"Quello che sto per dire è banale, ma la banalità è spesso radicata nella verità: l'unica via d'uscita è attraverso."
Benvenuti a Tissue Issues, una rubrica di consigli del comico Ash Fisher sul disturbo del tessuto connettivo, la sindrome di Ehlers-Danlos (EDS) e altre malattie croniche. Ash ha EDS ed è molto prepotente; avere una rubrica di consigli è un sogno che si avvera. Hai una domanda per Ash? Contatta tramite Twitter @AshFisherHaha.
Cari problemi di tessuto,
Sono una donna di 30 anni e ho appena scoperto di avere l'EDS ipermobile. Sebbene sia una specie di sollievo sapere che non sono pazzo o ipocondriaco, sono anche devastato. Ero così attivo. Adesso riesco a malapena ad alzarmi dal letto quasi tutti i giorni. Ho un dolore insopportabile e ho le vertigini e la nausea ogni giorno. Sono così triste e arrabbiato per il fatto che ogni dottore si sia perso questo per così tanto tempo. Voglio solo urlare, piangere e lanciare cose. Come lo supero?
- Zebra arrabbiata
Cara Zebra arrabbiata,
Oof. Mi dispiace così tanto che tu stia passando tutto questo. È un viaggio di testa per scoprire a 30 anni che non solo sei nato con una malattia genetica, ma non esiste una cura attuale e un trattamento limitato. Benvenuti nel mondo flessibile, doloroso e frustrante della sindrome di Ehlers-Danlos!
Sebbene l'EDS sia con te da sempre, può sembrare un intruso improvviso quando lo scopri così tardi nella vita. Dal momento che non possiamo far sparire il tuo EDS e non possiamo punire personalmente ogni singolo medico incompetente che abbia mai ignorato i tuoi sintomi (anche se mi piacerebbe farlo), concentriamoci sull'accettazione di questa diagnosi molto ingiusta.
Per prima cosa, permettimi di darti ancora un'altra etichetta: stai soffrendo, ragazza! Questo è più grande della depressione. Questo è Grief con la G maiuscola.
La depressione è parte di dolore, ma lo sono anche la rabbia, la contrattazione, la negazione e l'accettazione. Eri un ventenne attivo e impegnato, e ora non puoi alzarti dal letto quasi tutti i giorni. Questo è triste e spaventoso, duro e ingiusto. Hai diritto a quei sentimenti e, in effetti, dovrai provarli per attraversarli.
Per me, distinguere tra depressione e dolore mi ha aiutato a dare un senso alle mie emozioni.
Sebbene fossi profondamente triste dopo la mia diagnosi, era nettamente diverso dalla depressione che avevo sperimentato prima. Fondamentalmente, quando sono depresso, voglio morire. Quando ero in lutto, però, volevo così tanto vivere ... ma non con questo disturbo doloroso e incurabile.
Guarda, quello che sto per dire è banale, ma la banalità è spesso radicata nella verità: l'unica via d'uscita è attraverso.
Quindi, ecco cosa farai: ti rattristerai.
Piangete la vostra precedente vita "sana" con la stessa profondità e sincerità con cui piangereste una relazione sentimentale o la morte di una persona cara. Lasciati piangere finché i condotti lacrimali non si asciugano.
Trova un terapista che ti aiuti a elaborare questi sentimenti complicati. Dato che in questi giorni sei per lo più a letto, considera un terapista online. Prova a scrivere nel diario. Usa un software di dettatura se la scrittura a mano o la digitazione fanno troppo male.
Trova comunità EDS online o di persona. Attraversa le dozzine di gruppi di Facebook, subreddit e hashtag di Instagram e Twitter per trovare le tue persone. Ho incontrato molti amici IRL tramite i gruppi di Facebook e il passaparola.
Quest'ultimo pezzo è particolarmente importante: fare amicizia con persone che hanno EDS ti consente di avere modelli di ruolo. La mia amica Michelle mi ha aiutato a superare i mesi peggiori perché l'ho vista vivere una vita felice, fiorente e appagante nonostante soffrire tutto il tempo. Mi ha fatto capire che era possibile.
Ero arrabbiato e triste come descrivi quando ho ricevuto la diagnosi l'anno scorso all'età di 32 anni.
Ho dovuto abbandonare la cabaret, un sogno che durava da una vita che stava andando bene fino a quando non mi sono ammalato. Ho dovuto dimezzare il mio carico di lavoro, il che ha anche dimezzato il mio stipendio, e ho avuto un sacco di debiti medici.
Gli amici si sono allontanati da me o mi hanno abbandonato del tutto. I membri della famiglia hanno detto le cose sbagliate. Ero convinto che mio marito mi avrebbe lasciato e non avrei mai più avuto un giorno senza lacrime o dolore.
Ora, più di un anno dopo, non sono più triste per la mia diagnosi. Ho imparato come gestire meglio il mio dolore e quali sono i miei limiti fisici. La terapia fisica e la pazienza mi hanno reso abbastanza forte da camminare da 3 a 4 miglia al giorno quasi tutti i giorni.
L'EDS è ancora una parte importante della mia vita, ma non ne è più la parte più importante. Ci arriverai anche tu.
L'EDS è il vaso di Pandora di una diagnosi. Ma non dimenticare la cosa più importante in quella proverbiale scatola: la speranza. C'è speranza!
La tua vita sembrerà diversa da come avevi sognato o previsto. Diverso non è sempre un male. Quindi, per ora, senti i tuoi sentimenti. Lasciati addolorare.
Traballante,
Cenere
P.S. Hai il mio permesso di lanciare occasionalmente cose se aiuta la tua rabbia. Cerca solo di non slogarti le spalle.
Ash Fisher è uno scrittore e comico che vive con la sindrome di Ehlers-Danlos ipermobile. Quando non ha una giornata traballante da cervo, fa un'escursione con il suo corgi, Vincent. Vive a Oakland. Scopri di più su di lei sul suo sito web.
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