgabello assorbe anche l'acqua lungo il percorso. Il tuo intestino si muove spesso per spingere in avanti le feci. Le feci sono tipicamente morbide e formate. Essere morbidi rende le feci più facili da spostare dal retto.
I movimenti intestinali della cacca di ciottoli di solito si verificano quando le feci non passano abbastanza velocemente attraverso l'intestino. Durante la formazione, rimarrà nell'intestino crasso, che di solito assorbe un po 'd'acqua. Questo rende le feci più concentrate e compatte. Ma se le feci persistono troppo a lungo nell'intestino, si seccano e si rompono in ciottoli duri o pellet.
Ci sono molte potenziali cause di cacca di pellet, la maggior parte delle quali sono le cause alla base della stitichezza.
Farmaco
A volte i farmaci possono rallentare le feci attraverso l'intestino crasso. Alcuni causano movimenti intestinali di cacca di ciottoli riducendo la quantità di acqua nel corpo o nelle feci. I farmaci che possono causare movimenti intestinali di cacca di ciottoli includono:
- antiacidi, specialmente quelli con alluminio e calcio
- anticolinergici, che possono rallentare la velocità con cui elimini le feci
- diuretici, che inducono il corpo a rilasciare acqua in eccesso attraverso l'urina, seccando le feci
- alcuni oppioidi per il dolore, che possono rallentare la velocità con cui il tuo intestino spinge le feci
Stile di vita e condizioni mediche
La disidratazione può essere un fattore che contribuisce in modo significativo ai movimenti intestinali della cacca di ciottoli perché il tuo corpo potrebbe non avere abbastanza acqua per ammorbidire le feci. Bere più acqua è spesso un modo per ridurre la stitichezza.
Altre potenziali cause legate allo stile di vita e alla dieta includono:
- disturbi cerebrali o spinali, come il morbo di Parkinson, la sindrome dell'intestino irritabile o la sclerosi multipla
- una dieta con troppe o troppo poche fibre, a seconda del tipo di fibra
- ipotiroidismo, che può ridurre gli ormoni che aiutano a stimolare i movimenti intestinali e altre funzioni metaboliche
- inattività fisica, che può ridurre la regolarità del movimento intestinale
- grandi fibromi uterini, che potrebbero premere sul retto e rendere più difficile il passaggio delle feci
Se hai spesso movimenti intestinali di cacca di ciottoli, consulta un medico per identificare una causa sottostante.
Sintomi delle feci di ghiaia
Quando le feci sono dure e simili a ciottoli, può essere difficile passare perché i bordi duri e asciutti lo fanno sembrare affilato. Questo può essere doloroso. Oltre alla prova visiva dei movimenti intestinali della cacca di pellet, potresti riscontrare i seguenti sintomi:
- sentirsi come se dovessi ancora andare, anche dopo aver fatto un movimento intestinale
- fare la cacca meno di tre volte a settimana
- tendendo quando vai, anche se la cacca non è molto grande
A volte, le feci di ciottoli possono causare un backup nel colon dove solo le feci liquide sfuggono intorno ad esso. Questo potrebbe farti pensare di avere la diarrea, quando in realtà hai ancora le feci dure nell'intestino.
Se vedi sangue nelle feci del pellet, questo potrebbe essere motivo di preoccupazione. Mentre una piccola striscia di sangue può essere dovuta all'irritazione del rivestimento superficiale del colon, una quantità significativa di sangue potrebbe segnalare un'emorragia gastrointestinale.
Complicazioni
La stitichezza può essere preoccupante perché può portare a ostruzioni o impatti intestinali. Questo è quando le feci si depositano nel tuo intestino e non lasciano passare nessun altro materiale. Altre possibili complicazioni includono:
- ragadi anali, che sono piccole lacrime sottili nel tessuto intorno all'ano che possono causare sangue e dolore durante il movimento intestinale
- emorroidi, che sono aree irritate delle vene rettali gonfie dallo sforzo di spingere fuori un movimento intestinale
- prolasso rettale, che è quando una porzione del retto sporge in modo anomalo attraverso l'apertura anale, con un aspetto rovesciato
Trattamento per la cacca di pellet
Esistono diversi modi per curare la stitichezza e le feci di pellet, compresi i trattamenti domiciliari.
Rimedi casalinghi
Cambiamenti alla tua dieta e una maggiore attività fisica possono aiutarti a vedere le feci tipiche nella tazza del water.
- Scegli gli alimenti "P". Un modo semplice per ricordare alcuni cibi che ti aiuteranno a fare la cacca sono quelli che iniziano con la p: pesche, prugne, pere e prugne. Incorporarli nella dieta può aiutare ad aumentare l'assunzione di fibre e promuovere movimenti intestinali regolari.
- Riduci i cibi costipanti. Alimenti come latte, formaggio e cibi lavorati ad alto contenuto di grassi possono avere un effetto costipante.
- Bevi più acqua. Bere un bicchiere come prima cosa quando ti svegli è un buon modo per iniziare la giornata. Puoi aggiungere frutta come limone, fragole, mirtilli o arance per migliorare il gusto.
- Esercizio. Il movimento e il movimento di camminare o ballare possono stimolare le tue viscere a muoversi in tempi più regolari. Aggiungere una sessione di allenamento di 30 minuti alla tua giornata o suddividere l'esercizio in sessioni di 10 minuti può essere d'aiuto.
Trattamenti medici
Se i trattamenti domiciliari non bastano, un medico può prescrivere o consigliare:
- Lubrificanti. Alcuni clisteri lubrificanti facilitano il passaggio delle feci dure. Un esempio è un clistere della flotta, che è fatto con olio minerale.
- Stimolanti. Questi farmaci aiutano a stimolare il movimento intestinale, spingendo in avanti un movimento intestinale. Gli esempi includono Dulcolax.
- Ammorbidenti delle feci. Questi farmaci aiutano a rendere le feci dure e ghiaiose più morbide e facili da superare. Colace è un esempio.
Alcuni di questi farmaci sono disponibili al banco. Parla con un medico prima di prenderne uno per assicurarti che non interferisca con altri farmaci che prendi.
Quando vedere un dottore
Sebbene i movimenti intestinali di cacca di ciottoli non siano di solito un'emergenza medica, possono essere scomodi per te. Rivolgiti a un medico se interferisce con le tue attività quotidiane.
Saranno in grado di aiutarti a scoprire la causa sottostante e aiutarti a trovare sollievo.
Porta via
I movimenti intestinali della cacca di ciottoli possono essere un segnale che le feci sono molto secche e si rompono nell'intestino prima di uscire.
La maggior parte dei trattamenti sono gli stessi di quelli per altri sintomi di stitichezza, tra cui bere più acqua, aumentare l'attività fisica e modificare l'assunzione di fibre alimentari. Se questi non funzionano, potresti parlare con un medico.
