Benefici della terapia a luci rosse

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Cos'è la terapia della luce rossa?

La terapia della luce rossa (RLT) è una tecnica terapeutica controversa che utilizza lunghezze d'onda della luce rossa di basso livello per trattare i problemi della pelle, come rughe, cicatrici e ferite persistenti, tra le altre condizioni.

All'inizio degli anni '90, RLT è stato utilizzato dagli scienziati per aiutare a far crescere piante nello spazio. Gli scienziati hanno scoperto che la luce intensa dei diodi a emissione di luce rossa (LED) ha contribuito a promuovere la crescita e la fotosintesi delle cellule vegetali.

La luce rossa è stata quindi studiata per la sua potenziale applicazione in medicina, più specificamente per scoprire se RLT potesse aumentare l'energia all'interno delle cellule umane. I ricercatori speravano che RLT potesse essere un modo efficace per trattare l'atrofia muscolare, la lenta guarigione delle ferite e i problemi di densità ossea causati dall'assenza di gravità durante i viaggi nello spazio.

Potresti aver sentito parlare della terapia della luce rossa (RLT) con i suoi altri nomi, che includono:

• fotobiomodulazione (PBM)
• terapia della luce a basso livello (LLLT)
• terapia laser morbida
• terapia laser freddo
• biostimolazione
• stimolazione fotonica
• terapia laser a bassa potenza (LPLT)

Quando la RLT viene utilizzata con farmaci fotosensibilizzanti, viene definita terapia fotodinamica. In questo tipo di terapia, la luce serve solo come agente di attivazione del farmaco.

Esistono molti tipi diversi di terapia della luce rossa. Si dice che i letti a luce rossa trovati nei saloni aiutano a ridurre i problemi estetici della pelle, come smagliature e rughe. La terapia con luce rossa utilizzata in uno studio medico può essere utilizzata per trattare condizioni più gravi, come la psoriasi, le ferite a lenta guarigione e persino gli effetti collaterali della chemioterapia.

Sebbene ci siano una discreta quantità di prove per dimostrare che RLT può essere un trattamento promettente per determinate condizioni, c'è ancora molto da imparare anche su come funziona.

Come funziona la terapia della luce rossa?

Si pensa che la luce rossa agisca producendo un effetto biochimico nelle cellule che rafforza i mitocondri. I mitocondri sono la centrale elettrica della cellula: è qui che viene creata l'energia della cellula. La molecola che trasporta energia che si trova nelle cellule di tutti gli esseri viventi è chiamata ATP (adenosina trifosfato).

Aumentando la funzione dei mitocondri utilizzando RLT, una cellula può produrre più ATP. Con più energia, le cellule possono funzionare in modo più efficiente, ringiovanire se stesse e riparare i danni.

RLT è diverso dalle terapie laser o luce pulsata intensa (IPL) perché non causa danni alla superficie della pelle. Le terapie laser e luce pulsata agiscono provocando danni controllati allo strato esterno della pelle, che quindi inducono la riparazione dei tessuti. RLT aggira questo passaggio duro stimolando direttamente la rigenerazione della pelle. La luce emessa da RLT penetra a circa 5 millimetri sotto la superficie della pelle.

Come viene utilizzata la terapia della luce rossa?

Fin dai primi esperimenti nello spazio, ci sono stati centinaia di studi clinici e migliaia di studi di laboratorio condotti per determinare se RLT ha benefici medici.

Molti studi hanno avuto risultati promettenti, ma i benefici della terapia con luce rossa sono ancora fonte di controversia. I Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS), ad esempio, hanno stabilito che non ci sono prove sufficienti per dimostrare che questi dispositivi sono migliori dei trattamenti attualmente esistenti per il trattamento di ferite, ulcere e dolore.

Sono necessarie ulteriori ricerche cliniche per dimostrare che la RLT è efficace. Al momento, tuttavia, ci sono alcune prove che suggeriscono che RLT potrebbe avere i seguenti vantaggi:

• promuove la guarigione delle ferite e la riparazione dei tessuti
• migliora la crescita dei capelli nelle persone con alopecia androgenetica
• aiuto per il trattamento a breve termine della sindrome del tunnel carpale
• stimola la guarigione delle ferite a lenta guarigione, come le ulcere del piede diabetico
• riduce le lesioni da psoriasi
• aiuta con il sollievo a breve termine del dolore e della rigidità mattutina nelle persone con artrite reumatoide
• riduce alcuni degli effetti collaterali dei trattamenti contro il cancro, inclusa la mucosite orale
• migliora la carnagione della pelle e costruisce il collagene per diminuire le rughe
• aiuta a riparare i danni del sole
• previene l'herpes labiale ricorrente da infezioni da virus herpes simplex
• migliora la salute delle articolazioni nelle persone con artrosi degenerativa del ginocchio
• aiuta a diminuire le cicatrici
• allevia il dolore e l'infiammazione nelle persone con dolore ai tendini di Achille

Attualmente, RLT non è approvato o coperto da compagnie di assicurazione per queste condizioni a causa della mancanza di prove sufficienti. Tuttavia, alcune compagnie di assicurazione ora coprono l'uso di RLT per prevenire la mucosite orale durante il trattamento del cancro.

Ma la terapia della luce rossa funziona davvero?

Mentre Internet è spesso in fermento con notizie sui trattamenti miracolosi per quasi tutte le condizioni di salute, la terapia con luce rossa non è certamente un toccasana per tutto. RLT è considerato sperimentale per la maggior parte delle condizioni.

Esistono prove limitate o nulle che dimostrino che la terapia con luce rossa svolge le seguenti operazioni:

• tratta la depressione, il disturbo affettivo stagionale e la depressione postpartum
• attiva il sistema linfatico per aiutare a “disintossicare” il corpo
• rafforza il sistema immunitario
• riduce la cellulite
• aiuta nella perdita di peso
• tratta il dolore alla schiena o al collo
• combatte la parodontite e le infezioni dentali
• cura l'acne
• tratta il cancro

È importante notare che quando RLT viene utilizzato con trattamenti contro il cancro, la luce viene utilizzata solo per attivare un altro farmaco. Altre terapie leggere sono state utilizzate per aiutare con alcune delle condizioni di cui sopra. Ad esempio, gli studi hanno scoperto che la terapia della luce bianca è più efficace nel trattamento dei sintomi della depressione rispetto alla luce rossa. La terapia della luce blu è più comunemente usata per l'acne, con un'efficacia limitata.

Esistono opzioni di trattamento simili?

Le lunghezze d'onda della luce rossa non sono le uniche ad essere studiate per scopi medici. Anche la luce blu, la luce verde e una miscela di diverse lunghezze d'onda sono stati oggetto di esperimenti simili sugli esseri umani.

Sono disponibili altri tipi di terapie basate sulla luce. Puoi chiedere al tuo medico di:

• trattamenti laser
• luce solare naturale
• terapia della luce blu o verde
• sauna terapia della luce
• luce ultravioletta B (UVB)
• psoraleni e luce ultravioletta A (PUVA)

Scegliere un fornitore

Molti saloni abbronzanti, palestre e centri benessere locali offrono RLT per applicazioni cosmetiche. Puoi anche trovare online dispositivi approvati dalla FDA che puoi acquistare e utilizzare a casa. I prezzi possono variare. Puoi provare a utilizzare questi dispositivi per combattere i segni dell'invecchiamento, come macchie senili, linee sottili e rughe, ma assicurati di leggere attentamente le istruzioni. Controlla alcuni dispositivi online.

Per un RLT più mirato, dovrai prima vedere un dermatologo. Potresti aver bisogno di diversi trattamenti prima di notare qualsiasi differenza.

Per trattare condizioni mediche gravi, come cancro, artrite e psoriasi, dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico per discutere le tue opzioni.

Effetti collaterali

La terapia con luce rossa è considerata sicura e indolore. Tuttavia, ci sono state segnalazioni di ustioni e vesciche dovute all'uso di unità RLT. Alcune persone hanno sviluppato ustioni dopo essersi addormentate con l'unità in posizione, mentre altre hanno avuto ustioni dovute a fili rotti o corrosione del dispositivo.

Esiste anche un potenziale rischio di danni agli occhi.Sebbene sia più sicuro per gli occhi rispetto ai laser tradizionali, può essere necessaria un'adeguata protezione degli occhi durante la terapia con luce rossa.

Porta via

RLT ha mostrato risultati promettenti nel trattamento di alcune malattie della pelle, ma all'interno della comunità scientifica non c'è molto consenso sui benefici del trattamento. Sulla base della ricerca attuale, potresti scoprire che RLT è un buon strumento da aggiungere al tuo regime di cura della pelle. Verificare sempre con il proprio medico o dermatologo prima di provare qualcosa di nuovo.

Puoi acquistare facilmente dispositivi a luci rosse online, ma è meglio chiedere il parere di un medico su qualsiasi sintomo prima di provare a curarti da solo. Tieni presente che RLT non è approvato dalla FDA per la maggior parte delle condizioni o coperto da compagnie di assicurazione. Qualsiasi condizione grave, come psoriasi, artrite, ferite a guarigione lenta o dolore, dovrebbe essere controllata da un medico.