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Dal supporto urinario e digestivo al potenziamento della salute immunitaria
I probiotici, che si trovano nel kefir, nel kombucha e persino nei sottaceti, offrono una varietà di benefici per la salute bilanciando i batteri nel sistema digestivo, che è stato collegato alla salute generale.
Mentre mangiare cibi ricchi di probiotici è un modo popolare da aggiungere alla tua dieta, sono disponibili anche come integratori. Gli integratori probiotici possono anche migliorare una serie di preoccupazioni, tra cui la salute dell'apparato digerente e vaginale e la funzione immunitaria.
Sapere quale scegliere può essere complicato. Innanzitutto, considera le tue ragioni per voler prendere i probiotici. Quindi, controlla questi sei probiotici, che sono stati formulati per affrontare una varietà di condizioni che colpiscono specificamente le donne.
Perle probiotiche salute digestiva e vaginale
Prezzo: $
Tipo: softgels
Probiotic Pearls Digestive and Vaginal Health for women contiene 1 miliardo di colture per il supporto vaginale e digestivo. I probiotici in questo softgel sono protetti da calore, aria, umidità e acido dello stomaco - grazie a un design a triplo strato - per massimizzare la consegna di colture vive nell'intestino. Non è necessaria la refrigerazione ed è privo di glutine, zucchero, sale, grano, coloranti artificiali, aromi e conservanti.
Culturelle Women’s Healthy Balance
Prezzo: $$
Tipo: capsule vegetariane
La miscela di probiotici multi-ceppo in Culturelle Women’s Health Balance funziona naturalmente con il corpo di una donna per sostenere la salute vaginale, digestiva e immunitaria. Inoltre aiuta a mantenere un equilibrio ottimale di batteri buoni nel corpo, grazie all'inclusione di Lactobacillus rhamnosus GG sforzo. Le comode capsule una volta al giorno sono anche prive di gelatina.
Flora Bloom Probiotici per le donne
Prezzo: $$
Tipo: capsule
Le capsule a rilascio ritardato Flora Bloom offrono una miscela di pre e probiotici, con mirtillo rosso e D-mannosio per consentire il corretto assorbimento dei nutrienti. Questo integratore può aiutare a regolare il pH e controllare la flora vaginale, aumentare l'immunità e ottimizzare la salute delle vie urinarie. Le capsule vegane sono resistenti agli acidi per una migliore digestione e il design a rilascio ritardato aiuta i probiotici a farlo attraverso il corpo.
Vitamin Bounty Women’s Pro-Daily
Prezzo: $$
Tipo: capsule vegetariane
Una formula mirata progettata per la salute vaginale, urinaria, digestiva e immunitaria, la miscela Pro-Daily di Vitamin Bounty Women contiene ceppi probiotici e mirtillo rosso. Fornisce anche ingredienti ed estratti chiave, tra cui ashwagandha e radice di cohosh nero, con un rilascio ritardato progettato per la massima efficacia.
Probiotici NatureWise per le donne
Prezzo: $$$
Tipo: compresse
Questo integratore contiene otto varietà che possono giovare alla salute delle donne. NatureWise Probiotics for Women è un integratore naturale, non OGM, vegetariano e senza glutine. Non contiene additivi artificiali, riempitivi o leganti. Le compresse assicurano che le colture vive e attive siano trasportate in sicurezza nel tratto intestinale per la salute vaginale, urinaria, digestiva e immunitaria.
Renew Life Women's Probiotic Ultimate Flora
Prezzo: $$$
Tipo: capsule vegetariane
Questa miscela probiotica contiene 10 ceppi scelti appositamente per riflettere la naturale diversità nell'intestino e ripristinare l'armonia digestiva. Un integratore stabile a scaffale, Renew Life Women's Probiotic Ultimate Flora supporta sia la salute digestiva che quella immunitaria, con un potente
Lactobacillus formula anche per la salute vaginale.
La linea di fondo
Ci sono una serie di ragioni per prendere i probiotici, dalla gestione della salute dell'apparato digerente e vaginale al potenziamento della tua immunità. Sebbene tu possa farlo consumando determinati tipi di alimenti, anche l'assunzione di integratori di probiotici può aiutare in questo. Dai un'occhiata a questi sei integratori e inizia a introdurre i probiotici nella tua routine quotidiana.
Jessica Timmons è scrittrice ed editrice da più di 10 anni. Scrive, modifica e consulta un grande gruppo di clienti stabili e in crescita come mamma di quattro figli che lavora a casa, impegnata in un concerto secondario come co-direttrice di fitness per un'accademia di arti marziali.
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