10 usi per Vicks VapoRub e la scienza (o mancanza di scienza) dietro di loro

Vicks VapoRub è un unguento mentolato prodotto dal produttore americano di prodotti per la cura della casa e della persona Procter & Gamble.

Formulato originariamente dal farmacista della Carolina del Nord Lunsford Richardson per curare la groppa di suo figlio, il balsamo esiste da più di 125 anni.

Le persone stanno ancora inventando usi per questo, alcuni dei quali sono supportati da una solida scienza e altri che sono (finora) non studiati.

Cos'è Vicks VapoRub?

Procter & Gamble elenca i seguenti ingredienti attivi in ​​Vicks VapoRub:

• canfora (4,8 per cento)
• mentolo (2,6 percento)
• olio di eucalipto (1,2 percento)

Contiene anche diversi ingredienti inattivi che potrebbero essere responsabili di alcuni dei suoi usi popolari:

• olio di foglie di cedro
• olio di noce moscata
• petrolato
• timolo
• olio di trementina

La pomata ha un forte profumo di mentolo e una consistenza simile alla gelatina di petrolio.

Usi che hanno un supporto scientifico

Medici, ricercatori e il produttore del prodotto hanno consigliato Vicks VapoRub per i seguenti scopi.

Alleviare la congestione

Vicks VapoRub non è un decongestionante. Piuttosto, forti vapori di mentolo e canfora creano una sensazione di raffreddamento nei passaggi nasali che attivano i recettori nel cervello per sentire che stai respirando più apertamente.

In uno studio del 2010 che ha coinvolto 138 bambini con infezioni delle vie respiratorie superiori, i genitori hanno riferito che Vicks VapoRub ha aiutato ad alleviare i sintomi notturni, consentendo ai loro figli di dormire meglio la notte.

Allevia la tosse

Il National Institutes of Health (NIH) elenca canfora, olio di eucalipto e mentolo come sedativi della tosse.

Un avvertimento, però: Vicks VapoRub non è consigliato se la tua tosse ha molto catarro o se è cronica, come l'asma o l'enfisema.

Il produttore consiglia di seguire questi passaggi per massimizzare l'efficacia per i sintomi del raffreddore:

1. Strofina uno strato di Vicks VapoRub solo sul petto e sul collo.
2. Copri la testa con un panno caldo e asciutto mentre sei seduto o in piedi.
3. Allenta tutti gli indumenti attorno al petto e alla gola in modo che i vapori possano salire nell'area del naso.
4. Ripeti, se necessario, fino a tre volte in un periodo di 24 ore.

Non sul tuo naso

I medici raccomandano di evitare di mettere Vicks VapoRub sopra, dentro o intorno al naso. La canfora può essere assorbita attraverso le mucose ed è tossica, soprattutto per bambini e neonati.

• La Food and Drug Administration (FDA) impone che nessun prodotto da banco possa contenere più dell'11% di canfora.
• Non usare mai Vicks VapoRub su bambini di età inferiore a 2 anni.
• Vicks VapoRub può anche danneggiare la cornea, quindi tienilo lontano dagli occhi.

Lenire i muscoli doloranti

Il NIH descrive sia la canfora che il mentolo come analgesici topici o antidolorifici che strofini sulla pelle.

I medici della Mayo Clinic affermano che i prodotti contenenti canfora e mentolo possono creare una potente sensazione di raffreddamento che può temporaneamente annullare la tua capacità di sentire il dolore dei muscoli e delle articolazioni doloranti.

Prodotti simili come Biofreeze, che contiene il 4% di mentolo attivo, hanno contribuito a ridurre il dolore associato alla sindrome del tunnel carpale, secondo la ricerca.

Trattare il fungo dell'unghia del piede

Uno studio del 2011 ha testato l'efficacia di Vicks VapoRub contro i funghi dell'unghia del piede. Un totale di 18 persone ha applicato l'unguento sulle unghie dei piedi per un periodo di 48 settimane.

Cinque partecipanti erano completamente guariti dall'infezione fungina alla fine del periodo di trattamento. Dieci hanno visto un netto miglioramento e cinque non hanno visto alcun cambiamento.

Non sei sicuro di usare Vicks VapoRub sul fungo dell'unghia del piede? Ecco alcuni altri rimedi da provare.

Altri usi che le persone segnalano funzionano per loro

Sebbene ci siano poche o nessuna ricerca a supporto dei seguenti usi di Vicks VapoRub, alcune persone hanno affermato di averlo provato con risultati favorevoli.

Smagliature sbiadite

Le smagliature sono linee violacee, rosse o bianche che compaiono sulla pelle dopo un periodo di rapida crescita. Appaiono più spesso durante la pubertà e la gravidanza.

I ricercatori non hanno trovato prove che qualsiasi crema o lozione topica sia efficace nel ridurre le smagliature. Tuttavia, alcune persone segnalano il successo nello sbiadire le smagliature usando Vicks VapoRub.

Se vuoi un rimedio infallibile, potresti provare uno di questi tre trattamenti:

• microdermoabrasione
• agugliatura (iniezione di collagene sotto la pelle)
• terapia laser

Addestramento di animali domestici

Alcune persone credono che il forte profumo di Vicks VapoRub possa impedire agli animali domestici di urinare o graffiare i mobili della tua casa.

Tamponare una piccola quantità di prodotto sull'area che desideri proteggere può tenere a bada il tuo animale domestico, ma assicurati che il tuo animale domestico non possa leccare o masticare l'unguento dalla superficie.

Non mettere mai Vicks VapoRub direttamente sulla pelle del tuo animale domestico. La canfora è tossica per gli animali. Può causare una reazione cutanea e, in quantità sufficienti, può causare convulsioni e persino la morte.

Guarigione della pelle ruvida sui talloni

I dermatologi raccomandano la vaselina come crema idratante, soprattutto se usata sulla pelle umida, perché impedisce all'umidità di evaporare.

Questo potrebbe spiegare perché alcune persone hanno trovato Vicks VapoRub utile per curare la pelle ruvida sui piedi e sui talloni.

Ma sono necessarie ulteriori ricerche per supportare le affermazioni aneddotiche sulla sua utilità come trattamento per la pelle secca e callosa dei piedi.

Respingere le zanzare

Secondo ricerche precedenti, l'olio di canfora trovato in Vicks VapoRub respinge alcune specie di zanzare. I prodotti contenenti mentolo sono efficaci anche contro le zanzare, riporta ricerche più recenti.

Tuttavia, mentre gli oli naturali possono fornire una difesa, se vuoi davvero tenere lontane le zanzare, DEET e picaridina sono ancora i repellenti più potenti.

Trattare le macchie di acne

I blogger di bellezza hanno promosso l'uso di Vicks VapoRub come trattamento spot notturno per ridurre i brufoli.

Molti degli ingredienti di Vicks VapoRub si sono rivelati efficaci nel curare le macchie, ma altri ingredienti possono effettivamente peggiorare l'acne.

Ad esempio, i dermatologi hanno raccomandato l'olio essenziale di canfora come trattamento dell'acne. Ma un altro ingrediente di Vicks VapoRub - vaselina - può causare sfoghi.

L'American Academy of Dermatologists sconsiglia l'uso di prodotti con vaselina sulla pelle a tendenza acneica.

Se vuoi sfruttare le proprietà antinfiammatorie della canfora, alcuni beauty blogger consigliano di mescolare qualche goccia di olio essenziale di canfora con un olio vettore come il jojoba e tamponarlo su un inestetismo.

Alleviare il mal di testa

Alcuni piccoli studi hanno dimostrato che gel e unguenti contenenti mentolo sono stati efficaci per alleviare il mal di testa quando applicati alla base del cranio.

Tuttavia, la quantità di mentolo nei prodotti testati era molto più alta (6 percento e 10 percento) rispetto alla quantità di mentolo in Vicks VapoRub (2,6 percento).

Finora, non ci sono studi che supportano l'uso di Vicks VapoRub per il trattamento del mal di testa.

Avvertenze e precauzioni

I funzionari sanitari e il produttore del prodotto dicono che non dovresti usare Vicks VapoRub:

• sui bambini sotto i 2 anni
• su ferite aperte
• sotto bende strette

Altri avvisi di sicurezza includono quanto segue:

• Conservare Vicks VapoRub in modo sicuro fuori dalla portata dei bambini.
• Non riscaldare Vicks VapoRub prima di usarlo, poiché può causare ustioni.
• Non mangiare o ingerire mai Vicks VapoRub. Gli ingredienti sono tossici se ingeriti.
• Ci sono stati casi in cui Vicks VapoRub ha schiarito la pelle sotto il naso.
• Ci sono stati rari casi in cui l'uso prolungato o eccessivo di Vicks VapoRub ha causato una rara forma di polmonite.
• Se la tosse o il dolore muscolare dura più di una settimana, consultare il medico.

La linea di fondo

Vicks VapoRub è un punto fermo dell'armadietto dei medicinali da oltre 125 anni. Sebbene non sia elencato come decongestionante, esistono solide ricerche dietro l'utilizzo del prodotto per ottenere sollievo dal naso chiuso o dalla tosse.

Ci sono anche prove che la canfora, l'olio di eucalipto e il mentolo nell'unguento lo rendono una buona scelta per alleviare i dolori muscolari e articolari. E almeno uno studio ha scoperto che funziona per eliminare le infezioni fungine nelle unghie dei piedi.

Vicks VapoRub è anche una scelta popolare per le persone che cercano di sbiadire le smagliature, curare la pelle ruvida, curare il mal di testa e tenere lontani gli insetti esterni.

È stato provato come trattamento per l'acne, ma altri prodotti possono funzionare altrettanto bene senza rischiare l'irritazione che alcuni dei suoi ingredienti possono causare.

Alcune persone hanno usato l'unguento fortemente profumato per impedire agli animali domestici di fare pipì o graffiare i mobili, ma fai attenzione quando usi questo metodo di allenamento. Gli ingredienti di Vicks VapoRub possono essere pericolosi per gli animali.

Vicks VapoRub è generalmente sicuro per l'uso su bambini più grandi e adulti. Non usarlo su bambini di età inferiore a 2 anni, poiché può causare loro seri problemi di salute.