La malattia renale cronica, chiamata anche CKD, è un tipo di danno a lungo termine ai reni. È caratterizzato da un danno permanente che progredisce su una scala di cinque fasi.
Lo stadio 1 significa che hai il minor numero di danni ai reni, mentre lo stadio 5 (stadio finale) significa che sei entrato nell'insufficienza renale. Una diagnosi di CKD in stadio 2 significa che hai un danno minore.
L'obiettivo della diagnosi e del trattamento per la CKD è fermare la progressione di un ulteriore danno renale. Sebbene non sia possibile invertire il danno in nessuna fase, avere la malattia renale allo stadio 2 significa che hai ancora l'opportunità di impedire che peggiori.
Leggi di più sulle caratteristiche di questa fase della malattia renale e sui passaggi che puoi intraprendere ora per aiutare a prevenire che la tua condizione vada oltre la fase 2.
Diagnosi dello stadio 2 della malattia renale cronica
Per diagnosticare una malattia renale, un medico eseguirà un esame del sangue chiamato velocità di filtrazione glomerulare stimata (eGFR). Questo misura la quantità di creatina, un amminoacido, nel tuo sangue, che può dire se i tuoi reni stanno filtrando i rifiuti.
Un livello di creatinina anormalmente alto significa che i tuoi reni non funzionano a un livello ottimale.
Le letture di EGFR che sono 90 o superiori si verificano nello stadio 1 della CKD, dove c'è un danno renale estremamente lieve. L'insufficienza renale si osserva in letture di 15 o inferiori. Con la fase 2, la tua lettura eGFR scenderà tra 60 e 89.
Indipendentemente dallo stadio in cui viene classificata la malattia renale, l'obiettivo è migliorare la funzione renale complessiva e prevenire ulteriori danni.
Gli screening regolari di eGFR possono essere un indicatore del funzionamento del piano di trattamento. Se passi alla fase 3, le tue letture eGFR misurerebbero tra 30 e 59.
Sintomi della malattia renale di stadio 2
Le letture dell'EGFR allo stadio 2 sono ancora considerate all'interno di un intervallo di funzionalità renale "normale", quindi può essere difficile diagnosticare questa forma di malattia renale cronica.
Se hai livelli elevati di eGFR, potresti anche avere livelli elevati di creatinina nelle urine se hai danni ai reni.
Lo stadio 2 della CKD è in gran parte asintomatico, con i sintomi più evidenti che non compaiono fino a quando la tua condizione non è progredita allo stadio 3.
I possibili sintomi includono:
- urina più scura che può variare di colore tra giallo, rosso e arancione
- minzione aumentata o diminuita
- stanchezza eccessiva
- ipertensione
- ritenzione di liquidi (edema)
- dolore nella parte bassa della schiena
- crampi muscolari durante la notte
- insonnia
- pelle secca o pruriginosa
Cause della malattia renale allo stadio 2
La stessa malattia renale è causata da fattori che riducono la funzione renale, con conseguenti danni ai reni. Quando questi importanti organi non funzionano correttamente, non possono rimuovere i rifiuti dal sangue e produrre la giusta uscita urinaria.
La CKD non viene in genere diagnosticata nella fase 1 perché il danno è così piccolo che non si verificano abbastanza sintomi per rilevarlo. La fase 1 può passare alla fase 2 in caso di diminuzione della funzionalità o possibile danno fisico.
Le cause più comuni di malattie renali includono:
- ipertensione
- diabete
- ripetute infezioni urinarie
- storia di calcoli renali
- tumori o cisti nei reni e nell'area circostante
- lupus
Più a lungo le condizioni di cui sopra non vengono trattate, maggiore è il danno che i reni potrebbero subire.
Quando vedere un medico con malattia renale allo stadio 2
Poiché la malattia renale lieve non presenta tanti sintomi evidenti quanto gli stadi avanzati, potresti non renderti conto di avere la malattia renale allo stadio 2 fino al tuo esercizio fisico annuale.
Il messaggio importante qui è che gli adulti dovrebbero avere una relazione continua con un medico di base. Oltre ai controlli regolari, dovresti anche consultare il medico se manifesti uno dei sintomi sopra menzionati.
È probabile che un medico monitorerà attentamente la salute dei reni se si hanno fattori di rischio o una storia familiare di malattia renale.
Oltre agli esami del sangue e delle urine, un medico può eseguire test di imaging, come un'ecografia renale. Questi test aiuteranno a fornire una visione migliore dei reni per valutare l'entità di eventuali danni.
Trattamento per la malattia renale allo stadio 2
Una volta che si verifica un danno ai reni, non è possibile risolverlo. Tuttavia, tu può prevenire un'ulteriore progressione. Ciò comporta una combinazione di cambiamenti dello stile di vita e farmaci per aiutare a trattare le cause alla base della malattia renale cronica in stadio 2.
Fase 2 dieta per malattie renali
Sebbene non sia disponibile una singola dieta in grado di "curare" la malattia renale cronica in stadio 2, concentrarsi sui cibi giusti ed evitare gli altri può aiutare ad aumentare la funzione renale.
Alcuni degli alimenti peggiori per i tuoi reni includono:
- alimenti trasformati, in scatola e veloci
- cibi contenenti un'elevata quantità di sodio
- grassi saturi
- salumi
Un medico può anche consigliarti di ridurre le fonti di proteine sia animali che vegetali se stai mangiando una quantità eccessiva. Troppe proteine danneggiano i reni.
Allo stadio 2 della CKD, potrebbe non essere necessario seguire alcune delle restrizioni raccomandate per malattie renali più avanzate, come evitare il potassio.
Invece, il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di mantenere una dieta di cibi freschi e integrali dalle seguenti fonti:
- cereali integrali
- fagioli e legumi
- pollame magro
- pesce
- frutta e verdura
- oli vegetali
Rimedi casalinghi
I seguenti rimedi casalinghi possono integrare una dieta sana per la gestione della malattia renale allo stadio 2:
- prendendo integratori di ferro per curare l'anemia e migliorare l'affaticamento
- bere molta acqua
- mangiare pasti più piccoli durante il giorno
- praticare la gestione dello stress
- fare esercizio quotidiano
Trattamento medico
L'obiettivo dei farmaci per lo stadio 2 della CKD è trattare le condizioni sottostanti che potrebbero contribuire al danno renale.
Se hai il diabete, dovrai monitorare attentamente il tuo glucosio.
I bloccanti del recettore dell'angiotensina II (ARB) o gli inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) possono trattare l'ipertensione che causa la CKD.
Vivere con una malattia renale allo stadio 2
Prevenire l'ulteriore progressione della malattia renale può sembrare un compito arduo. È importante sapere che le piccole scelte che fai quotidianamente possono davvero avere un impatto sul quadro più ampio della tua salute renale in generale. Puoi iniziare da:
- smettere di fumare (che spesso è difficile, ma un medico può creare un piano per smettere di fumare adatto a te)
- eliminare l'alcol (un medico può aiutare anche con questo)
- praticare tecniche di gestione dello stress, come lo yoga e la meditazione
- esercitando almeno 30 minuti ogni giorno
- rimanere idratati
La malattia renale allo stadio 2 può essere invertita?
Occasionalmente, si può riscontrare che la malattia renale è causata da qualche problema temporaneo, come un effetto collaterale di un medicinale o un blocco. Quando viene identificata la causa, è possibile che la funzione renale possa migliorare con il trattamento.
Non esiste una cura per la malattia renale che ha provocato danni permanenti, compresi i casi lievi diagnosticati allo stadio 2. Tuttavia, puoi agire subito per evitare un'ulteriore progressione. È possibile avere la malattia renale cronica allo stadio 2 e impedire che passi allo stadio 3.
Aspettativa di vita della malattia renale di stadio 2
Le persone allo stadio 2 della malattia renale sono ancora considerate avere una funzione renale complessivamente sana. Pertanto la prognosi è molto migliore rispetto agli stadi più avanzati della CKD.
L'obiettivo quindi è impedire un'ulteriore progressione. Man mano che la CKD peggiora, può anche causare complicazioni potenzialmente letali, come le malattie cardiache.
Porta via
Lo stadio 2 della CKD è considerato una forma lieve di malattia renale e potresti non notare alcun sintomo. Tuttavia, questo può anche rendere questa fase difficile da diagnosticare e trattare.
Come regola generale, ti consigliamo di assicurarti di sottoporsi a regolari esami del sangue e delle urine se hai condizioni di base o una storia familiare che aumenta il rischio di CKD.
Una volta diagnosticata la malattia renale cronica, l'arresto dell'ulteriore progressione del danno renale dipende dai cambiamenti dello stile di vita. Parla con il tuo medico di come puoi iniziare con la dieta e l'esercizio fisico per la tua condizione.
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