Completare un triathlon - in genere un evento di nuoto / bici / corsa - è un vero risultato e l'allenamento per uno può richiedere mesi di lavoro. Ma puntare alle massime prestazioni potrebbe essere un po 'più efficiente con la giusta tecnologia dalla tua parte.
Che tu stia cercando un allenatore virtuale, allenamenti personalizzati o il supporto e la motivazione tra pari forniti dall'allenamento di gruppo, c'è un'app per questo.
Nella scelta delle migliori app di triathlon dell'anno per dispositivi iPhone e Android, abbiamo cercato contenuti sorprendenti, affidabilità e recensioni stellari degli utenti. Ecco cosa abbiamo trovato.
TrainingPeaks
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app opzionali
TrainingPeaks è stato progettato per guidare i principianti ai triatleti d'élite fino ai loro obiettivi personali. Non solo è compatibile con più di 100 app e dispositivi per una facile sincronizzazione, ma monitora tutti gli aspetti del tuo allenamento. Puoi accedere agli allenamenti in movimento, monitorare i tuoi progressi con tabelle e grafici, monitorare le statistiche di allenamento e aggiungere metriche importanti. Puoi anche visualizzare il tempo trascorso nelle zone di allenamento per cose come potenza, frequenza cardiaca e ritmo per ogni allenamento completato.
Runkeeper
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 4,4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app opzionali
L'app ASICS Runkeeper rende facile trovare la motivazione per muoversi. Stabilisci obiettivi misurabili e osserva i tuoi progressi lungo il percorso. Scegli una voce motivante per trasmettere il tuo ritmo, la distanza e il tempo. Crea piani personalizzati per farti muovere. Partecipa a sfide in-app e gruppi di corsa virtuali per una motivazione extra. Controlla le tue statistiche ogni volta che vuoi provare l'entusiasmo del successo.
Strava: corri, corri, nuota
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 3,8 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app opzionali
Strava trasforma il tuo smartphone in un sofisticato tracker. Monitora e analizza le tue statistiche personali, accedi alla più grande rete di sentieri del mondo per mantenere aggiornato il tuo allenamento e trova la motivazione con le sfide mensili dell'app. Una classifica del segmento ti consente di vedere facilmente come ti posizioni rispetto agli altri su tratti di strada e sentiero popolari. La community dell'app include club di diversi marchi e squadre a cui puoi partecipare.
TrainerRoad
Valutazione iPhone: 4,9 stelle
Valutazione Android: 4,4 stelle
Prezzo: gratuito
Potenzia la parte ciclistica del tuo triathlon con TrainerRoad, un'app con allenamento basato sulla scienza. Gli allenamenti indoor dell'app sono basati sulla potenza e calibrati in base al tuo livello di forma fisica personale. Troverai piani di allenamento che ti guidano passo dopo passo, oltre a una vasta libreria di allenamenti strutturati. Controlla i dati sulle prestazioni mentre ti alleni o vai alla pagina "Carriera" per vedere i tuoi progressi complessivi e le statistiche di corsa individuali.
Manager di triathlon 2020
Valutazione Android: 4,4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Triathlon Manager 2020 ti offre un'esperienza completamente immersa nel viaggio verso un triathlon, permettendoti di competere virtualmente con migliaia di altri utilizzando l'app per massimizzare le loro abilità per ogni parte del triathlon. Puoi persino incontrare i tuoi compagni di squadra virtuali o altri che si stanno allenando per costruire la tua comunità di triatleti senza mai uscire di casa.
IRONMAN Tracker
Valutazione iPhone: 4,9 stelle
Valutazione Android: 4,8 stelle
Prezzo: gratuito
L'app IRONMAN Tracker è il tracker ufficiale degli atleti per una varietà di eventi IRONMAN, che ti consente di vedere i tuoi progressi e monitorare gli altri che gareggiano contro di te. I tuoi amici e la tua famiglia che ti guardano gareggiare possono anche vedere il tuo tempo, il tuo posto nella tua divisione e ricevere notifiche quando incontri determinati traguardi lungo il percorso. Puoi persino monitorare più atleti se gareggi contro qualcuno e vuoi assicurarti di rimanere al top - e vantarsene sui social media. L'app si integra con la maggior parte delle piattaforme di social media.
Wiggle - Pedala, corri, nuota
Valutazione Android: 4,1 stelle
Prezzo: gratuito
Wiggle è un mercato di prodotti atletici creato da appassionati di fitness per appassionati di fitness. Puoi scegliere tra un'ampia gamma di prodotti per ciclismo, nuoto e corsa. Ottieni supporto tecnico da atleti esperti in modo da acquistare l'attrezzatura più adatta ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze. L'app fornisce anche suggerimenti, approfondimenti, consigli e risorse assicurative per un allenamento e una nutrizione ottimali per il triathlon. Fornisce inoltre la possibilità di pianificare in anticipo la partecipazione agli eventi Wiggle nel Regno Unito.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected].
