Poiché la marijuana sta diventando sempre più legale e socialmente accettabile, i suoi sottoprodotti di canapa correlati stanno ricevendo molta attenzione per potenziali benefici per la salute. L'olio di CBD è il primo in quella lista. Ma dovresti usarlo se hai il diabete?
Per ottenere risposte, abbiamo interrogato sia un esperto medico che un paziente diabetico esperto nell'uso di olio di CBD.
Cos'è l'olio di CBD e come lo usi?
Il cannabidiolo, meglio conosciuto come olio di CBD, viene estratto dalla pianta di cannabis e diluito con un "olio vettore" come il cocco o l'olio di semi di canapa.
Il CBD è una delle tante sostanze chimiche note come "cannabinoidi" presenti nella pianta di cannabis, che sembrano legarsi ai recettori nel cervello per produrre determinati effetti. Ma questo non contiene il cannabinoide più noto, il tetraidrocannabinolo (THC), che causa la sensazione di “sballo” delle persone dopo aver usato la marijuana.
L'olio di CBD non produce effetti elevati, ma è accreditato per alleviare i sintomi di una serie di disturbi, tra cui dolore cronico, ansia e depressione.
Non dovrebbe essere affumicato. Piuttosto, è commestibile e può essere aggiunto al cibo. Può anche essere utilizzato localmente sulla pelle. Ma il più delle volte viene assunto sotto forma di olio puro semplicemente posizionando la quantità desiderata di gocce sotto la lingua usando il contagocce e tenendolo lì per un minimo di 60 secondi, per consentire l'assorbimento attraverso i vasi sanguigni. Trascorsi 60 secondi, ingerisci l'olio di CBD.
Quanto prenderne dipende dalla condizione che speri di trattare, ma generalmente varia tra 2,5 e 20 mg al giorno, secondo la maggior parte dei consigli sui prodotti.
Olio di CBD e diabete
Il diabete è una condizione infiammatoria e il CBD ha proprietà antinfiammatorie. Nella ricerca, il CBD ha mostrato risultati promettenti nel ridurre la resistenza all'insulina e nel moderare gli zuccheri nel sangue per le persone con tipo 2 che non assumono insulina.
Quando abbiamo chiesto ai leader dell'educazione sul diabete di saperne di più sull'olio di CBD e sul diabete, siamo stati immediatamente indirizzati a Emily Kyle, nutrizionista dietista registrata (RDN) e praticante olistica di cannabis con sede a nord dello stato di New York. Sebbene non sia un esperto di diabete di per sé, Kyle è diventato famoso tra gli operatori sanitari come esperto degli effetti generali sulla salute della cannabis.
Le abbiamo posto cinque domande chiave sull'olio di CBD in relazione al diabete:
DM) Ci sono dubbi sull'uso quando si ha il diabete?
EK) Proprio come qualsiasi altro integratore o farmaco da banco, ci sono ovvie preoccupazioni quando si usa l'olio di CBD se si ha il diabete di tipo 1, di tipo 2 o gestazionale. Le preoccupazioni possono variare dal tipo e dalla qualità del prodotto utilizzato a vari potenziali effetti collaterali che possono verificarsi di conseguenza.
La più grande preoccupazione risiede nella possibilità di un'interazione cannabinoide-farmaco per coloro che stanno assumendo farmaci prescritti e / o insulina per gestire il loro diabete. I ricercatori ritengono che "è possibile che il sistema endocannabinoide tamponi la sensibilità all'insulina piuttosto che inibirla rigorosamente".
Mancano prove cliniche per fornire linee guida in un modo o nell'altro sulla sicurezza e l'efficacia del cannabinoide CBD stesso. Inoltre, il CBD è solo uno delle centinaia di cannabinoidi e non è chiaro se altri cannabinoidi come CBN o THC, che potrebbero essere trovati all'interno di un prodotto a base di olio di CBD, possano avere un impatto diretto anche su quelli con diabete.
Ha effetti diretti sulla glicemia?
Sfortunatamente, mancano studi clinici sugli esseri umani sull'effetto diretto dell'olio di CBD sulla glicemia, probabilmente a causa dello stato illegale della marijuana che è attualmente vista come una droga di programma 1 agli occhi del governo federale.
Quello che sappiamo è che il sistema endocannabinoide del corpo gioca un ruolo fondamentale nella regolazione del metabolismo energetico, che è importante sapere per coloro che convivono con il diabete. I dati emergenti suggeriscono che "il sistema endocannabinoide imposta la sensibilità della risposta insulinica negli adipociti". Ciò significa che il sistema endocannabinoide gioca un ruolo importante nel modo in cui il corpo risponde all'insulina, aumentando o diminuendo la sensibilità all'insulina. Questo è di fondamentale importanza per coloro che assumono insulina perché potrebbe significare che i loro zuccheri nel sangue potrebbero aumentare o diminuire in modo imprevisto, rendendo più difficile il controllo stretto.
Aneddoticamente, ho avuto clienti che mostrano reazioni di risposta completamente diverse all'uso di olio di CBD. Un cliente mi ha detto che ha ridotto drasticamente la glicemia nel giro di pochi minuti, il che è potenzialmente molto pericoloso. Altri clienti non notano alcun effetto sulla glicemia. Ciò è attribuito all'unicità del sistema endocannabinoide di ogni persona e al suo tono endocannabinoide personale.
Qual è il miglior olio di CBD da scegliere se hai il diabete?
Il miglior olio di CBD da scegliere se hai il diabete è quello prodotto da un'azienda rispettabile che è stata anche verificata da una società di test di laboratorio di terze parti per garantire che ciò che è dichiarato sull'etichetta sia accurato e vero. In questo momento il CBD è un mercato non regolamentato e diversi studi hanno dimostrato che diversi prodotti a base di olio di CBD fuorviano per i consumatori perché non contengono ciò che è stato promesso o contengono ingredienti aggiuntivi che non sono stati divulgati.
Inoltre, consiglio sempre alle persone di stare lontane e di aggiungere ingredienti, aromi artificiali, coloranti artificiali, zuccheri aggiunti o altri ingredienti come la melatonina.
Le caramelle gommose al CBD contenenti zucchero sono un'opzione per i PWD o conosci qualche marca senza effetto carboidrati?
Indipendentemente dal fatto che tu abbia il diabete o meno, se stiamo veramente usando il CBD per scopi di promozione della salute e / o benessere preventivo, è controintuitivo combinarlo con zucchero raffinato, coloranti artificiali e aromi artificiali.
Invece, incoraggio le persone a creare le proprie caramelle gommose al CBD a casa con ingredienti integrali come puree di frutta e verdura e estratto o concentrato di olio di CBD di qualità. Per un tutorial semplice e veloce su come preparare le tue caramelle gommose al CBD a casa usando vere puree di frutta e verdura senza zuccheri aggiunti, consulta la mia guida per creare le tue caramelle gommose al CBD fatte in casa.
Cosa dovrebbero considerare i PWD quando decidono se provare o meno l'olio di CBD?
Se non sei sicuro di come iniziare a usare l'olio di CBD con una condizione come il diabete e vuoi farlo in sicurezza, prendi in considerazione la possibilità di contattare un medico olistico di cannabis o un altro professionista sanitario qualificato per la consulenza sulla cannabis. (Sì, è una cosa!)
Usare l'olio di CBD con il diabete di tipo 1
Abbiamo anche parlato con Rob Howe, un ex giocatore di basket professionista del Texas diventato difensore del diabete a cui è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 da adolescente nel 2006. Gestisce un'organizzazione no profit chiamata “Diabetici che fanno cose.” Negli ultimi anni è diventato un sostenitore dell'uso dell'olio di CBD.
Gli abbiamo anche posto cinque domande chiave sull'argomento:
DM) Come usi personalmente l'olio di CBD?
RH) In realtà faccio entrambe le cose, ma la mia forma principale è con capsule orali. Di solito prendo una pillola da 30 mg ogni mattina o mescolo 30 mg di tintura (liquida) nel mio caffè al mattino. L'ho usato anche come crema topica, ma soprattutto sulle articolazioni doloranti. Trovo che ottengo più di un effetto su tutto il corpo assumendo CBD per via orale.
Quali sono gli effetti effettivi sul tuo corpo?
Buona domanda! Il miglior esempio che posso dare è che dormo molto profondamente e tendo ad avere difficoltà ad andare avanti la mattina. Il CBD mi mantiene più equilibrato, il che significa che posso svegliarmi più facilmente, riscaldarmi per sport / fitness più facilmente, recuperare dagli allenamenti più velocemente, prepararmi per andare a letto più facilmente, ecc. In termini di effetti misurabili, direi che il mio dolore si riduce dopo gli allenamenti , Ho più tempo nel sonno profondo sul mio tracker del sonno e sono di umore migliore come risultato di entrambi.
Hai notato un impatto specifico sul tuo diabete?
Per quanto ne so, non ho visto alcun impatto diretto sui miei zuccheri nel sangue a seguito dell'assunzione di CBD in quanto è disponibile al banco o online. Questa è solo la mia esperienza. Tuttavia, la capacità di fare più esercizio fisico senza dolore e di dormire meglio ha un impatto indiretto sul mio diabete, quindi penso che ponga la bilancia a favore del "CBD ha un impatto positivo sul mio diabete".
Il tuo endocrinologo o educatore del diabete ha qualche idea sull'uso dell'olio di CBD?
Il mio endo alza gli occhi al cielo a causa della mia ricerca di essere un essere umano iperottimizzato, quindi per lei il CBD è solo un'altra delle ultime e più grandi tendenze di salute in cui mi trovo. Ovviamente mi ha chiesto di essere consapevole quando ho iniziato a prenderlo ed è stata felice di sentire i miei risultati positivi in merito alla salute e al benessere olistici anche se le ho detto che il mio diabete non era stato influenzato direttamente.
Secondo te, qual è il miglior olio di CBD per una persona con diabete?
Uso l'olio di CBD GreenHelix, in particolare i prodotti GreenHelix Recovery e GreenHelix Super Pure. Aiutano con sollievo dal dolore articolare e alleviano alcuni dei miei sintomi di ansia sociale e depressione. L'azienda ha anche un prodotto per il sonno a base di olio di CBD e una crema per la cura della pelle che non ho ancora provato, ma che sembrano interessanti.
Questo articolo è stato esaminato dal punto di vista medico dal team di revisione medica di Healthline il 23/8/2019.
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