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Il monitoraggio della temperatura corporea può dirti cose importanti sulla tua salute.
La temperatura corporea normale si aggira in media intorno ai 37 ° C (98,6 ° F). Tuttavia, alcune persone hanno una temperatura corporea che di solito è un po 'più calda o più fredda della media, e questo è normale.
Avere una temperatura molto più calda o più fredda della tua solita temperatura, tuttavia, può indicare un qualche tipo di problema di salute, come la febbre causata da un'infezione o la bassa temperatura corporea causata dall'ipotermia.
La temperatura corporea viene spesso misurata mettendo un termometro in bocca. Ma ci sono altri quattro modi per misurare la temperatura corporea e questi coinvolgono diverse parti del corpo:
- orecchio (timpanico)
- fronte
- ano (rettale)
- sotto l'ascella (ascellare)
Le temperature dell'orecchio, della bocca e del retto sono considerate le letture più accurate della temperatura corporea effettiva.
Le temperature delle ascelle (ascellari) e della fronte sono considerate le meno accurate perché vengono rilevate all'esterno del corpo piuttosto che all'interno.
Queste temperature possono essere fino a un grado inferiore rispetto alla temperatura corporea orale.
Ma solo perché la temperatura delle ascelle non è molto precisa non significa che non sia utile. Può essere un buon modo per schermare i cambiamenti della temperatura corporea.
Come controllare la temperatura delle ascelle
Un termometro digitale è utile per misurare la temperatura delle ascelle. Non utilizzare un termometro a mercurio, che può essere pericoloso se si rompe.
Per misurare la temperatura delle ascelle:
- Verificare che il termometro sia acceso.
- Con la punta del termometro rivolta verso il bambino, chiedi al bambino di sollevare il braccio, far scorrere il termometro sotto il braccio, con la punta premuta delicatamente contro il centro dell'ascella.
- Chiedi al bambino di abbassare il braccio, avvicinarlo al corpo in modo che il termometro rimanga in posizione.
- Attendi che il termometro prenda la sua lettura. Questo richiederà circa un minuto o finché non emette un segnale acustico.
- Togli il termometro dall'ascella e leggi la temperatura.
- Pulisci il termometro e conservalo per il prossimo utilizzo.
Quando si misura la temperatura ascellare, può essere utile confrontarla con le letture della temperatura dell'orecchio, orale e rettale, che sono più precise.
Utilizzare la seguente tabella per trovare la lettura dell'orecchio, orale o rettale che corrisponde alla lettura ascellare.
Come misurare la temperatura di un neonato o di un bambino
La temperatura delle ascelle è considerata il modo più sicuro per controllare la temperatura corporea dei bambini di età inferiore a 3 mesi.
È anche comunemente usato per controllare la temperatura nei bambini di 5 anni perché è uno dei metodi più semplici e meno invasivi.
Prendi la temperatura delle ascelle di un bambino nello stesso modo in cui prenderesti la tua. Tieni il termometro per tenerlo in posizione e assicurati che non si muovano mentre il termometro è sotto il loro braccio, il che può annullare la lettura.
Se la loro temperatura è superiore a 99 ° F (37 ° C), conferma questa temperatura usando un termometro rettale, poiché tuo figlio potrebbe avere la febbre.
La misurazione della temperatura rettale è un modo sicuro per ottenere una lettura molto accurata della temperatura corporea nei bambini piccoli.
È importante confermare la febbre il più rapidamente possibile nei bambini piccoli e portarli da un medico il prima possibile una volta rilevata.
Per misurare la temperatura rettale di un bambino:
- Pulisci il termometro digitale con acqua fredda e sapone e risciacqua abbondantemente.
- Copri l'estremità (punta argentata) con la vaselina.
- Metti il tuo bambino sulla schiena con le ginocchia piegate.
- Inserisci con attenzione l'estremità del termometro nel retto fino a circa 1 pollice o 1/2 pollice se hanno meno di 6 mesi. Tieni il termometro in posizione con le dita.
- Attendi circa 1 minuto o fino a quando il termometro emette un segnale acustico.
- Rimuovere lentamente il termometro e leggere la temperatura.
- Pulisci il termometro e conservalo per il prossimo utilizzo.
I termometri auricolari sono sicuri anche da usare nei bambini di età superiore a 6 mesi.
I termometri orali non sono raccomandati per i bambini piccoli, poiché spesso hanno difficoltà a tenere il termometro sotto la lingua abbastanza a lungo da consentire una lettura della temperatura.
È considerato sicuro misurare la temperatura della fronte di un bambino, ma assicurati di utilizzare un termometro frontale realizzato per questo scopo e non strisce frontali.
Altri termometri per misurare la temperatura
Esistono diversi modi per misurare la temperatura corporea di una persona. Ecco come misurare la temperatura in aree diverse dalle ascelle:
Orecchio
La temperatura dell'orecchio di solito è leggermente inferiore alla temperatura rettale. Per misurare la temperatura dell'orecchio, è necessario uno speciale termometro auricolare. Ecco come usarlo:
- Aggiungi una punta della sonda pulita al termometro e accendila seguendo le istruzioni del produttore.
- Tirare delicatamente l'orecchio esterno in modo che sia tirato indietro e spingere delicatamente il termometro nel condotto uditivo finché non è completamente inserito
- Premere il pulsante di lettura della temperatura del termometro per 1 secondo.
- Rimuovere il termometro con attenzione e leggere la temperatura.
Fronte
La temperatura della fronte è la successiva lettura più accurata dietro la temperatura dell'orecchio, orale e rettale. Inoltre non causa molto disagio e ottenere una lettura è molto veloce.
Per misurare la temperatura della fronte, usa un termometro frontale. Alcuni scivolano sulla fronte altri sono tenuti fermi in un'area. Per usarlo:
- Accendi il termometro e posiziona la testa del sensore al centro della fronte.
- Tieni il termometro in posizione o spostalo come suggeriscono le indicazioni fornite.
- Leggere la temperatura sulla lettura del display.
Le strisce frontali non sono considerate un modo accurato di leggere la temperatura della fronte. Dovresti invece usare un termometro per la fronte o un altro.
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Bocca
La temperatura orale è considerata accurata quasi quanto la temperatura rettale. È il modo più comune per misurare la temperatura nei bambini più grandi e negli adulti.
Per misurare la temperatura orale, usa un termometro digitale. Attendi almeno 30 minuti per utilizzare un termometro orale se hai mangiato o hai mangiato qualcosa di caldo o freddo.
- Posiziona il termometro sotto un lato della lingua verso la parte posteriore della bocca, assicurandoti che la punta sia sempre completamente sotto la lingua.
- Tieni il termometro in posizione con le labbra e le dita. Evita di usare i denti per mantenere il termometro in posizione. Sigilla le labbra per un minuto o fino a quando il termometro emette un segnale acustico.
- Leggere il termometro e pulirlo prima di riporlo.
Retto
La temperatura rettale è considerata la lettura della temperatura più accurata. Ciò è particolarmente utile per tenere traccia della temperatura nei bambini che tendono ad essere più sensibili ai cambiamenti della temperatura corporea rispetto agli adulti.
I passaggi per misurare la temperatura rettale di un bambino sono descritti sopra nella sezione "Come misurare la temperatura di un neonato".
Non usare mai lo stesso termometro rettale per misurare la temperatura orale. Assicurati che i termometri siano contrassegnati chiaramente, in modo da impedire a te oa qualcun altro di usarli accidentalmente nella bocca di tuo figlio.
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Cos'è considerata una febbre?
La temperatura corporea normale può essere un po 'più calda o più fredda della media, 37 ° C (98,6 ° F) e anche il modo in cui misuri quella temperatura influisce su ciò che è normale.
Tuttavia, le linee guida generali mostrano ciò che è considerato una febbre utilizzando i diversi metodi di misurazione della temperatura corporea:
Altri segni di febbre
I sintomi della febbre dipendono dalla sua causa. Alcune cause includono:
- virus
- infezioni batteriche
- altra malattia
Tuttavia, alcuni dei sintomi più comuni con varie cause includono:
- brividi
- disidratazione
- mal di testa
- irritabilità
- perdita di appetito
- dolori muscolari
- rabbrividendo
- sudorazione
- debolezza
I bambini di età compresa tra 6 mesi e 5 anni potrebbero anche manifestare convulsioni febbrili (febbre).
Secondo la Mayo Clinic, circa un terzo dei bambini che hanno un attacco febbrile ne sperimenterà un altro, spesso entro i 12 mesi successivi.
Quando vedere un dottore
La febbre può essere pericolosa, soprattutto in:
- bambini
- bambini piccoli
- adulti più anziani
Rivolgiti immediatamente a un medico se tuo figlio mostra segni di febbre, in particolare una temperatura corporea elevata.
Ci sono alcune cose che puoi fare a casa per abbassare la temperatura corporea di tuo figlio quando aspetta l'assistenza medica.
Gli anziani dovrebbero anche cercare un pronto soccorso medico per la febbre. Altrimenti gli adulti sani dovrebbero cercare aiuto anche per la febbre alta o per una febbre che dura più di un giorno.
Una delle cause più comuni di febbre è l'infezione, che richiede cure mediche immediate per il trattamento. Un ciclo di antibiotici di solito può eliminare l'infezione che causa la febbre.
La febbre può causare crisi epilettiche pericolose per la vita, specialmente nei neonati e nei bambini. Rivolgiti a un medico se tuo figlio ha la febbre.
Anche la bassa temperatura corporea può essere motivo di preoccupazione.
Emergenza medicaSe tu o tuo figlio avete una temperatura corporea molto bassa, potrebbero avere problemi con la circolazione del corpo o l'esposizione al freddo. Entrambi questi problemi richiedono cure mediche immediate.
Porta via
Esistono diversi modi per misurare la temperatura corporea di una persona, ciascuno con diversi gradi di precisione. Usare la temperatura delle ascelle è un modo sicuro ed efficace per monitorare la temperatura corporea, specialmente nei bambini più piccoli.
Tuttavia, non è il metodo più accurato. Quindi, se sospetti una febbre in un bambino piccolo, è meglio confermare la sua temperatura corporea usando un termometro rettale o auricolare.
Se sono abbastanza grandi da tenere un termometro sotto la lingua, anche questa sarebbe un'opzione. Il trattamento tempestivo della febbre alta e delle sue cause può ridurre i rischi dei sintomi della febbre e delle possibili complicanze.
