I potenziali usi dei limoni vanno oltre l'acqua aromatica e le pietanze culinarie. Questo famoso agrume è una buona fonte di vitamina C, che può rafforzare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione.
I limoni hanno anche proprietà sbiancanti, motivo per cui si trovano spesso nei prodotti per la pulizia e la cura della pelle.
Quando si tratta dei tuoi capelli, però, i limoni sono più utili se applicati localmente in forma liquida. Il succo di limone può essere utilizzato per:
- schiarire naturalmente i capelli, in particolare i capelli più chiari
- crea capelli più luminosi
- ridurre l'olio e la forfora
Se stai pensando di usare il limone sui tuoi capelli, continua a leggere per scoprire come funziona, nonché i potenziali inconvenienti e gli effetti collaterali.
Schiarimento dei capelli
Se cerchi online schiarenti per capelli naturali, probabilmente ti imbatterai in articoli aneddotici sugli effetti schiarenti del limone sui tuoi capelli.
Secondo questi articoli, l'acido citrico nel succo di limone è una candeggina naturale o un agente ossidante. Sbianca i capelli riducendone chimicamente il pigmento colorato o la melanina. Quando esposto al sole, l'acido citrico accelera il processo di sbiancamento.
Gli effetti schiarenti del succo di limone tendono a funzionare meglio per i capelli più chiari, come il biondo e il castano chiaro. I toni di marrone e nero più scuri potrebbero vedere alcuni degli effetti, ma non saranno così evidenti.
Per schiarire i capelli con il succo di limone, prova uno di questi tre metodi:
- Diluire il succo di limone fresco in acqua e sciacquare i capelli con esso.
- Mescolare alcune gocce di olio essenziale di limone in un olio vettore e un bicchiere d'acqua e applicare sui capelli.
- Schiaccia le compresse di vitamina C e aggiungile al tuo shampoo per un effetto schiarente più graduale.
Indipendentemente dal metodo che usi, vedrai il maggior numero di risultati dopo che i tuoi capelli appena infusi di limone hanno visto un po 'di luce solare.
Capelli più lucenti
Non importa di che colore siano i tuoi capelli, il succo di limone può farli sembrare più lucenti, soprattutto dopo che sei stato al sole.
Per ottenere i migliori risultati, aggiungi 2 cucchiai di aceto di mele al risciacquo con succo di limone di tua scelta (vedi le opzioni sopra). Distribuire uniformemente sui capelli e lasciar riposare per alcuni minuti prima di applicare il balsamo e risciacquare.
Riduzione di olio e forfora
I benefici dell'acido citrico nei limoni possono persino affrontare i problemi alla radice dei tuoi capelli, letteralmente. Ciò è particolarmente vero se hai il cuoio capelluto secco o la forfora.
Quando applichi il risciacquo per capelli con succo di limone, assicurati di massaggiare la miscela anche sul cuoio capelluto. Se hai un tipo di forfora chiamata dermatite seborroica, il succo di limone può aiutare ad assorbire gli oli in eccesso che portano a questa comune condizione del cuoio capelluto. Tali effetti possono funzionare per tutti i colori di capelli.
Il succo di limone può danneggiare i capelli?
Il succo di limone fresco non si secca né danneggia i capelli. Tuttavia, l'esposizione prolungata al sole può danneggiare la guaina esterna dei capelli, chiamata cuticola. Per questo motivo, ti consigliamo di limitare la quantità di tempo che trascorri al sole dopo aver applicato il succo di limone sui capelli.
Prova a stare al sole fino a quando il succo di limone non si è asciugato, non più di un'ora, quindi risciacqua e applica un balsamo sui capelli. Puoi anche provare ad aggiungere un cucchiaino di olio alla soluzione di succo di limone per una maggiore protezione.
Ecco alcuni altri suggerimenti per mantenere i tuoi capelli sani.
Effetti collaterali del succo di limone
Può causare irritazione alla pelle
Prove aneddotiche suggeriscono che i limoni possono aiutare a trattare la pelle secca e la forfora. Tuttavia, ti consigliamo di usare cautela qui, soprattutto se hai l'eczema o la psoriasi. L'acido citrico può essere troppo potente e causare irritazione alla pelle. Dovrai interrompere questo processo se inizi a provare arrossamento, aumento dell'irritazione e prurito.
Può provocare una reazione da contatto
Un'altra possibilità è una condizione chiamata fitofotodermite, che è una reazione da contatto a determinate piante. La reazione è caratterizzata da infiammazione e vesciche, seguite da macchie di pigmentazione scura sulla pelle che possono durare per diverse settimane.
I limoni e altre piante come arance, prezzemolo e pastinaca possono causare questa condizione in alcune persone. Sebbene non possa influire sui tuoi capelli, la fitofotodermite può colpire il cuoio capelluto, soprattutto se esposto al sole.
Best practice: eseguire un patch test
Un modo per evitare irritazioni e possibili fitofotodermiti è eseguire un patch test sulla pelle alcuni giorni prima di utilizzare il limone sui capelli e sul cuoio capelluto.
Per eseguire un patch test, applica una piccola quantità di risciacquo al limone che intendi utilizzare sulla pelle. Scegli un'area poco appariscente, come l'interno del gomito. Se non si verifica alcuna reazione, il risciacquo è probabilmente sicuro.
Il solo acido citrico contenuto nei limoni può rendere la pelle più sensibile al sole. Dovrai usare cautela quando ti siedi fuori dopo aver applicato il succo di limone sui capelli, soprattutto se una parte del cuoio capelluto è esposta.
Puoi prendere in considerazione l'applicazione della crema solare su tutte le aree esposte, come la parte dei capelli. I balsami con ossido di zinco possono anche aiutare a proteggere il colore dei capelli e il cuoio capelluto dai dannosi raggi UV.
Il consumo di succo di limone può migliorare la salute dei capelli?
I limoni sono ricchi di vitamina C, fibre solubili e composti vegetali benefici. Questi nutrienti possono fornire numerosi benefici per la salute, tra cui favorire la perdita di peso e ridurre il rischio di:
- cardiopatia
- anemia
- calcoli renali
- problemi digestivi
- cancro, secondo prove aneddotiche
Ma bere succo di limone fresco può migliorare la salute dei tuoi capelli? Non esistono studi attuali che dimostrino questa connessione. Tuttavia, dati i numerosi altri comprovati benefici per la salute che i limoni possono fornire, non può certo far male aggiungere questo frutto alla tua dieta.
Porta via
A causa del loro contenuto di acido citrico, i limoni possono essere utilizzati per schiarire naturalmente i capelli secondo prove aneddotiche. Tuttavia, questo metodo tende a funzionare meglio con i capelli più chiari.
Inoltre, il succo di limone applicato localmente può comportare alcuni rischi come irritazione della pelle o una reazione da contatto. Considera l'idea di eseguire un patch test sul braccio prima di applicarlo sui capelli e sul cuoio capelluto.
Se vuoi ottenere un tono specifico di colpi di sole, consulta un parrucchiere per un consiglio. Dovresti anche vedere un dermatologo se riscontri effetti negativi dopo aver usato un risciacquo al limone.
.jpg)
.jpg)
