Se abbracciare My Perfectly Imperfect Mom Life mi ha insegnato qualcosa, è quella prospettiva che conta.
Come mamma di due figlie adulte che cercano di navigare in una New Normal - cercando anche di garantire che la mia famiglia rimanga ottimista in questi tempi strani e inquietanti - ecco quello che so ... il potere della positività è l'arma segreta di ogni genitore.
In effetti, lo è ogni l'arma segreta dell'uomo. Perché per quanto riguarda gli strumenti genitoriali, l'abilità di imparare a sfruttare la positività è uno degli strumenti più potenti che ognuno di noi ha in tasca. Dobbiamo solo assicurarci di sapere come usarlo.
Pensa in questo modo: il nostro atteggiamento è come un gigantesco vestito di pluriball che ci isola e ci protegge da tutti i punti difficili che colpiamo con i nostri bambini. E sebbene non possa impedire che le cose accadano intorno a noi, può dannatamente aiutarci a proteggerci da alcuni dei colpi emotivi alla testa che prendiamo come genitori.
Perché (ed ecco la grande rivelazione), il nostro atteggiamento è uno dei solo cose su cui abbiamo il controllo completo ed è una delle nostre più grandi risorse.
Conducendo per esempio
Vedi, la positività è una scelta consapevole, e quando pratichiamo la felicità come genitori e insegniamo ai nostri figli a fare lo stesso, alla fine tutti imparano a sceglierla da soli.
Proprio come insegniamo ai nostri figli le buone maniere o le buone abitudini di studio o come fare la pipì sul vasino, siamo anche responsabili di modellare la loro comprensione di quale vantaggio sia avere un buon atteggiamento. E lo facciamo modellando noi stessi e dando l'esempio.
Ciò significa che sta a noi spiegare ai nostri figli che la felicità è una scelta, probabilmente una delle scelte più importanti che ognuno di noi può fare. Voglio dire, per quanto mi riguarda, la felicità è un'abilità di vita, un'abilità che impariamo prima a casa.
Ora il nostro obiettivo finale come mamme e papà è crescere bambini felici, amati e motivati, giusto? Bene, il modo in cui lo facciamo è interagire con loro e mostrare loro la strada.
Dobbiamo insegnare loro cosa significa scegliere la felicità nella loro vita quotidiana e perché è un'abilità così potente da imparare. Perché quando i nostri figli ci vedono incoraggiare, sostenere e ispirare le persone intorno a noi, ciò li motiverà a fare lo stesso.
Sono fermamente convinto che la felicità sia un effetto a cascata, specialmente nelle famiglie. Ed è qualcosa che parte dall'alto - da noi - e si fa strada tra tutti gli altri. Questo è esattamente il motivo per cui è così fondamentale che pratichiamo la felicità fin dall'inizio con i nostri figli. Perché i bambini tendono a seguire il nostro esempio con la maggior parte delle cose, specialmente quelle positive.
E il rovescio della medaglia, è altrettanto importante che permettiamo ai nostri figli di vedere come le cose buone e quelle cattive hanno un impatto su di noi e mostrare loro come lavoriamo.
Ad esempio, va bene lasciare che i nostri figli vedano che siamo frustrati o tristi o che ci mancano la nostra famiglia e i vero e dobbiamo affrontarli e lasciarci sederci dentro, anche solo per un po '. Perché li sentiamo tutti in un modo o nell'altro.
Ma è solo sentendoli e comunicandoli l'un l'altro che impariamo come muoverci attraverso di loro e ritrovare la nostra strada verso la positività come nostra stella polare.
La linea di fondo è che dobbiamo ricordare che siamo i modelli di ruolo per i nostri figli, quindi ciò che diciamo e come lo diciamo e cosa facciamo e come lo facciamo influenza il modo in cui interagiscono tra loro e il resto del il mondo.
Quindi, se siamo super consapevoli di come stiamo gestendo qualcosa come, diciamo, questa pandemia, per esempio, e agiamo tenendo conto di loro che ci guardano in mente, allora è una buona scommessa che raccoglieranno ciò ti stai sdraiando, sai?
Non è una soluzione rapida
Guarda, non si può negare che il processo di fusione di queste abilità nel cablaggio di nostro figlio richiede tempo e pazienza, perché lo fa. Allo stesso modo in cui dobbiamo aggrapparci alla parte posteriore del seggiolino della bici dei nostri figli mentre stanno imparando a guidare senza rotelle, dobbiamo anche nutrire la loro felicità.
E per farlo, insegniamo loro a usare strumenti come il dialogo interiore positivo, lo sviluppo della gratitudine e la gioia nel fare le cose di tutti i giorni.
Allo stesso tempo, però, non possiamo nemmeno isolare i nostri figli dalla vita che li circonda. Parte dell'imparare ad essere un essere umano a tutto tondo è essere in grado di provare dolore, beatitudine, successo e delusione nella vita per imparare a manovrare attraverso di essa quando arriva il momento.
L'ironia è che, per quanto tutti noi desideriamo disperatamente crescere i nostri figli per essere felici e gioiosi, dobbiamo anche allevarli per accettare la realtà che la vita non è sempre quella grande, traboccante ciotola di ciliegie. Che c'è delusione intrecciata in ogni fase della vita, ma va bene così, perché la delusione insegna anche a tutti noi buone lezioni, come come essere resilienti.
La verità semplice e non filtrata è che la vita, inclusa la genitorialità, non è una linea retta. Ma quando siamo armati di un atteggiamento positivo, possiamo quasi sempre trovare la nostra strada verso l'altro lato di qualsiasi situazione. E quando diamo ai nostri figli le basi per fare lo stesso, allora vincono tutti.
Lisa Sugarman è un'autrice genitoriale, editorialista e conduttrice di programmi radiofonici che vive appena a nord di Boston con suo marito e due figlie adulte. Scrive la colonna di opinione sindacata a livello nazionale "It Is What It Is" ed è autrice di "How to Raise Perfectly Imperfect Kids And Be Ok With It", "Untying Parent Anxiety", e "LIFE: It Is What It". Lisa è anche co-conduttrice di LIFE UNfiltered su Northshore 104.9FM e collabora regolarmente su GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now e Today.com. Visitatela su lisasugarman.com.
