Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Il cannabidiolo (CBD) è un cannabinoide presente nella pianta di cannabis. Sebbene la ricerca sui suoi effetti sia in corso, alcuni studi suggeriscono che potrebbe essere in grado di alleviare i sintomi di condizioni come dolore cronico, insonnia e persino ansia.
Se hai pensato di prendere una bottiglia di olio di CBD per alleviare la preoccupazione e lo stress, potresti esserti sorpreso, forse persino sopraffatto, da tutte le scelte disponibili, per non parlare del vocabolario. Che diamine è comunque un terpene?
Sebbene nulla renda un olio di CBD migliore di un altro nel reprimere l'ansia, quando scegli un prodotto di qualità puoi ottenere il massimo beneficio. Abbiamo svolto la ricerca per aiutarti a scegliere un olio o una tintura di CBD che si adatta alle tue esigenze, compresi alcuni che contengono altri ingredienti che possono aiutarti a creare un senso di calma.
Terminologia CBD:
- I terpeni sono composti vegetali con potenziali benefici terapeutici.
- I flavonoidi sono composti vegetali che hanno benefici antiossidanti.
- Il tetraidrocannabinolo (THC) è il cannabinoide associato allo “sballo” dell'uso di marijuana. Il CBD non ha proprietà inebrianti.
- Il CBD a spettro completo contiene tutti i composti naturalmente disponibili della pianta di cannabis. Nel CBD a spettro completo derivato dalla canapa, il THC non sarà superiore allo 0,3 percento.
- Il CBD ad ampio spettro contiene tutti i composti naturali della pianta ma non il THC (o solo tracce).
- L'isolato di CBD è la forma più pura di CBD, separata da tutti gli altri composti vegetali.
Come abbiamo scelto
Abbiamo scelto questi prodotti in base a criteri che riteniamo validi indicatori di sicurezza, qualità e trasparenza. Ogni prodotto in questo articolo:
- è realizzato da un'azienda che fornisce prove di test di terze parti da un laboratorio conforme alla norma ISO 17025
- è realizzato con canapa coltivata negli Stati Uniti
- non contiene più dello 0,3% di THC, secondo il certificato di analisi (COA)
- è inferiore al limite legale per pesticidi, metalli pesanti e muffe, secondo il COA
Abbiamo anche considerato:
- certificazioni aziendali e processi produttivi
- potenza del prodotto
- ingredienti complessivi
- indicatori di fiducia degli utenti e reputazione del marchio, come:
- recensioni dei clienti
- se l'azienda è stata oggetto di una lettera di avvertimento della Food and Drug Administration (FDA)
- se l'azienda fornisce indicazioni sulla salute non supportate
Guida ai prezzi
- $ = meno di $ 50
- $$ = $50–$150
- $$$ = oltre $ 150
Le scelte di Healthline dei migliori oli di CBD per l'ansia
CBDistillery Olio di CBD isolato
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ACQUISTA ORA A CBDistillerySe sei sensibile ad altri cannabinoidi, potresti preferire un isolato di CBD ad alta potenza e nient'altro: nessuna traccia di THC, nessun altro composto vegetale e nessun aroma aggiunto. A $ 210, questo prodotto è costoso, ma è anche potente, offrendo 167 mg di CBD per contagocce da 1 ml.
CBDistillery è dietro il "The CBD Movement Podcast" e mira a educare le persone sulla scienza alla base della cannabis e sulla sua intersezione con il benessere. Leggi la nostra recensione approfondita dell'azienda qui.
FOCL Orange Cream Swirl CBD Drops
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Ricorda una crema alla crema, il sapore di vortice di crema all'arancia di FOCL è un prodotto a basso dosaggio con zero THC. È anche vegano e verificato non OGM. Inoltre, a $ 40, è un marchio facile da provare se sei un principiante della cannabis.
Se stai cercando qualcosa di un po 'più potente, ne fanno anche una versione con 1.000 mg per bottiglia. FOCL offre iscriviti e risparmia sconti, rendendo più facile il riordino sul tuo conto bancario.
FOCL realizza i propri prodotti con canapa coltivata negli Stati Uniti in strutture conformi ai buoni processi di produzione (GMP) della FDA. I COA possono essere trovati qui.
Kanibi CBD Pure Isolate, gusto Skittles
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ACQUISTA ORA SU KanibiQuando desideri un prodotto CBD che vada liscio come una caramella ma offra tranquillità in ciò che stai ricevendo, il sapore di Kanibi's Skittles farà il trucco. Questo isolato di CBD offre CBD puro dalla canapa biologica. Il CBD viene estratto con anidride carbonica, che si dice sia un modo più pulito per estrarre il CBD rispetto all'estrazione con etanolo.
Nessun altro composto vegetale è presente in questo olio, dandoti solo CBD in un olio vettore MCT e zero coloranti, aromi o conservanti artificiali. Se stai cercando un prodotto più potente, l'azienda offre anche un flacone da 1.500 mg. I COA possono essere trovati sulla pagina del prodotto.
Tintura di CBD a spettro completo ad alta potenza di menta e cioccolato Lazarus Naturals
A 50 mg per dose da 1 ml, questo è un prodotto ad alta potenza. È fatto con la canapa coltivata nella fattoria Lazarus nell'Oregon centrale.
Sebbene questo sia un olio aromatizzato, i revisori descrivono il gusto come sottile e ancora un po 'terroso. Come bonus aggiuntivo, si abbina bene in una tazza di caffè quando vuoi un po 'di calma insieme alla tua caffeina.
I clienti sono anche entusiasti dell'impegno del marchio nel rendere il CBD accessibile con i suoi programmi di assistenza per veterani, persone con disabilità a lungo termine e persone con un reddito basso. I certificati di autenticità specifici per lotto sono disponibili sulla pagina del prodotto.
Papa & Barkley Releaf Drops
A volte vuoi una semplice tintura tipo Jane per abbassare il volume della tua ansia. Entrano in Releaf Drops di Papa e Barkley. Realizzato con solo due ingredienti: canapa a spettro completo e olio MCT, è disponibile con sapore di zenzero naturale (non aromatizzato) o citronella.
Questo prodotto è realizzato con canapa coltivata in Colorado. Il marchio utilizza un processo di fusione dell'intera pianta per estrarre il CBD, evitando prodotti chimici e solventi aggressivi: una cosa in meno nella tua mente. I COA possono essere trovati sulla pagina del prodotto.
Lord Jones Royal Oil
Questo olio multiuso è realizzato con solo due ingredienti: CBD e olio di vinaccioli. Se usato localmente, lenisce e idrata. L'olio di vinaccioli ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che possono calmare la pelle soggetta a eruzioni cutanee durante i periodi di stress e ansia, e il CBD ha anche un potenziale per migliorare la carnagione.
Lord Jones offre sconti a insegnanti, militari e personale medico. E se ti piace il prodotto, l'opzione di iscrizione e salvataggio elimina il riordino dal piatto.
I risultati dei test specifici per lotto possono essere trovati qui.
LiftMode Olio estratto di canapa, Calm
Se l'ansia tende a tenerti sveglio la notte, questo olio di LiftMode potrebbe aiutarti a smettere di contare quelle pecore. Include un ampio elenco di terpeni, incluso il linalolo, un composto calmante che si trova anche nella lavanda. Contiene anche olio essenziale di lavanda per favorire il rilassamento e camomilla e melatonina per aiutarti a dormire.
L'etichetta consiglia una dose di 0,5 ml (mezzo contagocce) per una porzione da 40 mg di CBD e una porzione da 1 mg di melatonina.
Cosa dice la ricerca
La ricerca sul CBD e sul suo utilizzo per l'ansia e la depressione è ancora in corso. È necessario condurre studi clinici su larga scala per determinare le dosi efficaci per condizioni specifiche. Ma una revisione del 2015 degli studi esistenti mostra prove precliniche che il CBD ha un "potenziale considerevole" per il trattamento dei disturbi d'ansia come:
- disturbo post traumatico da stress
- disturbo d'ansia generalizzato
- malattia da panico
- disturbo ossessivo compulsivo
- disturbo d'ansia sociale
Come scegliere
Hai molte opzioni quando si tratta di scegliere un olio di CBD per l'ansia. Come minimo, cerca un prodotto che sia stato testato da terze parti. Le rispettabili aziende di CBD invieranno i loro prodotti a laboratori di terze parti accreditati per essere testati. Quindi, renderanno disponibili al pubblico i risultati dei test tramite certificati di analisi o COA.
Confronta il COA con l'etichetta del prodotto e assicurati che contenga effettivamente la quantità di CBD e THC che dice di contenere. Puoi anche verificare che non abbia livelli pericolosi di contaminanti come muffe, pesticidi e metalli pesanti.
Una volta trovati alcuni prodotti di qualità, una selezione dipende davvero dalle preferenze personali e dalle tue esigenze. Se l'ansia ti tiene sveglio la notte, un prodotto CBD che contiene melatonina potrebbe essere utile. Ma se l'ansia è più diffusa durante le tue ore in giro, potresti preferire un CBD a bassa potenza che puoi assumere mentre sei in movimento, aumentando la dose secondo necessità.
Leggere un'etichetta CBD può sembrare un po 'complicato finché non hai familiarità con la terminologia. Tieni presente che se speri in un effetto entourage di tutti i fitocannabinoidi e terpeni che lavorano insieme, vorrai un prodotto a spettro completo.
Un'opzione ad ampio spettro offrirà anche altri benefici per le piante di cannabis, ma non includerà alcun THC. Un prodotto isolato di CBD non conterrà THC e altri cannabinoidi o composti vegetali. Quindi, se l'esposizione a qualcosa di diverso dal CBD è un problema, opta per un isolato.
E, naturalmente, entrerà in gioco il gusto. Se l'odore o il sapore della cannabis è una svolta, potresti preferire un prodotto aromatizzato per mascherare qualsiasi palese terrosità.
Come usare
È meglio assumere gli oli e le tinture di CBD per via sublinguale. Usa il contagocce per misurare la dose desiderata, quindi spremi le gocce sotto la lingua. Tenere il liquido lì per circa 20 secondi prima di deglutire.
Un'etichetta di olio di CBD di solito elenca la quantità totale di CBD nella bottiglia. La dimensione della porzione, che potrebbe non essere chiaramente elencata, è in realtà la quantità di CBD per millilitro. Ad esempio, un flacone da 1 oncia (30 ml) con 1.200 mg di CBD fornirà 30 porzioni da 40 mg per ml (di solito la dimensione del contagocce).
Ma questo non significa che devi prendere un contagocce pieno o che devi nemmeno limitarti a un solo contagocce. Se sei nuovo al CBD, inizia con una dose più piccola per vedere come ti influenza prima di prenderne di più, se lo desideri.
Sicurezza ed effetti collaterali
Il CBD è generalmente segnalato come sicuro, ma possono verificarsi effetti collaterali. Questi possono includere:
- fatica
- diarrea
- cambiamenti di appetito
- variazioni di peso
Prima di provare il CBD per l'ansia, parla con il tuo medico o un medico esperto di cannabis, soprattutto se stai assumendo farmaci. Il CBD può interagire con alcuni farmaci da prescrizione, farmaci da banco e vitamine o integratori.
Il CBD può anche causare tossicità o lesioni al fegato, mostra uno studio recente. Tuttavia, questo studio è stato condotto su topi e i ricercatori dicono che dovresti assumere dosi estremamente elevate perché questo sia un problema.
Un'altra cosa: fai attenzione quando consumi CBD insieme a pasti ricchi di grassi. I grassi possono aumentare le concentrazioni ematiche di CBD, aumentando i rischi di effetti collaterali, secondo uno studio recente.
Porta via
La ricerca è ancora in corso su come il CBD potrebbe essere in grado di alleviare l'ansia e altri problemi di umore. Se stai pensando di provare l'olio di CBD per vedere se ti fa sentire più rilassato nei momenti di stress o nella tua quotidianità, speriamo che il nostro elenco di consigli completamente controllati ti aiuti a scegliere un prodotto adatto alle tue esigenze.
Ricordati di parlare prima con il tuo medico, soprattutto se prendi già farmaci o integratori.
Il CBD è legale? I prodotti CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali secondo alcune leggi statali. I prodotti CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
