Panoramica
Le fratture navicolari possono verificarsi nella metà del piede. Si verificano anche nel polso, poiché una delle otto ossa carpali alla base della mano è anche nota come scafoide o osso navicolare.
Una frattura da stress navicolare è un infortunio che si osserva spesso negli atleti a causa di un uso eccessivo o di un trauma. Le fratture navicolari tendono a peggiorare nel tempo e si sentono più dolorose durante o dopo periodi di esercizio.
Se avverti fastidio verso la metà del piede o al polso, in particolare dopo un trauma nell'area o un uso eccessivo, parla con il tuo medico per ottenere una diagnosi. Senza trattamento la condizione può peggiorare.
Frattura navicolare del piede
Quando il tuo piede colpisce il suolo, specialmente quando stai scattando o cambiando rapidamente direzione, l'osso navicolare a forma di barca al centro del tuo piede aiuta a sostenere il tuo peso corporeo.
Lo stress ripetitivo all'osso navicolare può causare una sottile crepa o rottura che aumenta gradualmente con l'uso continuato. Altri fattori di rischio includono tecniche di allenamento improprie e corsa costante su superfici dure.
Una frattura navicolare può essere difficile da rilevare perché di solito ci sono minimi segni esteriori di lesioni come gonfiore o deformità. Il sintomo principale è il dolore al piede quando viene appoggiato del peso o durante l'attività fisica.
Altri sintomi possono includere tenerezza nella parte centrale del piede, lividi o dolore che si attenua durante il riposo.
Frattura navicolare del polso
Una delle otto ossa carpali, l'osso navicolare o scafoide del polso si trova sopra il raggio, l'osso che si estende dal gomito al lato del pollice del polso.
La causa più comune di una frattura navicolare del polso è la caduta con le mani tese, cosa che potrebbe accadere se provi a riprenderti durante la caduta.
Probabilmente proverai tenerezza e dolore nell'area interessata - il lato del polso su cui si trova il pollice - e avrai difficoltà a pizzicare o trattenere qualcosa. Simile a una lesione che si verifica al piede, potrebbe essere difficile determinare l'entità della lesione, poiché i segni esteriori sono minimi.
Radiografia della frattura dell'osso navicolare del piede
Trattamento per fratture navicolari
Se ritieni di avere una frattura navicolare, visita immediatamente il medico, poiché il trattamento precoce previene ulteriori lesioni e riduce i tempi di recupero.
Mentre i raggi X sono uno strumento diagnostico comune per le lesioni alle ossa, le fratture navicolari non sono sempre facilmente visibili. Invece, il medico può raccomandare una risonanza magnetica o una TAC.
La maggior parte delle opzioni di trattamento per le fratture navicolari del piede o del polso non sono chirurgiche e si concentrano sul riposo dell'area ferita per sei-otto settimane in un gesso non portante.
Il trattamento chirurgico è generalmente scelto dagli atleti che desiderano tornare ai normali livelli di attività a un ritmo più veloce.
Se le fratture navicolari del polso sono spostate o le estremità fratturate sono separate, il trattamento chirurgico, se spesso necessario, è necessario per allineare correttamente l'osso e riunire le estremità delle ossa per facilitare una corretta guarigione. In caso contrario, potrebbe verificarsi una mancata unione in cui l'osso non guarisce o potrebbe svilupparsi un processo chiamato necrosi avascolare.
Porta via
Le fratture navicolari del piede sono generalmente il risultato di uno stress ripetitivo, mentre la lesione al polso è generalmente causata da un trauma.
Se l'attività fisica provoca dolore al centro del piede o al polso, anche se il disagio svanisce con il riposo, consultare il proprio medico per una diagnosi completa e un piano di trattamento che consenta la guarigione della frattura ossea.
