Suggerimenti per convivere con animali domestici in caso di asma grave

Se soffri di asma grave, le tue riacutizzazioni potrebbero essere più resistenti ai farmaci tradizionali per l'asma. Questo può rendere ancora più importante evitare i trigger quando possibile. Ma se il pelo di animali è uno dei principali fattori scatenanti dell'asma, questo potrebbe includere i tuoi animali domestici.

Il pelo degli animali è costituito da piccole cellule della pelle liberate da cani, gatti e altri animali domestici che hanno pelo o piume.

È anche possibile essere allergici alla saliva, alle feci e all'urina del tuo animale domestico. Questi possono emettere polvere microscopica che si disperde nell'aria, che può quindi innescare l'asma e ridurre la funzione polmonare generale.

Se gli animali domestici provocano l'asma, potresti manifestare uno dei seguenti sintomi:

• respiro sibilante
• fiato corto
• tosse
• oppressione toracica
• starnuti e naso che cola
• congestione nasale
• prurito alla pelle e agli occhi

Alcuni esperti consigliano di reinserire gli animali domestici o di astenersi dall'adottarli del tutto.

Ma anche se prendi la difficile decisione di trovare una nuova casa per il tuo animale domestico, potresti comunque provare sintomi di asma a causa del pelo per diverse settimane o mesi dopo.

Prendendo ulteriori precauzioni, potrebbe essere possibile gestire l'asma grave vivendo con animali domestici. Scopri come puoi abbracciare i tuoi cari pelosi senza necessariamente compromettere la tua funzione polmonare.

Designare alcune aree "no-pet"

Come regola generale, i tuoi animali domestici dovrebbero stare lontani dalle superfici con tessuti su di loro. I peli di animali possono attaccarsi facilmente a questi tipi di superfici nella tua casa.

Alcune di queste aree includono:

• tappeti
• tappeti
• mobilia
• biancheria da letto

Può essere difficile tenere i tuoi animali domestici lontani da tutte le superfici di cui sopra, specialmente se la tua casa è per lo più tappezzata. Invece, concentrati sulle aree che puoi controllare, come la tua camera da letto e tutti i divani del tuo soggiorno.

Anche se il pelo degli animali può ancora essere disperso nell'aria, ridurre al minimo la sua presenza dalle superfici su cui ti siedi e ti sdrai può aiutare a ridurre l'esposizione.

È particolarmente importante tenere i tuoi animali domestici fuori dalle stanze in cui trascorri la maggior parte del tempo, come la tua camera da letto.

Per una maggiore protezione, puoi posizionare il materasso e i cuscini in fodere a prova di allergeni. Questo aiuta a prevenire che i peli di animali dispersi nell'aria si attacchino a queste superfici, il che aiuta a ridurre le possibilità di riacutizzazioni dell'asma.

Pulisci regolarmente la tua casa

Designare zone "vietate agli animali domestici" nella tua casa può aiutare, ma il pelo degli animali sarà ancora nella tua famiglia. Questo è il motivo per cui è importante pulire regolarmente la casa, in particolare tutti i tessuti o i mobili imbottiti a cui potrebbero attaccarsi i peli.

Come minimo, dovresti fare quanto segue una volta alla settimana:

• Lava la biancheria da letto in acqua calda.
• Aspirare tutti i tappeti e moquette. Utilizzare un aspirapolvere dotato di un filtro HEPA (High Efficiency Particular Air) per intrappolare ulteriormente i peli di animali domestici e altri allergeni.
• Mobili imbottiti sottovuoto, inclusi cuscini e guanciali sottostanti.
• Pulisci i pavimenti senza moquette, i battiscopa e le pareti.
• Usa un panno umido per pulire i mobili e le altre superfici della casa. Non utilizzare detergenti spray profumati, poiché possono esacerbare ulteriormente i sintomi respiratori.

In caso di asma grave, potrebbe essere utile chiedere a una persona cara di spolverare e passare l'aspirapolvere per te quando sei fuori casa, se possibile. Questo riduce la tua esposizione a eventuali peli che possono essere dispersi nell'aria durante il processo di pulizia.

Mantieni puliti i tuoi animali domestici

Oltre a mantenere pulita la tua casa, puoi ridurre al minimo i peli di animali mantenendo puliti anche i tuoi animali domestici. Questo aiuta a rimuovere il pelo in eccesso e le cellule della pelle che possono contribuire alla formazione di peli nell'aria.

Puoi fare il bagno e spazzolare cani e gatti una volta alla settimana. Potresti non essere in grado di fare il bagno a criceti, uccelli, conigli e altri animali più piccoli. Ma puoi ridurre al minimo i peli pulendo i loro habitat almeno una volta alla settimana.

Dovrai anche pulire regolarmente tutte le lenzuola e i giocattoli del tuo amico peloso. Idealmente, potresti chiedere l'aiuto di una persona cara per portare a termine questo lavoro in modo da ridurre al minimo la tua esposizione il più possibile.

Modifica il tuo piano di trattamento

L'unico modo per sapere se i tuoi animali domestici stanno peggiorando i sintomi dell'asma è fare il test.

I test allergologici possono fornire informazioni sugli animali a cui sei allergico, se ce ne sono. È possibile confondere le allergie agli animali domestici per altre cause, come acari della polvere, muffe e pollini.

Inoltre, prendi in considerazione di sottoporsi a test allergologici prima di prendere altri animali domestici. Gatti e cani sono i più allergenici, ma è anche possibile esserlo per uccelli e roditori.

Purtroppo non esistono cani e gatti anallergici. Anche alcune razze senza pelo emettono peli.

Se i tuoi animali domestici stanno effettivamente causando riacutizzazioni di asma, prova i passaggi precedenti insieme a seguire il tuo piano d'azione per l'asma. Prendi i tuoi farmaci come indicato e parla con il tuo medico circa l'aggiunta di antistaminici o altri farmaci al tuo piano di trattamento.

Se ti accorgi di aver bisogno dei tuoi farmaci per il sollievo rapido più di 2 volte a settimana, potrebbe essere il momento di modificare il trattamento.

Rivolgiti al medico se i sintomi dell'asma interferiscono anche con le attività quotidiane, come portare a spasso il cane o se le riacutizzazioni ti tengono sveglio la notte.

Il cibo da asporto

Vivere con animali domestici quando si soffre di asma grave può essere difficile se si è allergici ai peli di animali. Ma ci sono dei passaggi che puoi adottare per ridurre al minimo l'esposizione e impedire che influisca il più possibile sulla funzione polmonare.

Oltre alle normali pulizie domestiche e animali domestici, collabora con il tuo medico per vedere se eventuali aggiustamenti ai tuoi farmaci per l'asma possono essere d'aiuto.