Un nervo schiacciato nel dito può causare sintomi come formicolio, debolezza o dolore. Tuttavia, è improbabile che il nervo schiacciato sia effettivamente nel tuo dito.
Il termine nervo schiacciato indica che uno dei tuoi nervi è sotto pressione, ferito o danneggiato. Esistono diversi nervi che possono causare disagio al dito.
I trattamenti per alleviare il dolore per un nervo schiacciato nel dito sono simili e in genere richiedono metodi non invasivi.
Cause
Potresti pensare alla schiena o al collo quando senti il termine nervo schiacciato, ma è normale che le tue dita siano influenzate da un nervo schiacciato nel tuo:
- polso
- braccio
- spalla
- collo
Questa condizione si sviluppa quando un nervo viene premuto, ristretto o allungato. Potresti avere un nervo schiacciato a causa di lesioni, altre condizioni mediche come l'artrite o movimenti ripetitivi.
Esistono diversi tipi di lesioni nervose che possono causare sintomi fastidiosi alle dita.
Sindrome del tunnel carpale
Questo tipo di nervo schiacciato si verifica quando la pressione si verifica sul nervo che viaggia attraverso il tunnel carpale. Puoi provare i sintomi del tunnel carpale nel tuo:
- dito puntatore
- dito medio
- anulare
- pollice
La maggior parte delle persone che sperimentano questo tipo di nervo schiacciato lavora molto con le mani, come usare un computer, suonare uno strumento musicale o fare lavori di falegnameria. Potresti avere maggiori probabilità di avere la sindrome del tunnel carpale se altri nella tua famiglia ce l'hanno.
Sindrome del tunnel cubitale
Ciò si verifica quando il nervo ulnare subisce pressione o è allungato. Colpisce il tuo anello e mignolo.
È possibile che si verifichi questa condizione se si esercita una pressione diretta sul nervo ulnare, che va dalla spalla alla mano, o se lo si tiene piegato troppo a lungo, ad esempio quando si dorme.
Sindrome del tunnel radiale
Potresti provare dolore se raddrizzi le dita a causa della sindrome del nervo del tunnel radiale. Ciò può verificarsi soprattutto sul retro del pollice e sull'indice.
Il tuo nervo radiale potrebbe subire una pressione vicino al gomito, causando sintomi al dito.
Radicolopatia cervicale
Il dolore alle dita può provenire dalla radicolopatia cervicale, che è un nervo schiacciato nel collo. È possibile che si verifichi questa condizione a causa di artrite, invecchiamento o lesioni.
Altre condizioni nervose
Il dolore alle dita potrebbe essere causato da altre condizioni che mettono sotto pressione i tuoi nervi, come:
- artrite
- degenerazione dei dischi nella colonna vertebrale
- infezioni
- tumori
- modifiche al midollo spinale
Potresti anche provare pressione in più punti lungo il nervo, nota come doppia schiacciamento.
Sintomi
I sintomi di un nervo schiacciato nel dito possono variare, ma potresti riscontrare:
- intorpidimento
- sensazione di bruciore
- sensazione di spilli e aghi
- formicolio
- dolore, acuto o dolorante
- debolezza
- difficoltà a prendere con le dita e la mano
A volte potresti avvertire più sintomi durante la notte se il tuo corpo mantiene una certa posizione per troppo tempo mentre dormi.
Se hai la sindrome del tunnel radiale, proverai debolezza e dolore sordo e doloroso e forse una sensazione di "formicolio".
Diagnosi
Con così tante diverse condizioni nervose che possono causare sintomi al dito, dovrai considerare attentamente i tuoi sintomi per identificare la causa.
Alcune condizioni causano sintomi in dita specifiche. Ad esempio, il dolore al pollice può essere più probabilmente causato dalla sindrome del tunnel carpale. Il dolore al mignolo può essere causato dalla sindrome del tunnel cubitale. Il dolore che si manifesta al dito, ai polsi, ai gomiti e alla spalla può essere la sindrome del tunnel radiale o la radicolopatia cervicale.
Rivolgersi al medico può aiutare a diagnosticare il fastidio al dito. Il medico effettuerà un esame fisico e discuterà i sintomi e la storia familiare prima di procedere con altri test.
Il medico potrebbe chiederti di eseguire determinati esercizi o allungamenti per identificare la fonte dei sintomi.
Per la sindrome del tunnel carpale, il tuo medico potrebbe chiederti di piegare il polso per un breve periodo. Il medico potrebbe chiederti di muovere le dita quando applichi la resistenza. La tua capacità di fare questi esercizi e la tua descrizione di come ti senti quando li fai possono aiutare con la diagnosi.
Il medico può anche condurre test per diagnosticare la causa dei sintomi. Questi possono includere:
- raggi X
- Risonanza magnetica
- EMG
- ecografia
Trattamenti
Esistono molti modi per trattare un nervo schiacciato che causa disagio al dito. Il medico può raccomandare alcuni approcci conservativi di prima linea per iniziare a trattare il nervo schiacciato.
Se i tuoi sintomi non migliorano, potresti prendere in considerazione livelli più elevati di trattamento come alcuni farmaci o persino un intervento chirurgico.
È importante trattare precocemente il nervo schiacciato per evitare che i sintomi peggiorino nel tempo.
Trattamenti di prima linea
- Riposo e attività modificata. Il medico potrebbe dirti di modificare i tuoi comportamenti e riposare l'area del nervo schiacciato.
- Farmaci da banco. Potresti provare un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) come l'ibuprofene (Advil), l'aspirina o il naprossene (Aleve) per alleviare il dolore e il disagio alle dita.
- Fisioterapia. Il tuo medico potrebbe consigliarti di incontrare un fisioterapista che ti darà alcuni esercizi e allungamenti da fare vicino alla fonte del tuo nervo schiacciato. Questi possono aiutare ad allungare il nervo o possono aiutarti a modificare i tuoi movimenti.
- Stecche o tutori. Indossare tutori o tutori protettivi che limitano i movimenti può aiutare a calmare l'area circostante il nervo schiacciato e alleviare i sintomi.
Farmaci da prescrizione
- Corticosteroidi. Il medico può raccomandare corticosteroidi per trattare i sintomi causati da un nervo schiacciato. Potrebbe esserti prescritto un farmaco per via orale o il medico può iniettare il corticosteroide vicino al nervo schiacciato. Questo tipo di farmaco colpisce l'infiammazione e il dolore.
- Narcotici.In caso di radicolopatia cervicale, il medico può prescrivere un uso a breve termine di narcotici per alleviare il dolore se il dolore non può essere controllato con altri metodi.
Chirurgia
Se tutti gli altri trattamenti non riescono a rivivere i sintomi, il medico può suggerire un intervento chirurgico nell'area circostante il nervo schiacciato. La chirurgia può comportare lo spostamento del nervo o del tessuto circostante per alleviare la pressione dalla compressione del nervo.
Per la sindrome del tunnel carpale, il medico può concentrarsi sul rilascio della pressione dal legamento che esercita pressione sul nervo.
Rimedi casalinghi
Puoi provare a curare il tuo nervo schiacciato a casa usando i seguenti metodi:
- Massaggia l'area che avverte disagio con leggeri colpi con le dita dell'altra mano.
- Applicare ghiaccio o calore sulle dita o su altre aree interessate dal nervo schiacciato.
- Tieni il braccio e le dita leggermente sollevati quando sei sdraiato con un cuscino.
- Prova allungamenti ed esercizi mirati alla zona interessata.
- Evita di fare cose ripetitive con le dita per troppo tempo senza interruzioni.
- Allena l'altra mano a completare le attività che faresti normalmente con la mano che prova disagio.
- Assicurati che l'attrezzatura che usi con le mani sia della misura adeguata al tuo corpo e che l'area di lavoro ti consenta di completare le attività con le dita, le mani e i polsi in una posizione comoda e naturale.
Allunga
Potresti provare alcuni esercizi di stretching a casa per alleviare i sintomi se il fastidio alle dita è causato da un nervo schiacciato. Fai attenzione a non sovraccaricare i nervi limitando il numero di volte che esegui l'allungamento ogni giorno.
Un modo per affrontare la sindrome del tunnel cubitale è allungare i nervi con lo scorrimento dei nervi.
Prova questo:
- Attacca il braccio dritto di lato.
- Fletti la mano con le dita verso il soffitto.
- Piega il gomito, portando il polso piegato in alto verso la testa.
- Ripeti alcune volte.
Per la sindrome del tunnel carpale, puoi fare un allungamento leggermente diverso.
Prova questo:
- Allunga il polso allungando il braccio, puntando la mano e le dita verso il cielo.
- Tirare delicatamente sulle dita con l'altra mano per 15 secondi.
- Puoi farlo un paio di volte per mano ogni giorno.
Quando vedere un dottore
Dovresti consultare un medico se il tuo nervo schiacciato causa sintomi alle dita o in altre aree del tuo corpo per un periodo di tempo prolungato e se non riesci a trovare sollievo da solo. Rivolgiti anche a un medico se i sintomi influiscono sulla tua vita quotidiana.
La linea di fondo
Potresti provare fastidio alle dita a causa di un nervo schiacciato vicino a:
- polso
- gomito
- spalla
- collo
Parla con il tuo medico dei metodi di trattamento e cerca di iniziare a trattare i sintomi non appena si verificano per evitare di peggiorare la tua condizione. Puoi provare diversi trattamenti a casa per ridurre i sintomi o il medico può raccomandare trattamenti di livello superiore per i casi gravi.
