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Si verificano sblocchi. E quando lo fanno, è difficile sapere cosa fare. Un rimedio naturale è la strada da percorrere o un prodotto acquistato in negozio farà il trucco? Beh, dipende dal tipo di acne e dal tipo di pelle.
Ecco le tue opzioni: dalle miscele fai-da-te ai trattamenti a prezzo di farmacia per aiutare a calmare l'infiammazione, combattere i batteri e sbloccare i pori.
5 ricette casalinghe contro l'acne
Ci possono essere molti fattori che contribuiscono quando si tratta di acne. La causa principale è l'olio e i pori ostruiti, ma le ragioni dell'eccessiva produzione di petrolio e della successiva infiammazione alimentata dai batteri possono variare da ormoni a piccole infezioni.
Mentre l'acne grave di solito richiede un sollevamento medicinale più pesante in termini di trattamento, puoi migliorare gli sfoghi più lievi con l'applicazione topica.
Ecco cinque ricette per ingredienti naturali e come funzionano:
1. Mescolare 1/2 cucchiaino di curcuma + 1 cucchiaio di miele
Lasciare in posa: 10–15 min
Perché funziona: "La curcuma è un antinfiammatorio naturale e può aiutare a ridurre l'infiammazione della pelle", afferma Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, assistente professore clinico di dermatologia allo Yale New Haven Hospital e co-creatore di Pure BioDerm.
Polvere o pianta, la curcuma può essere trasformata in una pasta per l'applicazione topica. Mescolarlo con il miele, un prodotto ricco di antiossidanti che è anche naturalmente antibatterico e antimicrobico, può aiutare a lenire la pelle infiammata e prevenire futuri sfoghi.
2. Mescola 1 o 2 gocce di olio di melaleuca nella maschera all'argilla
Lasciare in posa: 10-15 minuti (non più di 30)
Perché funziona: "L'olio dell'albero del tè è un vero e provato antibatterico e antinfiammatorio", afferma Robinson. Mentre la ricerca ha scoperto che è un efficace combattente naturale dell'acne, può essere potente in dosi elevate e se applicato direttamente sulla pelle. "Fai attenzione perché concentrazioni più elevate possono essere irritanti per la pelle."
A causa delle sue potenziali proprietà di disturbo ormonale, diluire da 1 a 2 gocce con miele o nella maschera all'argilla bentonitica di calcio, che crea una barriera tra la pelle e possibili sostanze irritanti.
Un'altra opzione? Mescola alcune gocce di olio di melaleuca con 12 gocce di un olio vettore, come l'oliva, il jojoba o la mandorla dolce. Massaggialo come una crema idratante (evitando gli occhi) sulla pelle pulita. Lasciare in posa da 5 a 8 minuti. Usa un asciugamano caldo per massaggiare e continua il resto della tua routine di cura della pelle (salta il toner, se lo fai).
Tieni presente che quando intraprendi un viaggio con l'olio dell'albero del tè che gli studi che documentano la sua efficacia sono per lo più a lungo termine, quindi un uso coerente avrà più successo rispetto al trattamento spot di una notte.
3. Amamelide in acqua di rose e maschera all'argilla
Lasciare in posa: 10-15 minuti (non più di 30)
Perché funziona: un estratto botanico che viene spesso usato come astringente, l'amamelide può aiutare a rimuovere l'eccesso di sebo dalla pelle. È anche naturalmente antibatterico e le sue proprietà antinfiammatorie lo rendono una buona opzione da provare per i dossi rossi e arrabbiati.
Per una maschera lenitiva per la pelle che racchiude il potere di combattere l'acne, prova a mescolare alcune gocce di amamelide con acqua di rose o tè bianco. Usa quell'acqua per idratare la tua maschera all'argilla bentonitica. "Evita i preparati con alcol nella base in quanto può spogliare la pelle ed essere irritante", consiglia Robinson.
4. Mescola aloe vera e curcuma o tè verde
Lasciare in posa: 15–20 min
Perché funziona: "L'aloe è un ingrediente calmante naturale", dice Robinson. "Può essere utile se l'acne è molto infiammata e irritata per aiutare a calmare la pelle."
Questa pianta ha anche acido salicilico e zolfo presenti in natura, che la rendono un avversario ideale dell'acne, specialmente per le persone con pelle grassa.
Mescolalo con altri ingredienti potenti come la curcuma in polvere o il tè verde per aiutare con il controllo del sebo e la pelle sensibile.
Bonus: l'aloe può anche funzionare dall'interno verso l'esterno: uno studio ha scoperto che bere succo di aloe vera può aiutare a migliorare l'acne da lieve a moderata.
5. Farina d'avena rimasta, senza zucchero
Lasciare in posa: 20–30 min
Perché funziona: l'avena contiene proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e la crusca d'avena è specificamente una buona fonte di vitamine del complesso B, vitamina E, proteine, grassi e minerali.
Fai bollire l'avena con acqua, come faresti normalmente per una colazione sana e lascia che la miscela si raffreddi completamente prima di applicarla sulla pelle per una sessione di maschera lenitiva.
Non puoi davvero sbagliare quando usi la farina d'avena per problemi di pelle, ma aggiungi qualche goccia di olio di melaleuca o curcuma per risultati composti.
Prima di applicare qualsiasi cosa sul tuo viso ...Assicurati che la tua pelle sia completamente pulita e che i tuoi pori siano pronti. Per rilassare la pelle, fai un auto-vapore con un asciugamano caldo per aiutare a sciogliere le cellule morte e i detriti. Ma se hai la rosacea, la psoriasi o l'acne grave, chiedi a un dermatologo. Se non ne hai uno da chiedere, salta il vapore per evitare una potenziale reazione.
Le 10 migliori maschere per il viso da acquistare
A volte una miscela fai-da-te semplicemente non la taglia. Per i prodotti con più potenza, una soluzione da banco può fornire una grinta extra contro l'acne:
Segreto azteco
Pura argilla bentonitica di calcio, questo prodotto è la base di molte maschere facciali per l'acne fai-da-te. Ciò che amiamo è che puoi mescolare e aggiungere i tuoi ingredienti (olio di melaleuca, acqua di rose, aceto di sidro di mele). La ricerca ha dimostrato che l'argilla bentonitica è un efficace agente disintossicante e protettore della pelle.
Costo: $ 10,95
Buono per: pelle grassa ma sensibile che provoca l'acne cronica
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Maschera per il trattamento dell'acne con maschera terapeutica allo zolfo Peter Thomas Roth
Il prodotto contiene il 10% di zolfo, un agente antimicrobico naturale che ha dimostrato di trattare efficacemente l'acne. "Lo zolfo è un ottimo antinfiammatorio", dice Robinson. "Può essere particolarmente utile per l'acne del tronco."
Costo: $ 47
Buono per: pelle grassa e con imperfezioni
Bonus: senza solfati e ftalati
Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque
Questo trattamento contiene sia acido salicilico, un comune combattente dell'acne, sia zinco, un minerale antinfiammatorio che può aiutare ad alleviare arrossamenti e irritazioni. L'argilla lavora per estrarre gli oli mentre gli altri ingredienti incoraggiano la pelle a esfoliare senza essere irritata.
Costo: $ 38,83
Buono per: acne cronica e pelle infiammata
Bonus: senza profumo e senza coloranti
Carbone attivo e polvere di argilla francese per maschere fai da te e trattamenti per la pelle
L'argilla verde e il carbone presenti in questo prodotto possono aiutare ad eliminare il sebo in eccesso, mentre lo zinco combatte arrossamenti e infiammazioni. La vitamina C e la spirulina aggiuntive aiuteranno a fornire antiossidanti e lenire la pelle in un piacevole splendore. Come prodotto secco, questa maschera può anche essere miscelata con yogurt, aloe o acqua di rose per ulteriori benefici.
Costo: $ 14,99
Buono per: pelle sensibile, grassa, disidratata e soggetta a punti bianchi
Bonus: paraben e cruelty-free, vegano e ipoallergenico
Paula’s Choice Radiance Renewal Night Mask con arbutina e niacinamide
Questa maschera notturna contiene niacinamide, che si è rivelata un trattamento efficace per la riduzione dell'acne. "La niacinamide è una vitamina B che è un ottimo antinfiammatorio e può aiutare a ridurre il rossore o l'eritema della pelle", dice Robinson. "Questo può essere particolarmente utile per i pazienti che soffrono di eritema post-infiammatorio o arrossamento della pelle mentre la loro acne si sta risolvendo".
Costo: $ 36,00
Buono per: pelle secca, spenta, disidratata e sensibile
Bonus: senza profumo
De La Cruz 10% Zolfo Unguento Acne Farmaco
Lo zolfo è di nuovo la bacchetta magica qui, e questo trattamento semplice e senza fronzoli offre la massima potenza di forza.
Costo: $ 6,29
Buono per: pelle grassa e trattamento delle macchie
Bonus: privo di conservanti, profumi e coloranti
Foglio per maschera facciale coreana Ebanel
La pelle secca o irritata può sentirsi rivitalizzata con questa maschera in tessuto disintossicante che combina cenere vulcanica e bentonite, insieme a ingredienti come vitamina C e peptidi per idratare e riparare la pelle con antiossidanti. Anche l'acido ialuronico, il collagene e gli estratti di frutta aiuteranno ad ammorbidire la pelle al tatto.
Costo: $ 13,25
Buono per: pelle disidratata, spenta e a tendenza acneica
Bonus: cruelty-free e senza parabeni, solfati, oli minerali e alcol
GLAMGLOW SUPERMUD® Maschera per il trattamento al carbone attivo
Questa maschera cult classica include una serie di acidi che aiutano a promuovere il ricambio cellulare e liberano i pori congestionati. I principi attivi includono caolino (un'argilla bianca morbida), acido mandelico (un esfoliante delicato) ed eucalipto, che possono aiutare a promuovere la guarigione e ridurre l'infiammazione.
Costo: $ 59,00
Buono per: pelle disidratata, spenta e a tendenza acneica
Bonus: privo di parabeni, solfati e ftalati
Maschera da 10 minuti Origins Out of Trouble ™
Se l'eccesso di olio è alla radice del tuo breakout, questo prodotto può aiutarti a risolvere il problema con ingredienti attivi come zinco e zolfo.
Costo: $ 26,00
Buono per: pelle mista e grassa
Bonus: certificato pulito senza solfati, parabeni, formaldeidi, oli minerali e altro
Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask
Anche le carnagioni grasse possono beneficiare di questa maschera all'argilla, che può essere utilizzata anche come trattamento antimacchia. I principi attivi includono cenere vulcanica, caolino, argille bentonitiche e acido lattico, un efficace esfoliante naturale.
Costo: $ 14,88
Buono per: pelle mista e grassa con pori ostruiti
Bonus: certificato pulito senza solfati, parabeni, formaldeidi, oli minerali e altro
Come mantenere la tua pelle forte
Una volta terminata la mascheratura, è importante modificare la routine per far riposare e guarire la pelle. Assicurati di eludere eventuali irritanti o ostacoli che potrebbero sabotare il tuo successo.
Per esempio:
- Se hai optato per un trattamento acido, evita di sovrapporre qualsiasi altro tipo di acido sulla tua pelle quel giorno.
- Evita di lavare eccessivamente la pelle prima o dopo il trattamento.
- Evita di utilizzare ingredienti attivi contro l'acne in ogni fase della tua routine.
- Applica sempre la crema idratante e usa sempre la protezione solare prima di uscire.
Sebbene il mascheramento possa essere un ottimo modo per combattere gli sfoghi, dovresti mascherare solo una o due volte a settimana. Non vuoi seccare completamente la tua pelle o togliere la sua naturale capacità di combattere l'acne e le macchie.
La maggior parte delle maschere sopra menzionate sono ottimi trattamenti spot o misure di mantenimento settimanali, ma assicurati di avere un solido regime di lotta contro l'acne per la tua routine quotidiana.
Michelle Konstantinovsky è una giornalista di San Francisco, specialista di marketing, ghostwriter e alumna della UC Berkeley Graduate School of Journalism. Ha scritto molto su salute, immagine del corpo, intrattenimento, stile di vita, design e tecnologia per punti vendita come Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine e altri.
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