Il piede d'atleta è un'infezione fungina che colpisce la pelle dei piedi. Vive in ambienti caldi e umidi e può essere acquisito attraverso il contatto diretto con una persona che ha l'infezione o entrando in contatto con superfici contaminate.
Questo articolo esaminerà quanto è contagioso il piede dell'atleta, nonché i passaggi che puoi intraprendere per prevenirlo.
Cos'è il piede d'atleta?
Il piede d'atleta, chiamato anche tinea pedis, è un'infezione innescata da un fungo noto come trichophyton. Quando la tua pelle entra in contatto con il fungo, può iniziare a crescere e diffondersi.
Si chiama piede d'atleta perché gli atleti che entrano e escono dagli spogliatoi e dalle docce corrono un rischio particolarmente elevato di sviluppare questa infezione.
Il piede dell'atleta può causare arrossamenti e prurito sulla superficie della pelle. Può anche rompere la pelle e formare piaghe dolorose.
I sintomi del piede d'atleta includono:
- un'eruzione cutanea rossa e squamosa che di solito si sviluppa tra le dita dei piedi prima di diffondersi
- prurito, che spesso è più grave dopo aver tolto le scarpe e i calzini
- vesciche nei casi gravi
Quanto è contagioso il piede d'atleta?
Il fungo del piede dell'atleta prospera nelle zone umide e calde. Una superficie del pavimento bagnata, come una doccia, uno spogliatoio, una piscina, un bagno o un ambiente simile può essere un terreno fertile per il fungo.
Se i tuoi piedi nudi entrano in contatto con una superficie come il pavimento del bagno contaminato, il fungo può facilmente trasferirsi sulla tua pelle. La pelle calda e umida fornisce anche un luogo eccellente per la crescita del fungo.
Puoi anche sollevare il piede dell'atleta prendendo in prestito asciugamani, scarpe, calzini o indumenti usati da qualcuno che ha l'infezione fungina.
Il fungo è invisibile, quindi non c'è modo di sapere se è presente sul pavimento della doccia o su un paio di calzini. Di solito è meglio presumere che qualsiasi pavimento pubblico umido, o una superficie come una panchina per spogliatoi, probabilmente contenga il fungo che causa il piede dell'atleta.
Puoi anche trasmettere l'infezione a un'altra parte del tuo corpo. Ad esempio, se tocchi la parte interessata del tuo piede con le mani e poi tocchi altre parti del tuo corpo, potresti trasferire il fungo, soprattutto se l'area è calda o umida.
Prevenzione del piede dell'atleta
Il passo più importante che puoi fare per aiutare a prevenire il piede dell'atleta è evitare il contatto della pelle con superfici che potrebbero ospitare il fungo. Ciò significa indossare infradito o scarpe da doccia in uno spogliatoio pubblico o in una doccia, nel bagno del dormitorio del college e in luoghi simili.
Esistono molti altri importanti passaggi preventivi che possono aiutare a ridurre il rischio di contrarre il piede dell'atleta. Per evitare la contaminazione, prova a:
- Mantieni i piedi asciutti asciugandoli accuratamente dopo il bagno, specialmente tra le dita dei piedi e indossando calzini puliti e asciutti ogni giorno.
- Evita di condividere asciugamani, scarpe e calzini con gli altri.
- Indossa calzini di cotone o calzini realizzati con materiali che aiutano ad allontanare l'umidità.
- Cambia i calzini ogni giorno o più spesso se i piedi sudano.
- Indossa scarpe che permettano ai tuoi piedi di respirare. Evitare calzature in gomma o plastica a meno che non abbiano aperture di ventilazione.
- Arieggia le scarpe ogni volta che puoi e cerca di non indossare lo stesso paio di scarpe ogni giorno.
- Usa il borotalco per mantenere le dita dei piedi e i piedi asciutti oppure usa una polvere antifungina da banco una volta alla settimana.
- Pulisci i pavimenti della doccia e altre superfici che potrebbero ospitare il fungo.
Quali sono le opzioni di trattamento?
La maggior parte dei casi di piede d'atleta può essere trattata con polveri, creme o spray da banco. Sono disponibili molte opzioni, tra cui:
- miconazolo (Desenex)
- tolnaftate (Tinactin)
- clotrimazolo (Lotrimin AF)
- butenafine (Lotrimin Ultra)
- terbinafina (Lamisil AT)
Assicurati di seguire le istruzioni sull'etichetta del prodotto ed evita di toccare il più possibile la parte interessata del piede. Inoltre, assicurati di lavarti accuratamente le mani con acqua tiepida dopo aver applicato qualsiasi farmaco ai tuoi piedi.
Lava calze, asciugamani, lenzuola e altri oggetti che entrano in contatto con i tuoi piedi in acqua calda per eliminare il fungo e impedirne la diffusione.
Rimedi casalinghi
Oltre a utilizzare una crema, una polvere o uno spray antifungini da banco, potresti anche essere in grado di alleviare i sintomi del piede d'atleta con i seguenti rimedi casalinghi.
- Un pediluvio all'aceto ha proprietà antifungine che possono aiutare a combattere l'infezione del piede di un atleta senza molto rischio di effetti collaterali.
- L'uso del perossido di idrogeno sulla zona interessata del piede può aiutare a uccidere il fungo e prevenirne la diffusione.
- Uno studio del 2002 ha rilevato che l'applicazione di una soluzione a base di acqua e olio di melaleuca al 25% ha migliorato i sintomi del piede d'atleta.
- Secondo uno studio del 2011, l'olio di neem e gli estratti di foglie di neem hanno proprietà antifungine che possono aiutare ad affrontare i sintomi del piede d'atleta. L'olio o l'estratto possono essere massaggiati sulla pelle interessata due o tre volte al giorno.
Quando vedere un dottore
Il più delle volte, non è necessario consultare un medico per il piede d'atleta, poiché i farmaci antifungini da banco possono chiarire l'infezione.
Se un trattamento funziona, i sintomi del piede d'atleta di solito durano circa 2 settimane.
Tuttavia, se i trattamenti OTC non iniziano a migliorare i sintomi entro pochi giorni o se noti un peggioramento dell'infezione, consulta un medico.
Potresti aver bisogno di farmaci antifungini topici o orali prescritti per affrontare l'infezione. Potresti anche aver bisogno di antibiotici se un'infezione batterica si è sviluppata in un blister.
La linea di fondo
Se trascorri molto tempo intorno a una piscina o negli spogliatoi pubblici, hai un rischio maggiore di sviluppare il piede dell'atleta, che prospera in questi ambienti ed è molto contagioso.
Sebbene non gravi, il prurito e l'irritazione causati dal fungo possono essere spiacevoli e fastidiosi.
Adotta misure preventive ogni volta che puoi. Indossare infradito invece di andare a piedi nudi nelle aree pubbliche; mantieni i tuoi piedi puliti, asciutti e ben ventilati; ed evitare di condividere asciugamani, calzini e scarpe con gli altri.
