Questo è motivo di preoccupazione?
Il ciclo mestruale di ognuno è diverso. Un periodo può durare da tre a sette giorni. Ma tu conosci meglio il tuo corpo - un periodo "normale" è qualunque cosa sia tipica per te.
Se i tuoi periodi di solito durano cinque o sei giorni e ora durano solo due, potrebbe essere a causa di un cambiamento nel programma, un nuovo controllo delle nascite o persino dello stress. Ecco cosa guardare e quando consultare il medico.
Potrebbe essere legato all'età
È normale che il tuo ciclo mestruale cambi in momenti diversi della tua vita.
Pubertà
Durante la pubertà, i livelli ormonali iniziano a fluttuare su un ciclo mensile. Ci vogliono alcuni anni perché questi ormoni sviluppino un programma regolare. Nel frattempo, possono essere irregolari, portando a periodi più o meno lunghi.
Altri sintomi mestruali comuni durante la pubertà includono:
- periodi irregolari
- sanguinamento leggero o pesante
- periodi persi
- due periodi al mese
Perimenopausa
La perimenopausa è il periodo che precede il ciclo finale. Durante questo periodo, la produzione di ormoni diminuisce e le mestruazioni tipicamente diventano irregolari.
I tuoi periodi possono essere più brevi o più lunghi del solito. Potresti anche sperimentare:
- periodi persi
- sanguinamento leggero o pesante
- periodi irregolari
- meno periodi all'anno
Potrebbe essere dovuto a cambiamenti nello stile di vita
I cambiamenti nella tua routine quotidiana possono influire sui livelli ormonali e causare periodi irregolari.
Fatica
Lo stress ha un impatto su tutto il tuo corpo, inclusa la tua capacità di produrre ormoni. Quando i tuoi livelli ormonali sono influenzati dallo stress, non è raro che il tuo ciclo diventi irregolare. Ciò può includere meno giorni trascorsi a sanguinare.
Altri sintomi di stress includono:
- ansia
- fatica
- insonnia
- perdita di peso
Esercizio fisico eccessivo o attività atletica
Quando ti alleni eccessivamente, è facile bruciare più calorie di quelle che mangi. Se questo va avanti per settimane o mesi, il tuo corpo entrerà in modalità di fame.
Il tuo corpo inizierà a utilizzare tutto il carburante rimanente (calorie) per svolgere funzioni critiche, come mantenere il battito cardiaco, a scapito di altre funzioni, come la produzione di ormoni riproduttivi.
Quando i livelli ormonali diminuiscono, può causare periodi irregolari o mancati.
Un'eccessiva attività fisica può anche causare:
- sbalzi d'umore
- stancarsi più facilmente
- ammalarsi più spesso
- perdita di peso involontaria
Significativi cambiamenti di peso
Qualsiasi cambiamento significativo di peso può interrompere i normali livelli ormonali. A seguito di un intervento di bypass gastrico e di una dieta estrema, molte donne hanno periodi irregolari.
Il grasso corporeo in eccesso può anche influenzare i livelli di estrogeni, il che significa che l'obesità può influire sul ciclo mestruale.
Altri effetti collaterali di importanti variazioni di peso includono:
- mal di testa
- fatica
- periodi persi
Disordine alimentare
I disturbi alimentari che comportano una restrizione calorica estrema possono influenzare la capacità del corpo di produrre ormoni riproduttivi. Una percentuale di grasso corporeo molto bassa può anche interrompere i normali livelli ormonali. Ciò può causare periodi irregolari, brevi o persi.
Altri sintomi di disturbi alimentari includono:
- estrema magrezza
- bassa autostima
- immagine del corpo distorta
Potrebbe essere dovuto a farmaci
Molti farmaci comuni possono influenzare i livelli ormonali e modificare il ciclo mestruale.
Controllo delle nascite ormonali
I metodi di controllo delle nascite ormonali contengono ormoni che influenzano direttamente quando e come ovuli. Quando inizi il controllo delle nascite per la prima volta o passi a un tipo diverso, è normale che si verifichino alcuni cambiamenti nel tuo ciclo mestruale.
Potresti avere periodi più brevi o periodi irregolari per alcuni mesi, fino a quando il tuo corpo si abitua al nuovo farmaco.
Altri effetti collaterali comunemente osservati con la pillola, l'iniezione anticoncezionale e lo IUD ormonale includono:
- crampi
- avvistamento
- mal di testa
Altri farmaci
Alcuni farmaci da prescrizione possono interferire con gli ormoni del tuo corpo e causare periodi irregolari.
I farmaci che causano periodi irregolari includono quelli per:
- malattia della tiroide
- ansia
- epilessia
- infiammazione
Potrebbe essere dovuto a una condizione sottostante
Ci sono diverse condizioni sottostanti che possono influenzare i livelli ormonali e farti avere periodi più brevi del normale.
Gravidanza extrauterina
Una gravidanza extrauterina si verifica quando un ovulo fecondato si impianta in un'area del corpo diversa dall'utero. Le gravidanze ectopiche spesso causano sanguinamento vaginale che può essere scambiato per un periodo.
Altri segni di una gravidanza extrauterina includono:
- dolore addominale
- vertigini
- dolore alla spalla
Impianto
L'impianto è quando un uovo fecondato si incastra nel muro del tuo utero. Si verifica circa una o due settimane dopo l'inizio. In alcuni casi, può causare un sanguinamento vaginale minore che può essere scambiato per un breve periodo.
L'impianto si verifica spesso prima di saltare un ciclo e sviluppare altri sintomi della gravidanza.
Aborto spontaneo
Un aborto spontaneo è un evento che provoca la perdita di tessuto embrionale o di un feto durante la gravidanza. Gli aborti spesso avvengono prima che le donne sappiano di essere incinta, motivo per cui vengono spesso scambiate per mestruazioni.
Un periodo breve e inaspettato potrebbe essere un aborto spontaneo.
Altri sintomi di aborto spontaneo includono:
- individuazione o sanguinamento
- passaggio di liquidi o tessuti dalla vagina
- dolore addominale
Gravidanza
Le mestruazioni si interrompono durante la gravidanza, ma non è insolito che nel primo trimestre di gravidanza si verifichino spotting o lievi emorragie. Fino a una donna su quattro sperimenta un certo sanguinamento durante la gravidanza.
Altri sintomi della gravidanza includono:
- seno dolorante o gonfio
- nausea
- vomito
- periodo mancato
- voglie o avversione a cibi o odori
L'allattamento al seno
L'ormone che ti aiuta a produrre il latte materno, la prolattina, ti impedisce anche di ovulare. Se allatti al seno giorno e notte, il ciclo potrebbe non ripresentarsi per diversi mesi dopo il parto.
Quando le mestruazioni tornano, potrebbero essere irregolari e più brevi o più lunghe del solito.
Durante l'allattamento, potresti anche sperimentare:
- periodi persi
- mesi tra i periodi
- cambiamenti nella durata del periodo
- all'inizio un leggero sanguinamento o spotting
Cisti ovarica
Una cisti ovarica è un sacco pieno di liquido all'interno dell'ovaio. Sebbene queste cisti non siano cancerose, a volte possono essere dolorose o causare sanguinamento. Una cisti sanguinante può essere scambiata per un breve periodo.
La maggior parte delle cisti ovariche non ha sintomi, ma a volte possono causare dolore addominale, in particolare se sono grandi o se si rompono.
Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
La PCOS può indurre il tuo corpo a produrre più ormoni sessuali maschili del normale. Questo squilibrio ormonale spesso causa periodi irregolari, periodi mancanti o brevi periodi.
Altri sintomi della PCOS includono:
- peli sul viso indesiderati o eccessivi
- acne
- voce più profonda
- difficoltà a rimanere incinta
Disturbo della tiroide
I disturbi della tiroide fanno sì che il corpo produca troppo o troppo poco ormone tiroideo. La malattia della tiroide colpisce circa una donna su otto.
L'ormone tiroideo svolge un ruolo importante nel ciclo mestruale e può causare una varietà di irregolarità mestruali, inclusi periodi brevi.
I sintomi del disturbo della tiroide variano a seconda del tipo che hai, ma possono includere:
- perdita o aumento di peso
- difficoltà a dormire o sonnolenza
- battito cardiaco accelerato o battito cardiaco lento
- più leggero o più pesante dei periodi normali
In rari casi, potrebbe essere dovuto a qualcosa di più grave
Raramente, brevi periodi sono causati da una condizione più grave.
Insufficienza ovarica prematura (POF)
POF è quando si entra in menopausa precoce. La POF è rara, colpisce solo 1 donna su 1.000 di età inferiore ai 29 anni e 1 donna su 100 di età compresa tra 30 e 39 anni.
Se le tue ovaie falliscono, significa che non produci più gli ormoni necessari per rimanere incinta. I tuoi periodi possono diventare irregolari e poi interrompersi del tutto. POF può anche causare:
- vampate di calore
- periodi persi
- periodi irregolari
- secchezza vaginale
Sindrome di Asherman
La sindrome di Asherman è una condizione rara in cui si sviluppa tessuto cicatriziale nell'utero. Questo si presenta tipicamente dopo una procedura chirurgica.
Il tessuto cicatriziale uterino può bloccare il flusso del ciclo, causando mestruazioni irregolari o mancate.
Altri sintomi includono:
- periodi persi
- concepimento difficile
- aborti spontanei
- crampi senza sanguinamento
Stenosi cervicale
La stenosi cervicale è il restringimento anormale della cervice, che è molto raro. Di solito accade come complicanza della chirurgia. Quando la cervice si restringe, il flusso mestruale è ostruito. Può causare periodi mancati e dolore addominale.
La sindrome di Sheehan
La sindrome di Sheehan è una complicanza del parto che si verifica quando una donna perde grandi quantità di sangue o sperimenta una grave pressione sanguigna bassa. È molto raro nei paesi avanzati dove le persone hanno accesso a cure mediche.
La sindrome di Sheehan interferisce con la capacità del corpo di produrre ormoni ipofisari. Bassi livelli di ormoni portano a periodi assenti o poco frequenti.
Altri sintomi includono:
- difficoltà nell'allattamento al seno
- difficoltà a far ricrescere i peli pubici rasati
- bassa pressione sanguigna
- aumento di peso
- fatica
Quando vedere il tuo dottore
Se sei incinta o sospetti di esserlo, dovresti cercare un trattamento medico di emergenza se hai un sanguinamento insolito.
Altrimenti, in genere puoi aspettare due o tre mesi prima di vedere il tuo medico. Ciò consentirà al tuo ciclo mestruale di resettarsi e tornare alla normalità.
Considera l'idea di monitorare i tuoi periodi durante questo periodo. Assicurati di annotare le date di inizio e fine del ciclo, insieme ai dettagli su quando il sanguinamento è intenso o leggero. Il medico può utilizzare queste informazioni per aiutare a fare una diagnosi.
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