Cosa aspettarsi dai terribili due

Sia i genitori che i pediatri parlano spesso dei "terribili due". È una normale fase di sviluppo vissuta dai bambini piccoli che è spesso caratterizzata da capricci, comportamenti di sfida e molta frustrazione.

I terribili due non si verificano necessariamente quando tuo figlio compie 2 anni. I terribili due generalmente iniziano da 18 a 30 mesi di età e, nonostante ciò che suggerisce il nome, possono durare fino al terzo anno di vita.

Anche se i capricci possono certamente ancora accadere dopo che tuo figlio compie 3 anni, spesso diventano meno frequenti da allora.

Continua a leggere per saperne di più su cosa aspettarti e su come gestire i terribili due.

Perché i due sono così terribili?

La prima infanzia è una fase che va da 1 a 3 anni circa. È piena di crescita intellettuale e fisica. Tuo figlio sta iniziando a:

• camminare
• parlare
• avere opinioni
• conoscere le emozioni
• capire (se non padroneggiare) come condividere e fare a turno

Durante questa fase, tuo figlio vorrà naturalmente esplorare il suo ambiente e fare e fare ciò che vuole alle sue condizioni. È tutto un comportamento normale e previsto.

Ma poiché le sue capacità verbali, fisiche ed emotive non sono ben sviluppate, tuo figlio può facilmente sentirsi frustrato quando non riesce a comunicare in modo adeguato o a svolgere un compito.

I seguenti sono esempi di situazioni che possono causare frustrazione a un bambino di 2 anni:

• Probabilmente tuo figlio non avrà le competenze linguistiche per indicare chiaramente ciò che desidera.
• Potrebbero non avere la pazienza di aspettare il loro turno.
• Possono sopravvalutare la loro coordinazione occhio-mano e non essere in grado di versare il proprio latte o prendere una palla, anche se lo desiderano disperatamente.

Tuo figlio è entrato nei "terribili due"?

Saprai che tuo figlio è entrato nei terribili due non tanto dal loro certificato di nascita ma dal loro comportamento. Poiché i livelli di frustrazione sono alti nel bambino medio, tendi a notare quanto segue:

Capricci

I capricci possono variare da lievi piagnistei a crisi isteriche a tutto campo. Oltre a piangere durante uno scoppio d'ira, tuo figlio potrebbe diventare fisico, il che potrebbe includere:

• colpire
• calciando
• mordere
• lanciare cose

Mentre gli scoppi d'ira possono sembrare senza fine nel bel mezzo di uno, secondo i risultati di uno studio del 2003, si stima che il 75% degli scoppi d'ira nei bambini dai 18 ai 60 mesi duri cinque minuti o meno.

I capricci sono ugualmente comuni nei ragazzi e nelle ragazze.

Opposizione

Ogni giorno tuo figlio acquisisce nuove capacità e abilità. È naturale che tuo figlio voglia mettere alla prova quelle capacità e abilità. Questo può portare tuo figlio a obiettare a cose con cui andava bene, come tenergli la mano per attraversare la strada o aiutarlo a indossare i vestiti o arrampicarsi sullo scivolo del parco giochi.

Man mano che tuo figlio sviluppa una maggiore indipendenza, può iniziare a insistere per fare di più per se stesso, indipendentemente dal fatto che sia in grado di svolgere il compito o meno. Possono anche decidere improvvisamente che vogliono che tu aiuti a fare cose che hanno già imparato.

Sbalzi d'umore

Un minuto tuo figlio potrebbe essere felice e amorevole, il prossimo urlando, piangendo e infelice. È tutto un sottoprodotto della frustrazione che deriva dal voler fare le cose da soli senza le competenze necessarie per comprenderle o negoziarle.

Sono i terribili due o un problema comportamentale?

Come fai a sapere quando tuo figlio sta vivendo i terribili due o un comportamento che indica qualcosa di più serio, come una condizione di salute mentale?

Uno studio del 2008 ha esaminato gli scoppi d'ira nei bambini in età prescolare (dai 3 ai 6 anni) e ha notato quando gli scoppi d'ira potrebbero suggerire un disturbo dell'umore o della condotta. I segni da cercare includono:

• scoppi d'ira che consistentemente (più della metà delle volte) includono colpi, calci, morsi o altre forme di violenza fisica nei confronti del genitore o del tutore
• capricci in cui il bambino cerca di ferirsi
• scoppi d'ira frequenti, definiti come scoppi d'ira che si verificano da 10 a 20 volte al giorno
• scoppi d'ira che durano in media più di 25 minuti
• l'incapacità del bambino di calmarsi alla fine

Tieni presente che lo studio ha esaminato i bambini di età superiore a 2 anni. Questi tipi di scoppi d'ira possono essere preoccupanti se persistono mentre tuo figlio cresce, ma non sono necessariamente preoccupanti come parte dei terribili due.

Quando cercare aiuto

I capricci e la sfida che derivano dai terribili due sono normali, ma se senti che il comportamento ti sta sfuggendo di mano o sei semplicemente sopraffatto, parla con il pediatra di tuo figlio.

Puoi anche cercare un aiuto professionale se gli insegnanti o gli assistenti suggeriscono che qualcosa non va o se noti che tuo figlio:

• ritirarsi o non cercare l'attenzione degli altri
• non stabilire un contatto visivo
• particolarmente aggressivo o polemico
• violenti o tentano di ferire se stessi o gli altri
• creando molto stress domestico

Il medico di tuo figlio può darti suggerimenti per correggere il comportamento e consigliarti se è necessario ottenere una valutazione della salute mentale.

Alcuni fattori che potrebbero predisporre un bambino a un comportamento più aggressivo sono:

• essere esposto all'alcol nel grembo materno
• essere esposti alla violenza in giovane età
• avere naturalmente un temperamento difficile

Tutti i bambini lo attraversano?

Che si tratti di 18 mesi o 3 anni di età, la maggior parte dei bambini piccoli - almeno nel mondo occidentale, dove ci sono alcune aspettative sociali per il comportamento dei bambini - mostrerà alcuni segni dei terribili due.

I bambini di questa età stanno sviluppando indipendenza e senso di sé. È ragionevole presumere che le loro opinioni e aspettative non corrisponderanno sempre alle tue.

Tuttavia, alcuni bambini supereranno i terribili due con meno capricci di altri. Questo è particolarmente vero se hanno abilità linguistiche avanzate, che li aiutano a esprimersi in modo più chiaro ea ridurre la frustrazione.

I genitori e gli operatori sanitari possono anche aiutare evitando alcuni fattori scatenanti comuni di fusione. Ad esempio, tenere un bambino sveglio oltre la normale ora di andare a letto o provare a fare commissioni con un bambino affamato può provocare sbalzi d'umore o capricci.

Quanto dura?

I terribili due a volte possono trasformarsi in terribili tre. Ma quando un bambino ha 4 anni, di solito ha abbastanza linguaggio e sviluppo motorio per esprimersi, capire le istruzioni e seguire le regole stabilite da insegnanti e caregiver.

La ricerca ha rilevato che il 20% dei bambini di 2 anni fa i capricci al giorno, ma solo il 10% dei bambini di 4 anni lo fa.

Suggerimenti per gestire i terribili due

Per aiutare tuo figlio (e te stesso) attraverso i terribili due, l'American Academy of Pediatrics raccomanda quanto segue:

1. Mantieni un programma regolare di pasti e sonno. È più probabile che si verifichi un comportamento meno desiderabile quando il bambino è stanco o affamato.
2. Loda i comportamenti che approvi e ignora quelli che vuoi scoraggiare.
3. Non sculacciare o picchiare e cerca di evitare di urlare. Vuoi modellare un comportamento non violento per tuo figlio.
4. Reindirizza o distrae quando puoi. Sottolinea qualcosa di divertente o interessante quando tuo figlio inizia a piagnucolare o si comporta male.
5. Mantieni le regole semplici e offri brevi spiegazioni. Ad esempio, dì a tuo figlio che deve tenerti per mano quando attraversa la strada perché non vuoi che una macchina gli faccia del male.
6. Lascia che tuo figlio abbia un certo controllo offrendo una scelta tra due cose. Ad esempio, potresti dire "Vorresti indossare il tuo maglione blu o la giacca gialla oggi?"
7. Mantieni sicuro l'ambiente domestico del tuo bambino. Se non vuoi che entrino in qualcosa, mettilo fuori dalla vista se puoi.
8. Non arrenderti. Stabilisci i tuoi limiti e sii coerente. Se questo significa che tuo figlio ha uno scoppio d'ira in piena regola al supermercato perché non comprerai una barretta di cioccolato, allontanalo semplicemente dalla situazione e aspetta che le cose si calmino. Non sarai il primo genitore a lasciare un carrello pieno in un corridoio casuale.
9. Stai calmo. Il tuo bambino si nutrirà del tuo stress. Conta fino a 10 o fai un respiro profondo, qualunque cosa ti aiuti a mantenere la calma.

Porta via

I terribili due, che possono effettivamente estendersi ai tre e persino ai quattro, sono una normale fase di sviluppo. I capricci e il comportamento indisciplinato possono essere difficili, ma ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per gestire il comportamento di tuo figlio.

Non esitare a consultare il medico di tuo figlio se ritieni di aver bisogno di aiuto o sei preoccupato che qualcosa possa essere sbagliato.