Panoramica
L'acne è una condizione infiammatoria della pelle che si verifica più spesso durante la pubertà. Ma l'acne colpisce anche gli adulti.
In effetti, l'acne è l'ottava malattia della pelle più comune al mondo. E il numero di persone che soffrono di acne negli adulti è aumentato negli ultimi due decenni, soprattutto nelle donne. Uno studio ha rilevato che l'85% delle donne e il 15% dei maschi hanno l'acne negli adulti.
L'acne lieve negli adulti può consistere in punti neri, brufoli o piccole pustole.
Nella sua forma moderata, l'acne adulta potrebbe includere anche papule, che coprono un quarto o tre quarti del viso o del corpo. L'acne adulta grave spesso si presenta con arrossamento, gonfiore, irritazione e cisti profonde più estremi.
Un'altra condizione, la rosacea, viene spesso definita "acne adulta", ma è diversa dall'acne classica perché le protuberanze sono generalmente più piccole e compaiono tutte in una volta, in cicli.
Ecco tutto ciò che devi sapere sull'acne degli adulti e su come trattarla.
Le cause dell'acne adulta
Quasi tutta l'acne degli adulti è causata da infiammazione e pori ostruiti.
A volte la condizione è familiare, ma anche in questo caso, di solito ci sono uno o più fattori scatenanti che provocano l'acne.
Ormoni
Ormoni maschili o femminili fluttuanti o eccessivi possono portare all'acne adulta a causa dei cambiamenti che creano in tutto il corpo e nell'ambiente della pelle.
Ciò può portare a uno squilibrio del pH, infiammazione, differenze nella circolazione o produzione eccessiva di olio (sebo).
Le fluttuazioni ormonali si verificano nel processo di invecchiamento e, per le femmine, durante:
- le mestruazioni
- gravidanza
- il periodo postpartum
- l'allattamento al seno
L'acne ormonale di solito appare come profonda e simile a una cisti, ed è spesso tenera o dolorosa.
Irritazione da contatto
Tutto ciò che irrita la pelle può abbassare le difese della pelle e causare una reazione protettiva che porta all'infiammazione. Questo può includere detergenti aggressivi o rasoi usati contro la pelle secca.
Stress emotivo
Lo stress emotivo crea cambiamenti biologici nel corpo che possono portare a molti degli altri fattori scatenanti dell'acne adulta.
Quando ti senti spaventato, ansioso o sotto pressione, le ghiandole surrenali producono più cortisolo, l'ormone dello stress, che causa uno squilibrio nella pelle.
Stress fisico
Lo stress fisico può anche innescare cambiamenti ormonali, indebolimento dell'immunità e infiammazione. Può derivare da:
- tempo estremo
- mancanza di sonno
- malattia
- disidratazione
- esposizione a sostanze irritanti ambientali
Alcune ricerche mostrano che anche le persone che soffrono di allergie ed emicranie e quelle che fumano hanno maggiori probabilità di avere l'acne negli adulti.
L'inquinamento atmosferico può anche contribuire all'aumento dell'acne negli adulti.
Pori ostruiti
L'olio in eccesso può ostruire i pori e un rapido ricambio delle cellule della pelle può portare al backup dei follicoli piliferi. In entrambi i casi, il risultato è solitamente l'acne.
Batteri
Chiamati batteri Propionibacterium acnes provoca l'acne quando è presente nella pelle, soprattutto se riesce ad accumularsi.
Tuttavia, la maggior parte delle persone non contrasta l'acne a causa della scarsa igiene. I batteri si accumulano sotto la pelle e non sempre possono essere raggiunti con la pulizia delle superfici.
Alimenti
Gli esperti non sono d'accordo sul fatto che il cibo causi o meno sfoghi. Ma molti credono che una quantità eccessiva di prodotti a base di farina bianca, dolci, latticini e fast food possano contribuire all'acne degli adulti.
Farmaci
È stato sicuramente scoperto che alcuni farmaci scatenano l'acne negli adulti, inclusi alcuni corticosteroidi, antidepressivi e trattamenti per l'epilessia.
Sebbene i contraccettivi siano usati per trattare l'acne negli adulti, anche alcune formulazioni possono causarla. Il tuo medico può aiutarti a scegliere la formula migliore per le tue esigenze.
Trattare l'acne adulta
Esistono numerosi trattamenti per l'acne degli adulti, inclusi rimedi casalinghi, prodotti da banco (OTC) e prescrizioni.
Poiché i risultati del trattamento possono variare da persona a persona, ad alcune persone piace provarne uno o due alla volta per capire cosa funzionerà meglio. Per alcuni, i rimedi OTC funzionano rapidamente, ma se non forniscono i risultati che desideri veramente, un medico può aiutarti a determinare se una prescrizione potrebbe funzionare meglio.
Rimedi casalinghi
Esistono diversi potenti rimedi casalinghi per l'acne adulta, inclusi integratori orali che puoi assumere e sostanze applicate direttamente sulla pelle.
Alcuni dei trattamenti più efficaci sono:
- aceto di mele
- Aloe Vera
- estratto di tè verde
- olio dell'albero del tè
- zinco
- vitamina A
- probiotici
Trattamento medico
Diversi farmaci da banco e da prescrizione sono stati approvati per il trattamento dell'acne negli adulti.
Un medico può prescrivere un trattamento ormonale orale. Gli altri li applicheresti direttamente sulla tua pelle.
Questi trattamenti includono:
- idrossi e altri acidi benefici
- pillole anticoncezionali orali
- spironolattone
- antibiotici
- retinolo, o la sua forma di prescrizione, retin-A
- acido salicilico o perossido di benzoile
- zolfo
- terapia della luce blu
Acne tra i 20, i 30 e i 40 anni
I cambiamenti ormonali possono continuare durante i 20 e 30 anni mentre il tuo corpo si adatta all'età adulta.
Nelle femmine, la sindrome dell'ovaio policistico o il ciclo mestruale sono spesso la causa, mentre i maschi possono guardare agli alti livelli di testosterone della giovinezza. A qualsiasi età, la gravidanza e l'allattamento possono anche causare l'acne negli adulti.
Negli anni '40 e '50, le donne possono sperimentare fluttuazioni ormonali molto diverse legate alla menopausa e agli anni precedenti, noti come perimenopausa.
I maschi sperimentano anche un cambiamento ormonale man mano che invecchiano, noto come andropausa. Per trattare le cause ormonali dell'acne adulta, parla con un medico dei possibili test e delle raccomandazioni specifiche per età.
Sebbene i trattamenti precisi possano essere diversi, una dieta nutriente, esercizio fisico e una routine di cura della pelle dedicata possono essere d'aiuto.
Porta via
Potrebbe non essere l'ideale avere a che fare con l'acne molto tempo dopo che l'adolescenza è alle spalle, ma la buona notizia è che non sei solo e ci sono molte opzioni di trattamento.
Sperimenta con alcune opzioni diverse per trovare il trattamento che funziona meglio per te, uno che lascia la tua pelle chiara e vibrante.
