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L'olio di babassu è un olio tropicale ottenuto dai semi della palma babassu, un albero originario delle foreste pluviali del Sud America.
Ricco di antiossidanti e grassi sani, può aumentare la salute della tua pelle e dei tuoi capelli, idratandoli senza farti sentire untuoso o sviluppare l'acne.
Tuttavia, l'olio presenta anche alcuni potenziali inconvenienti.
Questo articolo esamina gli usi, i vantaggi e gli svantaggi dell'olio di babassu.
Usi dell'olio di Babassu
Nei paesi sudamericani come il Brasile, a cui è originaria la palma babassu, l'olio della pianta è comunemente usato per cucinare e anche come medicinale.
La gente del posto lo usa per curare ferite minori, come tagli e graffi, e curare la leucorrea, perdite vaginali associate a squilibri ormonali.
L'olio di Babassu viene anche trasformato in biocarburante che può essere utilizzato in alternativa al gasolio.
Tuttavia, negli Stati Uniti, è più comunemente utilizzato come ingrediente nei prodotti per la cura dei capelli e della pelle, come lozioni, shampoo e trucco.
sommarioL'olio di babassu è stato utilizzato nei paesi sudamericani per scopi di cucina e medicinali. Ha anche applicazioni industriali come biocarburante. Negli Stati Uniti viene utilizzato principalmente nei prodotti per la cura della pelle e dei capelli.
Benefici dell'olio di babassu
L'olio di babassu è associato a diversi effetti benefici, ma la maggior parte della ricerca è stata condotta in provette e animali.
Pertanto, sono necessari più studi sull'uomo per comprenderne appieno i benefici.
Proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e cicatrizzanti
L'olio di babassu e altre parti della pianta sono usati per vari scopi medicinali in Sud America, come per trattare condizioni della pelle, ferite, infiammazioni e problemi di stomaco.
L'olio è ricco di antiossidanti, composti che possono aiutare a ridurre i danni cellulari causati dai radicali liberi dannosi.
Inoltre, l'olio di babassu è antibatterico. Uno studio in provetta ha rilevato che ha ucciso alcuni batteri nocivi come Staphylococcus aureus, che causa infezioni da stafilococco.
I componenti della pianta di babassu, compreso il suo olio, sono anche antinfiammatori e possono favorire la guarigione delle ferite.
In uno studio, i ratti a cui era stato applicato l'estratto di babassu su una ferita sono guariti più velocemente di un gruppo di controllo.
Ricco di acidi grassi sani
Come l'olio di cocco, l'olio di Babassu è un olio vegetale ricco di grassi saturi, che lo rendono solido a temperatura ambiente.
Tuttavia, questi grassi si sciolgono rapidamente a temperatura corporea. In quanto tali, sono un ingrediente ampiamente utilizzato nei prodotti per la cura della pelle.
I principali acidi grassi nell'olio di babassu sono l'acido laurico e miristico, entrambi saturi.
Tuttavia, l'olio contiene acido oleico, un grasso monoinsaturo che si trova anche nell'olio d'oliva e accreditato con molti dei benefici per la salute dell'olio d'oliva.
Questi acidi grassi sono antinfiammatori, potenzialmente immunostimolanti e idratanti, il che li rende ottimi per la pelle e i capelli.
Inoltre, l'acido laurico è antibatterico e ha dimostrato di causare la morte delle cellule tumorali in studi su animali e in provetta.
Idratante per pelle e capelli
Analogamente all'olio di cocco, il babassu si scioglie a temperatura corporea, consentendo alla pelle di assorbirlo molto bene.
Tuttavia, a differenza dell'olio di cocco, è leggero e non unge, rendendolo ideale per l'uso sulla pelle.
Inoltre, non sembra causare l'acne.
Inoltre, l'olio di babassu provoca una sensazione rinfrescante e rinfrescante quando viene applicato sulla pelle, poiché si scioglie rapidamente.
Infine, può aggiungere volume ai capelli asciutti e piatti senza appesantirli.
sommarioL'olio di babassu è ricco di antiossidanti e acidi grassi che lo rendono ottimo per pelle e capelli. È anche antinfiammatorio e antibatterico.
Possibili svantaggi
Poco si sa sui potenziali effetti collaterali dell'olio di babassu, incluso se ha effetti negativi nelle donne in gravidanza o in allattamento.
Per sicurezza, dovresti consultare il tuo medico prima di usare l'olio di babassu in caso di gravidanza o allattamento.
Inoltre, alcune ricerche suggeriscono che la farina di frutta babassu può rallentare la capacità di coagulazione del sangue del tuo corpo. Pertanto, se stai assumendo un anticoagulante, dovresti evitare l'olio di babassu, poiché potrebbe avere un effetto simile.
Mangiare la frutta del babassu e altre parti della pianta può anche compromettere la funzione tiroidea, che può essere particolarmente dannosa per le persone con ipotiroidismo. Se hai questa condizione, potresti voler evitare l'olio di babassu.
È difficile sapere quanto olio di babassu entra nel flusso sanguigno dopo averlo applicato sulla pelle. Pertanto, se hai dubbi sull'utilizzo, dovresti parlare con il tuo medico.
sommarioL'olio di babassu può inibire la coagulazione del sangue e la funzione tiroidea. Se stai assumendo fluidificanti del sangue o soffri di ipotiroidismo, dovresti evitare di usare l'olio di babassu. Per sicurezza, anche le donne incinte o che allattano dovrebbero astenersi dall'utilizzarlo.
Come usare l'olio di babassu
L'olio di babassu può essere utilizzato in cucina, ma è più comunemente usato nei prodotti per la cura della pelle. Tuttavia, ha una gamma più ampia di applicazioni in Sud America.
L'olio può essere acquistato online o in alcuni negozi di alimentari naturali o di prodotti di bellezza. Puoi applicarlo direttamente sulla pelle o sui capelli come crema idratante o balsamo.
Poiché si scioglie così facilmente sulla pelle, è anche un buon olio vettore per gli oli essenziali.
Inoltre, l'olio di babassu può essere sostituito con l'olio di cocco nelle ricette fatte in casa per la cura della pelle e dei capelli, inclusi saponi, maschere per capelli o scrub per il corpo.
sommarioL'olio di babassu può essere usato come sostituto dell'olio di cocco nelle ricette per la pelle e i capelli. È anche un ingrediente in molti prodotti di bellezza. In Sud America, potrebbe avere una gamma più ampia di applicazioni, compresi gli usi culinari.
La linea di fondo
L'olio di babassu viene utilizzato in cucina, nella produzione di biocarburanti e in medicina.
Tuttavia, negli Stati Uniti, si trova più comunemente nei prodotti per la cura dei capelli e della pelle, poiché è ricco di antiossidanti e acidi grassi sani, oltre ad essere leggero e non grasso. Inoltre, non causa l'acne.
Nel complesso, l'olio di babassu è un'aggiunta sana e idratante alla tua routine di cura della pelle e dei capelli.
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