La gravidanza è un periodo bellissimo e, naturalmente, farai di tutto per assicurarti 9 mesi sani. Ciò include ottenere un'adeguata assistenza prenatale, mantenere una dieta sana, fare esercizio fisico e persino rinunciare ad alcune abitudini (ciaooooo, cocktail analcolici).
Ma sebbene tutto ciò sia essenziale per la tua salute generale durante la gravidanza, è anche importante che tu non trascuri la tua salute dentale.
Un problema inaspettato della gravidanza è il dolore o la sensibilità dei denti, ma con buone abitudini dentali e una visita dal tuo dentista, puoi mantenere sani i denti e le gengive.
Quali sono le cause del dolore ai denti durante la gravidanza?
La maggior parte delle donne incinte anticipa un certo disagio durante la gravidanza.
Tutti hanno sentito storie di terribili nausee mattutine e non è un segreto che la gravidanza porti gonfiore ai piedi, mal di schiena, affaticamento e annebbiamento del cervello. (Grazie al cielo il bambino alla fine di questo viaggio lo è così ne vale la pena.)
Ma quando si tratta di dolore o sensibilità ai denti, questo problema di gravidanza può prenderti alla sprovvista. Tuttavia, i problemi dentali durante la gravidanza sono più comuni di quanto alcune persone credano.
Il corpo subisce molti cambiamenti durante la gravidanza: puoi ringraziare i cambiamenti ormonali per questo. Allo stesso modo in cui un aumento di estrogeni e progesterone può essere responsabile di sintomi come vomito e nausea, questi cambiamenti possono anche renderti vulnerabile alla placca dentale.
Questo accumulo di placca può essere la causa principale del sanguinamento delle gengive e dell'infiammazione, una condizione nota come gengivite da gravidanza. Colpisce fino al 75% delle donne incinte, quindi se ce l'hai, non sei solo.
E a seconda della gravità della gengivite in gravidanza, potresti sviluppare una malattia parodontale. Questa è una grave infezione gengivale che distrugge le ossa che sostengono i denti, portando alla perdita dei denti.
Alcune donne sviluppano anche tumori in gravidanza, causati anche da troppa placca. Non preoccuparti: sembrano spaventosi, ma sono escrescenze non cancerose sulle gengive.
Ovviamente, cancerosa o meno, questa crescita eccessiva di tessuti (che spesso si verifica durante il secondo trimestre) può causare tenerezza e dolore, rendendo difficile mangiare o bere. La buona notizia è che questi tumori di solito scompaiono dopo il parto.
Come se queste possibilità non fossero sufficienti, la gravidanza può anche cambiare l'appetito ed è del tutto normale desiderare certi cibi. Il problema è che non è probabile che tu abbia voglia di cibi sani.
Se cerchi costantemente spuntini zuccherati o ricchi di carboidrati per soddisfare le voglie, c'è il rischio di carie, con conseguente carie.
E se hai lo sfortunato piacere di convivere con il reflusso acido o la nausea mattutina, il vomito frequente o l'acidità di stomaco in bocca possono danneggiare lentamente lo smalto dei denti, innescando la sensibilità dei denti.
Quali sono i trattamenti per il dolore ai denti durante la gravidanza?
Che tu abbia mal di denti, gengive tenere o piaghe, il dolore alla bocca non deve essere un guastafeste.
Prima di tutto: vai dal tuo dentista
Se hai un dolore ai denti che non scompare, non soffrire in silenzio. Rivolgiti subito al tuo dentista e non dimenticare di dire che sei incinta. Se non hai già un dentista, il nostro strumento Healthline FindCare può aiutarti a metterti in contatto con i medici nella tua zona.
È sicuro sottoporsi a radiografie dentali e alcune procedure dentali durante la gravidanza. Ma a seconda di quanto sei lontano, il tuo dentista potrebbe consigliarti di ritardare alcuni trattamenti almeno fino al secondo trimestre.
Ciò potrebbe accadere se hai bisogno di un'otturazione o di un canale radicolare, che richiedono anestesia locale o generale e può aumentare il rischio di aborto spontaneo nel primo trimestre.
Ma poiché gli organi vitali del tuo bambino sono sviluppati entro il secondo trimestre, c'è un minor rischio di effetti collaterali quando i dentisti ritardano determinate procedure, secondo la Mayo Clinic.
Stai al passo con le tue pulizie
Per essere chiari, tuttavia, le pulizie dentali di routine non danneggiano il tuo bambino, quindi puoi continuare a programmarle normalmente. In effetti, pulire i denti può eliminare la sensibilità causata da troppa placca.
Una pulizia può anche trattare la gengivite della gravidanza. A causa del rischio di gengiviti durante la gravidanza, il tuo dentista potrebbe persino consigliarti pulizie più frequenti durante la gravidanza, forse ogni 3 mesi anziché ogni 6 mesi.
La rimozione della placca può anche alleviare il disagio dei tumori della gravidanza, le escrescenze non cancerose sulle gengive. Sappi solo che il tumore potrebbe non andare via fino a dopo il parto, e va bene.
Ottieni trattamenti più specifici, se necessario
A volte, però, un tumore interferisce con il mangiare. In tal caso, il tuo dentista potrebbe prendere in considerazione la rimozione, ma dovrai attendere fino al secondo o terzo trimestre. Questa procedura prevede l'anestesia locale per intorpidire l'area intorno alle gengive.
Se si sviluppa una malattia parodontale durante la gravidanza e il dentista non è in grado di salvare un dente allentato, l'estrazione durante il secondo trimestre può fermare il dolore e la sensibilità.
Puoi quindi discutere le opzioni di sostituzione dei denti con il tuo dentista come un impianto dentale o un ponte dentale fisso: entrambi sono sicuri dopo il secondo trimestre.
Rimedi casalinghi per il dolore ai denti durante la gravidanza
Se il tuo dentista posticipa un trattamento dentale fino al secondo trimestre, nel frattempo puoi fare molto per alleviare il dolore a casa. Puoi iniziare identificando cibi e bevande che esacerbano la sensibilità o il dolore.
Alcune donne scoprono che la sensibilità aumenta quando mangiano cibi caldi o bevono bevande calde, mentre altre hanno sensibilità a bevande fredde o cibi freddi. Anche i collutori contenenti alcol potrebbero peggiorare il dolore.
Risciacquare la bocca con acqua calda e salata potrebbe offrire sollievo dal gonfiore e dall'infiammazione. Oppure applica un impacco freddo all'esterno della guancia per alleviare l'infiammazione.
Chiedi al tuo medico o dentista se è sicuro prendere un antisettico per denti da banco contenente benzocaina o antidolorifici come l'ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol).
Come prevenire il dolore ai denti durante la gravidanza
Con tutto ciò che attraverserai durante la gravidanza, fisicamente parlando, vorrai ridurre al minimo la probabilità di dolore ai denti. Si inizia con ottime abitudini di igiene orale, importanti per il rischio di sviluppare problemi dentali. Ecco cosa puoi fare:
- Non lesinare sulle cure dentistiche. Sarai più stanco e dolorante, quindi potrebbe essere facile andare a letto senza lavarti i denti, non farlo. Attenersi a una buona routine. Lavati i denti almeno due volte al giorno e usa il filo interdentale una volta al giorno. Inoltre, usa un dentifricio al fluoro e un collutorio per prevenire la carie e rafforzare i denti.
- Bevi acqua o risciacqua la bocca dopo il vomito, se soffri di nausea mattutina. Questo aiuta a rimuovere l'acidità di stomaco dai denti. Non lavarti subito i denti, però. Può sembrare strano, ma il livello di acidità in bocca aumenta dopo il vomito. Lavarsi i denti può fare più male che bene, quindi attendi almeno un'ora dopo il vomito prima di lavarti i denti.
- Dì al tuo dentista che sei incinta e vedi se hai bisogno di pulizie più frequenti. Inoltre, parla con il tuo fornitore di assicurazione sanitaria. Alcuni piani coprono pulizie dentali extra durante la gravidanza.
- Limita gli alimenti zuccherati e i carboidrati. Fai uno spuntino con cibi sani come verdure crude, cracker integrali e frutta.
Qual è la prospettiva?
La buona notizia è che i problemi dentali che sorgono durante la gravidanza sono spesso di breve durata e migliorano dopo il parto, quando i livelli ormonali tornano alla normalità.
Non puoi controllare i cambiamenti che il tuo corpo subisce durante la gravidanza, ma puoi controllare quanto bene ti prendi cura dei tuoi denti. Programma regolari pulizie dentali durante la gravidanza e informa il tuo dentista di eventuali dolori ai denti.
