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Mantenere la calma mentre dormi può essere importante per ottenere un buon riposo notturno. Entra: cuscini rinfrescanti.
Esistono diversi tipi di cuscini rinfrescanti. Alcuni funzionano assorbendo e dissipando il calore. Altri eliminano il sudore o aumentano il flusso d'aria, mantenendo il cuscino fresco al tatto.
Per scegliere i migliori cuscini rinfrescanti da provare, abbiamo esaminato le caratteristiche, analizzato le affermazioni dei produttori e controllato le recensioni dei clienti. Abbiamo anche preso in considerazione il prezzo e le garanzie di rimborso.
Indipendentemente dal motivo per cui desideri un cuscino rinfrescante, eccone 7 da considerare per mantenere la calma in modo da poter riposare un po '.
Tempur-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow
Questo cuscino Tempur-Pedic presenta uno strato interno di memory foam circondato da uno strato avvolgente di gel rinfrescante. È rivestito in una custodia rimovibile in maglia di cotone lavabile in lavatrice.
Il cuscino ha una sensazione molto densa e fornisce un supporto extra morbido. Viene fornito con una garanzia limitata di 5 anni dal produttore.
- Pro: poiché l'intero cuscino è circondato da un unico strato di gel continuo, è bello per chi dorme irrequieto e per chi vuole rinfrescarsi durante l'intera notte. Il solido supporto fornisce un sonno notturno confortevole per tutte le posizioni di sonno.
- Contro: alcune persone richiedono un supporto più fermo di quello offerto da questo cuscino. È anche pesante, con un peso di circa 5 libbre.
Taglie disponibili:
- Regina: 27 x 19 x 6,4 pollici
- Re: 35 x 19 x 6,4 pollici
PharMeDoc Memory Foam + cuscino in gel rinfrescante
Questo cuscino PharMeDoc è progettato per ridurre mal di testa, dolori al collo e mal di schiena.
È realizzato in memory foam, con uno strato esterno in gel rinfrescante. È curvo per adattarsi alla forma del collo, così puoi dormire comodamente sulla schiena o su un fianco. È anche ipoallergenico e resistente agli acari della polvere. Inoltre è privo di ftalati, lattice e BPA e viene fornito con una federa rimovibile.
- Pro: il PharMeDoc fornisce una sensazione solida e piena sotto il collo e la testa. Non si appiattirà durante la notte o nel tempo. Gli utenti dicono che fornisce un significativo sollievo dal raffreddamento ed è ottimo per il mal di testa.
- Contro: il cuscino ha un odore per diversi giorni dopo il disimballaggio. Puoi eliminarlo lasciandolo arieggiare completamente o coprendolo con diverse federe durante l'uso.
Taglie disponibili:
- Standard: 24 x 15,5 x 5,5 pollici
Cuscino Helix Ultra-Cool
Questo cuscino utilizza materiale a cambiamento di fase di raffreddamento, cucito su un'imbottitura in fibra simile a una piuma. A differenza del gel, il materiale a cambiamento di fase funziona assorbendo il calore del corpo e disperdendolo.
Helix Ultra-Cool è disponibile nelle taglie standard e king. Il tessuto esterno è 100% cotone. Il tessuto interno è in microfibra.
- Pro: questo cuscino è super confortevole e rinfrescante. È antimicrobico e viene fornito con una garanzia di 1 anno. Ha anche due inserti per cuscini invece di uno, in modo da poter regolare la larghezza e la fermezza a proprio piacimento.
- Contro: Alcuni utenti lamentano che il cuscino abbia un odore chimico.
Taglie disponibili:
- Standard: 20 x 28 pollici
- Re: 20 x 36 pollici
I migliori cuscini rinfrescanti per la sudorazione notturna
Cuscino in gel Cariloha
Il cuscino in gel Cariloha è realizzato con fibre di bambù, memory foam e con uno strato di gel rinfrescante sulla parte superiore. Assorbe l'umidità e respinge gli odori, rendendolo una scelta eccellente per le persone che hanno a che fare con la sudorazione notturna. Anche il rivestimento lavabile è sfoderabile.
- Pro: questo cuscino è rigido con un centro morbido e fornisce un supporto ortopedico oltre alle capacità di raffreddamento. Gli utenti dicono che mantiene le sue capacità di raffreddamento per tutta la notte e fornisce mal di testa e sollievo dal sudore.
- Contro: alcuni utenti si lamentano di un odore chimico che permane.
Taglie disponibili:
- Standard: 27 x 20 pollici
- Re: 36 x 20 pollici
Cuscino Memory Foam in gel reversibile Classic Brands
Questo cuscino è considerato di media rigidità. Un lato ha uno strato di gel fresco e il rovescio è in memory foam.
Nelle notti calde o calde, dormire sul lato del gel rinfrescante ha lo scopo di disperdere il calore e favorire il flusso d'aria. Nelle notti in cui non hai bisogno di un supporto rinfrescante, puoi capovolgere il cuscino per dormire sul lato del memory foam.
Il rivestimento anallergico è sfoderabile e lavabile in lavatrice.
- Pro: questo cuscino fornisce una buona quantità di supporto per la testa e il collo. È naturalmente antimicrobico e si dice che resista a muffe, acari della polvere e batteri. Gli utenti sono entusiasti della sua capacità di traspirazione, rendendolo un'ottima opzione per le persone con sudorazione notturna. Poiché questo cuscino ha un lato fresco e un lato regolare, rappresenta una buona opzione per chiunque non si senta sempre troppo caldo di notte. Ad esempio, alcune persone scoprono di dormire più caldo subito prima o durante il ciclo.
- Contro: alcuni utenti hanno affermato che questo cuscino ha emesso un odore chimico per un giorno o due, richiedendo la fuoriuscita di gas. Altri dicono che si riscalda durante la notte, a meno che la stanza stessa non sia fredda.
Taglie disponibili:
- Standard: 24 x 16 x 5 pollici
Miglior cuscino per il corpo rinfrescante
Cuscino per il corpo coccole-pedic
I cuscini rinfrescanti per il corpo possono fornire un supporto extra per il corpo e rinfrescare e possono essere particolarmente utili quando stai cercando di dormire durante la gravidanza.
Lo Snuggle-Pedic è progettato per chi dorme di schiena e di lato. È dotato di una copertura brevettata realizzata in bambù, poliestere e lycra, progettata per consentire una buona ventilazione. La fibra di bambù ha il potenziale per il raffreddamento e la regolazione della temperatura del tessuto.
- Pro: questo cuscino si adatta prontamente alla tua forma, fornendo una freschezza confortevole e per tutto il corpo. È ipoallergenico e resistente agli acari della polvere. È prodotto negli Stati Uniti e secondo gli utenti non ha odore chimico. Il cuscino è anche lavabile in lavatrice.
- Contro: il cuscino impiega un po 'di tempo per gonfiarsi completamente, quindi assicurati di concederti almeno mezz'ora dopo averlo estratto dalla scatola prima che sia pronto per dormire. Il produttore suggerisce di farlo ruotare brevemente in un essiccatore per gonfiarlo. Alcune persone sentono di aver bisogno di un cuscino aggiuntivo per la testa per ottenere un sonno notturno davvero confortevole e fresco.
Taglie disponibili:
- Dimensioni: 20 x 54 pollici
Miglior cuscino da viaggio rinfrescante
Cuscino per collo in gel rinfrescante Travelon
Questo cuscino Travelon è a forma di U con una morbida parte superiore in gel. È progettato per fornire supporto per testa, collo e spalle. Pesa 0,25 libbre, il che lo rende paragonabile in peso e dimensioni ai normali cuscini da viaggio.
- Pro: se ti surriscaldi mentre viaggi su aerei o treni, questo cuscino in gel per il collo sarà un vero toccasana. La fodera può essere rimossa e lavata in lavatrice, in modo da poterla utilizzare più volte durante i viaggi. Il produttore offre una garanzia di 90 giorni.
- Contro: contiene alcune sostanze chimiche che si trovano nell'elenco della Proposition 65 della California.
Taglie disponibili:
- Dimensioni: 13 x 12 x 4 pollici
Aumenta la temperatura
- Se possibile, dormi sempre in una stanza fresca con una temperatura di circa 60-67 ° F o inferiore.
- La scelta di lenzuola in tessuti traspiranti e rinfrescanti, come il cotone al 100%, può aiutare. Evita lenzuola e federe di flanella o spazzolate, anche se di cotone.
- Non dormire mai su lenzuola di poliestere o indossare tessuti acrilici a letto, poiché producono e intrappolano il calore.
- Prova le federe di seta o anche un intero set di lenzuola di seta.
- Fai una doccia o un bagno fresco prima di andare a letto. Ciò contribuirà ad abbassare la temperatura corporea.
- Rimanere idratati può aiutare il tuo corpo a mantenere la freschezza.
- Sono disponibili materassi rinfrescanti e coprimaterassi. Sebbene possano essere più costosi dei cuscini rinfrescanti, sono eccellenti per fornire ulteriore sollievo dal raffreddamento totale.
- Evita i materassi in schiuma che intrappolano il calore.
- Usa l'aria condizionata, ventilatori di tutta la casa, ventilatori a soffitto o un ventilatore personale quando possibile.
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